ガリが1年半筋トレした結果www

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:36:21.93 ID:d/ameWqZ0.net

ビフォー
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1265608.jpg
アフター
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1265609.jpg

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:36:56.88 ID:OSKowtjD0.net

別人やろ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:37:30.10 ID:pUrohMfG0.net

美味そうなチンポしてそうやなイッチ
つまみ食いさせてくれや

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:37:41.23 ID:d/ameWqZ0.net

>>2
どっちも俺や

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:01.64 ID:COgVZg/80.net

モテるようにはなったん？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:10.43 ID:KFM1Cql+0.net

すごいなどれくらいかかった？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:14.93 ID:d/ameWqZ0.net

>>3
ホモは帰ってくれ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:25.16 ID:0eHAWhkl0.net

キャラ変わってるやん

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:26.94 ID:DaEi3ye40.net

見た目気にしてへそ毛剃るようになるんか？

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:30.51 ID:d/ameWqZ0.net

>>6
1年半

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:33.48 ID:BM2Zgo4f0.net

すごい
でもなんか強そうではないな

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:42.65 ID:bfQ4bd2TM.net

ビフォースキンヘッドやん…

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:42.81 ID:PJQpzouG0.net

下半身…

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:47.32 ID:d/ameWqZ0.net

>>5
やる前よりはモテるようになったよ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:54.05 ID:D0Pt8v00a.net

メニューは？聞かなきゃ答えない？

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:38:57.23 ID:Hz1Jq/re0.net

すごい

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:01.47 ID:d/ameWqZ0.net

>>9
そやねw

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:17.34 ID:sSwmsCkT0.net

筋トレしてもチンコは小さいままやな

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:21.41 ID:hEGxZsRK0.net

体格が陽キャになってるやん！

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:22.52 ID:+dth0Pss0.net

胸やりすぎるとこうなるんだよな
おっぱいみたい

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:23.63 ID:d/ameWqZ0.net

>>15
どこのメニュー知りたいの？

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:24.52 ID:D0Pt8v00a.net

でもガリやな…

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:34.06 ID:D0Pt8v00a.net

>>21
やっぱいいわ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:41.51 ID:pUrohMfG0.net

>>7
少しだけでええんや
多少金は出せるで

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:41.65 ID:d/ameWqZ0.net

>>18うるせーよ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:45.16 ID:qvosA3aQ0.net

ホクロが無くなってる

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:45.15 ID:pbKmQFLkM.net

肌の色変わってるやん

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:39:56.45 ID:FDUHAGKt0.net

>>21
チンポ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:01.47 ID:d/ameWqZ0.net

>>22
まだまだガリなのは認めるわ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:05.92 ID:+sqvTJ700.net

やっぱもっとハゲた？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:08.75 ID:fCKqYQHEM.net

トレーニング内容と年齢

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:09.96 ID:M9dvY+Gua.net

>>4
どっちも俺（の転載した画像）や

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:17.51 ID:d/ameWqZ0.net

>>13
下半身もやっとるお

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:21.72 ID:rbka5Goc0.net

胸筋鍛えすぎでキモい

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:21.84 ID:/0T34A4e0.net

ギャランドゥーが無くなってるやん

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:37.95 ID:8zTuJmM/0.net

日サロで焼いたんか？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:43.52 ID:FDUHAGKt0.net

下半身やんねーからチンポ育たねぇんだよカス

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:50.67 ID:M9dvY+Gua.net

>>29
CCはどこの部位が好き？

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:52.47 ID:nycfYaVD0.net

脚貧弱やな

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:53.94 ID:d/ameWqZ0.net

>>31
21歳
内容は多すぎるどっかの部位で言ってくれ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:40:56.42 ID:vi4dcNXNM.net

確かに同じ人間や
肩の形とかヘソの形が同じ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:20.16 ID:KFM1Cql+0.net

>>21
肩

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:22.40 ID:d/ameWqZ0.net

>>36
日サロと天サロ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:34.34 ID:uyvjNHE60.net

上半身を鍛えてる人多いけど下半身はなぜ鍛えないのか
ものすっごくバランス悪いと思うんやが

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:37.57 ID:d/ameWqZ0.net

>>41
そりゃ俺だもん

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:51.03 ID:OIksvvlR0.net

筋トレはジムにいったとか？それともネットでやり方見てそれをやったとか？

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:58.23 ID:2nAzn9Yad.net

上比下貧は気をつけろ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:41:58.29 ID:pecMYp0O0.net

すんごぉい

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:05.40 ID:pbKmQFLkM.net

筋トレしたらハゲるってマジ？

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:06.84 ID:d/ameWqZ0.net

>>42
ダンベルショルダープレス5セット
サイドレイズ3
ケーブルでのサイドレイズ3

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:19.59 ID:8QPoGNGHd.net

食事はどんな感じ？

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:23.99 ID:d/ameWqZ0.net

>>46
ジム行ってるよ

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:26.40 ID:ZCBeSGqS0.net

ええ乳首やな
ちんぽはどんなもんなん？

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:32.15 ID:KFM1Cql+0.net

>>50
それだけで筋肉痛くる？

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:34.69 ID:M9dvY+Gua.net

>>45
これは誰？

C.C.のでか尻太ももwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/05/30(火) 07:28:31.66 ID:d/ameWqZ0
えろい
http://i.imgur.com/qkTr9wF.jpg

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:44.90 ID:fIw7l7d80.net

懸垂何回できる？

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:46.10 ID:vi4dcNXNM.net

まぁでも脚はヒョロいし骨格もヒョロいな

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:42:56.90 ID:p4x1MjjHa.net

>>44
上半身を他人に見られる機会はあっても下半身はないやん

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:43:06.77 ID:BtycD3MC0.net

部屋の底辺感がすごい

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:43:09.15 ID:OIksvvlR0.net

>>52
ええやん

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:43:10.13 ID:d/ameWqZ0.net

>>51
今は減量してるから低糖質高タンパクの食事意識してる