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成長期男児のタンパク質所要量→85〜110g 実際に摂れてる量→45〜50g程度
- 922 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/28(日) 21:18:44.13 ID:skaMomOl0.net
- >>869
１９歳やとよっぽどの遅咲きやない限り３センチ伸びたら大成功って感じやないかな
あと睡眠やぞ大事なんは
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