ラーメンは塩分たっぷり！健康に悪い！！←これ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:37:34.25 ID:i1sy26QYd.net

ごはん！味噌汁！漬け物！焼きor煮魚！
和食も大概だよな

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:02.02 ID:MQ7OOmiLp.net

でもラーメンの方が多いよ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:05.97 ID:i1sy26QYd.net

なんでラーメンだけ目の敵にされてるん？

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:10.30 ID:E/LSJEwHp.net

何事も限度って事や

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:23.44 ID:i1sy26QYd.net

>>2
汁全部飲んだらやろ？
そんな奴おらんやろ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:32.93 ID:pzp0BVqWp.net

和食も言われとるぞ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:33.12 ID:whIco7o10.net

二郎と味噌汁どっちのが身体悪いんや

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:34.89 ID:7lgpXEjX0.net

洋食も体に悪い

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:35.33 ID:R4SMjizjd.net

らーめんは必須アミノ酸たっぷりやろ
ビタミンも多い

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:42.73 ID:ZleHYZQl0.net

>>5
でもラーメンのほうが多いよ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:44.80 ID:8vQ6P4/Oa.net

スープ全部飲むバカが悪い

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:59.10 ID:dHP12+N5M.net

チキンラーメンそのまま食べるワイ無事死亡

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:38:59.80 ID:i1sy26QYd.net

>>10
そうでもなくね？

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:00.84 ID:Bd02Z8a4a.net

ラーメンのスープ飲み干すやつｗｗｗｗｗｗｗ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:11.66 ID:uM2dqUic0.net

>>7
味噌汁は一日一杯くらいなら健康にええんやで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:29.88 ID:IKU/EqSmp.net

>>13
でもラーメンのほうが多いよ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:32.22 ID:W4ErZDTh0.net

日本人は塩分に強いってそれいち
クロンボはだめみたいだが

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:39.29 ID:i1sy26QYd.net

スープのまないラーメンの塩分量とか味噌汁&漬け物に普通に負けるやろ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:41.01 ID:9Go2k/Er0.net

>>5
普通にいるだろ
ガイジかお前

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:41.56 ID:F7vSTVk6p.net

>>16
せやな

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:42.00 ID:iNVAlCCOa.net

わかってて汁飲み干すでぇ〜！

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:43.39 ID:p2jW/pEpa.net

ニンニクアブラマシマシカラメ！www

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:39:53.51 ID:yV6PoaRO0.net

問題は塩分より脂質だと思う

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:09.47 ID:amwr9f59d.net

ラーメンはスープが本体やろ
エアプcinéや

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:10.60 ID:dbKYSSe7a.net

で？塩分多いと何がいけないの？

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:12.50 ID:i1sy26QYd.net

>>19
いねーよどんなガイジ環境にいるんだよ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:15.99 ID:o4XPbZQQd.net

カップ麺もそうだけど
スープはそんな酷くないよ
綿がひどい

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:26.70 ID:8aEOky3Md.net

醤油じゃなくて酢を使え

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:31.29 ID:i1sy26QYd.net

>>23
これも結局スープやん

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:33.89 ID:KE1VvMvNd.net

スープ飲まな気がすまんのや

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:40:57.29 ID:i1sy26QYd.net

スープって糞やわ
やっぱりまぜそばがナンバーワン

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:05.22 ID:SGLOoUxja.net

スープ残すと金無駄にしてる感があるから飲んじゃう

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:08.92 ID:hsEE+x7Zp.net

スープわざわざ飲むか？
麺食べほした時には自然となくなっとるやろ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:09.55 ID:bVANcA1c0.net

炭水化物が一番悪い

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:15.29 ID:YbrR2ynB0.net

>>18
味噌汁1.5g、漬物1.5gとしても3g程度やろ
茹で上がった中華麺だけで塩分2g超えるのにどうやって負けんねん

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:16.53 ID:9Go2k/Er0.net

>>26
え、お前スープ飲み干すやつ見たことないの？
この世で一度も？？？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:19.21 ID:sjSA316IM.net

バランスの問題ちゃうの

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:20.46 ID:trsDzrQ80.net

ラーメンで塩5ｇ食べるのは簡単だけど、
塩5ｇ舐めてみ
絶対無理だから

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:32.74 ID:M4PjztNt0.net

塩分心配するより運動せーよ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:41:56.76 ID:zmN9teuQK.net

そのまま飲むと濃くて危険だからお湯で割って飲み干すワイ有能
生活習慣病にはなりたくないからね仕方ないね

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:01.91 ID:5QW3ubWr0.net

ラーメンなんて健康にいい要素が一つもないやん

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:04.97 ID:i1sy26QYd.net

塩分を心配するならカリウムとった方が早いやろ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:15.87 ID:Ggec6nqOd.net

最後と一口と思ってスープ飲んだ後水飲むとまたスープ飲みたくなる

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:37.58 ID:ad+qdUkjM.net

>>35

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:45.62 ID:dYmY7nW9d.net

>>32
実際スープが一番原価高いらしいで

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:54.18 ID:M4PjztNt0.net

>>34
こういう馬鹿って早死に確定やな

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:42:55.65 ID:9Go2k/Er0.net

>>42
お前スープ飲み干すやつ見たことないの？
今まで生きてきて

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:43:24.62 ID:ccC1SelLp.net

全部食えや それが一番健康的や

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:43:25.53 ID:kAG/Bm7G0.net

ワイジ、今日もカップラとおにぎりをぺろり

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:43:34.55 ID:qV3ZnRhdd.net

>>5
お酢入れて全部飲むやろ糞糞アンパンガイジ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:06.41 ID:ad+qdUkjM.net

>>47
レスもらえないから同じレス繰り返すとか悲しいな

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:06.66 ID:M4PjztNt0.net

>>45
原価高いもクソもラーメン屋が個性出すのはスープとチャーシューで工夫するくらいやからな

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:10.29 ID:nJu9yxqAa.net

え、お前らスープ残すの？
勿体無いな

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:12.99 ID:Z0BsAwPhd.net

ラーメンが和食ではないという風潮

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:16.03 ID:P+OjXvXK0.net

　　　　　　,,ｒ-─- ､ｒ-─- ､
　　　 ／　　　　　　　　　　＼
　　 /　　　　　　　人ヽ､ヾ 　　ヽ　
　　.}　　　　ノ　／　　　　ヽ､ゝ､ﾉ　
　　{　　　 　 ノ =≡=-､ ,ｒ=≡=i　
　　 | 　　　 / ｀ｰ=･-､　(ｒ=･-'（
　　ﾉ　{ヽ　ﾉ 　　　／ 　 | ヽ 　l　
　ノ　　ﾉヽ/ 　　　　 　,､_) 　　ﾉ　>>1
　.ﾌ　　|　 ﾞｉ 　　　 彡ﾘﾘﾐミ　/　　アフィブログの管理人くん
　 ）　　| 　 ヽ 　 ii ｰ=ﾆ=-ii ﾉ　　　まずはアルバイトから始めたらどうだ？
　　｀ゝ.| 　　　ヾ　!!　””　 /
　　　　| 　　　　 ﾐ彡ﾘﾘﾐミヽ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:19.19 ID:ccC1SelLp.net

食って健康になる食物なんかないのに何言ってんだほんと

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:28.12 ID:cQC53dOB0.net

食事は体に悪いからやめましょう

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:28.55 ID:M4PjztNt0.net

>>49
長生きしそう

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:31.29 ID:R4SMjizjd.net

わいは味薄めにできるところは薄めにしとる
ダシの味は味わいたいから薄めで飲み干す

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:33.31 ID:GJx0qkuu0.net

美味しけりゃなんだっていいよ

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:34.64 ID:1UrBoBSY0.net

カレーは和食という風潮
http://9ch.net/jv

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:44:39.25 ID:bVANcA1c0.net

>>46
なんでや　ワイはもう８０過ぎやぞ
めちゃ長寿や

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:45:10.25 ID:YFY78Ny3d.net

まーた>>1がガイジスレかいな
周りが誰も認めてくれへんからスレ立てたんやろけど

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:45:31.38 ID:8vQ6P4/Oa.net

すげえうめえスープなら飲まされてしまうけどそうでもない駄汁なんて飲んでられないやろ

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:45:45.23 ID:bgd2+c6O0.net

米よりパン食のほうが体に悪い　パン食の人はほぼ100％死ぬというデータがある

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:45:47.21 ID:i1sy26QYd.net

>>54
和食ではねーよ
日本アレンジしたから和食とか言い出すとか盗人猛々しいわ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:45:51.03 ID:ccC1SelLp.net

食べて健康とかしっかり食べて痩せるとか頭の悪いワードにホイホイ引っかかる層がスーパーで商品を奥から取って陳列をメチャクチャにしてる現実

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:46:23.80 ID:v5k0G1Xwr.net

相当美味くないとスープまで飲まんよな
吉村屋初めて行った時しか完飲したことないわ
その後気持ち悪くなったけど

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:46:26.00 ID:i1sy26QYd.net

>>63
えぇ…

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:46:26.48 ID:jJgPN3p30.net

味噌は塩分排出してくれるんや
だから味噌ラーメンを食べよう

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:46:56.67 ID:2TvMG3jvd.net

スープ飲むからやろ
スープ飲み干してたらいくら日本人でも体壊すレベルの塩分量になるぞ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:47:02.96 ID:WcDSFm2n0.net

なお世界最高レベルの長寿国家なもよう

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:47:08.14 ID:cdLIO+a2M.net

快楽食は健康に悪い

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:47:10.66 ID:KVWk1u960.net

言うて健康意識してるならそもそもラーメンなんぞ食わんやろ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:47:30.43 ID:yxGceJd6a.net

日本人は遺伝子的に塩分気にするより糖分気にした方がええ

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:47:45.87 ID:4HAnxNxy0.net

天下一品のスープヤバそう

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:03.00 ID:lnOP0DEM0.net

ごはん！ってなんやねん
ごはんに塩ふって食うんかチミは

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:08.92 ID:ccC1SelLp.net

バカばっかやなスープも飲めや 美味いもん食って仕事頑張ればええやん

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:18.03 ID:VvXel+/m0.net

>>75
ジャアアアップジャアアアアアアアアアアアアアアアアアッッッッッッッッッップ

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:18.62 ID:i1sy26QYd.net

>>74
健康意識してるやつって普段何食っとるんや？
揚げ物も糖質多いものも添加物たっぷりのもダメなんやろ？

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:31.57 ID:VjQ0Yf9qp.net

そやから昔から高血圧脳梗塞が国民病や

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:33.39 ID:mMqik+5i0.net

スープ全飲みはガイジやろw

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:36.78 ID:ml7T2aMjd.net

美味しいもの食いまくってしんだほうがええわ

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:48:39.11 ID:kEt5sqi80.net

スープって塩分10gくらい入ってるよね

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:05.49 ID:zcLW4N5F0.net

味噌汁
梅干し
たくあん
煮魚

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:16.44 ID:trsDzrQ80.net

>>84
入ってるね
二郎なんかはもっとある

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:23.67 ID:SvldpfLM0.net

食パンも塩分ヤバいんだよなあ

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:37.19 ID:ghqvmJHF0.net

とりあえず醤油かけとけってのが日本人やん
みんな言うほど塩分とか気にしてへんやろ

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:43.20 ID:i1sy26QYd.net

塩は旨いからね
仕方ないね

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:49:55.58 ID:ccC1SelLp.net

健康気にしてるガイジは全員精神病んでるな
治るまで社会に出てこないでほしい

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:11.88 ID:gOlVB4wod.net

塩分取り過ぎてもそんな悪くないんだって

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:14.11 ID:buLAwBxUd.net

>>24
これ

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:15.48 ID:v5k0G1Xwr.net

>>87
マ？

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:28.66 ID:oSll7aYMd.net

ラーメン自分で作れば半端ない塩分使ってること分かるで

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:33.66 ID:i1sy26QYd.net

>>91
まあ致死量とらなけりゃ即死しないしセーフやね

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:50:49.90 ID:DXVcXiKS0.net

>>62
なんでジジイがなんjやってんねんはよ死ね

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:51:05.17 ID:pYqNQ4kg0.net

>>83
問題はアーウーになってもなかなか死なないねんな

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:52:42.79 ID:f+p/s+d5d.net

カップ麺とかだと麺半分くらいで捨ててスープ飲み干すわ

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:52:43.44 ID:tT1c9snzd.net

カロリー 麺＞スープ
塩分 麺＜スープ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:52:55.09 ID:uPCQ0OBQa.net

和食は塩分過多やからな

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:53:43.75 ID:tT1c9snzd.net

めんつゆとかも塩辛いしな

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:53:49.98 ID:UNfSvJDBd.net

ラーメン博士 肝硬変
ラーメンの鬼 糖尿病からの多臓器不全不全

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:53:59.91 ID:gw6wcHyAd.net

>>100
うわぁショックやわ

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:54:47.24 ID:8Q950tSz0.net

毎日3食カップ麺だけど一年で20kg痩せたからな

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:54:58.54 ID:ml7T2aMjd.net

>>97
安楽死賛成や

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:55:02.51 ID:dQXxMvWrd.net

麺が強いんや塩分は

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:55:21.19 ID:jJgPN3p30.net

即席ラーメンで汁無しラーメン適当に作ってみたらスープ5分の1でしょっぱくなって驚愕した

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:55:21.63 ID:ad+qdUkjM.net

>>80
うちの病院に健康オタクの医者おるわ
小麦一切とらんらしい白米も
玄米食べるそうや

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:55:22.60 ID:gw6wcHyAd.net

>>102
ここまでなるのは毎食ラーメンってくらいのガイジやし普通は関係ないやろ
毎食味噌汁、漬け物食ってても生活習慣病なるで

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:55:48.39 ID:YKBpHdJHd.net

日本人は塩分量だけで語るべきではないってのは長野県民の寿命見たらわかるよな

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:56:09.01 ID:+5aEv/5tp.net

味噌汁や漬物は一応発酵食品だからまだマシ

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:56:32.87 ID:is6to2fMp.net

法律や理系科目に自身ニキはよく現れるのに家庭科に自身ニキは現れないよな

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:56:42.02 ID:8TtV/xp+a.net

美容オタクって米は砂糖の13個分の糖類があるからアカン！野菜は体内を冷やすからアカン！肉はGI値が高いからアカン！とか言うからな
何食ってるんやろ
ちな元美容オタク

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:56:50.21 ID:KFiuei8F0.net

スープの半分は食ってる内に減るやろ
それで和食一食分以上の塩分はいってる

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:57:08.09 ID:lo6qq2hF0.net

スープ完飲して店主に今日のスープの出来を伝えるまでが「ラーメン」
スープ残すとか昼下がりのＯＬランチみたいで恥ずかしいわ

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:57:12.35 ID:bgd2+c6O0.net

スレの結論

食事は健康に悪いから取らないほうが良い

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:57:16.34 ID:9GqMQQb7d.net

スープがほぼない油そばやまぜそばなら毎日食べてもセーフなん？

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:57:22.91 ID:jJgPN3p30.net

>>110
長野のジジババは必死に減塩してるんですがそれは

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:57:33.62 ID:U6rXU3r30.net

要はナトリウムとカリウムのバランスやねん
日本食は塩分高いが野菜多くてカリウムもたくさん含まれとるんで相殺されるや
ラーメンも野菜大盛りで食えばええんやないか

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:58:16.29 ID:VAm+LOoY0.net

>>104
カップ麺は栄養が偏ってるだけでそんな特別太るもんでもないからな
カップ麺だけの生活だと必要な栄養素が摂れずに不健康に痩せるし普段の食事にプラスして食えばその分太る

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:58:50.43 ID:YKBpHdJHd.net

>>118
必死にまでなってないで
1日17g摂取だったのを15g切るぐらいにしただけ

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:58:56.00 ID:rxgiskfVa.net

家系ラーメンのスープ全部飲み干すで〜

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:58:59.48 ID:tT1c9snzd.net

>>116
ガイジ餓死して死ねや

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:59:13.38 ID:YbrR2ynB0.net

>>119
タンメン系はめっちゃ塩分高いけどな
野菜炒めにも塩使うから

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:59:15.66 ID:YKBpHdJHd.net

>>119
漬物と味噌汁はまさにこれやね

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 12:59:50.29 ID:jJgPN3p30.net

>>121
塩分削りに成功したくらいだから結構必死だと思うゾ

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:00:25.04 ID:bgd2+c6O0.net

>>121
さっきネットで調べたら一日の理想摂取量は
５グラム（WHO）だって

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:01:30.94 ID:FloM2fG0d.net

塩分ダメ！糖質もダメ！脂質もダメ！！
何を食べればいいんですか？

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:01:48.06 ID:jJgPN3p30.net

>>127
ええ…

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:01:54.98 ID:tT1c9snzd.net

>>128
野菜

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:01:58.37 ID:YbrR2ynB0.net

>>128
海藻

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:02:01.20 ID:tCzb2db7d.net

>>113
豆豆アンド豆

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:02:34.29 ID:YKBpHdJHd.net

>>126
まあ必死かどうかは人によるか

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:02:44.32 ID:ljo1+BNw0.net

>>128
埃でも食ってかろうじて生きてろ

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:02:57.14 ID:dQXxMvWrd.net

>>128
肉肉アンド肉あと大豆

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:03:04.73 ID:FloM2fG0d.net

>>130
>>131
ベジタリアンかてドレッシングとかマヨネーズとか使ってそうなもんやけどそれもアカンのやろ？
お酢とレモンで乗り切るか

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:03:06.80 ID:fqSVqiWX0.net

スープ全部飲まないと伏せ丼できないじゃん

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 13:03:21.73 ID:YKBpHdJHd.net

>>127
やから日本人は塩分だけで語ってもしゃーないっちゅうこっちゃな