ワイ(52kg)「ファ!?パンてこんな美味かったんか!?毎日これでええわ‼」ﾊﾟｸｰ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:43:17.59 ID:HCjy260Ca.net

半年後ワイ(68kg)「アカン……(アカン)」

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:43:33.84 ID:lcHSfnET0.net

糞チビやんけ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:43:49.15 ID:HCjy260Ca.net

>>2
170やで
すまんな

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:03.64 ID:rB/41TMPa.net

ふつう朝マック食うよね

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:11.06 ID:pPDPQXs+0.net

メロンクーヘン　1300kcl

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:17.43 ID:BQEjtL860.net

ワイガリ、羨ましい

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:19.05 ID:HCjy260Ca.net

セブンの練乳ミルクフランス美味すぎやろ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:22.63 ID:7yuJIddkd.net

170・・・自称・・・


あっ・・・（笑）

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:44:42.47 ID:HCjy260Ca.net

>>6
３食甘いパン✕3にしてみ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:45:09.89 ID:HCjy260Ca.net

>>8
169.7だから……(震え

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:45:36.32 ID:NCcSkTb+p.net

普通お米食べるよね

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:45:43.01 ID:KPdtbTmR0.net

>>10
やっぱり嘘つきやんけ
死ねカス

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:45:45.75 ID:HCjy260Ca.net

パンの魅力に気づいたらアカンで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:45:55.44 ID:sFHtuXkW0.net

菓子パンは危険
腹膨れないのにカロリーが凄い

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:46:23.46 ID:HCjy260Ca.net

>>11
米の方がええよな
でも1回パンの魅力に気付いたらスキあらばパン食ってるで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:46:55.95 ID:HCjy260Ca.net

>>14
せやな
腹いっぱいからの甘いパンも余裕やで

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:47:21.55 ID:uBWC2L0A0.net

嘘松

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:47:31.58 ID:HCjy260Ca.net

>>12
0.3くらいいざとなれば気合いで伸ばせるわボケ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:47:42.54 ID:ETxPMRi90.net

ワイはマツコと同じで米が好き
なおデブ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:47:46.84 ID:pZNOZ6mb0.net

パンは軽いからいくらでも食ってまうわ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:47:47.49 ID:KPdtbTmR0.net

>>18
伸びてないぞクソチビ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:48:21.99 ID:sFHtuXkW0.net

ごはんを食べないとおなかがすくじゃないか

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:48:34.86 ID:FtWNOW3C0.net

ワイ160cm70kg高みの見物

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:00.85 ID:HCjy260Ca.net

>>19
パンやったらもっといっとるで

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:14.77 ID:vFMWOtE50.net

主食の米をそばに置き換えてるけどあんまり痩せない
おいしくて食べ過ぎちゃう

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:23.21 ID:V9vFfNKw0.net

カロリー気にしてたら菓子パンやらドーナツは食えん

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:34.90 ID:dx6RPXSSd.net

>>22
おはR

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:37.24 ID:HCjy260Ca.net

>>20
あんなフワッフワしとるのにカロリーはヘビー級で草生えんわ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:49:56.13 ID:ETxPMRi90.net

>>24
パンあんま好きやなくて良かったわ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:00.77 ID:+VH2WiK30.net

菓子パンいくら繰っても腹膨れないからいや軟

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:05.17 ID:pkk+X5Hj0.net

パンて旨いよな

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:15.08 ID:HCjy260Ca.net

>>26
カロリーもやけど
砂糖ドーン！脂質ドーーン！！添加物あぁぁぁぁあ！！やからな

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:16.67 ID:uGyOr6KU0.net

チビデブかよ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:26.36 ID:K3xd/BGt0.net

ワイは朝ごはんを菓子パンから雑炊に変更したで

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:38.57 ID:HCjy260Ca.net

>>30
4個くらい食えてまうな
なおカロリー

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:44.28 ID:KB5Djmif0.net

パンはバイブス高い

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:50:53.77 ID:ybpCBDNX0.net

でも痩せてるやつってパン食多いよね
あれだけの量でお腹いっぱいになるんならやろな

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:05.90 ID:C7zJU6GV0.net

太るにはパン食えばええんか

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:17.72 ID:HCjy260Ca.net

>>33
君な
外出てみ170(169.7)はそこまでチビちゃうで

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:28.67 ID:fXPnTyVA0.net

朝はヨーグルトだけでええわ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:40.79 ID:Gyp4ZUcFa.net

肥れる奴は筋肉付けられるで
筋トレせーや

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:54.62 ID:/90xapfR0.net

ホビットやんけｗｗｗｗｗｗ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:51:57.14 ID:HCjy260Ca.net

>>37
痩せとるやつは単に食えないか米食やろ
デブは大抵パン食っとるわ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:52:24.38 ID:HCjy260Ca.net

>>38
甘いパンバクバク食えばバカスカ太るで

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:52:46.30 ID:1NmgxJ5b0.net

菓子にしてもパンにしても1回自分で作ってみるとカロリーオフタイプの偉大さを知る

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:52:53.34 ID:O/4JyMS5a.net

ちんちくりんのデブとか醜すぎでしょ
悔い改めて

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:53:19.48 ID:g57Sm7EC0.net

こんなところでも身長でマウント取るガイジいるとか
Jも末やな

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:53:50.71 ID:sFHtuXkW0.net

>>27
そんなあなたにおかゆライス

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:53:52.35 ID:HCjy260Ca.net

j民も自称180超えばっかりやろ
実際170前半やろがい

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:53:55.71 ID:dDu6zIkO0.net

>>3
それ元々栄養が足りてなくって、パンのおかげでやっと普通になったんじゃ・・・

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:53:57.71 ID:tAcLu/Vh0.net

ふとるのはいいけど糖尿怖いわ
最近尿泡立つし

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:54:16.23 ID:33Xe9II40.net

お国「和菓子を食え」

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:54:26.06 ID:HCjy260Ca.net

>>50
170/68は普通にデブやで

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:54:32.49 ID:3uNA3dgn0.net

170もチビなんだよなぁ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:54:47.52 ID:HCjy260Ca.net

>>52
洋菓子よりはマシやろな

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:55:02.96 ID:ix8sTk5ud.net

パンは太るからうどんにしとけ

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:55:04.95 ID:dDu6zIkO0.net

>>53
運動してないんかな

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:55:20.46 ID:33Xe9II40.net

>>55
パンよりも和菓子やぞ

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:55:27.04 ID:qMieJXH50.net

毎日昼はパンやけど体重変わらんで

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:55:48.68 ID:DW6ACQBya.net

麺類もあかんやろ
ほとんど炭水化物でおなか膨らますことになるし

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:56:36.61 ID:+qAbPEij0.net

ワイ175の55
1ヶ月で3キロ太って今後が不安

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:56:52.42 ID:GfgQ2E3y0.net

なんか以前Jに毎日菓子パンばっか食ってたら糖尿病になったってスレ立ててた奴おった気がする
イッチも気を付けたほうがええで

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:56:59.31 ID:dDu6zIkO0.net

>>60
うどんはやばいな
消化よすぎてすぐ腹減るわ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:57:34.41 ID:DygQ4fFjd.net

>>7
わかる

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:57:48.71 ID:wx+8aaKb0.net

米パンラーメン→炭水化物多いからアカン
魚→寄生虫居るからアカン
菓子類→糖質多いからアカン

J民って修行僧か何かなの？

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:58:55.32 ID:B3u+25INd.net

グラノーラお勧め
あんまりおいしく無いから

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:59:29.14 ID:dDu6zIkO0.net

>>65
米パンラーメンも糖質やで
炭水化物は食物繊維と糖質を合わせた呼び名なんや

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:59:54.48 ID:++Bf5U7V0.net

179cm53kgやったが、ジムいったら55まで増えた😺

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:00:17.93 ID:v4CbmNPM0.net

http://i.imgur.com/kdgG6zj.jpg

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:00:17.97 ID:Cg+Spxuj0.net

言うても米やウドンやラーメンよりパンのほうが太りにくいやろ
パンエアプか？

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:00:39.48 ID:OaP5diNB0.net

>>53
キン肉あったら普通やろ
自転車乗りやランナーだったら減らした方がいいけど

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:00:39.95 ID:mKRsxa/U0.net

>>3
すまんもなにも糞チビやんか

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:00:53.99 ID:Ag7qT/kC0.net

菓子パンならしゃーない、カロリーの塊や

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:01:38.06 ID:b3LOJN8ja.net

ワイ170/90
受験期に増えた体重が戻らん模様

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:02:07.47 ID:nsDN7NMc0.net

塩パンとかいうどこで買っても同じ味のパン

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:02:37.50 ID:HCjy260Ca.net

>>62
ひえっ…

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:03:15.57 ID:dDu6zIkO0.net

>>70
高GI言うてな、吸収が早いのは太りやすいんや
だからパンにもよる
菓子パンはアカンやつ

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:03:50.84 ID:HCjy260Ca.net

ワイが好きなのは菓子パンやで
食いまくってた

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:04:40.24 ID:HCjy260Ca.net

>>66
めっちゃ美味いやろあれ

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:04:43.26 ID:8uGaO8Z7a.net

普通のパンでも炭水化物とバターとかで
それなりに太りやすいから注意やで

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:04:51.30 ID:nsDN7NMc0.net

>>70
腹いっぱい食うならパンもやばいやろ
パンだけ1個で比較したらそら太らん

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:04:53.76 ID:Bt2MPbDJ0.net

>>68
その身長ならもっと太って筋肉つけてええで💪🏽

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 14:05:22.47 ID:StyKoL0J0.net

>>10
エスペラントチビやんけw