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一人暮らし民の「野菜を食わなければ不健康になる」という強迫観念wwwwwwwww

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:34:46.73 ID:MkSVBsfg0.net
極めて深刻

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:00.03 ID:Vvc0rusWF.net
事実定期

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:40.98 ID:MkSVBsfg0.net
ちょっと食えばええんやで

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:53.17 ID:FiAv6jgd0.net
そのためのサプリ?あとそのためのビタミン剤?

5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:10.77 ID:ytrvaCeOd.net
はい野菜ジュース

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:34.98 ID:l+48Mzkg0.net
カット野菜で満足

7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:49.50 ID:QySW032aa.net
納豆食っときゃなんとかなるやろという風潮

8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:55.34 ID:MkSVBsfg0.net
ビタミンサプリってほとんどシッコで出ちゃうらしいやん

9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:37:20.84 ID:+yG2SgwXp.net
ワイ「玉ねぎ爆食いしとけばええやろ」

10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:21.56 ID:hOX0r3yg0.net
サプリに出したらオシマイという強迫観念

11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:22.72 ID:MkSVBsfg0.net
>>7
これめっちゃある

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:41.53 ID:xv7EfzVb0.net
半年くらい食べてないけど

13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:11.81 ID:CKeZGS1KM.net
ビタミンCの錠剤と卵と牛乳で生きていけるやろ

14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:15.36 ID:Lg/M0/SbK.net
最終的には添え物のキャベツの千切りやプチトマトで野菜摂取した気になるもよう

15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:52.10 ID:dLTl3kF6d.net
シャキシャキレタスサンドでええやん

16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:58.03 ID:bluGvjX10.net
ピザは野菜だから…

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:02.39 ID:SwS8aP4+0.net
DQNもワンピースのおかげで壊血病になるの知ってるからな

18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:08.92 ID:FiAv6jgd0.net
>>8
サプリっていうかビタミンは身体にためておけないって聞いたゾ

19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:11.61 ID:QY0qcO8or.net
野菜なんざもやしでええやろの精神

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:29.82 ID:5ISePHfSp.net
半年とか食わんと皮膚や歯茎がぶっこわれてくる

21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:38.00 ID:72Q/rTB+a.net
ワイ「ドレッシング買ったし今日からサラダ食うで〜!」
冷蔵庫にドレッシングが溜まっていく模様

22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:59.09 ID:OAP6IPio0.net
野菜でもトマトや人参といった糖分多いやつは食べ過ぎると体に毒やで

23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:08.60 ID:44t/z6hc0.net
>>5
これはエアプorデブ

24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:17.66 ID:MkSVBsfg0.net
>>18
脂溶性は蓄積されるんやなかったか?
適当量摂取が難しいとか

25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:35.92 ID:9yCPvNOoa.net
外食以外では野菜なんて滅多に食わんわ

26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:38.22 ID:sJ6w6Q+D0.net
米も野菜でええで

27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:43.97 ID:VyGuRYK1a.net
サプリは食後に飲まないと効果ないゾ

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:46.60 ID:4JcdZQoeM.net
ワイBase Pasta民、高みの見物

29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:57.16 ID:Nrxbue9xH.net
たまにカレー食べれば大丈夫やろ

30 :アール ディー ◆XXEkEHQKI2 :2017/05/08(月) 13:41:58.23 ID:8AWtPBEY0.net
マッマのご飯が恋しいンゴォ…

31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:42:07.99 ID:QZy8IFoca.net
ワイキャベツ、クソ野菜レタスをワンパン粉砕

32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:42:48.17 ID:MkSVBsfg0.net
たまにリンガーハットいけば平気という時期もあったワ

33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:04.47 ID:FiAv6jgd0.net
>>24
はぇ〜為になる MUR詳しいッスね

34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:04.72 ID:O+JpVooW0.net
サンキュー二郎

35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:18.38 ID:77nSUSt20.net
半信半疑でサプリ飲んでたけどここ数日飲み忘れてるわ

36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:14.84 ID:W6lYHAUcp.net
どんな野菜食えばええんや

37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:20.41 ID:hOX0r3yg0.net
野菜もエネルギーも取れる便利な食い物があるんだよなぁ
http://images.padonavi.net/images/o/photoup/2701/00004162-000/20150806211049_1.jpg

38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:30.90 ID:ymWyk3Q10.net
体臭が臭くなるのは事実

39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:58.49 ID:badiQ2ENM.net
玄米に切り替えてゆく

なお量

40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:08.52 ID:bluGvjX10.net
とりあえず野菜ジュース、青汁、サラダ、納豆は食うようにしてるぞ

41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:08.74 ID:kYI5uUU/0.net
サプリは取った方がいいぞ

42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:10.50 ID:MkSVBsfg0.net
>>36
そらブロッコリーやろ

43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:47.29 ID:3RtX5w+ka.net
とりあえず牛乳飲んどけば死なないという風潮

44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:05.57 ID:F3FEKxRJd.net
アボカドってめっちゃ栄養あるんやろ?

45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:25.89 ID:VyGuRYK1a.net
ブロッコリーは神

46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:37.63 ID:iO1K+caqa.net
玉ねぎの使う頻度の高さにビックリする

47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:56.13 ID:WsqnRWOd0.net
野菜を食ってとぐろうんこせな、ハゲていくで

48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:10.80 ID:CWfPOhl20.net
肉や魚は文句なしで美味いけどまぁ野菜も野菜で美味いしな
つまり美味いもん食っとけば大丈夫ってことやな

49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:24.74 ID:iO1K+caqa.net
カットブロッコリーレンチンして皿の端にのせれば料理のオサレ度があがる

50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:43.71 ID:Dr5U0PVx0.net
ワイ青汁民、高みの見物

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:58.03 ID:JHq4ZM7Wa.net
コンビニのカット野菜依存民になったわ

52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:58.23 ID:Lg/M0/SbK.net
サプリとか言う情弱や意識高い系御用達アイテム愛甲してる馬鹿なJ民はさすがにおらんか

53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:23.02 ID:s0oNn9rC0.net
食物繊維とかいうよくわからんけどうんこしっかり出してくれるやつ

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:35.83 ID:xqvXUSLJ0.net
便秘になるから食うやで

55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:57.68 ID:VvEb7bANp.net
>>52
亜鉛飲んでるで!

56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:12.54 ID:ada20DPyM.net
わい独身社畜、毎昼サブウェイで野菜を摂取

57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:17.59 ID:MkSVBsfg0.net
アメリカの冷凍野菜文化羨ましいわ
安いし下処理してあるし小出しで使えるし

58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:39.75 ID:okR9pwZHM.net
医者の薦めるトマト納豆卵でええやろ

59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:53.22 ID:Ay1Gzj4r0.net
そんなもんないわ

60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:04.78 ID:ZfcO4o7k0.net
なんかよく分からんけど野菜食べたくなることはある

61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:25.97 ID:A5UMeF0u0.net
繊維やビタミンとらなかった結果は20年後に出てくるからな

62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:27.51 ID:awisXNIi0.net
定期的にサブウェイで摂取しとるで
カロリー低いし最高や
http://i.imgur.com/kiUBBoF.jpg

63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:28.97 ID:AncnnkxYd.net
正直 野菜=健康に良い はオカルトだとすら思っている

64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:30.48 ID:ay0MLuStd.net
30を過ぎると無茶した分が還ってくるという迷信
ただの老化現象なのにな

65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:39.14 ID:v61f0vKX0.net
ブロッコリーは蕾に白いにょろにょろ虫がうようよいるって聞いてから食べられへん

66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:52.21 ID:8JI4uS+60.net
ミックスベジタブルってめっちゃ美味くない?

67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:25.88 ID:A5UMeF0u0.net
>>64
なんJ民なら大腸はもっと大事にするんやで

68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:31.20 ID:MkSVBsfg0.net
>>63
一番体にいいのは魚含めた肉やろな
野菜は細胞壁があるからどうしても吸収悪いし

69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:35.53 ID:WQbuDVXxM.net
主食を玄米に胡麻塩に
食生活の70〜80%はOKになる

70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:37.44 ID:/CIVRnrxp.net
寝不足と栄養の偏りであっという間に病院通いになるぞマジで
この二つは気を付けるんやで

71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:51.87 ID:+yUXhM8B0.net
ワイいちご食べとる
甘いから食後にちょうどええ

72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:53.30 ID:8JI4uS+60.net
>>62
家の近くにサブウェイがあれば毎週のように行っとるんやかなあ

73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:58.15 ID:0RVSSP1u0.net
今のご時世自宅にいて壊血病になるやつとかおるんかな

74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:06.45 ID:KGSVWZND0.net
いうほどもやし使わんよな

75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:19.19 ID:tBCalh1xd.net
ワイは野菜嫌いだから全く食べなかったぞ
早死に上等なんだよなぁ

76 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:55.38 ID:8JI4uS+60.net
>>69
玄米ってそんなにええんか?

77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:11.51 ID:waqU/zbUa.net
>>69
玄米ってそんなええんか?
親が玄米送って来るから食っとるが

78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:29.51 ID:I6oKDun/d.net
ビタミンと食物繊維のサプリ取って納豆食ってりゃセーフやろ

79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:31.33 ID:L5CYtZL+M.net
毎日野菜食ってる奴と週3で野菜食う奴と差がなかったデータあったような

80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:56.84 ID:Zh1ehTZtp.net
一人暮らしの方がまともな食事してたわ
マッマはバランスに気を使ってるって言ってたけど絶対嘘
明らかに野菜が少なかった

81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:59.60 ID:jpdiSxK+d.net
野菜生活でええやろ

82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:54:31.36 ID:8JI4uS+60.net
>>79
ほえー面白い話やけどどういうデータ使っとるんやろ

83 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:54:56.48 ID:8JI4uS+60.net
野菜ジュースが意味ないってマジなん?嘘だよな?

84 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:55:09.40 ID:CzR15ojKd.net
野菜は腹にたまらないくせに高杉内

85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:56:34.05 ID:AWqWRrhbd.net
>>65
米にも虫の卵がたくさんついてるらしいし気にしてたら何も食えんで
魚なんか寄生虫だらけ

86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:56:43.50 ID:8JI4uS+60.net
>>84
ほんま高すぎやわ

87 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:57:00.97 ID:Btmrr41u0.net
なんやかんやで米が大事
米+体に良さげなもん(適当)
食ってりゃへーき

88 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:57:34.06 ID:U8qW8QCYd.net
ソイプロテイン、サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵食っておけば大丈夫やろ

89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:58:04.27 ID:8JI4uS+60.net
パン派はわいだけなんか?

90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:58:53.64 ID:ZfcO4o7k0.net
一人暮らしでビビったのは果物の高さやった

91 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:59:14.70 ID:iAmxXoUNM.net
納豆
豆腐

ヨーグルト
バナナ

医師が推奨する健康食品

92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:59:36.03 ID:mrZm9VGd0.net
調理しないとまともに食えない野菜さんサイドに不備があるのでは?

93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:23.90 ID:BAYb5OUe0.net
マルチビタミンミネラル飲めばええやろ

94 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:31.12 ID:PAQ9g0//p.net
バナナの便利さ
安い
すぐ食える
そこそこ腹にたまる

95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:47.25 ID:8JI4uS+60.net
果物はなんだかんだバナナが最強やわ

96 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:53.77 ID:USmk7p3z0.net
ワイ百姓、野菜の値段に驚愕

97 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:01:22.30 ID:8JI4uS+60.net
>>91
ヨーグルトってええんか

98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:02:10.07 ID:AncnnkxYd.net
>>91
やっぱり腸中心って感じやな

99 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:02:23.60 ID:8qwXFQSx0.net
>>77
玄米は完全栄養食ビタミンミネラルタンパク質が豊富に含まれておりそれだけ食べていけば生きていけるもの

100 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:19.95 ID:JY2lDMvqp.net
>>83
意味ない事はないけど搾汁の段階で栄養が壊れちゃってその分補填してるから純粋に野菜摂ってるとは言えない

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