ワイ、睡眠障害の可能性有りで咽び泣く

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:03:18.22 ID:t7A1Kd4Jd.net

睡眠相後退症候群らしい
要するに就寝、起床時間が常人と比べて4時間遅いみたい

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:03:32.36 ID:XJxDYYkNd.net

よかおめ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:03:48.23 ID:Hg6mHqmB0.net

しらんわごみ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:03:49.91 ID:/PgEGn3j0.net

ほーん

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:03:53.89 ID:t7A1Kd4Jd.net

どう直せばええんや
早起きだけはするなとか書いてるし

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:04:38.17 ID:Rm9704py0.net

>>1
概実リズム睡眠障害
ワイもな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:04:39.81 ID:t7A1Kd4Jd.net

入院して直せとか涙出るわ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:04:46.91 ID:/PgEGn3j0.net

寝たい時に寝て起きたいときに起きたらええやん

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:05:08.50 ID:1dXq+Mota.net

甘え

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:05:40.78 ID:Rm9704py0.net

ワイはこれで医学部中退と言うか放校になった

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:05:47.96 ID:gOGv0XYp0.net

これは甘え

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:06:13.52 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>8
今日7時に家でないといけないのにまだ寝れてないんやで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:06:35.49 ID:uQkKD+KOp.net

深夜までなんJやってることに病名が付いただけやんけ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:06:47.62 ID:t7A1Kd4Jd.net

割と深刻みたいで草生えないわ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:07:36.30 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>13
一生懸命寝ようとしてたんやけどな
さすがに今日は寝るの諦めた

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:07:43.81 ID:Rm9704py0.net

>>13
ベッドでよこになっても
寝れないんだなあこれが

やからワイは今はフリーランスの仕事してるわ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:07:50.84 ID:uQkKD+KOp.net

取り敢えず当てはまる病名捻り出されただけでただの2ちゃん依存だぞ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:08:14.83 ID:qguFSqc/0.net

ワイもイッヌの介護で全然寝られないわ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:08:27.26 ID:gOGv0XYp0.net

>>12
なら起きたまんまそのまま行けや
ナルコレプシー持ちでもないなら耐えろや

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:08:28.78 ID:NCsxVJnHd.net

日光浴びて体内時計リセットじゃ治らんのか

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:08:43.89 ID:Rm9704py0.net

>>15
とりあえず強烈な睡眠薬貰っておいで

話はそれからやね

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:09:13.87 ID:xJgRtAXi0.net

>>17
狭い価値観でものを言うなよ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:10:04.57 ID:Rm9704py0.net

あと多分軽度の発達障害もあるだろう

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:10:47.39 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>20
詳しく調べてないが簡単には治らんらしい
一番手っ取り早いのは睡眠時間は変えずに3時間づつ就寝時間ずらし続けて日々の生活で寝たい時間になったら固定
ただ他の睡眠障害になる可能性有りらしい

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:10:54.34 ID:zDYJAs670.net

なんで早起きしちゃいけないの？

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:11:37.91 ID:zDYJAs670.net

めっちゃ疲れてる時ってすぐ寝れるだろ？
それで就寝時間調節できそう

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:12:10.32 ID:kvY28wG6a.net

ワイかな？
寝た日の夜は寝れないから寝るのは２日に一回だわ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:12:32.87 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>26
運動したらええんかな
ただ改善方法に乗ってなかったから上手くいくか不安やわ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:12:33.88 ID:ZlxEXaex0.net

病院いけや
なんか糖質くさいわ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:12:36.77 ID:kvY28wG6a.net

>>24
はえ〜

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:12:38.12 ID:Rm9704py0.net

>>25
そもそも寝れない
　
ワイは一ヶ月一睡もしてなかった頃もあったから
唇とか紫で目はドス黒かったなあの頃

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:13:30.69 ID:zDYJAs670.net

>>31
は？
それ死ぬだろ？

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:15:07.51 ID:GGktrLqO0.net

これは体質やからね
イチちゃんは在宅ワーク薦めるよ
人生長いから
多分治らない
俺も寿命かなり削ってる２日に一日は徹夜を15年間やから

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:15:39.19 ID:Hg6mHqmB0.net

病院もいってない自己診断だろ
あまえだぞ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:16:19.10 ID:5l9nhmeva.net

病名がわかってるだけ羨ましいわ
ワイ睡眠障害は確定だけど病名不明
見たこともない脳波異常ありやで

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:17:04.61 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>33
今就活中なんやが
とりあえず就職決まったら直そうと頑張ってみるけどそんな長い間治らんもんかよ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:17:07.43 ID:IDJ/2TyD0.net

ロヒプノール飲むと気絶したように練れて気持ちいいぞ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:17:55.32 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>34
病院行ったところでネットでもありそうな質問受けて終わりちゃうんか？

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:19:04.18 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>35
ネットのチェックやっただけでまだ可能性の範囲や
ただそこだけ異常に当てはまったからたぶんこれやわ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:20:30.84 ID:g7Gun4zR0.net

>>38
>>38
とりあえず病院には行け
睡眠外来
多分予約は一ヶ月待ちやな

やから最初に街の精神科行け
そこで事情話して強い睡眠薬貰え
んで睡眠外来に紹介状書いてもらえ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:20:47.53 ID:5l9nhmeva.net

>>39
病院はよいけ
日本の睡眠専門家少なすぎて予約に数ヶ月とかざらやぞ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:21:06.76 ID:5kPULLbH0.net

マイスリーとか飲めばいいんじゃないの

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:21:35.24 ID:XWBgzuRw0.net

>>39
正常じゃん

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:22:31.22 ID:Hg6mHqmB0.net

>>38
それが甘えなんやで
勝手にそう思っとるだけやからな

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:22:36.23 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>40>>41
そんなに患者いるんやな
とりあえず行ってみるわ
ありがとう

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:24:55.00 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>44
そうかもしれんわ

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:25:23.81 ID:yN9OgFf90.net

>>43
正常なの？

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:25:47.19 ID:kRwNPUttd.net

睡眠障害は甘え
脳が退化して夜行性生物と同じレベルに退化しとるんや
ワイは毎日きっちり6時に目がさめる
今からお出かけや

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:28:09.83 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>48
睡眠障害これだけじゃないしそれぞれ経緯あるからワイには甘えって言ってもいいけど患者全体には言わんといてくれや

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:29:43.60 ID:3iC+9YzW0.net

>>1
俺がそれだわ10年以上のキャリアの先輩としては寝る事に囚われるな
寝る時間逃したら次の日寝ろ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:31:37.12 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>50
昼寝してしまってリズム崩す自信あるわ

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:32:01.90 ID:HarNU2jj0.net

そんな小難しいこと考えてないでさっさと寝ろ

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:32:15.51 ID:5l9nhmeva.net

>>48
本当にきっちり起きているのであればそれはそれで病態なんだがね
朝の定時に起きることが”健康”ではないんや

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:32:19.56 ID:Kq3hs1zW0.net

>>51
はっきり言えば寝たい時間に寝るのが一番身体には良い

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:33:01.83 ID:3iC+9YzW0.net

医者はずーっと行ってるぞ。睡眠導入剤と睡眠持続剤は常用してる
他の睡眠障害もってるのもあるがな

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:33:09.23 ID:5kPULLbH0.net

>>48
どこに出かけるの？

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:34:22.96 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>55
さすがに寝れないってなると怖いから睡眠薬使ってみるかもしれんわ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:35:06.40 ID:Kq3hs1zW0.net

>>57
睡眠薬なんて依存性ないよ

抗うつ薬がやばいだけ

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:35:43.29 ID:3iC+9YzW0.net

>>48
クッソ疲れて熟睡出来ると思って寝て起きたら30分しかたってなかったらムカつくだろう？

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:35:44.19 ID:Kq3hs1zW0.net

デバスですら依存性あるからな

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:36:01.34 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>58
ほーん
正直悪いイメージあったわ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:36:38.68 ID:vBPKJ5PJa.net

>>31
お前なんてどうでもいい

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:36:47.98 ID:3iC+9YzW0.net

>>61
なんならじーさまばーさまにも出てるからな

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:38:44.76 ID:vBPKJ5PJa.net

>>48
徘徊かな？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:39:23.27 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>63
それもそうやな
どんな薬も体に良くないって勝手に思ってた
ただの無知やわ

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:40:41.03 ID:poGqb4Oy0.net

>>65
頑張れ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:42:25.29 ID:IHoucjiC0.net

>>48
脳の劣化はあるなあ　特に老人に睡眠障害多くなる

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:42:49.37 ID:t7A1Kd4Jd.net

>>66
ありがとう
本格的な治療は就活終わってからになると思うけど数ヶ月頑張るわ

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 06:43:22.98 ID:+qmDne2B0.net

ワイも意味なく徹夜したがこれから教習所の実技やで