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ワイクソデブ、痩せたくて筋トレしようとするも腹筋が辛すぎて泣く
- 89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/04/17(月) 18:02:17.11 ID:EOvJyakca.net
- >>80
ええで
あと週一でいいけど逆に週一は必ず続けるんやで
痩せてきたら戻りたくない恐怖で勝手に習慣化するからある程度結果でるまで頑張るんや
ちなみに運動した次の日はめっちゃうんち出て癖になるで
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