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筋肉つけたらまじで人生捗りまくるよな
- 227 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/04/03(月) 21:31:06.04 ID:s/lmNzcXa.net
- ワイデブ腹筋ローラーしてるけど自重で肩も鍛えたいんやがどうすればええんや?
プッシュアップバーでも買って腕立てでええんか?
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