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【悲報】ワイ筋トレ民、ウキウキでベンチプレスしにいくも50kgで潰れて咽び泣く
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:57:30.42 ID:6jvCS8nm0.net
- ワイの3ヶ月はなんやったんや…
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:58:21.18 ID:6jvCS8nm0.net
- 筋トレ民おらんのか?
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:58:26.13 ID:3IR3UDXy0.net
- 草
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:58:47.76 ID:6jvCS8nm0.net
- 腕立て伏せじゃアカンのか?
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:58:58.60 ID:pPoBYkVp0.net
- ワイ初めてやった時80やったわ
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:59:05.63 ID:W604w94e0.net
- ニートがジム行ってどないすんねん
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:59:24.83 ID:6jvCS8nm0.net
- >>5
羨ましいンゴ…
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:59:39.13 ID:6jvCS8nm0.net
- >>6
いちおう大学生ンゴ…
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 13:59:40.19 ID:C8W0jLuF0.net
- 腕立てじゃそんなもんちゃう
慣れもあるけどダンベル使った方がええわ
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:00:27.07 ID:Y4pUnFpg0.net
- >>5
体重は?
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:00:27.30 ID:6jvCS8nm0.net
- 隣のおっさんが20kgプレート6枚ぐらいつけてやってて虚しいンゴねぇ…
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:00:48.80 ID:6jvCS8nm0.net
- >>9
やっぱりダンベルぐらいは買ったほうがええか…
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:00:56.10 ID:i1W2hwlpa.net
- 体重によるやろ
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:01:21.96 ID:U3bJ4Wdv0.net
- 50できりゃ十分だろ
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:01:31.27 ID:xAPQysEsa.net
- さすがに初めてでも自分の体重くらいはできるやろ…
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:01:34.95 ID:G6cho/qO0.net
- 体重って関係あるんか?
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:01:46.71 ID:6jvCS8nm0.net
- >>13
60kgの標準体型や
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:01:56.31 ID:C8W0jLuF0.net
- >>12
ジム通えよ
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:08.76 ID:tgXSp1EH0.net
- >>17
身長次第やろ
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:14.60 ID:6jvCS8nm0.net
- >>14
100kgはあげたいンゴねぇ…
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:18.72 ID:vr6i7Qosp.net
- ベンチプレスのできるできないって上げ下げ一回だけなんか?
それとも10回か?
40キロで15回くらいしかできんわ
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:40.59 ID:G6cho/qO0.net
- >>21
一回やれば記録になる
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:43.58 ID:eyKY98Wkd.net
- ベンチ伸ばすならベンチやれや
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:45.06 ID:6jvCS8nm0.net
- >>18
ジム遠いんや
最寄りでも自転車で45分ぐらいかかる
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:46.98 ID:Y4pUnFpg0.net
- >>17
体脂肪率言ってみ 嘘か真か判定したるわ
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:56.78 ID:T9LPpmAud.net
- >>21
1回やで
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:02:57.16 ID:6jvCS8nm0.net
- >>19
171や
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:03:16.51 ID:VcBtHqXe0.net
- 50くらいは挙げようや
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:03:22.55 ID:6jvCS8nm0.net
- >>23
家にないんや
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:03:31.17 ID:uvLk1gyC0.net
- 割と慣れやで
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:03:38.89 ID:T9LPpmAud.net
- ワイ90、100との壁を感じる
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:03:42.63 ID:6jvCS8nm0.net
- >>25
ワイの家の体重計やと17.6%や
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:04:02.37 ID:vr6i7Qosp.net
- >>22
>>26
なんや一回なんか
知らんかったから80とか100キロとか言ってる連中マジでバケモンだと思っとったわ
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:04:25.00 ID:Y4pUnFpg0.net
- >>32
はい嘘ぉぉぉwwwwwwwwwww
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:04:53.44 ID:B46+SsdE0.net
- http://i.imgur.com/64sZHCr.jpg
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:04:57.08 ID:6jvCS8nm0.net
- >>28
40kg10回やった後やったから最初から50kgやれば1回ぐらいはできたかもしれん…
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:05:09.62 ID:NCPqxpki0.net
- サイドレイズとフロントレイズだけ軽い重量じゃなければ出来ないんやが
これはどこが弱いんや?鍛える方法も教えてくれや
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/03/01(水) 14:05:16.03 ID:6jvCS8nm0.net
- >>34
ガチなんやが
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