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金ないから家で自重筋トレしてる大学生やが!!質問がある
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:15:42.39 ID:gO4y/C+q0.net
- 2ヶ月くらい自重トレして何ヶ月かぶりくらいに知り合いと銭湯行ったんや
そしたらわいの体見て太った?って言ってきたんやがこれは効果出てるってことでええよな?
ちな体重は変わってない
ビフォーの写真をとってないから自分が成長したかどうか分からんねん
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:17:45.16 ID:gO4y/C+q0.net
- 腹筋ローラーとプッシュアップは買った
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:17:46.72 ID:pgoVsqD0d.net
- >>7
メニュー見直せばいいと思うよ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:18:15.68 ID:vOm2NmfP0.net
- こいついっつも金の話してんな
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:18:15.70 ID:gO4y/C+q0.net
- >>10
なんでや?成長してるってことやろ?
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:18:38.80 ID:mw7y2JKF0.net
- 体重変わってないならその筋トレは効果ない
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:18:47.95 ID:gO4y/C+q0.net
- 胸が出てきて腕太くなったから太ったのと勘違いしてるんやろ?
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:18:59.53 ID:gO4y/C+q0.net
- >>13
なんで?硬くなってるで
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:19:00.70 ID:bXctfeAN0.net
- 頻度は
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:19:42.43 ID:gO4y/C+q0.net
- >>16
いちおう毎日やろうと思ってるけどちょくちょくサボるから週5
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:19:58.68 ID:gO4y/C+q0.net
- 筋トレ民おらん?
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:19.61 ID:mw7y2JKF0.net
- >>15
なんや?効果あるって言って欲しいのか?
それなら今のままでええぞ頑張り続けるんやな
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:19.94 ID:bXctfeAN0.net
- メニューは
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:31.22 ID:G0XwAhl/K.net
- >>8
もう少ししたらダンベルないとトレーニングにならんくなるぞ
一万で40kgセットとか買えるで
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:35.73 ID:pgoVsqD0d.net
- とりあえずメニュー書いてよ
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:44.92 ID:gO4y/C+q0.net
- >>19
言って欲しいよ
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:51.00 ID:bXctfeAN0.net
- >>15
硬いってのは脂肪へってるだけ
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:20:56.16 ID:gO4y/C+q0.net
- >>21
高すぎて草
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:21:08.70 ID:1EXU3OHEa.net
- 身長と体重は?
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:21:17.38 ID:gO4y/C+q0.net
- >>24
腕太くなってるで
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:21:27.40 ID:gO4y/C+q0.net
- >>26
175
65
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/01(水) 22:21:28.16 ID:FapInUIs0.net
- 最寄りの市営ジムが2時間100円のワイ高みの見物
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