武井壮「１日の睡眠時間は４５分で十分」

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:43:03.91 ID:v9rIgipu0.net

https://youtu.be/WDBraqOiLt8?t=1m23s

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:43:41.43 ID:v9rIgipu0.net

これマジなの？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:44:05.52 ID:B5xqpjbx0.net

キリンと人間のハーフらしいな

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:44:41.82 ID:v9rIgipu0.net

いや、ありえないだろ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:44:55.91 ID:lhXjTui+0.net

浦安読みすぎ定期

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:44:59.39 ID:DWmU7f5ap.net

ショートスリーパー憧れるわ、寝る時間ほんま勿体無い

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:45:12.74 ID:CBzCSkHn0.net

ほならね、自分でやってみろって話でしょ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:45:38.53 ID:ADzVYbvca.net

>>4
短い時間で脳が休めて疲れ取れる人もいるらしいで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:45:53.00 ID:v9rIgipu0.net

こんな嘘ついてなぜ許されるのか

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:46:42.67 ID:pBUD/x+f0.net

武井壮って顔色いっつも悪くない？

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:46:43.56 ID:CZ0od+brp.net

これはやらせだよ

本当にやってたら死ぬよ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:46:54.28 ID:uzSd9pWm0.net

睡眠ってのは、自分の身体にしてやれる最高の贅沢なんだ
メンテナンスをケチったらいかん

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:47:01.96 ID:v9rIgipu0.net

>>8
１日４時間とかならギリギリわかるけど４５分やぞ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:47:08.19 ID:YsXw53AX0.net

武井壮って凄いけどどこまでマジかわからんわ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:47:22.50 ID:IqWK1O7np.net

百獣の王やで〜なんでも倒せるで〜←ギャハハ
睡眠時間は45分で十分←ありえないだろ
なぜなのか

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:47:49.57 ID:IoNJX1On0.net

超人キャラって無理があるよな
普通にしてれば凄いのに嘘くさくなる

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:47:54.02 ID:g57L+bup0.net

ショートスリーパー出も3時間は寝るもんやで
こんなんエアプか何かの睡眠障害やで

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:01.72 ID:zsn9ofhm0.net

いずれガタがくる

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:05.95 ID:Jvxk26GMa.net

こいつ自分の生い立ちも結構盛って話してるからな

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:49.65 ID:IoNJX1On0.net

>>15
ネタと単なる嘘だから
寝てない自慢とか中学生じゃあるまいし

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:50.72 ID:gPR0jNJ5d.net

以外とストレス抱えてそう

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:54.72 ID:agOYadCd0.net

45分は驚異的
医学会でもサンプルとして重宝されるレベル

森鴎外の二時間でさえ相当短いのに

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:48:55.40 ID:v9rIgipu0.net

>>15
なんか後者は腹立つ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:49:08.31 ID:ADzVYbvca.net

>>19
これマジ？
・弟はある日突然、デカい鷹にさらわれ、彼を探すために芸能界に入った

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:49:47.57 ID:g57L+bup0.net

ええとこに住んでええ車乗ってるのも
ホームレスキャラじゃないのバレるまではずっと黙ってたからなあ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:49:56.05 ID:sa4uZzh4p.net

ある日突然ガタが来る

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:50:16.80 ID:fkE14XaB0.net

つれーわー寝てないわー

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:50:17.40 ID:p5u+heGK0.net

オイオイオイ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:50:51.26 ID:ed3gbj3i0.net

お布団大好きなんJ民には理解不能だろ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:51:04.23 ID:IoNJX1On0.net

>>19
野球部ドロップアウトしてる事語らないしな
10種競技は野球ドロップアウト組でも天下取れるんです！とか言ったら信者になるが

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:51:17.67 ID:Lz+IJ5INa.net

ワイ1日の睡眠時間4時間やけどめっちゃ疲れ残ってるで

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:51:32.51 ID:v9rIgipu0.net

髪とか見てても睡眠足りてないようには見えない
だから実はもっと寝てるかガチで４５分で超熟睡してるかのどっちか

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:51:38.06 ID:cz1suyRG0.net

武井ってめちゃくちゃ見栄っ張りやからな
平気で話を盛る

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:52:27.44 ID:dkTvKSsfa.net

>>29
七時間はほしい

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:52:29.62 ID:MViooCJcM.net

脳みそ意外は疲れんのかな

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:52:38.62 ID:o0aA/flXp.net

なんかこのスレ見てたら胡散臭く見えてきたわ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:52:47.08 ID:ZcpAT9+m0.net

>>24
鷹じゃなくて実際はカラスだぞ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:01.13 ID:0DEqNFTY0.net

全く眠らない人も世界にはおるらしいしそんなやつもおるんちゃう

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:03.53 ID:MAln/DDA0.net

中高生がよくやる寝ない自慢やろ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:10.33 ID:D8do8zip0.net

普通に6時間寝る日もあるとか言ってたぞ
売れてしまえばキャラ設定はどうでもいい

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:28.30 ID:1nDB+Oyp0.net

23時間15分何してるの？

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:36.95 ID:JCJW8hLa0.net

ワイニートは8時間以上必要

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:38.25 ID:+UF9Vgyt0.net

体力が常人と違うから前借りできるだけやろ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:45.98 ID:IoNJX1On0.net

小学生中学生相手の番組でこれ言うなら分かるけどな
どこ行ってもこのキャラやし信用出来る要素が無い

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:53:50.66 ID:32cp/53q0.net

ワイは4時間睡眠で慣れたけど45分は昼寝レベルやろ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:02.70 ID:LGZNureJ0.net

脳みそ使ってないから疲れてないんやろ

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:18.34 ID:kimIaorh0.net

さんまが３時間ぐらいって言うてた気がする
ショートスリーパーで短時間でスッキリするとか

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:20.05 ID:E1cGnitq0.net

いくらなんでも三時間より短縮はきついやろ
成長ホルモンによる回復効果が特に高いのが3時間までやし

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:24.92 ID:v9rIgipu0.net

>>40
それアウトだろ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:29.32 ID:90B/GbpEr.net

静岡のタケノコ王「ワイも４５分睡眠にしたろ！

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:33.98 ID:Lnnsty7Fa.net

ぶっちゃけ有り得るおれも20代の時は１日一時間程度だったしさすがに30代の今は2〜3時間は寝てるけど

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:38.04 ID:rM5xKI04d.net

医学的に無理やで。

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:51.82 ID:/6cU6Hb80.net

寝てない自慢定期

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:54:55.36 ID:lRcIlucN0.net

今日15時間寝たわ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:55:48.34 ID:+ZksS2fa0.net

寝ないと筋肉も生成されにくいんじゃないか？

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:55:53.90 ID:yxMWXu850.net

嘘をつくな嘘を

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:56:00.61 ID:v9rIgipu0.net

>>51
ハゲてる？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:56:25.17 ID:7mJ5jXOU0.net

>>6
なんJはいいんですかね…

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:56:42.86 ID:XfIYxuZs0.net

ケンコバ並の嘘付き

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:56:57.27 ID:Zawar8rFa.net

コイツ顔キモいしおもんないから三日三晩もがき苦しんで死んでほしい

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:11.89 ID:+s2Tg/WLp.net

っべー今日10時間寝ちまったわー

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:13.61 ID:Lnnsty7Fa.net

>>57
フサフサハゲなんて遺伝だぞ99%

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:22.75 ID:R11YYK1b0.net

水曜日のダウンタウンで拉致して検証やろなぁ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:32.14 ID:jQwGQeAt0.net

>>58
有意義な時間過ごせる場所なんだよなあ

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:44.57 ID:Hp/Wl3MKp.net

>>55
関係ないで
睡眠時間は遺伝で決まってる
ショートスリーパーは短い睡眠で回復するし
ロングスリーパーは回復遅いんや

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:46.90 ID:cwheDq670.net

そんな起きててもやることないわ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:55.59 ID:v9rIgipu0.net

一ヶ月計測してくれたら流石に認めるが
１日だけ測って４５分睡眠って誰でもできるよな

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:57:58.77 ID:tRLQKHBk6.net

ナポレオンとかいうインチキ野郎
風呂で寝とるやろあいつ

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:58:13.91 ID:caHiodzG0.net

8時間でも足りんわ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:58:14.53 ID:kCmyS4/y0.net

癌になって民間療法にハマるタイプ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:58:23.10 ID:IoNJX1On0.net

どっかの局でショートスリーパーの特集やってて医者がそんな生活してたら3年以内に死ぬとか言ってたから嘘付きの見本市なんだよな
案の定出てたのは売れない美容家（笑）のオカマとか元宝塚の売れない女優とかやし

72 ：牧田明久：2017/01/31(火) 17:58:26.14 ID:rCHtLO9xd.net

まあでもこいつは割とすごいからなんとも言えへんというか若干マジなんかと思ってしまうとこはある

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:58:44.01 ID:eU0TsCza0.net

超ロングスリーパーやから羨ましい

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:58:49.41 ID:6oSSiCCeK.net

日本が衰退する訳だこりゃ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:59:20.01 ID:py/31R110.net

90ぐらいまで生きた水木しげるの言葉を信じるわ

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:59:42.96 ID:uxsqZShzp.net

45分で10分

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:59:50.19 ID:+ZksS2fa0.net

>>63
本人の言う通り毎日45分でたたき起こしたのに苦情来そう

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 17:59:59.03 ID:pC1Gik8Z0.net

１日の間にトータルで４５分睡眠時間あれば活動できるってことや
よるたまでそんなこと言ってたで確か

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:00:06.99 ID:4o3NthWU0.net

アメリカで車運転しながら腹筋したの話もクソやわ

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:00:16.19 ID:v9rIgipu0.net

>>51がガチならテレビ出たほうがいいな
１日２、３時間で大丈夫な男として売り出せる

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:00:17.84 ID:MZNM8I3Cd.net

ヤンキーに絡まれるドッキリでヤンキー役ぶっ殺しそうな気迫だった

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:00:30.42 ID:bmyXbltBd.net

なんかの番組で脳波測定してたけど専門家がビビるくらいには寝付きがええらしいな
ヤラセかはわからんけど

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:00:52.74 ID:IqWK1O7np.net

>>20
ネタと単なる嘘って勝手に線引きしてるだけでしょ？
こんなんにいちいちムキになる方が中学生みたいだけど

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:01:04.28 ID:bmyXbltBd.net

てか、こいつ英語も喋れてたしほんとなにもんなんや

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:01:09.18 ID:XcWZnFrNx.net

こいついつも嘘ついてんな

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:01:10.25 ID:Lnnsty7Fa.net

>>80
2〜3時間睡眠のやつなんてゴロゴロいるぞ

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:01:21.05 ID:NYQFxuykd.net

虚言癖〜

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:01:53.83 ID:BNvz1ePU0.net

6時間ですら足りない
最低7時間は欲しい

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:03.09 ID:ahSm89Fk0.net

面白そうな番組やな

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:05.28 ID:kXsiHeP70.net

野球選手に馴れ馴れしいのがウゼえ
仲良いのとか知らねーから

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:13.51 ID:NYQFxuykd.net

まぁ嘘ついても十分にスペック高いから虐殺されるわ
百獣の王やし

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:16.50 ID:v9rIgipu0.net

>>86
このスレには一人だけのようや

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:24.74 ID:fkE14XaB0.net

ワイも寝てない自慢したい

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:02:28.45 ID:2xWLN66Aa.net

>>86
おらんで

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:03:25.10 ID:+CRHmM9dd.net

無呼吸症候群ワイ、低くみの見物

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:03:29.57 ID:iXyBitDta.net

嘘定期

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:03:37.82 ID:mQU8Bmna0.net

こんなテレビの演出真に受ける奴ほんまに居るんかよ

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:03:49.98 ID:IoNJX1On0.net

>>84
英語喋るのはゴルフ留学したからやで
ゴルフクラブのメーカーがフィジカルエリートをプロにしようって企画を出して学費滞在費生活費タダで留学した
これはメーカーの人間が出てたからガチ

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:03:51.98 ID:Lnnsty7Fa.net

>>92
そうかおれの回りにはかなりいるからさ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:03.72 ID:5gjlLYEyd.net

こいつの話嘘ばっかやしな

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:13.41 ID:eNKNE0HId.net

睡眠時間３時間に縮めるように４時に寝た結果ｗｗｗｗｗ
起きたら１０時ンゴ....
こんなんばっかりやわ

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:15.75 ID:Me97FDAfa.net

ゴルフ留学の話は本当なんか？
ど素人だったのに留学生選抜に受かったとか

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:20.66 ID:tfNzR5xL0.net

世界には一日に一分も寝ない人もおるんやで
だから嘘と決めてかかるのもどうかと思うで

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:21.50 ID:Lnnsty7Fa.net

>>94
いるんだよなぁ

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:27.46 ID:enW8ItgR0.net

コイツ亀梨よりフィジカル良かったよな？
120だか130程度が最速らしいし

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:47.85 ID:v9rIgipu0.net

俺は最低７．５時間寝ないと厳しい
武井壮の１０倍でやっとギリギリ
だから事実やったらショックなんや

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:52.42 ID:PIHZiQyMa.net

ケンコバの嘘は笑えるけど武井壮の嘘は笑えないわ

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:04:58.54 ID:XlvArwd40.net

23時に寝ようが2時に寝ようが9時頃にしか目が覚めないンゴ

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:23.63 ID:tDKzivPW0.net

>>99
そのキザっぽい話し方きしょいからどうにかせえや

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:30.48 ID:eNKNE0HId.net

まぁでも一昨年ぐらいの年始特番の芸能人野球では無双してたわ
スライダーエグい

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:34.20 ID:X57oO0vo0.net

肉体的には1日2時間寝るだけでいいらしい
ショートスリーパーは自律神経の切り替えが良いんやろな

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:52.04 ID:7JiPWkoqd.net

これ信じてる奴はフードファイター毎回ちゃんとウンコ出してるって思ってそう

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:52.64 ID:qZ/T04SJ0.net

こいつの大人の育て方ってやつは面白かった

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:05:56.86 ID:7iC2QKUV0.net

ワイの高校の教師で2人ほど大学時代は研究楽しくて1日1時間も寝るのが勿体無いって言ってる奴おったな
団塊って凄いわ

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:09.11 ID:aZJvvIim0.net

なんかこいつ急死しそう
走った後に突然倒れてみたいな

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:33.66 ID:DKH1K7G00.net

6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった
睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループを比べた結果、なんと数時間しか寝ないのは、徹夜するのと変わらないということがわかりました。
http://www.gizmodo.jp/2016/03/post_664250.html

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:35.34 ID:v9rIgipu0.net

>>99
嘘つき村の住民みたいな言い方やな

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:36.38 ID:tRLQKHBk6.net

虚言癖の睡眠2、3時間マンがおるな

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:38.78 ID:G6Vln/Oz0.net

>>114
その息子の世代は寝るのが一番幸せな世代なんやな

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:42.94 ID:2xWLN66Aa.net

>>104
6時間以下の睡眠時間でも日中に問題なく生活できる人）は、世界に5〜10％は存在する。
しかし、これが3時間睡眠という極端な短眠となると、割合はがくっと減る。
正確な割合まで示したデータはないものの、0.0000…％というような値だろう。


スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師 西多昌規

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:06:45.51 ID:GfwrC/ba0.net

テスト期間のワイはそんなもんやぞ

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:07:01.55 ID:bmyXbltBd.net

>>98
はえ〜そんな理由があるんすねぇ〜

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:07:21.27 ID:QJdB5BFO0.net

>>116
ギズモードはなあ

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:07:22.68 ID:Lnnsty7Fa.net

>>117
マジだから仕方ないんだすまない

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:07:54.17 ID:DKH1K7G00.net

2週間に及ぶ実験には48人が参加し、「8時間しっかり寝る人」、「4時間寝る人」、「6時間寝る人」でグループ分けされました。
このほかに、3日間の実験で「徹夜をし続ける人」のグループを用意。実験中、研究チームは参加者たちの反応時間、脳波のパターンをはかり、最後に彼らにはどんな気分かというアンケートに答えてもらいました。

その結果、睡眠時間が短かった人たちに一番影響が出ました。研究チームによると、「6時間かそれ以下の睡眠時間を続けることで、認識能力が2日間徹夜した人たちと同じレベルまで下がってしまう」ということがわかりました。
人間の体は、毎日2時間睡眠が短くなることで、2週間後には48時間起き続けているのと同じ状態になってしまうのです。

参加者のアンケートを見てみるともっと良くないことがわかります。2週間の実験後、毎日6時間の睡眠を取ったチームのテスト結果が一番打撃を受けていました。
なぜかというと、被験者たちは自分たちの認知能力が低下していることに気づいていなかったのです。
6時間以下の睡眠をしていた人たちは自分たちが2日間徹夜し続けているのと同じような状態でありながら、自分たちはテストでうまくやっていると思っていました。
睡眠不足は自分たちの気づかないうちに大きな影響を与えているんです。

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:07:56.19 ID:Lnnsty7Fa.net

>>120
正確に示したデータがない時点でね…

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:08:00.89 ID:IoNJX1On0.net

>>102
ガチやろ
野球経験者やし10種競技日本一やしテレビの企画でお世話になった人の為にホールインワンやってたし
https://m.youtube.com/watch?v=7yysuzJqLN4

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:08:24.49 ID:tqlNeD2za.net

四時間 連チャンはきつい
五時間 もうちょい寝たい
六時間 基本
七時間 よく寝た

ワイこんなかんじ

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:08:36.54 ID:eNKNE0HId.net

徹夜で睡眠時間削ったら朝１００%下痢やし電車内行きたくなるわ

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:08:48.25 ID:p78/RGhmd.net

割りと好きやけどワイは異端なんか？

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:00.10 ID:2xWLN66Aa.net

>>126
ゴロゴロいるとかいったお前のデータはなんなん？
お前なんかよりスタンフォードの講師の方が信じられるわ

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:02.42 ID:/6cU6Hb80.net

ジモンと一緒の盛り盛り芸人

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:03.09 ID:tRLQKHBk6.net

>>124
正確に示したデータがない時点でね…

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:05.53 ID:DKH1K7G00.net

>>123
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12683469
原文

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:15.13 ID:hGwL3tfTa.net

こいつヤクやってそう

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:30.14 ID:PVblukaWa.net

睡眠２時間ニキは自律神経スイッチングいいだけで内臓とかボロボロなっとるで
覚醒状態長いということはそれだけカロリー消費してるから寿命は50歳あたりまで生き残ってたらいいね

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:31.99 ID:JVT8wz4j0.net

9時間は寝たい

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:34.61 ID:oAkZGulla.net

苦学生で特待貰って常にトップの成績とか聞いて学歴調べたらFランやん

139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:44.10 ID:Cgvf9jgv0.net

ショートスリーパーの短い日ってこんなもんやないの

140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:46.33 ID:v9rIgipu0.net

俺も武井壮好きやしラジオとかテレビとかよく見るで
でもこの件だけは嘘としか思えなくてショックなんや

141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:53.21 ID:tDKzivPW0.net

>>125
武井壮の話とそのデータとはあんまり関係ないんちゃう
個人差の話をしてるのに平均のデータを持ってこられても語ることがない

142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:09:58.19 ID:+P0/wnwod.net

ワイは七時間寝たいけど例え四時間睡眠とかでも寝起きさえ良かったら全然余裕やわ

143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:09.41 ID:23DxxCBP0.net

>>131
なんJって「俺の友人たちは身長180cm以上しか居ないから平均身長171cmはデマ」って言うのを本気で言う奴ばっかりやからな

144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:36.44 ID:DKH1K7G00.net

>6時間かそれ以下の睡眠時間を続けることで、認識能力が2日間徹夜した人たちと同じレベルまで下がってしまう」
>被験者たちは自分たちの認知能力が低下していることに気づいていなかった

認知能力が低下してることに気づいてないだけで、ガッツリ落ちてるのが事実

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:39.91 ID:aZJvvIim0.net

10時間睡眠ワイ「眠いンゴ」

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:53.94 ID:IhjEyOyA0.net

やばい薬飲んでそう

147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:55.65 ID:cz1suyRG0.net

ホラ吹きJ民
今度は世界に0.00000……レベルのショートスリーパーを自称するんか

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:56.06 ID:eW/N9LVip.net

いや正確に言うと武井壮は鍛えてるからあんま疲れなくて45分で体回復させられるって事やで
普段寝るのは時間空いた時に2時間ぐらい寝るのを2、3回するらしい

149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:10:57.42 ID:MBRBOY1p0.net

6時間くらいが一番目覚めいいわ
それよりも短いときは3時間かな

150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:01.22 ID:uEDudGOo0.net

起きてる時間帯に副交感神経を働かせてることになるがそんなこと有り得ない

151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:09.32 ID:Lnnsty7Fa.net

>>131
はいはいわかったごめんごめん

152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:24.31 ID:W5oG+NKwa.net

GACKTで3時間
多分それも盛ってる

153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:26.40 ID:tDKzivPW0.net

>>131
書き方からしてどう見てもお客さんやろ
黙ってNGにﾎﾟｲｰよ

154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:43.45 ID:XdoNAIjod.net

1週間で死ぬわ
6時間寝ても疲れとれんのに

155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:45.34 ID:/ephHlBu0.net

なんJ民の平均スペックにまた項目が一つ追加されたのか

156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:11:58.34 ID:7XPpau+Yr.net

武井壮めちゃくちゃ体臭臭いで
代謝いいのに忙しくて風呂入れんしあの格好やし横に並ぶ女優がいつも臭そうな目で見とる

157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:12:00.04 ID:GdrQ7oAlM.net

なんでこれを信じれるんや

158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:12:03.20 ID:zsn9ofhm0.net

>>51
それは慣れによるものなのか元々少ないのか

159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:12:28.53 ID:rUjOHaz/0.net

1日起きとって45分だけ寝てまた起きるってのがまず無理や

160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:12:51.93 ID:G6Vln/Oz0.net

>>159
意識ドロドロで絶対おきひんわ

161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:12:53.44 ID:6ptdsYRK0.net

一日11時間は寝たい

162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:07.56 ID:525CyCEj0.net

結局何時間寝るのがベストなんや？

163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:10.16 ID:PVblukaWa.net

ショートスリーパーは息が臭いwww

164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:10.49 ID:DKH1K7G00.net

>>141
睡眠不足のせいで自分のパフォーマンス落としてるにもかかわらず、武井壮自身はそのことに気づいてない可能性も高いという話やぞ

165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:11.54 ID:IoNJX1On0.net

>>156
単にワキガなだけやろ
顔がもろワキガ顔

166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:15.93 ID:xPSHKxPh0.net

ぽっくり逝くぞマジで
どんなに筋肉あっても関係ない

167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:27.32 ID:eW/N9LVip.net

>>162
人によるで

168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:13:58.08 ID:KfbRavNT0.net

http://i.imgur.com/MliJpIm.jpg

169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:14:09.31 ID:5iSaHXw30.net

ショートスリーパーて短い睡眠時間で一日何回か寝てるって話やなかったか

170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:14:15.82 ID:xPSHKxPh0.net

>>162
８時間
それより長くても短くても寿命は縮むって統計がある

171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:14:48.99 ID:Dk+mjjUh0.net

ワイショートスリーパーやから気合いでガチれば5時間で起きれる
その分土日に10時間以上寝るからトントンや

172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:15:01.71 ID:G6Vln/Oz0.net

>>168
ぐう有能

173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:15:04.76 ID:aTtU1Swg0.net

平均的なんJ民のスペック
最終学歴旧帝理系以上
185cm95kg
ベンチプレス1RM200kg
フルマラソンサブ3
50M5.7秒
球速150km
睡眠時間一日平均2時間←New!

174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:15:11.39 ID:YZOQr8Qja.net

>>169
人間の体寝溜めってできないようにできてるらしいからそれでも羨ましい

175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:15:19.39 ID:PVblukaWa.net

現代のショートスリーパーは50歳くらいで寿命くるからコスパ最悪やぞ

176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:15:35.90 ID:G6Vln/Oz0.net

>>171
それショートスリーパーって言わんやろ
普通や

177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:16:30.72 ID:MlceMWOmd.net

100メートル10秒台と1500メートル4分10秒切れるのを両立してたのが地味にすごい

178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:16:32.55 ID:JE4oDH87d.net

武井のすごいところはこれが本当か嘘か分からないことだよな
普通のやつが言ってたら間違いなく嘘だと思うし

179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:16:49.98 ID:YZOQr8Qja.net

>>175
さんまって凄いんやな

180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:17:02.69 ID:MxTmEnG10.net

一般男性睡眠にはいるのに１５分かかる言うてるけど
ワイも布団はいったら即寝やわ　６時間寝てるけど

181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:17:05.68 ID:PVblukaWa.net

>>171
お前みたいな睡眠削り働きマンは口臭いからこっちくんなや

182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:17:20.13 ID:LSCXCUuH0.net

>>162
統計で一番長生きなのは7時間らしい
7時間より短くても長くても寿命短くなる

183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:17:48.48 ID:1Jn+7ESm0.net

ワイの親父もちょっとの足音で目が覚めるから体質なんやろな
逆にワイは12時間寝ないとスッキリせんわ

184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:18:08.22 ID:/xpowPWi0.net

>>164
よく分からんけど
「ショートスリーパー」って人種は存在しないんか？
アフィ
思い込んでるだけって事？

185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:18:17.23 ID:Cgvf9jgv0.net

>>171
普通の社会人やんけそれ

186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:18:24.05 ID:Kp/rPd+R0.net

４５分は４５分や
４５分で１０分てどういうことや

187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:18:52.79 ID:g1fs8VuNp.net

なんか前に見た気がするけど睡眠の質がクソ良いんやっけこいつ？

188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:18:59.30 ID:DKH1K7G00.net

>>184
居るのかもしれないけど
大半の人は、自分をショートスリーパーだと思い込んでパフォーマンスを落としている一般人

189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:19:03.96 ID:BmTjbD2r0.net

ろくに寝ることもできないガイジやんけ

190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:19:28.01 ID:G6Vln/Oz0.net

>>184
おらんのは、睡眠が短くても問題ない人やろ
ショートスリーパーはダメージ蓄積されてるけど動ける人や

191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:19:34.62 ID:eW/N9LVip.net

武井は体鍛えてるから普段の仕事じゃ体が疲れる事ないんや
レム睡眠して脳を休まてるんや
45分って言うのはあくまで体が回復する時間や

192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:19:44.36 ID:N4/IehHA0.net

十種やってたやつが1時間睡眠とかほぼ嘘だと思うけどな

193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:20:31.66 ID:BoRRyMxk0.net

>>173
睡眠時間一日平均2時間ってだけならすごいのに
起きてる時間にやってることがなんJって

194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:20:36.49 ID:JpMIpdoMd.net

ニートは何時間寝てんの？

195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:20:55.79 ID:J7rtXD4o0.net

普通に目覚ましで起きとるな
こういうのは短時間でも身体が勝手に起きるんや
って感じやないんやな

196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:21:08.53 ID:N/3v0bwZ0.net

処理能力ファミコン並みなのにタワーPCくらい消費するワイの脳

197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:21:08.35 ID:DKH1K7G00.net

誰でも確実に能力がアップする昔ながらの方法
「年収をあげる方法」とか、「資格をとって年収アップ」とか、「頭がよくなる本」とか、「〜〜の成功の法則」とか、自己啓発本というジャンルがあります。

んで、そういう本にお金を払って、自分の能力を改善させようとしてる人が大勢いるわけですが、確実に能力が改善される方法があるんですけど、あんまり声高に言う人がいないので、忘れられつつある気がします。

ということで、その方法なんですが、「よく寝ること」です。

睡眠不足のときに、ミスが増えるのは当然なのですが、ミスの分だけ能力が下がってるんですよね。

んで、睡眠不足だと、免疫力が下がるので、体調が悪くなりやすかったりします。

体調が悪くなると、そもそも仕事が出来なかったりするので、作業効率が下がるのは当たり前ですね。


ということで、睡眠をきちんと取るというのは、確実な方法だし、胡散臭い本やセミナーにお金を費やさなくても、出来ることです。

んでも、「誰でも確実に能力がアップ方法」という本で、「寝ること」って書いて売ってたら、さすがに怒られるので、出版社的には、新しいことを書かなければいけないわけです。

人間の体の構造なんて、2000年前からほとんど変わってないので、能力をどうやって引き出すかというのは、既に研究されまくってるんですよね。スポーツ科学という学問だったり、軍隊によるトレーニング方法だったり、人体実験を含めた医学だったり、、

現代の物書きが思いつきで考えるようなことで、人間の効率が良くなることはないです。


ってことで、胡散臭い自己啓発本にお金と時間を費やすぐらいだったら寝てたほうがマシなんですけど、寝ることの大事さとか、本来当たり前のことを教えてくれる人が最近は減ってるのかもしれませんね。

おじいちゃんやおばあちゃんとか、家族が無償で教えてくれるはずのことを教わっていない人は、「商業的な教え」の間違いに気づく機会が無いんでしょうねぇ。。

http://hiro.asks.jp/73674.html

198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:21:19.13 ID:enW8ItgR0.net

寝てない自慢が許されるのって中高生限定やろ？
寝たくても寝れないとかなら分からんでも無いけど

199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:21:29.23 ID:ytp2ljW6a.net

>>191
そんなんありえんで
武井なんかより鍛えてるアスリートはいくらでもおるけど
オフだろうと引退したあとだろうといきなりショートスリーパーになることなんてない

200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:21:54.32 ID:GM1wU53v0.net

ワイはもう2〜3時間で何の問題もない体になったで
実際30分でも寝れば意外と回復するもんやしやろうと思えばいけるんやろな

201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:22:16.07 ID:4AEywGRr0.net

世の中には突然2ヶ月くらい眠っちゃう原因不明の病気もあるんだから、1日45分睡眠の奴がいてもおかしくないだろ
だいたい人間の体なんてほとんど解明されてないんだから

202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:22:32.64 ID:Vj2yCy2Ap.net

合間合間で短い時間寝てるんやで
すぐに深い睡眠に入れるからそれができる

203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:22:40.82 ID:ArMLjed+a.net

充分かもしれんが残り11時間15分を持て余すから寝るわ

204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:22:43.15 ID:N/3v0bwZ0.net

>>200
早死にするんやで。酒飲んだ後そのまま起きないとか

205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:23:09.44 ID:ytp2ljW6a.net

そもをも武井はこの後普通に6時間寝てると白状したからな

206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:23:33.61 ID:7WWtI0Lk0.net

嘘松
10時間は寝ないと人間もたん

207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:23:34.01 ID:J7rtXD4o0.net

睡眠力ってのは大事ですよ
だから彼等は先に逝っちゃっただなぁって

208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:24:01.42 ID:Lnnsty7Fa.net

>>200
二番煎じ楽しいんか？

209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:24:12.07 ID:g1fs8VuNp.net

>>202
短い時間でメッチャ深いところまで落ちれるんよなこいつ
だから6時間寝てその段階までいけるのが数十分ってやつと同じくらい寝れてるって話やった気がする

210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:24:13.18 ID:Jvxk26GMa.net

最低9時間睡眠ワイ、唖然

211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:24:26.49 ID:INlD8zB5d.net

睡眠浅いワイは早死に確定か？

212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:24:51.33 ID:aZJvvIim0.net

調子ええ時は4時間とかでも大丈夫やけど調子悪い時は9時間寝ても眠い

213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:25:11.85 ID:EMh088gTd.net

実際は数回に分けて寝てるんやろ
ワイも一回の睡眠は3時間やけど三食オナニー毎に寝てるから合計はそこそこや

214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:25:16.86 ID:G6Vln/Oz0.net

>>206
10時間は休みの日でも多いわ

215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:25:21.43 ID:MHZhzRB6d.net

ナポレオンは風呂で寝てるとかいう落語みたいなのすき

216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:25:24.40 ID:ilhHADbv0.net

睡眠時間むりやり短縮して
できた時間に具体的に何をしたいんや？
大抵のことはしなくてもいいことなんだから
その分気持ちよく寝て起きてる時間目一杯楽しもう

217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:25:52.42 ID:e1sHUFGN0.net

寝るのが楽しみの一つなの！

218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:26:19.08 ID:GM1wU53v0.net

>>204
マ？

>>208
誰だよお前
この世でお前のこと見てる奴なんて誰もいないんやで

219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:26:21.46 ID:D3FKmzoD0.net

5は寝んと死ぬわ
日中寝てるだけやろ

220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:26:29.86 ID:EVtwzT+yp.net

夜中までなんJ見てる奴よりは確実に健康だわ

221 ：& ◆oLOFb.jYQQ ：2017/01/31(火) 18:26:35.94 ID:z/JlqR8Z0.net

遺伝子ボロボロになりそう

222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:26:42.52 ID:FesRoba+p.net

ワイ最近5時間や

223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:27:01.47 ID:45hKwfZY0.net

>>218
お前がおるやん

224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:27:18.02 ID:5e9yEFjud.net

>>162
12時間寝かしてくれ

225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:27:35.36 ID:G6Vln/Oz0.net

忙しい
でも寝ないときつい
この辺擦り合わせると五時間暗いになる奴が多いんやろな

226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/31(火) 18:27:41.32 ID:PVblukaWa.net

>>204
ほんこれ
代理店マンとかの知り合いの40代だいたいこれで逝ってる