MAJORの海堂夢島の練習メニューｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:40:03.93 ID:VYq2TrMg0.net

5:15　起床
5:25　ランニング10km（50分以上で飯抜き）
6:15　朝食
6:55　穴掘り
8:50　坂道ダッシュ　　　　　　　　
10:50　ストレッチ、クールダウン
11:25　昼食
12:30　靴下で3時間立ちっぱなし
16:05　上半身だけで5km山登り（3時間以上で飯抜き、4時間以上で風呂抜き、5時間以上で野宿）
19:35　焼き肉食べ放題
その後ランニング30km、ストレッチ、クールダウン

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:40:30.73 ID:QBJ9VU7C0.net

毎日焼肉食うんか…

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:40:53.64 ID:51PJiQ8Ed.net

まんこ叩きまとめ作ったでー
http://blog.livedoor.jp/mansoku114514/

鬼女まとめカテゴリでトップ取ってまんこイライラさせるンゴ
ブクマよろしくニキーwwwww

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:41:19.22 ID:b240cNAW0.net

筋肉警察に怒られそう

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:41:44.40 ID:VYq2TrMg0.net

http://i.imgur.com/bFpeYHY.jpg

ちなソース

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:41:46.79 ID:gLXAzswB0.net

これだけやってプロになれないやつｗｗｗｗｗｗ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:42:03.07 ID:ckqmAntL0.net

焼肉食べ放題で草

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:42:03.69 ID:+BCAq/Ke0.net

さらっとクールダウンみたいに書いてあるランニング30キロで草

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:42:23.45 ID:kuBec3d40.net

ジャックハンマならおしっこ漏らす

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:42:31.69 ID:3RMo9KdPd.net

高い学費払ってそれは特待生や1軍に使われるって怒ってたけど野球部の焼肉食べ放題とかそれだけで学費消えそう

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:42:52.99 ID:uK1+H9mDp.net

夢島の奴らって全然勉強しとらんやんとか思ってたけど
私立のガチ勢ってみんなこんな感じなんやろ？

そらガイジにもなるわ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:43:10.30 ID:+ToCz3f1a.net

高校野球やっとる人からみたらどんな感じなんや

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:43:14.18 ID:FuvYG98A0.net

素晴らしい肉体労働者育成施設

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:43:14.40 ID:SS6Gldrda.net

ダルビッシュさんがブチ切れそうなメニューやな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:43:46.34 ID:TJbsGyPk0.net

朝食抜きは可哀想だわ
ケガしたら死ゾ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:05.53 ID:ZuplyNY+0.net

昼食ってサラッと書いてあるけど特大弁当を5個食わされるアレだよな？

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:13.11 ID:KAoIFBSza.net

ランニングしすぎのアホやろ
遅筋鍛えまくってどうするんや

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:17.23 ID:3RMo9KdPd.net

>>11
現実の強豪は野球部だけのクラスがあって午前だけは座学って形式やろ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:19.68 ID:vpiNrdVGa.net

サンキューアッフィ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:20.33 ID:kW+C3wVA0.net

http://i.imgur.com/5BxehCx.jpg
http://i.imgur.com/nHsqYfh.jpg

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:22.14 ID:SdcwBDi3r.net

頭おかしい
1週間で死ぬでこれ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:29.81 ID:0yV2+jIj0.net

>>12
授業出ろよ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:44:48.52 ID:Y00ukm4O0.net

飯食う前に10ｋｍも走ったら倒れるわ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:05.67 ID:0yV2+jIj0.net

>>20
吾郎並に速くて草

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:05.96 ID:NscdnQkL0.net

飯抜いたら筋肉減りそう

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:35.54 ID:UlbFJhMi0.net

>>16
それは入部テストのだろ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:48.42 ID:HrPx9EF50.net

朝から晩まで野球の練習しているだけで体力トレーニングも補えるのでは？

28 ：当サイトは麻薬を販売しております：2017/01/27(金) 09:45:49.24 ID:kW+C3wVA0.net

http://i.imgur.com/Vpt6jJh.jpg

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:57.10 ID:k5sLAm7fd.net

好きなだけ食べていいぞ
からの30キロランニングとか初日に食いまくって吐いたやつ大量にいそう

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:45:58.31 ID:pdFYHmord.net

泉くんと三宅 どこで差がついた
そしてフェードアウトする寺門

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:46:19.27 ID:p0bGQoGz0.net

桃子先生をすこれ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:46:44.57 ID:eUU1YTI1d.net

>>28
なお

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:46:47.06 ID:ZuplyNY+0.net

>>26
あーすまん
あれはテストやね

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:46:50.92 ID:VPX3JrosM.net

木にしがみつくトレーニングも地味に辛そうやった

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:47:36.21 ID:k5sLAm7fd.net

>>24
この時の吾郎は体休めたら球速上がることも知らない状態やから多少はね

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:47:54.56 ID:pdFYHmord.net

吾郎って小学、中学、高校 で毎回チームワーク乱して反省してまたチームワーク乱して反省しての繰り返しだよな

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:05.24 ID:+ToCz3f1a.net

大文字焼きをバーベルとスクワット追加でもノゴローはやってのけたという

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:12.55 ID:XVpzu2Nqa.net

>>28
ノゴローの努力家精神すき

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:23.99 ID:HrPx9EF50.net

>>24
ノゴローは左投げに変えてから数年しか立っていないでこれやぞ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:29.04 ID:VYq2TrMg0.net

>>20
寺門スペック高くて草

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:29.41 ID:6YJwK7xXd.net

ランニング30とか頭おかしい

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:48:31.58 ID:pdFYHmord.net

>>31
茂野と結婚した後のヒスBBA桃子嫌い

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:49:16.92 ID:AdJtNpdhd.net

やらされてることを努力なんて呼ばねえだろ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:49:27.48 ID:G6m40OjLd.net

こんだけやった後に特待生にボコボコにされるとか退部続出やろ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:06.72 ID:G6m40OjLd.net

>>37
外野手としてのメニューをこなしたあとに投手メニューもやってる模様

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:07.48 ID:KAoIFBSza.net

http://i.imgur.com/G3xM8sC.jpg

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:09.63 ID:ZuplyNY+0.net

穴掘りってアウシュビッツ収容所でも似たようなのやってたらしいな
とにかく労働させたいけどやる仕事が無いから朝から延々と穴を掘らせて｢よし、その穴埋めろ｣っていう仕事

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:13.16 ID:PrlL03/c0.net

夢島組なんて本来はレギュラーにもなれない扱いなんだから多少はね
なお

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:21.75 ID:FuvYG98A0.net

>>28
寺門の人生を壊した一言

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:24.40 ID:HBk0rLZv0.net

>>24
ノゴローは利き腕代えて三年程度やぞ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:50:29.74 ID:+ZS/mPfBx.net

実際こんな野球部あるん？

52 ：当サイトは麻薬を販売しております：2017/01/27(金) 09:50:37.35 ID:kW+C3wVA0.net

http://i.imgur.com/zq33y3n.jpg
http://i.imgur.com/HTSixSz.jpg
http://i.imgur.com/7CM8z3x.jpg

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:07.61 ID:oo28CF3Cd.net

眉村阿久津薬師寺くらいしか才能あるやつおらんし後のやつらは夢島やらせろや

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:14.94 ID:36Y5zrd0a.net

高校でそのままメジャー行くエンドだったら名作だったのに

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:38.77 ID:SX4Qw49X0.net

飯抜いたりあほほど食わせたり一貫性が無さすぎやろ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:43.53 ID:4ZbHe7Hld.net

なんやこのヒョロガリども
ワンパン余裕や

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:44.83 ID:AgPPr/Ze0.net

夢島編って連載いつごろや？
2000年なる前か？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:51:49.91 ID:+ToCz3f1a.net

>>46
正捕手にもっていかせんな黒いの

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:03.04 ID:VPX3JrosM.net

ボールあった！→埋めろ
鬼畜すぎ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:11.65 ID:PmXdZbEzp.net

>>53
市原「」

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:21.79 ID:HrPx9EF50.net

>>49
別に壊れとらんやろ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:24.25 ID:G6m40OjLd.net

>>52
草野の性格露骨にイチロー意識してて草
なお世界大会で本物のニセイチローが出てくる模様

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:28.03 ID:JdUw30xg0.net

元日大三の畔上君はこれに耐えられるんか？

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:29.07 ID:8mshhKq2a.net

あまり金銭的に余裕のない友人を無理やり誘って金のかかる名門私立に行かせ本人は鍛え終わったら強いところにいてもつまらないとかほざいて辞める

クズじゃね？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:35.75 ID:pdFYHmord.net

大河って海堂の特待生の話きたらしいけどスゴすぎやろ

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:53.57 ID:8mshhKq2a.net

>>46
お前が行け定期

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:52:58.59 ID:4ZbHe7Hld.net

http://i.imgur.com/lxnBMO8.jpg

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:53:27.33 ID:KAoIFBSza.net

http://i.imgur.com/jQCPjix.jpg
http://i.imgur.com/3nPW9zb.jpg
http://i.imgur.com/AKiT0a0.jpg
http://i.imgur.com/NKsQiR8.jpg
http://i.imgur.com/DorZS0F.jpg
http://i.imgur.com/yq59KbZ.jpg
http://i.imgur.com/ge3lQZF.jpg

ガイジ

69 ：このブログは麻薬を売ります：2017/01/27(金) 09:53:34.99 ID:9qRFJMFj0.net

>>65
オールFのパワプロくんでも来るぞ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:53:35.55 ID:p0bGQoGz0.net

そもそも父親はプロやきう選手の吾郎やのになんであんなぼろアパート住んでんねん
プロやきうってもっと儲からんのかね

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:53:40.33 ID:0yV2+jIj0.net

>>39
あんだけテストで圧倒しとった吾郎やぞ？

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:53:47.84 ID:G6m40OjLd.net

>>60
高校野球レベルで決め球なくて打たせてとるとかなぜプロ入り候補に上がってたのか

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:53:48.25 ID:VPX3JrosM.net

>>53
大場を忘れとるぞ

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:16.83 ID:Jvnbi5a40.net

>>52
敵に回すと怖いって評価として何の意味があるんや…

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:18.38 ID:FuvYG98A0.net

>>61
辞めて普通に勉強してた方がええ人生送れたと思うで結局ベンチにも入れんのやから

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:28.90 ID:YRXG+QN20.net

>>52
ホモの精神力高すぎやろ

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:34.19 ID:G6m40OjLd.net

>>70
おとさん万年2軍のクビ寸前選手やし

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:55.24 ID:JdUw30xg0.net

>>59
アウシュヴィッツかな？

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:58.96 ID:RtfHwATpd.net

>>70
おとさんは贅沢できるほど稼いでなかったやろ

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:54:59.84 ID:0yV2+jIj0.net

>>75
どうせアホやろ
野球続けてコネでどっか入ったほうがいい

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:23.58 ID:KAoIFBSza.net

http://i.imgur.com/h0WEuoM.jpg
↓
http://i.imgur.com/1yzrtBo.jpg

金さえ払えば楽に入れるぜ

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:33.96 ID:pdFYHmord.net

>>52
ビデオ擦りきれる程みて吾郎くんの弱点をみつけるホモ怖すぎ

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:52.38 ID:rXWdumYTd.net

>>81
いつも同じシーンばっか貼ってんな

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:53.16 ID:8mshhKq2a.net

>>81
畜生の鑑

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:56.04 ID:CYOzA54j0.net

こんな練習させてた奴が少年野球の監督やっちゃいかんでしょ！

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:55:57.32 ID:56WQWlqA0.net

夜練ないだけマシやろ
どっかの強豪校は朝7時から夜10時まで練習やったで

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:56:21.51 ID:SdcwBDi3r.net

>>71
これ平均球速やで
MAXちゃうで

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:56:25.98 ID:HrPx9EF50.net

>>75
そんなんお前の想像やんけ
野球漫画やしノゴローのおかげで杭が残らない野球人生を歩めて完全燃焼出来て気持ちを切り替えられたって想像したれよ

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:56:50.73 ID:0yV2+jIj0.net

>>87
だから？

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:01.24 ID:G6m40OjLd.net

>>86
7時半から飯食い始めてその後30キロ走るんだから10時余裕で超えるやろ

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:06.00 ID:o0DgUTre0.net

腰痛めるわ

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:07.52 ID:0Nrc1jI56.net

>>82
一体ナニの弱点なんですかね…

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:10.83 ID:nIv9i7jj0.net

１０キロ５０分って甘すぎちゃうか

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:40.57 ID:pdFYHmord.net

保育士→1.5軍プロ野球選手→200勝投手

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:57:54.97 ID:JdUw30xg0.net

http://livedoor.blogimg.jp/fightersmatome/imgs/9/6/9600830c-s.jpg

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:58:11.75 ID:ZuplyNY+0.net

>>86
7:35からメシ食ってその後に30kmランニングやぞ
10時なんか余裕で超えるわ

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:58:20.94 ID:FvtwOGFnd.net

あの立ちっぱなしのトレーニングってそんな効果あるんか？
もっと効率良く出来そうやが

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:58:22.85 ID:FuvYG98A0.net

>>88
歳とってあの時ちゃんと勉強してたらなんてみんなが通る道やで

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:58:52.53 ID:SdcwBDi3r.net

>>89
平均136の左ピッチャーを特待生でもない奴らがバカスカ打てるわけないやろ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:59:14.53 ID:fNKkflo+0.net

特待生がいるからこいつらどうでもええわ、って感じなんやろうけど

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:59:31.23 ID:3U5pVt/e0.net

ダルの反応みたい

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:59:35.16 ID:vWTm5oQz0.net

>>95
高校時代こんなに野球しかしてなかったらそりゃプロ入ってからろくな金の使い方せんわな

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:59:52.00 ID:0yV2+jIj0.net

>>99
それ並に速い寺門すげーな
しかも緩急あるし

はい終了

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:59:59.67 ID:BuTQ/Kjx0.net

>>20
知力は草