豚こま肉を一日1.5kg程度食う生活を3ヶ月間続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:41:31.31 ID:ec0C5P270.net

太れるどころかどんどん痩せてってマジで死にたい

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:42:19.05 ID:DVue/LALa.net

マ？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:42:30.45 ID:Xsx+/SkN0.net

💩臭そう

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:42:31.65 ID:ec0C5P270.net

>>2
マジ。泣きたいわ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:42:43.49 ID:nfm0sS/Y0.net

糖尿かよ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:43:10.13 ID:ec0C5P270.net

>>3
肉野菜炒めにして食ってたから驚くほど快便やったしそれほど臭くもなかった

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:43:21.33 ID:A5uOutQp0.net

いくらかかんねん、1日

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:43:29.46 ID:EpwWQwVOM.net

こま肉ってなんや？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:43:43.52 ID:RXrttQjl0.net

糖質摂らんかったらそら痩せるよ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:43:46.10 ID:ec0C5P270.net

ここ3ヶ月はガチで肉野菜炒めしか食ってない

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:44:15.07 ID:s+1LLqh3d.net

>>8
小間切れやで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:44:35.72 ID:ec0C5P270.net

>>7
平均して1200円ぐらいかな

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:44:48.03 ID:0Pn5IHld0.net

デブりたいなら米死ぬほど食うだけでええわ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:44:54.10 ID:ec0C5P270.net

>>8
余りもんの肉

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:45:19.31 ID:W+mizH6x0.net

こま？

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:45:30.50 ID:WlZHSaYd0.net

菓子パン食え菓子パン

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:45:32.69 ID:ec0C5P270.net

>>9
確かに糖質は摂ってなかったけど脂質はめちゃくちゃ摂ってたよ。人の3、4倍は

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:45:49.69 ID:P3D8DsQv0.net

壊血病になりそう

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:45:59.18 ID:ec0C5P270.net

>>13
米って油なくね

>>15
せや

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:46:22.61 ID:ec0C5P270.net

>>16
菓子パンとかぐうまずい

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:46:27.82 ID:FWT7z0XYd.net

糖尿病に足突っ込むような食生活だな

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:46:42.53 ID:ec0C5P270.net

歯に詰まるのがめちゃくちゃ嫌い

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:46:55.10 ID:dVvWdR/m0.net

半年続けんとだめなんやで

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:46:57.86 ID:G+7uTSi90.net

脂質なんて大して太らないぞ
太りたいなら糖質取れ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:47:11.11 ID:ec0C5P270.net

>>18
野菜食ってるけど？

>>20
なんで？

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:47:36.36 ID:Ih1XtCxG0.net

豚肉が一番ヘルシーやからな

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:47:40.66 ID:+bfXSZPR0.net

ご飯とか炭水化物まったく食べてへんの？

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:47:43.17 ID:0Pn5IHld0.net

>>19
油より遥かに太るのが糖
そして米や炭水化物は糖の塊やで

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:47:53.35 ID:EpwWQwVOM.net

>>11
ほーんサンガツ

>>21
肉って糖尿なるか？

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:00.72 ID:ec0C5P270.net

>>23
ずっと続けるわ。肉野菜炒めうますぎるンゴ

>>24
糖質制限とかガセだろ

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:02.13 ID:RXrttQjl0.net

>>17
糖質さえ摂取しなければそれでも痩せるよ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:16.84 ID:2ZS4Dg/fa.net

唐揚げのバター炒めおすすめや

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:22.73 ID:67Bj6aFV0.net

死んだ豚の肉だろそれ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:28.67 ID:EtaOSq0md.net

糖質制限ダイエットかな？

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:48:45.88 ID:ec0C5P270.net

>>26
一番デブやろ

>>27
だって炊飯器もないしパンも嫌いなんやもん

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:14.18 ID:RXrttQjl0.net

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1457.html

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:22.02 ID:+bfXSZPR0.net

肉野菜炒めの味付けは何？

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:22.55 ID:G+7uTSi90.net

>>30
実際に糖質制限したお前が?せたんならガセちゃうやろ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:23.89 ID:ec0C5P270.net

>>28
>>31
糖質制限ってガセって証明されたろ

結局はカロリーなんちゃうん？

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:24.40 ID:Tlxx57cla.net

筋トレすれば体重増えるんじゃない？
知らんけど

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:49:31.99 ID:W+mizH6x0.net

卵って太るんか？

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:01.69 ID:+E3FaNRG0.net

カルニチンの効果やろなあ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:06.63 ID:RXrttQjl0.net

http://toshitsu-seigen.com/mechanism-of-carbohydrate-restriction/

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:23.01 ID:fnqZwz2Da.net

>>39
どこで証明されたん？

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:25.22 ID:ec0C5P270.net

>>29
ならん

>>32
手間かかりそう

>>33
やめて

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:45.83 ID:MV3xpGIq0.net

>>39
ストラテラは飲んだんか

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:50:56.34 ID:0Pn5IHld0.net

>>39
糖質を抜きにしても炭水化物のカロリー自体が高いから太りたいならくえばええ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:01.19 ID:FV8MagIO0.net

ケトン体ダイエットやんけ

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:05.39 ID:RXrttQjl0.net

糖質制限を否定する人は糖質制限についてまるで理解してない

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:11.60 ID:9s06iIIed.net

糖質取りまくってるけどガリガリなんやけどどうすりゃええの？プロテイン？

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:27.41 ID:ny03coF90.net

豚コマもいいんやけど
わいの中2の担任が思い出せなくてガチで困ってるんや
教えてくれんか？

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:35.76 ID:lmN7El2+0.net

>>39
お前が生きた証拠やんけ
糖質とれへんから油ばっかでも痩せてるやん

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:41.00 ID:MVo9NmIw0.net

最近は何周もしてステーキダイエットとか生姜焼きダイエットとかまで言われとるからな
炭水化物ゼロならそら痩せるやろ

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:42.50 ID:ec0C5P270.net

>>37
塩コショウをベースに醤油とかニンニクとかラー油とかごま油とかオイスターとかを適当に

>>38
マジならデブなんておらんやろ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:48.16 ID:+bfXSZPR0.net

うどん入れて肉野菜焼きうどんにしようや

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:51:57.19 ID:G+7uTSi90.net

>>39
同じカロリーでも脂質より糖質の方が太りやすいで

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:52:03.12 ID:58KuB7sep.net

バターで肉を焼けば太れるぞ
植物性の油は使うな

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:52:08.61 ID:DGjzptXr0.net

だから体質やって
デブの食えば必ず太る理論信じんでええねん

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:52:12.97 ID:BGb0X8Oy0.net

米抜きで肉野菜炒めだけならそら痩せるわ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:52:16.41 ID:nOo5H/5d0.net

塩かしょうゆ味しかないから飽きそう

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:52:52.74 ID:ec0C5P270.net

>>42
カルニチンってなんや

>>44
テレビでみたで。糖質制限は効果がないって言ってた

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:53:16.49 ID:1FRT5F4da.net

コマ肉ってどこで買えるんや？

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:53:47.24 ID:BGb0X8Oy0.net

豚バラと豚小間切れって違うんか？

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:53:52.27 ID:G+7uTSi90.net

>>61
じゃあ何でお前は痩せたんや
説明できるか？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:53:54.71 ID:HCvVKZkR0.net

肝臓壊れてそう

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:54:02.68 ID:ec0C5P270.net

>>47
油のが全然高くね

>>48
ケトンって何

>>49
マジなら皆やってるっしょ？

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:54:22.29 ID:+bfXSZPR0.net

こま切れ肉も知らんキッズ多すぎィ

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:54:35.29 ID:NGGrx7fq0.net

カロリーどんなに入れたって吸収されなきゃゼロやろ
糖質は吸収効率がええんちゃうの

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:54:35.64 ID:mFF1hw8na.net

痩せる痩せない以前にガイジやん

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:54:57.27 ID:yFUESfgr0.net

お前この間はマヨネーズやったやんけ
コロコロ変えんなや

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:55:09.55 ID:ec0C5P270.net

>>51
ワイの先生は山西先生やったで

>>52
ファッ！？ｳｰﾝ･･･

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:55:12.01 ID:SKjBmTCpM.net

糖質とらなければ痩せるけど脳に回復不可能なダメージがある
イッチみたいに脳やられて精神障害になったりする

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:55:47.73 ID:sIPFDqz70.net

>>56
それはデマやで

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:56:03.91 ID:0Pn5IHld0.net

>>66
油を一気に米と同じグラム数取るならそうやけどな

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:56:09.03 ID:DGjzptXr0.net

>>67
こま肉って略し方あんませんやろ
こま切れとは言う

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:56:12.62 ID:FWT7z0XYd.net

>>17
安易な糖質制限は逆に糖尿病発症に向かわせるよ

>>28
まだこんなこと言うやつがいるんだな
まず太るのは長期的なカロリーオーバーが積み重なった結果

そして糖は余って脂肪になるときはカロリーベースで等価変換されない
一方脂質はそのまま脂肪になるからな
よって脂質の方が太る

>>29
脂質というより飽和脂肪酸の摂り過ぎがダメ
常温で固まるタイプの脂質な

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:56:24.60 ID:ec0C5P270.net

よっしゃ！わかったで！これから糖質ガンガンとりまくってクソガリからデブになったるわ！

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:56:50.85 ID:sIPFDqz70.net

>>72
×糖質とらないとやせる
〇糖質とらないと水分が減る

>>68
三大栄養素で吸収に誤差はないで
度の研究でもカロリー同じなら体重変わらんのは証明されとる

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:57:18.88 ID:oIomOKtpr.net

菓子パンとドーナツでも間食してたらブクブク太るで

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:57:33.97 ID:ny03coF90.net

>>71
サンガツ
おかげで思い出せそうや

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:57:42.65 ID:G+7uTSi90.net

>>73
うんこした後の水面を見ると油が浮いてる
でもうんこ食べても甘くない

つまり脂質は吸収されないけど糖質は全部吸収されたということだ

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:57:59.99 ID:8Ti+qytW0.net

証拠出せや
しょーもな

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:58:10.38 ID:sIPFDqz70.net

糖質制限するとやせるなんて科学的根拠ゼロで
脂肪増減はカロリー収支やって証明されとるのに

ネットやといまだに糖質制限でやせるって本気で信じてるやつが多いから怖い
水分落とすのを痩せるっていうなら知らんが

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:58:29.15 ID:DGjzptXr0.net

偏食が原因とまだ気付かんのか

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:58:57.42 ID:sIPFDqz70.net

>>81
さらっとガイジレベルのこといってて草も生えないわ

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:59:01.97 ID:6iZEdNDh0.net

ワイ胃弱、イッチの胃腸への負担を心配する

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:59:30.21 ID:MV3xpGIq0.net

>>77
とかいって明日にはまたマヨネーズ飲んだとかサラミサラダおやつスレ立てるんやろ

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 13:59:41.63 ID:/3Y2GDmvp.net

塩分過多になってて腎臓壊れそう

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 14:00:28.18 ID:qG9VhGh0a.net

自信に気おおすぎぃ！

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 14:01:04.04 ID:YpTVRafI0.net

糖質制限は脳が縮むからほどほどにな

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 14:01:48.11 ID:iIprkI+u0.net

最近糖質制限肯定派と否定派のレスバトルが多いな