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糖質制限ダイエットでめっちゃ痩せた者やけど質問あるンゴ?
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:11:22.42 ID:TZts2RDY0.net
- 期間:7ヶ月
身長:176
体重:101kg→70kg
体脂肪率:36%→9%
ダイエット終了後からかなりの月日が経過して糖質もバクバク食いまくってるけどリバウンドしてないで
しかも、結構な頻度で健康検診に行ってたけど毎回超健康体やったで
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:11:58.58 ID:Behu+mM1a.net
- なんでVIPでやらないの?
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:12:20.34 ID:TZts2RDY0.net
- >>2
あっちはレスがつかん
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:12:57.80 ID:dhFILVywd.net
- ちんぽup
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:13:02.73 ID:r2B0yHIK0.net
- 体脂肪率ヤバない?疲れやすそう
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:13:06.85 ID:ba+rDjd1d.net
- 夜だけ抜くようにしたら二週間で3キロ減ったわ
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:13:30.63 ID:TZts2RDY0.net
- >>5
長距離走かなり速いけどな
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:13:36.47 ID:VE58DOMar.net
- ないから死ねゴミ
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:13:59.69 ID:TZts2RDY0.net
- >>8
ひどい
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:14:02.07 ID:r2B0yHIK0.net
- >>7
長距離って何kmや?
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:14:45.94 ID:dhFILVywd.net
- ケトンくっさ
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:14:47.37 ID:TZts2RDY0.net
- >>10
5km走とか?
17分台で走り抜けるで
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:14:48.37 ID:ba+rDjd1d.net
- チートデイは?
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:15:35.50 ID:TZts2RDY0.net
- >>11
そん頃は宅浪やったし気にならなかったわ
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:01.90 ID:e3o7zyrr0.net
- ワイも糖質制限で3年で120から80まで落としたで
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:02.16 ID:TZts2RDY0.net
- >>13
毎日がチートデイやったわ
チーズとか焼肉とか食いまくってたからな
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:03.11 ID:m8y5Trafa.net
- ワイも10ヶ月で30kg減ったわ
いうて砂糖だけはあんまりセーブしなかったけど
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:20.54 ID:r2B0yHIK0.net
- >>12
結構速いな
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:41.64 ID:TZts2RDY0.net
- >>15
ペース遅くね?
>>17
やるやん
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:16:59.37 ID:ba+rDjd1d.net
- >>16
臭そう
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:17:00.90 ID:TZts2RDY0.net
- >>18
やろ?
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:17:11.46 ID:km+4oYKW0.net
- お前ら元がデブすぎやろ
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:17:20.81 ID:TZts2RDY0.net
- >>20
まあ、宅浪だったから、多少はね?
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/26(土) 10:18:14.52 ID:TZts2RDY0.net
- >>22
すまんな
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