プロテイン二食分毎日飲むのと、鶏肉毎日食うのどっちがいい？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:11.87 ID:vqT8moBP0.net

タンパク質はプロテインのほうが多いかもしれないけど
鶏肉は他にも色々はいってるからあのでかさなわけじゃん
結局鶏肉のほうがいいのか？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:22.92 ID:nL76k4WB0.net

そんなことより本当に活きが良いベ−コン見てよ
http://i.imgur.com/RxBCIcP.gif

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:31.13 ID:Gg57ckMv0.net

鶏肉や

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:32.51 ID:vqT8moBP0.net

健康にどっちがいい？
筋トレは別にしない

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:46.67 ID:bZH8DdzKd.net

鶏肉

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:45:51.43 ID:vqT8moBP0.net

>>3
やっぱ？
どう違うの？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:46:10.97 ID:IXRMvXlya.net

鶏肉食いながらプロテインがぶ飲み

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:46:37.58 ID:EobVPzLd0.net

消化器に優しいのはプロテインな気がするで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:46:37.54 ID:Gg57ckMv0.net

>>6
鶏肉のが旨い

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:46:37.66 ID:+wAbo5z40.net

両方だろ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:46:58.95 ID:vqT8moBP0.net

鶏肉うまいしなぁ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:47:00.59 ID:KoexvIRzp.net

健康にの意味がわからん

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:47:04.90 ID:jVv6Wy4O0.net

>>4
馬鹿かよ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:47:39.92 ID:vqT8moBP0.net

>>13
なんで

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:47:43.16 ID:UGJkB8K10.net

卵とビタミンCのサプリでええよ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:48:09.49 ID:vqT8moBP0.net

>>15
まあ卵もいいけどなぁ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:48:19.55 ID:2xswqehQK.net

筋トレしないなら毎日鶏肉なんて言わずにバランスよく食べなはれ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:48:40.59 ID:CF4KIgnap.net

筋肉つくの鶏肉のような気がする

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:49:01.79 ID:GSETf0bk0.net

>>1
アバウトすぎる
鶏肉の種類は？g数は？
何のプロテイン？タンパク質含有量は？

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:49:05.55 ID:fb+QFDWWa.net

こんなバカが食っても太らないとかほざくんだよな

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:49:06.78 ID:grmgRca9r.net

豆乳か豆腐が一番

22 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/10/24(月) 13:49:15.92 ID:rS2gl+MT0.net

咀嚼して食べたほうが良いに決まってる

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:49:28.58 ID:vqT8moBP0.net

>>17
それは別にいいじゃん毎日でも

24 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/10/24(月) 13:50:08.70 ID:rS2gl+MT0.net

>>15
たまごを1日40個食えばデカくなる

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:50:13.31 ID:vqT8moBP0.net

>>19
真面目かよ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:50:16.43 ID:zpz3jAoO0.net

>>7
これ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:50:22.25 ID:3QoLK/7Q0.net

たんぱく質の量なら肉や魚の方が多い
プロテインはカロリー計算とかがしやすくて手軽に摂るための物

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:51:14.20 ID:vqT8moBP0.net

>>20
なんだ急に

29 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/10/24(月) 13:51:30.37 ID:rS2gl+MT0.net

>>27
胸肉も計算しやすいよ？
出先でも気軽にとれるのがプロテインパウダー

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:51:35.51 ID:M2GjKp2S0.net

サラダチキンをミキサーでペーストにして飲んでる

31 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/10/24(月) 13:52:12.34 ID:rS2gl+MT0.net

咀嚼しろ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:52:17.87 ID:RpFVXWVzd.net

ワイ、筋トレ3ヶ月で筋肉量が順調につくも脂肪も順調についたもよう
しゃあないけど減量スタートや…

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:52:17.97 ID:8AQjft+P0.net

>>30
やめろー！！！邪道喰いはよせーっ！

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:52:24.54 ID:vqT8moBP0.net

>>30
胸肉ミキサーして飲んで筋トレしてたやついたけど体臭やばかったわ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:52:31.47 ID:MterXakl0.net

体に合う合わないがあるから色々試してみるとええで
ほえーよりソイの方が合う人もおるし

36 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/10/24(月) 13:53:18.79 ID:rS2gl+MT0.net

>>34
アンモニア臭？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:53:59.00 ID:vqT8moBP0.net

>>36
いや

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:54:24.35 ID:vqT8moBP0.net

>>32
デブ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:54:56.46 ID:M2GjKp2S0.net

ワイ臭くないで

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:55:15.84 ID:vqT8moBP0.net

>>39
本当にそうなのかもしれんけど自分ではわからんよ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:55:33.49 ID:Ic5Fk7MJM.net

ワイはたぶんソイの方が合ってるわ
腹持ちええしお肌ツヤツヤやで

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:55:56.96 ID:RpFVXWVzd.net

>>38
筋肉つけるためには脂肪もついてしまうんやで
まだ標準体重未満だし

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:56:09.66 ID:MseVFeYj0.net

ソイおいしい
毎日飲んどる

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:56:56.75 ID:dC5K+wnG0.net

プロテインなんか飲まんでもちゃんと食ってトレーニングすれば筋肉ついてくやろ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 13:57:00.36 ID:vqT8moBP0.net

>>42
冗談やん怒るなよデブ