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上半身だけ筋トレして下半身は貧弱な奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 21:26:14.08 ID:Se93zxfOa.net
スクワット週一でも結構デカくなるぞ
面倒くさがらずやりなさい

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