毎日サラダチキン5個食べてるけど

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:37:32.55 ID:T4X4jEr40.net

質問ある？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:38:03.03 ID:IuyHzy/W0.net

どのコンビニのどの味がオススメなんや

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:38:10.42 ID:QkgY8Ugc0.net

個って何

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:38:35.01 ID:T4X4jEr40.net

>>2
コンビニならセブンがいいよやっぱり

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:38:57.71 ID:D8pdJvN+0.net

太らんの

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:39:24.88 ID:kV9AtGxU0.net

たけえ
茹でた方がええ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:39:30.21 ID:T4X4jEr40.net

>>5
むしろ痩せるんだが

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:39:37.17 ID:6dOK/1dGd.net

おすすめアレンジ教えてクレメンス

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:39:47.04 ID:sfpuF7ag0.net

ほぐしサラダチキンとかいうのも出てるな

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:00.40 ID:bJ9xlPeR0.net

美味いけどそんなに食ったら飽きる

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:04.13 ID:V2f06/Ij0.net

食いすぎはやめとけ
尿検査で蛋白でるぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:09.53 ID:D8pdJvN+0.net

>>7
はえー食ったことないわ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:19.31 ID:7ErioLm30.net

武田幸三やな？

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:24.98 ID:T4X4jEr40.net

>>6
一時期やってみたけどやっぱり市販の方がおいしい

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:26.57 ID:+H8XmhiJa.net

こいつはデブ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:29.26 ID:ATBxD+9t0.net

鳥はむ自作しようぜ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:47.28 ID:ue509NtBd.net

サラダチキンってなに？

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:52.06 ID:xBisbb5kd.net

あれ何がサラダ要素なの？

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:40:53.31 ID:EhmWfc3fd.net

カレー味のやつうまい？

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:04.14 ID:3ccwS4oHa.net

うっすいカレー味好き
カールのカレー食べてるみたい

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:06.01 ID:++ouPckf0.net

あれクッソまずいやん
久し振りに食べ物残したわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:09.68 ID:spK1YN8kd.net

プレーンって美味い？

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:09.91 ID:IlF/mL6d0.net

>>5
たんぱく質に対して脂質がめちゃくちゃ少ないから
他の食事に気をつけていればそうそう太らんで

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:21.14 ID:SaK2TSlz0.net

自分で茹でた方が美味いやろ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:24.08 ID:pi4sQe8P0.net

サラダチキンってなんや
シーチキン的なもんか

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:26.48 ID:f1mdG0a4r.net

きもちわる
添加物山盛りやん

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:27.10 ID:s0rsNb1z0.net

なんか妙に甘ったるいねん

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:34.41 ID:yet3O0e4d.net

カレー味が1番美味いやろ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:38.58 ID:ZubV0MNj0.net

サラダチキンのサラダってなに？

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:40.68 ID:mf17O3nLF.net

味付けは？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:43.93 ID:PXLCVj5j0.net

まずくね

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:41:58.85 ID:j76vVGPN0.net

あれってただのササミ茹でた奴やんけ
たまに鳥ハムみたいのもあるけどあんなん自分で国産ササミ買って茹でた方が美味い

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:01.59 ID:IlF/mL6d0.net

>>18
元は細かくちぎってサラダに乗せて食うためのもんだからサラダチキン

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:01.84 ID:VNVKKG0ta?2BP(0)

セブのは2個までなら美味い！他のところのは高い！

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:02.96 ID:OwZjVMpBa.net

コスパ悪いよ😂

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:03.43 ID:TAvULrI30.net

こんなんご飯食べれるやん

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:04.22 ID:D8pdJvN+0.net

どんな味すんねん、見た目無気味やわ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:11.91 ID:T4X4jEr40.net

>>22
プレーンかハーブが好き

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:16.58 ID:EhmWfc3fd.net

カレー味うまいんか
明日かお

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:25.30 ID:vwPFzkuV0.net

ローソンのスモークきになるンゴねぇ
うまいんか？

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:37.97 ID:lnhl371+0.net

コンビニ店員だけどクッソ売れる
リーマンとOLがめっちゃ買って行く

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:38.63 ID:TAvULrI30.net

ご飯のおかずやぞ😤

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:52.87 ID:V+gR0vKy0.net

サラダチキンだけで毎日1000円は高くないか

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:42:57.50 ID:3ccwS4oHa.net

原産国は見んほうがええで
雰囲気で食え

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:43:16.65 ID:spK1YN8kd.net

>>38
ハーブとスモークは食ったことあるんやが
プレーンは美味いのか？

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:43:20.06 ID:nPzH8diU0.net

炭水化物もとれよ

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:43:23.10 ID:kV9AtGxU0.net

>>41
ダイエットに最高ってメディアが取り上げたからやで

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:43:46.54 ID:tNJhqfGt0.net

皮剥いだ茹で胸じゃあかんのか

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:43:56.89 ID:T4X4jEr40.net

>>45
ちょっと塩辛いけどね

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:00.79 ID:XkSUp/HD0.net

自分で鳥はむ作るンゴ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:03.05 ID:CSYDLoNyd.net

ペッパービーフのが安くてうまい

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:07.91 ID:yet3O0e4d.net

>>37
パッサパサの鶏肉の味
カレー味は薄いカレー

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:12.37 ID:bDBLTJwKa.net

レモンとかいうクソ無能

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:15.44 ID:XGl9IVdLp.net

>>25
これやぞ

http://i.imgur.com/ZDCSgeB.jpg

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:15.52 ID:lnhl371+0.net

>>47
そうなんか
あまりにも売れるから食ったんやけど味が薄くて酒のツマミにはならんかったわ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:17.83 ID:MWX6nZHb0.net

チキンはモグーでプロテインもゴクーで

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:44:35.15 ID:Sl14G2P20.net

>>37
ただの肉にうっすい味付けしてるだけ
からあげの衣を取り除いた感じ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:45:07.32 ID:LQhAdmSW0.net

ダンドリーうまいレモンカスゴミ死ね

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:45:10.43 ID:C7bjeF5b0.net

腎臓に悪いで

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:45:10.45 ID:up8eAnbn0.net

すぐ飽きるんやけどなんか工夫してる？

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:45:23.88 ID:rNLMLJGc0.net

南部どりが美味いよ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:45:44.09 ID:vy2c5vJo0.net

サラダチキン買うのすらめんどくさくなって最近ひたすらプロテインバー食ってるわ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:08.35 ID:R7gw30oj0.net

あれってあのまま齧ればええの？
なんか味付けとかしたほうがええのか？

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:10.78 ID:KpPpeY/h0.net

ゆでたまごとブロッコリー付けたらダルビッシュやぞ

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:23.12 ID:fb4CkZ1q0.net

武田幸三やな？
http://i.imguer.space/3SADg9rWEi.gif

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:24.46 ID:up8eAnbn0.net

>>32
ササミと胸肉の違いもわからんのか

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:27.44 ID:pe9CE6h+0.net

これうまい食い方ないかなー

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:42.53 ID:IlF/mL6d0.net

>>40
ちと安っぽい感じはするけどスモーク味は他になかなか無いから
バリエーションとしては有りやで

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:46:44.60 ID:lryAuH/l0.net

割いてサラダに入れてゴマドレかけて食べてる

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:00.25 ID:T4X4jEr40.net

>>63
かじってもええしちぎって野菜と食べてもええしチーズ載せて焼いてもええ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:01.88 ID:lnhl371+0.net

どーでもいいけどサラダチキンのバーコードクシャってなって読み取れない時が多いから店員的には持ってこられて腹立つ商品の一つ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:09.20 ID:vRTpiv/n0.net

毎朝サラダチキンと納豆混ぜたやつ食っとるわ

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:10.81 ID:bDBLTJwKa.net

ローソンのはベチャっとしてる気がするんやけど

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:23.79 ID:XLtVHDJ3a.net

筋トレしてんの？

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:38.49 ID:sD9fegQa0.net

これむっちゃうまいで
http://i.imgur.com/Prcj50g.png

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:47:50.81 ID:7JQfReDVa.net

そんなゴミ食っとらんで家で作れや

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:01.35 ID:IlF/mL6d0.net

>>48
単純なコスパならそっちの方がええで
サラダチキンは自分で調理するのがめんどいとか
大量の安い胸肉を買ってくるのがめんどいとかそういう人間向けや

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:01.44 ID:xsAf5AWU0.net

あれうまく裂けなくない？
いつも包丁でスライスしてトマトとチーズと一緒に食ってる

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:02.18 ID:R7gw30oj0.net

>>70
ほーん
なんか味薄そうで買う気せんかったんやけど一回くらい買ってみるかな

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:02.81 ID:lryAuH/l0.net

>>75
小さそう

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:17.16 ID:Wf7gcefYd.net

>>60
担々麺に入れると美味い

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:30.14 ID:bDBLTJwKa.net

>>75
いくらや

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:45.32 ID:sJDBN/KF0.net

これとあとなに食べてれば痩せられる？できれば半月で5キロ減したい

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:48:54.40 ID:IlF/mL6d0.net

たまにスーパーで見かける400gくらいの鶏の燻製もええで

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:03.59 ID:Wf7gcefYd.net

>>79
味は薄いで

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:18.31 ID:7Pz7VPT20.net

筋トレしてるから食ってるけど
毎日はキツいわ
やっぱあきるね

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:20.70 ID:LQhAdmSW0.net

西友にソースがジュレタイプの売ってたんやがクソマズやつまた

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:26.00 ID:zYWs4sa1a.net

カップ麺にぶち込んで食うの割と好き

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:31.31 ID:vcBrk60H0.net

>>54
サラダチキンって聞いて予想してたのは
サラダにチキンまぶしたパックかと思ったら
ただのチキンやん

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:33.62 ID:D8pdJvN+0.net

>>52
>>57
感激するほど旨いもんでも無さそうやな プレーンから買ってみるか

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:49:59.22 ID:m/f66HJw0.net

>>83
脂肪もしっかり減らしてそれだけ痩せるのは余程のきついことせなあかんから諦めれ

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:04.85 ID:bkFvP4sp0.net

ファミマが高いからセブンで買ってる
カレー味は微妙
安定のハーブ

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:06.45 ID:VKC74yAh0.net

まあヘルシーでワイも好きやけど
フライドチキンがより５０円位高いと考えるとなんか損してる気もする

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:08.47 ID:T4X4jEr40.net

>>83
糖質制限すればすぐ落ちるんちゃう

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:29.76 ID:xsAf5AWU0.net

>>89
サラダにチキンまぶしたらサラダチキンじゃなくてチキンサラダやん

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:31.19 ID:3ccwS4oHa.net

味付け塩のみが欲しいんやけど保存料いれんと販売出来ないんやろな

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:48.45 ID:R7gw30oj0.net

>>85
まあドレッシングかければいけるやろ

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:50:48.74 ID:VKC74yAh0.net

>>88
濃いめのカップ麺に入れるとエエ感じで臭みが薄れてええよね

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:51:01.03 ID:Wf7gcefYd.net

>>88
ぐうわかる

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:51:38.69 ID:IlF/mL6d0.net

>>83
半月で5kgは食事半減させても厳しいやろ
健康的に脂肪落としたいなら炭水化物と脂質を減らして野菜類と低脂肪の肉食って筋トレするんや

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:51:45.57 ID:5QcRMIhop.net

マッチョになった？

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:51:53.32 ID:cVjNhsyQ0.net

コスパ最強はむね肉やろ？

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:52:25.83 ID:XLtVHDJ3a.net

サラダ（用）チキン

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:52:26.47 ID:vcBrk60H0.net

>>95
確かに
一理ある

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:52:33.84 ID:VKC74yAh0.net

これにプレーンの入れて食うとめちゃうまやでー
総額４００円超えて舞うけど
http://cdn.nissin.com/gr-documents/attachments/news_post_images/271/4d3e3547f6a149fe/original/_HD_%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E5%B1%8B__%E9%B6%8F%E7%99%BD%E6%B9%AF.png

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:52:39.00 ID:PMZZNPVUE.net

ブラジル産鶏胸肉食いまくったら自然と筋肉つくで

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:52:44.90 ID:bDBLTJwKa.net

>>96
保存期間短いとコンビニに置けないから塩漬けとかなら行けるかもしれん

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:53:07.87 ID:LQhAdmSW0.net

カップ麺入れる時はレンチンしてるんか？

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:53:12.51 ID:sJDBN/KF0.net

>>100
環境的には夏休みなのでスポーツジム行き放題
食事制限ってやつが何が正しいのかなにが短期的に効果あるのかがわからない

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:53:23.75 ID:VKC74yAh0.net

>>108
ワイはレンチンか湯煎やな

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:53:42.49 ID:3ccwS4oHa.net

>>106
コンビニのは中国かタイやから

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:54:11.96 ID:8wH4pcLud.net

>>108
めんどいからそのまま入れてる

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:54:21.76 ID:xsAf5AWU0.net

>>111
ファミマは中国産と国産をそれぞれ置いてあるから選べるで

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:54:32.10 ID:VKC74yAh0.net

ローソンが中国
セブンがタイ
サークルＫは国産やったで
ファミマも国産やったと思う

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:54:43.86 ID:IlYDGfyR0.net

>>33
ササミやんけ

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:54:51.12 ID:cVjNhsyQ0.net

>>93
油食わない代やと思うしかない

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:55:11.02 ID:m/f66HJw0.net

>>109
そら全体的に減らして脂質はよほどがっつり減らしてもええけど
カロリー消費するなら水泳やれや
短期的短期的とあまりそこを気にしたらストレス溜まって逆効果やぞ

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:55:12.67 ID:IlYDGfyR0.net

>>54
ササミやんけ

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:56:18.85 ID:8wH4pcLud.net

実際塩分はどんなもんなんや

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:56:31.47 ID:3t/AYzltM.net

ファミマが高いからセブンで買ってる
カレー味は微妙
安定のハーブ
http://i.imguer.info/KO2jsQkb.gif

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:56:34.36 ID:w7Q/b+5fd.net

結構味こいやろ

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:56:50.79 ID:raurEVo/0.net

筋トレでもしてんの？

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:05.17 ID:14atRnbU0.net

鶏肉買ってきて茹でたほうが安いし旨いだろ

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:05.43 ID:PMZZNPVUE.net

あれ買うくらいなら自分で作れやって思うわ
一度買ったけど手間かからんわあれ

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:08.70 ID:SfxCcYpb0.net

サラダチキンっていくらするンゴ？

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:17.62 ID:3cGnWhbq0.net

糞デブが標準+程度に落とすのは簡単やぞマジで
適度な運動は必要やけど

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:24.29 ID:sD9fegQa0.net

>>80
コンビニで売ってるのと変わらんサイズやで
>>82
ワイがよく行くスーパーでは198で売ってる

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:38.85 ID:kfEhKIeLM.net

>>121
結構って曖昧やな

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:47.13 ID:zYWs4sa1a.net

辛い系のカップ麺ならプレーンで、たまにハーブ味をいろんなカップ麺で試してる

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:57:56.12 ID:IlF/mL6d0.net

>>109
ジム行くんやったら普段の食事にサラダチキンプラスするくらいでも効果あると思うで
要は消費量は上回ればええんやから、筋肉つけて運動するだけでも十分ダイエットになる
短期的に脂肪減らすなら炭水化物ゼロにしてなんかしらきつい運動すればええけど
炭水化物切ると体が飢餓状態になって高確率でリバウンドするからオススメは出来んわ

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:58:34.62 ID:73uGnSeO0.net

毎日は飽きるわ

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:58:50.43 ID:0KopZZ+d0.net

http://i.imgur.com/HWENMcC.jpg

今から食う

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:59:07.36 ID:zYWs4sa1a.net

こんな食生活してたらガリなのにやや腹出てきて草
どんな運動すりゃ整うんやろ

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:59:09.23 ID:Z2JfZSRu0.net

肝臓やられそう

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:59:26.86 ID:XLtVHDJ3a.net

>>132
砂ついてんのかと思った

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:59:52.46 ID:4iCMudu30.net

よく金持つな

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 02:59:58.60 ID:Z0m8jpcjd.net

体に良いことしてるつもりで添加物漬けのもん食ってるんだからやっぱ現代人ってイカれてるわ

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:09.51 ID:3ccwS4oHa.net

家で蒸し鶏作るときはハウスの香りソルトを使うとええよ

139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:17.89 ID:HRrl//DJp.net

鳥ハム作って寝かせる時にハーブとか志保子シャフト打ち込めばこれできるで
簡単に作れるで

140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:21.79 ID:SaK2TSlz0.net

コンビニのパックのポテサラとか買うようなやつが買ってるんやろ

141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:28.35 ID:nydZycS90.net

サラダチキンのおいしい食べ方ハラデイ

142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:31.08 ID:HRrl//DJp.net

志保子シャフトってなんやねん
塩胡椒やで

143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:43.71 ID:C72cPIlL0.net

胸肉大量に買ってきて皮剥いで茹でれば完成するんかこれ

144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:44.67 ID:ci5wX/gl0.net

>>115
あんなでけえササミ
合成肉かな？

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:00:51.65 ID:V+B8+Spr0.net

チキンで痩せるってのは嘘やで
鶏肉にはカルニチンが少ないから
実は牛肉のほうがやせる

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:01:19.75 ID:eZ9DMIDha.net

>>145
痩せようと思って食べてないやろ

147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:01:42.44 ID:E2tBOkzv0.net

衣つけてフライドチキンにしてパンにはさんで食ってる

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:01:45.43 ID:VKC74yAh0.net

肉だけ食ってりゃ太らんやろ
米食うからアカンのであって

149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:01:46.64 ID:cj5KFBrIa.net

ファミマの国産のヤツ高いよな
まあ国産にこだわるからあれ食うけど

150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:01:52.22 ID:rGBKf0sS0.net

ささみやなく胸肉やろ

151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:03.00 ID:zYWs4sa1a.net

>>145
運動してタンパク質とりたい奴がメイン層だと勝手に思ってたわ

152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:12.58 ID:IlF/mL6d0.net

>>141
SF世界で謎の保存食食ってるつもりでかじると気分出てたのC

153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:13.41 ID:92VVEGqMp.net

ワイ毎日おつまみサラミ一本食ってるけど体重変わってないやで

154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:13.70 ID:VKC74yAh0.net

でも鶏肉で一番美味しいのは鶏皮という現実

155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:33.43 ID:cj5KFBrIa.net

ここに来てる奴らって筋トレしてるんやろ？

156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:02:39.86 ID:eZ9DMIDha.net

>>148
コーラものむンゴ

157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:03:11.78 ID:VKC74yAh0.net

>>156
ゼロコーラで我慢しとけ
メッツならもっとええ

158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:03:36.05 ID:xsAf5AWU0.net

>>151
手抜きのおかずの一品にするのがメイン層だと思うで

159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:03:51.29 ID:3ccwS4oHa.net

>>155
ブヨブヨやで

160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:01.21 ID:iAP8ykjyK.net

>>142
シャフトやし新手の肉叩く棒かと思ったわ

161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:02.50 ID:mfXnBKNB0.net

で、痩せるの？それ

162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:06.83 ID:QdyMLUBA0.net

棒棒鶏みたいなんちゃうんけ

163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:10.45 ID:3NDPGEk20.net

パサパサそうだし全然うまそうには見えへんのだがうまいんか？

164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:23.08 ID:eZ9DMIDha.net

>>157
メッツコーラうまいけど高いンゴ

165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:31.29 ID:VKC74yAh0.net

>>163
美味くはないで

166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:04:59.85 ID:m/f66HJw0.net

>>163
まあ想像通りの味やと思うで

167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:05.81 ID:xsAf5AWU0.net

>>163
パサパサではないで

168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:07.64 ID:ztSzF57l0.net

たまーに野獣のようにかぶりついてワイルドさを演出するわ

169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:11.65 ID:5Sj90l4p0.net

これ一個250円とかやろ
金持ちか？

170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:18.50 ID:UbWUlpFQ0.net

>>33
葉っぱ無しで肉だけ食いよるん？

171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:19.14 ID:VKC74yAh0.net

>>164
1.5Lペットなら２００円で売ってるで
それでも高いけど

まあワイはペプシスペシャルのほうが好きやけど

172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:25.73 ID:HkkIb+tt0.net

グリーンカレーに入れて食うと結構うまいで
細長い米と相性ええな

173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:32.37 ID:uQMTdLrK0.net

セブンイレブンを「セブン」とか呼んでる奴は間違いなく業者か関係者

174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:51.19 ID:BNHte7PTp.net

自分で鶏胸肉といろんなスパイス買ってきて
味付け変えて5種類くらい鳥ハム作ったほうがいいよ

175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:05:52.70 ID:eZ9DMIDha.net

>>173
イレブン

176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:20.46 ID:HkkIb+tt0.net

>>173
じゅうちぇる

177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:21.04 ID:PDkdJII10.net

食事制限のダイエットとかアホすぎやろ
食べただけで健康になった気になってるだけやん
ちな46kg

178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:31.59 ID:eZ9DMIDha.net

>>171
たまにちょっと飲みたいだけだからすぐ炭酸抜けそうやなぁ

179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:34.49 ID:IlF/mL6d0.net

>>170
まあそうやな
普通にサラダに乗っけたりすることもあるで

180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:55.66 ID:iAP8ykjyK.net

>>173
ほならなんて呼ぶん？

181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:06:56.99 ID:PzkK9Ksz0.net

腹へったなあ

182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:00.67 ID:7xV1SBpL0.net

あれってサラダに乗せるのか
そのまま齧って食べる用なのかどっちなん

183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:30.66 ID:uQMTdLrK0.net

ブンイレやろ

184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:40.59 ID:8EnLmPxr0.net

>>163
うまいかどうかはおいといて
パサパサではなくしっとりしている

185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:44.80 ID:PzkK9Ksz0.net

>>132
うまそう

186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:56.42 ID:cj5KFBrIa.net

>>182
そのままならチキンって名前で売るやろ

187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:07:56.61 ID:Sl14G2P20.net

>>182
本来の用途としては前者じゃね
俺は丸齧りしかしたことないが

188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:12.15 ID:ztSzF57l0.net

>>182
一応サラダチキンやしサラダに混ぜるようちゃうん
けども食べ方は自由や

189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:13.82 ID:Eqvf4i1O0.net

ファミマのっていくら？

190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:38.91 ID:cj5KFBrIa.net

>>189
国産のは270くらい

191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:39.83 ID:0KopZZ+d0.net

細マッチョ目指すンゴ

192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:43.73 ID:ge1d5vp2d.net

炭水化物はとってないんんか

193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:08:47.67 ID:SaK2TSlz0.net

>>163
ダイエット食やで

194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:09:08.73 ID:V9XtF50x0.net

一時期買いまくってたけど食費やばくなったから業務スーパーの2kg鶏胸から鶏ハム作ってるわ
コスパは最高だと思う

195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:09:17.16 ID:02y0O/hB0.net

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　 　　　 　 　 　　|　サラチキ / 　　 /　 / {{ んトｲヽ　'　　 ∨{　ー}/´Ｖ:::::::::::ハ:::
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http://i.imgur.com/Zhrdinp.png
http://i.imgur.com/Kmp1K9B.gif

196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:09:46.19 ID:3NDPGEk20.net

サンガツ
なるほどわかったわ
しっとりで想像通りの味なら別に食べたくはならへんな…
ダイエットだろうとなんでここまで売れるかがわからんなあ

197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:09:49.96 ID:O3ycdvvu0.net

は？シチリアレモンうまいやろ？
なくなって困っとるんやが

198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:09:55.04 ID:UbWUlpFQ0.net

>>186
見たら吹いてまうな

199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:10:10.49 ID:SIaI9Qz20.net

うまいぞ

200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:10:17.59 ID:HBJtedxI0.net

そのまま食ったら微妙やろこれ
素直にサラダと一緒に食った方が美味いわ

201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:10:17.86 ID:u1ospAd/H.net

>>171
マジで好きなん？

202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:10:20.64 ID:V9XtF50x0.net

とういかちょうど今鶏ハム作っとるわ
簡単やしええ

203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:10:38.40 ID:UhQiZBQb0.net

普通にササミ買えや
鶏なんかクソ安いぞ

204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:00.27 ID:TAvULrI3p.net

セブンのがいいとかエアプ確定やん
たまり醤油が一番うまいわ

205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:03.30 ID:oXicQPPq0.net

食費いくら？
あとスレ立てるとセブンからいくら貰えるん？

206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:16.93 ID:BRnkSjeCa.net

正直味はあんま好きじゃないわ
焼肉のタレで食いたい

207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:17.94 ID:3cGnWhbq0.net

セブンの塩むすびすき

208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:27.32 ID:lnhl371+0.net

サラダチキンって袋からちょっと出してLチキとかファミチキとかみたいにして食べるんか？
客に箸つけようか聞いたらたいていいらないって言われるんやけど

209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:30.15 ID:PMZZNPVUE.net

鳥ハム楽やしパサパサ感もないしええよな

210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:37.32 ID:wnlihH8ia.net

サラダチキン買うのはアホらしい
鳥レンチンしたら似たようなの作れるのに

211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:11:46.35 ID:ztSzF57l0.net

>>196
ワイも爆売れの理由はわからんわ
食べたら痩せるとか思ってるアホがいっぱい買うんやろうか

212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:12:37.71 ID:+iKaqZ6X0.net

胸肉で買えばソテーにして照り焼き、南蛮、タラコなんでもこざれやで

213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:12:48.20 ID:tiw1VGvZ0.net

>>208
つけなくてええやろ

214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:12:57.11 ID:eZ9DMIDha.net

>>208
せやで

215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:12:58.29 ID:ztSzF57l0.net

>>208
せやな

216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:13:22.00 ID:SP+jbSQr0.net

普通に胸肉買ってきて鍋で茹でて、
その出汁でカレー作れよ…

217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:13:23.81 ID:8EnLmPxr0.net

>>202
ハーブなにつことるんや

218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:13:24.69 ID:PDkdJII10.net

そんなに痩せたいなら何も食うなや

219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:13:45.70 ID:tiw1VGvZ0.net

あれでタンパク質20ｇってコスパええんかな
ほかにオススメあるか？

220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:14:06.74 ID:NMt7qzuQ0.net

ワイ胸肉炊飯器で茹でて食ってるわ
サラダチキン高杉

221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:14:34.35 ID:5Mvzw5Dod.net

筋トレにええんか？

222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:14:41.50 ID:ge1d5vp2d.net

塩麹で2日くらい茹でた肉うまいぞ

223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:14:49.54 ID:V9XtF50x0.net

>>217
市販のイタリアンハーブソルトやな
今回はカレー粉でカレー風味試してみるで

224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:04.79 ID:tiw1VGvZ0.net

>>221
ええぞ

225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:04.80 ID:38TVCVhRM.net

>>215
せやせや

226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:06.26 ID:kfEhKIeLM.net

>>177
アホまるだしのレス

227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:12.05 ID:lnhl371+0.net

>>213
>>214
>>215
そうなんか‥‥今度から聞かんようにするわ
今更やけど

228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:20.36 ID:3ccwS4oHa.net

>>219
コスパでいうなら普通にプロテイン買った方がええで

229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:24.80 ID:g4eCbr+tr.net

普通にサラダ食えや

230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:31.30 ID:atSbr9i1d.net

>>222
そんなめんどい事するやつそもそもコンビニで鶏肉買わんやろ

231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:34.70 ID:I3bYeEgc0.net

いまいち人気な理由が分からん商品や
美味くもなく安くもなく見た目もむしろ手抜きやのに

232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:36.47 ID:HKsWuDBb0.net

自分で大量に作っても保存出来ないから毎日食べるのには向かない
買うしかない

233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:44.37 ID:rDwnOhjz0.net

>>33
まーたなんJ民特有のギリギリありえるウソか

234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:15:50.62 ID:5QcRMIhop.net

>>219
ブランブレッド

235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:16:10.31 ID:ztSzF57l0.net

>>227
まぁちゃんと聞くその姿勢はええと思うで

236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:16:10.36 ID:NFjz1nID0.net

高すぎる
ワイみたいな暇人ニートは胸肉買って茹でるほうが百倍安く済む

237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:16:11.78 ID:+iKaqZ6X0.net

>>44
チャルン・ポカパン・フーズ余裕

238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:16:22.41 ID:59BVIJAva.net

>>227
わかばに箸つけるように要求する弁護士もいるし一応聞いといたほうがええんちゃう？

239 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:16:41.67 ID:8EnLmPxr0.net

>>223
サンガツ
ワイもまたやってみるか
キッズのときに作ったんやけど塩だけだったからくさくてトラウマになってしもた

240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:18.27 ID:+wL8qMC90.net

でも胸肉やろ？

241 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:26.74 ID:zYWs4sa1a.net

七味かけて食ったら美味そうな気がしてきてクソ腹減った

242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:28.62 ID:lnhl371+0.net

>>238
そういやエコーに箸つける客におるな
やっぱ聞いといたほうがええか
たまにいる奴おるし

243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:45.51 ID:AwdII4550.net

ムキムキマッチョなんか？

244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:49.52 ID:IRp/hNu10.net

夜食に齧るのが丁度いい

245 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:17:58.81 ID:5qerWoeT0.net

サラダチキンで20キロ落としたけどまだ腹に肉余っとる
これ以上は痩せんな

246 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:18:05.45 ID:5QcRMIhop.net

ハニーマスタードに漬けてから食べるとなおうまい

247 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:18:16.69 ID:CSYDLoNyd.net

パックのおでんが旨すぎる

248 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:18:22.30 ID:+iKaqZ6X0.net

肉の仕込み今やるかとっとと寝てまうか迷っとんねん

249 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:18:49.70 ID:ztSzF57l0.net

>>248
やれや

250 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:18:58.05 ID:3ccwS4oHa.net

茹でただけだとパサパサになるけどビニール袋に入れて沸騰した鍋に一時間ぶっ込んどけばしっとりしたのが出来るで

251 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:02.00 ID:59BVIJAva.net

>>248
寝ながら仕込みやで

252 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:22.74 ID:w+SbdnqC0.net

家で茹でてもあんなに美味しくはならない

253 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:35.82 ID:Sl14G2P20.net

>>231
糖質制限の流行がでかいな
ここまで糖質少ない食べ物ってあんまないし

254 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:41.81 ID:A4/9Q0YM0.net

ワイのお夜食
お豆腐とあおさのお味噌汁やで
中に玉子も落としてあるから後でくずすとまろやかになる
http://imgur.com/QrhaQhQ.jpg

255 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:44.13 ID:6BPD+iwp0.net

サラダチキンと揚げ鶏が共存する空間セブンイレブン

256 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:55.33 ID:+iKaqZ6X0.net

>>249
ケツ押しサンガツ
やってくるか

257 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:19:57.37 ID:atSbr9i1d.net

>>246
ハニーマスタード味のやつあるやん

258 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:20:35.17 ID:+wL8qMC90.net

>>83
ワイ朝だけフルーツグラノーラ食ってた時1ヶ月で10キロ痩せたで
もうちょっとバランスよく栄養とって運動したら余裕やろ

259 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:20:36.93 ID:5QcRMIhop.net

>>257
まじ？美味しいよねハニーマスタード

260 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:20:44.12 ID:8AYc2vle0.net

ローソンは中国製なのが気になる

サラダチキン飽きたから
セブンのチキンステーキ食ってるわ

261 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:20:44.75 ID:HKsWuDBb0.net

>>254
ゲロやん

262 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:20:45.66 ID:ztSzF57l0.net

小腹空いたけどプロテインしかねえんだよなぁ

263 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:08.44 ID:q9E8OZeO0.net

癌になりそう

264 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:09.42 ID:E2tBOkzv0.net

>>254
川の端っこのとこやんけ

265 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:19.74 ID:w+SbdnqC0.net

>>255
揚げ鶏実はあまりカロリー高くないんやね

266 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:22.26 ID:LD1F1wM60.net

http://imgur.com/dB3Hj3r.jpg
http://imgur.com/7fhHCmY.jpg
http://imgur.com/QVDuuST.jpg
http://imgur.com/hVwfQCs.jpg
http://imgur.com/bnRFiTh.jpg
http://imgur.com/rpJkoSw.jpg
http://imgur.com/d1XHBYf.jpg
http://imgur.com/rHTeZEd.jpg
http://imgur.com/Zgp0oRa.jpg
http://imgur.com/OZJjCve.jpg
http://imgur.com/JISj59Z.jpg
http://imgur.com/VAuerep.jpg

267 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:30.23 ID:A4/9Q0YM0.net

>>264
海苔ってそういうもんやろ

268 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:41.55 ID:8AYc2vle0.net

>>90
うまくないけどダイエットにいいらしい

269 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:21:44.30 ID:lnhl371+0.net

腹減ってきた

270 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:22:37.42 ID:V+B8+Spr0.net

>>253
ガイジかな肉は全部糖質なんてないぞ

271 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:22:40.67 ID:5qerWoeT0.net

あと5kgくらいは落としたいけど落ちんな
筋トレしたら痩せるんか？

272 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:22:43.45 ID:5Mvzw5Dod.net

>>224
やる前か？やった後か？

273 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:23:01.15 ID:E2tBOkzv0.net

>>267
少なくともワイは今まであおさのみそ汁に対してそんな感想持ったことはないで

274 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:24:03.87 ID:59BVIJAva.net

>>271
サウナで筋トレや！

275 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:24:12.53 ID:V+B8+Spr0.net

勘違いしてるやつ多いから言っておくが
糖質は制限したほうがええが
脂質は取れよ
脂質で太るのは不可能やで

276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:24:13.82 ID:iEvA8nqv0.net

ワイ食っても食っても太らんからオススメの太れる食事教えてクレメンス
なるべく安上がりなの

277 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:24:45.05 ID:/Pusbu3T0.net

>>275
糖質って何に含まれてるンゴ？

278 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:24:57.64 ID:V+B8+Spr0.net

>>276
雑煮

279 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:13.69 ID:m/f66HJw0.net

>>276
菓子パンは安上がりでカロリー凄いで
特にパイ生地のやつとかそんなん

280 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:22.39 ID:E2tBOkzv0.net

>>276
パスタ

281 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:27.57 ID:+wL8qMC90.net

揚げ鶏って小さくなりすぎやろ
ファミチキも値上がりしてるのに20gも小さくなってるし

282 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:35.05 ID:ln32Txj00.net

セブンの焼き塩サバ？好きだわ
端の方少し開けてそのままチンするだけのやつ

283 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:39.55 ID:MMhW+oDia.net

>>276
ご飯パン麺

284 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:25:40.78 ID:HHBQNk4a0.net

>>75
これどこのやつ？

285 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:26:04.89 ID:ztSzF57l0.net

>>279
メロンクーヘンとかいう怪物

286 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:26:40.15 ID:59BVIJAva.net

>>276
コーラとポテトチップス
あとは動かないようにゲーム

287 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:26:46.28 ID:V+B8+Spr0.net

>>277
肉や海藻以外にはほとんど入ってるで
だから穀類の主食を一切やめれば
ちょうどいい量摂取できるんや

288 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:27:20.53 ID:NP1vh9qR0.net

>>132
これバリウマだよな

289 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:27:44.88 ID:SaK2TSlz0.net

>>254
文字で期待してからの写真ゲロ

290 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:28:11.42 ID:3NDPGEk20.net

>>211
高たんぱくなんだろうけどそもそもダイエットになるってのがわからんな
これ入れたサラダだけ食っとるんやろか
もし他にも食ってるなら意味ないよな

291 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:28:43.42 ID:V+B8+Spr0.net

>>286
バカ発見
ポテチじゃ太らんぞ
ポテチは糖質多いけど油も多いから
インシュリンが出にくくてカロリー高い割には太りにくいんや

292 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:28:44.51 ID:JNgghgLyd.net

トレーニーとしては塩分がネックで…

293 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:28:52.45 ID:/Pusbu3T0.net

>>287
はぇ〜サンガツ
米やめるわ…朝だけにする

294 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:29:03.15 ID:5+mu80XH0.net

何か細長いファミマかどこか忘れたけど100円で売ってるハムみたいな味がする奴あったけど思い出せん

295 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:29:26.82 ID:9ZqnfHOWM.net

>>254
頑張ってオシャレっぽい雰囲気出そうとしてるのに何故か割り箸だし不味そうやし悲しくなる

296 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:30:17.41 ID:5+mu80XH0.net

ワイ炭水化物取らんと腹一杯ならねえわ

297 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:30:31.36 ID:E+5NvkIE0.net

チキンシリーズ一個ハサミ無いと出せん奴があるから早く剥きタイプにして欲しいわ

298 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:31:13.89 ID:59BVIJAva.net

>>291
ワイは20kg太ったぞ
机上の空論ゴタゴタ言っとらんで経験で語れ

299 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:31:21.65 ID:3NDPGEk20.net

>>254
ここで見る料理画像はどうしてこう見た目が絶望的に悪いのか
しかもそれを本人は自信満々で出してくるのがワケわからん

300 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:31:38.42 ID:5+mu80XH0.net

これやこれうまかったわ
http://i.imgur.com/TvSpcjb.jpg

301 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:31:42.05 ID:0lB2OIBU0.net

あんなの自作したほうがコスパええで
鍋に水と酒と蒸し台入れて鶏肉乗せたら20分蒸すだけや

302 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:31:48.40 ID:nAhsbCfGa.net

セブンで買おうとするけど高いからどうせならって感じで野菜スティック買っちゃうんだよなぁ

303 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:32:07.80 ID:V+B8+Spr0.net

>>296
炭水化物取りたいならキャベツでも食ってればいいんじゃね？
炭水化物ってのは糖質＆食物繊維のことだからな
糖質＝炭水化物だと思ってる池沼の多いこと多いこと

304 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:32:09.40 ID:LUG/NA2o0.net

>>254
あおさに合わせ味噌とか何にもわかってない

305 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:32:37.93 ID:E+5NvkIE0.net

>>301
(洗うのが面倒…)

306 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:32:48.39 ID:LTniAdB40.net

ダイエットと筋トレのスレでID赤くしとる奴って大体宗教入っとるな

307 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:32:55.52 ID:V+B8+Spr0.net

>>298
ポテチだけ食ってたわけじゃないだろ

308 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:33:20.61 ID:5+mu80XH0.net

>>303
間違ってたワイが悪いけどそんな責めるのやめてくれや
腹いっぱい痩せるには何がええんや？

309 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:33:25.54 ID:3ccwS4oHa.net

糖質制限で痩せたなんてただの栄養失調やからな
食って筋トレして有酸素運動でゆっくり体脂肪落としてった方がええで

310 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:34:11.36 ID:z0QITeHt0.net

意識高そう

311 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:34:15.34 ID:V+B8+Spr0.net

>>308
紀文の糖質０麵

312 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:34:39.64 ID:ztSzF57l0.net

>>306
攻撃的な奴多くて嫌になりますよほんと
罵倒せな気がすまんのかな

313 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:34:59.79 ID:59BVIJAva.net

>>307
ポテチとコーラと水と肉だけやで
太る要素は調味料かなにか？

314 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:35:02.39 ID:C72cPIlL0.net

コメ食べたい民には不可能なダイエット方法やね

315 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:35:20.52 ID:V+B8+Spr0.net

>>309
それは違う
糖質取りすぎなのを正常の摂取量にするのが
糖質制限や

316 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:35:31.69 ID:V9XtF50x0.net

鶏ハム　レシピで検索したらぎょうさん出てくるで
かんたんやしパサパサならんからうまい
鶏ハムステーキにしておかずにしてもええし

317 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:35:38.04 ID:5+mu80XH0.net

>>311
なんかフォーみたいな見た目やね
どんな食感なんや

318 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:35:58.02 ID:bFIz0ICB0.net

肉として満足できるん？
肉食った気すんのかあれ

319 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:36:17.83 ID:SIaI9Qz20.net

>>303
めんどくさい奴やな

320 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:36:19.44 ID:V+B8+Spr0.net

>>317
腰のないうどんみたいな

321 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:36:29.81 ID:xsAf5AWU0.net

鶏ハムより炊飯器鶏の方が簡単だし美味いと思う

322 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:36:35.82 ID:C72cPIlL0.net

カロリーのせいで太るのか
摂る栄養によって太るのかどっちなんや

323 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:37:10.81 ID:V+B8+Spr0.net

>>313
じゃあコーラで太ったんやろ

324 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:37:29.26 ID:E+5NvkIE0.net

ワイ、食っても痩せるバセドウ病高みの見物

325 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:38:31.47 ID:zYWs4sa1a.net

>>324
ホンダくん

326 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:38:34.58 ID:V+B8+Spr0.net

>>322
カロリーの吸収の速さで太る
油は遅いから太らない
糖は早いから太りやすい
過剰摂取した場合な

327 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:38:45.23 ID:E2tBOkzv0.net

>>322
野菜でとったカロリーと炭水化物でとったカロリーなら量が一緒でも炭水化物のほうが太りやすいってだけや

簡単やろ

328 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:05.25 ID:59BVIJAva.net

>>323
今年はエアコンかけまくりで汗かかなかったんだけどそれも原因ンゴ？

329 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:07.47 ID:TEtZSyWB0.net

まだサラダチキンなんてやってんのか
俺はもうやめてざるそばだけどな、1食239キロカロリーでハイナチュラリーベジタリアン商品だから
糖質もカットされてて麺つゆ込みでも300キロカロリーも行かないし薬味のみょうがやネギで野菜も取れる
足りない部分はサプリで良いしこの時期はざるそばがそうめんよりも清涼感と蕎麦の香りを感じられて良い

330 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:11.62 ID:0KopZZ+d0.net

鶏ハムって今の時期食中毒とか大丈夫なん？

331 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:15.99 ID:8EnLmPxr0.net

>>326
フライドチキンってどうなんや

332 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:41.41 ID:UutWhoxPM.net

カレー味うまかった

333 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:45.99 ID:vy2c5vJo0.net

>>329
面倒だし高いやんざるそば

334 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:46.11 ID:00e3Fr0rp.net

味覚イカレてるやん
コンビニ飯なんてガイジの食いもんやで

335 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:39:50.68 ID:V+B8+Spr0.net

>>327
野菜のカロリーもコーラのカロリーも同じ糖質や

336 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:40:50.37 ID:m/f66HJw0.net

>>330
茹でてそのまま冷ます時はもちろん時間を気を付けた方がええな
気はかけないかんけどそこまで神経尖らせんでもええで

337 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:40:57.82 ID:lnycoUJ90.net

>>329
ワイダイエット民ちゃうけどざるそばとかすぐ腹減るし逆効果ちゃうの

338 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:41:02.72 ID:xsAf5AWU0.net

>>329
それ十割蕎麦なん？

339 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:41:19.41 ID:diNamSYGa.net

>>335
野菜とコーラの消化速度が同じと思ってるんか

340 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:41:29.25 ID:TEtZSyWB0.net

>>331
そもそもオリーブオイルやサラダ油から直接体に吸収される油はたった10mlしかない
揚げ物はカロリーが高くなるのは当然だが、油を体で吸収しないでケツから出す薬もあるから
それを採れば油もの食べまくっても体には一切吸収されないなんて事も出来るからそもそも油は関係ない

341 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:41:33.39 ID:V+B8+Spr0.net

>>331
キチガイみたいに食わん限り
決して太りやすいとは言えないで

342 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:41:49.73 ID:E2tBOkzv0.net

そばが一食239キロカロリーってどんだけ少食やねん
100gで330はあるぞ

343 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:42:30.69 ID:8EnLmPxr0.net

>>340-341
なんと
サンガツや

344 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:42:39.29 ID:V+B8+Spr0.net

>>339
それは食物繊維の差やん
食物繊維も炭水化物やぞ

345 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:42:40.71 ID:SaK2TSlz0.net

体感やけど揚げ物ガツガツ食ってもなかなか太らんが白米爆食いするとすぐに太るな

346 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:42:46.46 ID:/Pusbu3T0.net

なんか煽り云々じゃなしに早口で言ってそうなやつばっかやな

347 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:42:55.39 ID:E+5NvkIE0.net

このスレ女のダイエット話よりずっと為になるンゴねぇ

348 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:43:38.65 ID:0KopZZ+d0.net

>>336
そうなんか
やってみるわ

349 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:44:02.23 ID:diNamSYGa.net

自信ニキはええけど高圧的な奴多すぎやろ

350 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:44:40.23 ID:zYWs4sa1a.net

>>349
ダイエットでイライラしてるんやろ（適当）

351 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:44:45.33 ID:xCiqYAFwa.net

鶏ハムってどれくらい保つンゴ？

352 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:44:46.11 ID:hNZCqvc70.net

>>329
ジョコビッチかな？

353 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:44:55.39 ID:fVYTnkA20.net

自分で塩漬けすればサラダチキンより安くてうまいで

354 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:45:21.39 ID:LTniAdB40.net

>>346
定説（その当時でも絶対的多数ではない）がコロコロ変わる上自分が信じてた定説にしがみつく奴が腐るほどいる分野やから
最早ただの宗教戦争なんやで

355 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:45:33.34 ID:8EnLmPxr0.net

とりあえず近所のパン屋で焼いてるピザにハマってちょくちょく食べてた年だけやたら太った理由はなんとなくわかったわ
フライドチキンのほうがええね

356 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:45:59.10 ID:dSepgB+Aa.net

あれ開封した瞬間汁ドババババｗｗｗってならんか？

357 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:46:48.67 ID:7Pz7VPT20.net

食事でもがっつりタンパク質とりたいし１日一個くらいくおかな

358 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:10.41 ID:hNZCqvc70.net

>>353
マ？作り方教えてクレメンス

359 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:12.01 ID:zYWs4sa1a.net

>>356
そっとあけるんやで

360 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:25.63 ID:diNamSYGa.net

>>350
痩せる為に人に当たり散らすような人間にはなりたくねえわ

361 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:45.54 ID:V+B8+Spr0.net

まず痩せるにはカロリーを気にするんじゃなくて
糖質の量を見ることだな
炭水化物で見たらだめやで

362 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:56.69 ID:XY8DJtT2p.net

筋肉鍛えてるやつのレスバトルのヤバさはダルビッシュで覚えた

363 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:47:59.91 ID:Fn87d/A+0.net

ゴムみたいな食感で無理

364 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:48:11.44 ID:PPbw6DCs0.net

減量してるんだけど油（脂質）て言うほど関係あるか？そりゃとるよりはええやろうけど

さすがに揚げ物は食べてないけど麻婆豆腐食ったわ

365 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:48:19.84 ID:9ZqnfHOWM.net

あー…この時期弁当には良さそうやな
冷蔵庫入れといて職場で開ければ食中毒大丈夫やろうし

366 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:48:39.02 ID:5aQDuhsQp.net

攻撃性が高まるんだよね

367 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:48:46.25 ID:iEvA8nqv0.net

タンパク質めっさ摂ってるし運動全くせずゴロゴロしとるけど太らないんや
何かがおかしい

368 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:49:10.86 ID:8EnLmPxr0.net

そういえば玄米食について書いてるサイトで
腹持ちのいい食事は消化酵素をたくさん使って体に悪いというようなことを書いてた気がするんだけど
そうなんかな

369 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:49:13.12 ID:zYWs4sa1a.net

白米は絶対我慢したくないンゴ 美味すぎる

370 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:49:19.83 ID:V+B8+Spr0.net

>>364
油は全く関係ない
糖はためこむけど
油はケツから出てくるからな

371 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:49:20.80 ID:BvfxzAPC0.net

http://i.imgur.com/RAnP4ur.jpg

372 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:49:42.61 ID:E2tBOkzv0.net

>>364
油がやばいんじゃなくて油と炭水化物のコンビ摂取がやばい

373 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:01.21 ID:az16WqXl0.net

サラダチキン毎日5個食べてる友人が先日亡くなったけど
あまり笑えなかった
葬式言った時たくさんのサラダチキンが並んでた時は正直笑い堪えるのに必死だった
そんな友人が最後に残した言葉が後一個食べてから死にたかっただとさ

374 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:04.03 ID:LLw4MbTkd.net

そんな臭そうなもん食わんでも卵でええやん
わいは2・3・2で一日に7個食う3個は黄身も
後はサバかツナ缶

375 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:09.61 ID:BvfxzAPC0.net

ワイ何食っても体重増えも減りもせんのやけどどうなっとんやろ

376 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:37.34 ID:T0YI3Cd50.net

ファミマのアルペンザルツ岩塩のサラダチキンぐううま
しっとりでいいぞ
ローソンはぱさつきすぎ

377 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:49.55 ID:V+B8+Spr0.net

>>372
逆だぞ
コンビで摂取したほうがいい
糖の吸収を邪魔して太りにくくなるからな

378 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:50:50.50 ID:8EnLmPxr0.net

>>370
>>372
つまり油ドバババで炒めモノしてもいいけど
チャーハンはだめなのね

379 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:51:06.88 ID:PPbw6DCs0.net

>>370
>>372
やっぱそうやよな
糖分も炭水化物もかなり抑えてるから間違えてなかったな

380 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:51:07.18 ID:fVYTnkA20.net

>>358
鶏胸肉に塩をじゃりじゃりするくらい擦り込んでコショウを多めに振ってジップロックに入れるだけ

381 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:51:58.50 ID:V+B8+Spr0.net

>>378
いや
むしろチャーハンは油でコーティングされてるから
普通の白飯食うよりもいい
カロリーに惑わされてはいけない

382 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:03.53 ID:162jmJ0O0.net

最後に溜まった汁飲むのぐうすこ

383 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:17.76 ID:dgAMSxKq0.net

衣つけて揚げたら旨かったで

384 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:24.38 ID:u976vFRo0.net

>>381
ファッ！？

385 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:32.74 ID:BvfxzAPC0.net

>>380
ワイはニンニクと塩こしょうで味付けして食ってるで
口臭くなるのなんかお構いなしや

386 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:36.30 ID:E2tBOkzv0.net

ID:V+B8+Spr0

こいつが今日の絶許枠か

387 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:52:41.51 ID:8EnLmPxr0.net

>>381
つまり油ドバババで作った炒めものをご飯といっしょにたべるのがまずいってことかい

388 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:01.80 ID:diNamSYGa.net

まぁこんな時間まで起きてる奴の食事法なんて気にしたらあかんで
ガバガバ知識もええとこやし

389 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:21.04 ID:S2sg9GaT0.net

４時迎える前に寝たほうが減量にいいと思う

390 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:25.10 ID:E+5NvkIE0.net

昔試してガッテン！で同じ野菜同じ量の野菜炒めと油通しでどっちがカロリー低いかやってたけど
油通しの方が低かったのを思い出したわ

391 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:27.81 ID:3ndLzqHN0.net

ファミマしか国産ないやんけ

392 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:30.29 ID:QPg6TwWTd.net

>>367
いくつやねん
若いんやらったら基礎代謝が高いんやろ

393 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:53:58.51 ID:RW1Pk2e00.net

サラダチキンとか1個でゲロ吐きそうになる

394 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:54:13.53 ID:zYWs4sa1a.net

>>389
ぐう正論

395 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:54:37.64 ID:V+B8+Spr0.net

>>384
だから消化吸収のいい米を食うと
膵臓が反応して脂肪をつけるホルモンが分泌されんねん
油は吸収が悪いからコーティングすることによって
インシュリンの分泌を抑えるんや
食ったカロリーが全部ぜい肉になるわけとちがうんやで

396 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:54:45.65 ID:dgAMSxKq0.net

お菓子食べたいから炭水化物あきらめるンゴ

397 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:54:50.90 ID:BvfxzAPC0.net

明日はからあげにしよう！ｗ

398 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:54:59.83 ID:RW1Pk2e00.net

>>367
たんぱく質じゃそんな太らんやろ
炭水化物とれ

399 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:55:08.13 ID:59BVIJAva.net

>>393
ハムスター系男子

400 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:55:12.26 ID:hNZCqvc70.net

>>380
ホンマ？今度やってみるで
サンガツ

401 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:55:13.12 ID:E2tBOkzv0.net

>>390
なついな、嫌ならお湯に油浮かせた鍋に野菜いれて軽く煮ても油通しと似た効果があるって紹介してたな

402 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:55:19.20 ID:xsAf5AWU0.net

>>368
腹持ちが良い＝消化に悪いって考えたら体の負担が増えるのはそらそうよ

403 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:56:12.19 ID:az16WqXl0.net

いや普通はささみサラダやろ
油っこすぎて嫌やわ

404 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:56:15.35 ID:162jmJ0O0.net

いつもサラダチキンみかけないからササミスモーク買ってるわ

405 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:56:29.64 ID:/08DcPnC0.net

サラダチキンって猫にあげても大丈夫なんかな？
毎回近所のセブンで揚げ鶏買うたびに黒猫が付いてくるからついつい千切ってあげちゃうんやけどお金に余裕ある時はサラダチキンでもまるまるあげたいとか少し思う

406 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:56:37.15 ID:8EnLmPxr0.net

>>402
そうなんやなあ
外で持たせなきゃいかんとき以外はやめたほうがええにゃね

407 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:56:46.69 ID:LTniAdB40.net

>>405
普通にしょっぱいからやめとけ

408 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:57:10.10 ID:S2sg9GaT0.net

サプリガイジとか前に必死見たら4時に起きて一日中2chやってたからな
サプリとろうが不健康やわ
つーか健康になっても発揮する場所ないじゃん2chだけやんけ

409 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:57:14.29 ID:SIaI9Qz20.net

>>368
とは言うけど腹持ち悪かったらもっと食べるし意味ないやんな

410 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:57:22.95 ID:E+5NvkIE0.net

>>405
飼ったれ

411 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:57:33.97 ID:Z039t+WD0.net

体重の増減はカロリー計算と三大栄養素のバランスだけ気にしとけばおｋ

消費カロリー＞摂取カロリーなら必ず痩せるし
摂取カロリー＞消費カロリーなら必ず太る

炭水化物→太る原因になりやすいので控えめ推奨（特に夜）
脂質→質量に対してカロリーが多いのでカロリー計算をしてると満腹感を得られない。摂り過ぎ注意
たんぱく質→基礎代謝を上げる筋肉の材料、ガンガン取れ

412 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:07.74 ID:LTniAdB40.net

西川貴教がセブンのサラダチキンよう食っとるいうてたな
そんで飽きたら隣で売ってるササミに切り替えるんだとか

413 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:14.75 ID:/08DcPnC0.net

>>407
なるほど、ありがとう
>>410
ワイマンション一人暮らしやねん…

414 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:23.88 ID:diNamSYGa.net

>>408
あれはもうサプリを摂ることが目的やから

415 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:34.87 ID:Yswy3JFH0.net

逆にヘルシーなのは鶏皮なんや
ただし回転のいい肉屋のチルドな

416 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:36.49 ID:V+B8+Spr0.net

>>411
それ30年前の理論や

417 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:44.88 ID:az16WqXl0.net

>>405
下痢しやすくなるし病気になりやすくなる
基本やっぱ魚類だよなあ

418 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 03:58:46.78 ID:S2sg9GaT0.net

>>380
入れたあとの調理どうするん？洗って蒸すの？

419 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:00.97 ID:/08DcPnC0.net

>>417
基本魚なのは分かってるんやけどあの猫ちゃん、不思議と鶏肉買った時だけ付いてくるんや
ビニール袋の中に入れてるから外からは鶏肉なんて識別できないはずやのに
ホンマ不思議やなあ

420 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:07.51 ID:Mr8D0oE50.net

>>412
ガリチビやんあいつ

421 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:15.24 ID:fVpcPKwL0.net

コンビニ店員「まーたこいつサラダチキン買ってるよ･･･」

422 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:20.06 ID:diNamSYGa.net

>>416
お前否定してばっかやけど否定するならソースの一つでもええかげん持ってこいや

423 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:22.40 ID:PPbw6DCs0.net

アプリとか大して意味ないやろあんなん
昔DHAとビタミンとブルーベリーエキス摂取してたけどなんら体調にも変化なかったわ

424 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:00:25.84 ID:dgAMSxKq0.net

魚の油ならいくらとってもいいらしい

425 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:01:13.32 ID:V+B8+Spr0.net

まあ
痩せたいなら鶏肉はやめて
牛肉食ったほうがええで
理想は羊やけど
あんま売ってないしな

426 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:01:24.88 ID:jmIrkPgX0.net

>>405
あんな味濃いもん動物に食わせるとかガイジかよ

427 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:01:26.25 ID:LTniAdB40.net

>>424
蒸留酒ならいくら飲んでも太らない並の胡散臭さやな

428 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:01:39.39 ID:38m/Ayqa0.net

セブンイレブンのサラダチキン気になってるんやけどそのまま食べるのにオススメの味教えて

429 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:06.42 ID:sUeO+J9jd.net

効いて立てたスレ

430 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:17.64 ID:V+B8+Spr0.net

>>422
そもそも炭水化物がなんだかわかってないやつに発言権はないわ

431 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:26.90 ID:y3loSXWq0.net

さすがに5個も食えばお腹すかんの？

432 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:34.91 ID:E+5NvkIE0.net

>>419
うちの猫はチキンは全く反応せんで、魚だけは大反応するわ
生でも缶詰でも
その黒は鶏の匂いがわかって、好物なんやろね

433 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:46.47 ID:LTniAdB40.net

>>428
正直全部そのまま食うと結構しょっぱいが
カレー味はダントツでしょっぱい気がする

434 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:02:55.03 ID:dgAMSxKq0.net

>>427
魚は基本寒いとこ泳いでるから冷えても油が固まらないんや
善玉コレステロールってやつ

435 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:03:16.27 ID:/08DcPnC0.net

>>426
http://i.imgur.com/fsbcOSB.jpg
こんな目で見つめてくるし…

436 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:03:37.96 ID:e9ABvZUR0.net

>>435
ぜってえ怒ってるわ

437 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:03:49.36 ID:PPbw6DCs0.net

>>435
オコエやん

438 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:03:53.14 ID:7Pz7VPT20.net

痩せたい奴もこれ食うんか
糖質抑えて運動したら一瞬やろ

439 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:03:55.60 ID:LTniAdB40.net

>>435
そもそも野良猫の餌付けやめーや
確実に迷惑しとる奴おるで

440 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:04:06.77 ID:diNamSYGa.net

>>430
はいソース無し
ともかく否定したいだけやろ

441 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:04:08.00 ID:+lkonSzR0.net

糖質の塊である白米なんて食わなくなったは

442 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:04:30.81 ID:/08DcPnC0.net

>>432
猫はすごいなあ

443 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:04:44.28 ID:8EnLmPxr0.net

>>435
黒猫ってこんなに黒いんやな

444 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:05:01.29 ID:V+B8+Spr0.net

>>440
そうじゃなくて
炭水化物が太りやすいとかギャグのつもりか？

445 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:05:25.00 ID:Z039t+WD0.net

>>427
脂質にも色々種類があって
肉とかの脂質は日本人が過剰摂取気味な脂質だが
魚の油は不足しがちらしい

本当がどうかは知らん

446 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:05:25.96 ID:7Pz7VPT20.net

>>435
餌付けするんやったらマンションとか家の近くでやるなよ

447 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:05:42.13 ID:E2tBOkzv0.net

>>435
目がスリラーのマイケル・ジャクソンやんけ

448 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:05:55.84 ID:UDDS3KMo0.net

彼女に作ってもらえばいいのに・・

449 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:06:04.19 ID:diNamSYGa.net

>>444
お前がギャグみたいなもんやけどな
大体無意味な改行クッソきもいわ自己顕示欲抑えきれんの

450 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:06:05.22 ID:iEvA8nqv0.net

>>398
間違えたンゴ炭水化物めっちゃ摂ってるで
いっつも米大盛りやし

451 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:06:08.94 ID:E+5NvkIE0.net

>>435
この黒ちゃんその内車に轢かれちゃうわな
コンビニ猫は長生きせんわ

452 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:07:20.30 ID:V+B8+Spr0.net

>>449
無意味な改行じゃなくて
お前の画面がちっさいだけや

453 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:07:55.36 ID:diNamSYGa.net

というかダイエットやら何やら大層に語る奴がこんな時間まで起きてる時点で説得力ないっつーの

454 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:07:57.90 ID:PPbw6DCs0.net

そのうち体質変わって太るようになるから震えて眠れ

455 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:08:11.69 ID:dgAMSxKq0.net

コンビニでたむろしてる猫蹴られたりしないんやろうか
なんやかんやみんなやさしいな

456 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:08:46.86 ID:9ZqnfHOWM.net

>>435
君みたいな悪意無いのが一番困るんよ
その猫ちゃんの幸せ考えるなら飼うか保健所連れてくかどっちかにするんやで
餌あげてかわいいかわいいだけでウンコの処理もしないのは身勝手過ぎるで

457 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:09:12.98 ID:zYWs4sa1a.net

白米、神！w

458 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:09:44.81 ID:M1bVNpTd0.net

プレーンって味ついてるんか？

459 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:10:09.95 ID:V+B8+Spr0.net

>>458
飛行機の味やで

460 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:10:43.43 .net

>>458
コンソメ味

461 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:10:48.11 ID:RCmWfJ990.net

サラダチキンって一回食ったけどただの鶏肉やったわ
何が美味いんやあれ

462 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:10:50.86 ID:HCpFhtLtM.net

>>120
あれうまく裂けなくない？
いつも包丁でスライスしてトマトとチーズと一緒に食ってる

463 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:10:52.59 ID:wkXmlDZa0.net

コンビニ製品毎日食ったら塩分やばいやろ

464 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:11:12.00 ID:bItNlnlB0.net

ネギ塩で食べよう思ったら味ついてて痛い思いしたわ
あれはサラダにのしたらええやろね

465 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:06.93 ID:bWhJvgYnM.net

いつもサラダチキンみかけないからササミスモーク買ってるわ
http://i.imguar.website/e1TNHZW.gif

466 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:09.50 ID:QO3C2dsl0.net

いつも思うんやがどうやって食ってるんや？
皿に出して食わなベチョベチョになりそう

467 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:09.78 ID:dgAMSxKq0.net

ホットスナック食べたくなってきた
この時間置いてないんだよなぁ

468 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:35.92 ID:kwiK1cWZ0.net

酒と一緒にたまに買う

469 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:36.09 ID:Z039t+WD0.net

>>461
毎日自分で茹でたパサパサのササミ食ってる奴からしたら
神の味やで

470 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:37.61 ID:+c77XSC30.net

ワイも結構食うけど正直飽きる
段々臭く感じてくる

471 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:12:59.40 ID:VNVKKG0ta.net

サラダチキンでなんでここまで伸びた？

472 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:13:06.76 ID:V+B8+Spr0.net

>>467
デブ店員の店探せばおいてるで
デブは余らせて食うために夜中までホットスナック入れてるからな

473 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:13:27.18 ID:LTniAdB40.net

>>469
やっすい胸肉買ってきてジップロックで低温調理が一番やで

474 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:13:44.81 ID:0KopZZ+d0.net

明日は軽く炒めようと思うがどうか？

475 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:15:13.72 ID:KRabzpKT0.net

高いやろ そんだけ食ってたら1ヶ月3万かかるやん

476 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:16:05.41 ID:Yswy3JFH0.net

>>439
>>446
>>456
な？ガン無視やろ

477 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:16:38.14 ID:VGrpVAa90.net

サラダチキン買ってみたいけど国産じゃないンゴねえ…

478 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:17:30.39 ID:VGrpVAa90.net

>>472
めっちゃ参考になる

479 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:17:41.08 ID:C72cPIlL0.net

>>476
ほんまクズ野郎やな

480 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:18:16.99 ID:JiA8s5Rk0.net

減量中はよくサラダチキンにお世話になるけど
たんぱく質だけならピュアプロテインパウダーがやっぱり1番コスパ高いンゴ

481 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:18:26.78 ID:E58R9Ugx0.net

塩分やばそう

482 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:18:44.87 ID:/08DcPnC0.net

餌付けは良くないよな…
反省するわ
てかまず揚げ鶏買わなきゃいい話か

483 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:20:34.06 ID:qJbf9TLJ0.net

丸かじりでも割とわりと甘いし
いろんな味があって飽きないな
ただ高えよ
あっさり済ませたいときのコンビニメシやな

484 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:21:08.85 ID:JJHZ+v4h0.net

コスパ悪いな

485 ：風吹けば名無し：2016/07/28(木) 04:21:30.24 ID:/42Za/fo0.net

味付け自炊出来たらええのになあ
鳥ハムとやらはどうやるんねん

486 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/28(木) 04:22:33.33 ID:fNEz5JP9d.net

>>485
炊飯器に水入れて鶏むね肉入れて保温ぽちっ！