ワイ、１日１食ステーキ（１ポンド）とモヤシ１袋ダイエットをした結果

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:53:04.44 ID:TDFhMnNq0.net

体重が３ヶ月で
92キロ→86キロ→82キロ→78キロ
まで減ったで

すげえよ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:53:43.85 ID:TDFhMnNq0.net

ダイエット法は簡単や
朝昼食わずに夜だけステーキともやしを食う

飲み物と酒は自由や

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:54:15.19 ID:TDFhMnNq0.net

肌つやつややし精力も満点や

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:54:44.89 ID:TDFhMnNq0.net

なにより体が締まって行くのが目に見えてて
モチベーションが上がる

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:55:00.20 ID:omHd0ISt0.net

ビスケットオリバかよ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:55:23.01 ID:jzBOfr8A0.net

絶対嫌やそんな生活

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:55:26.95 ID:TDFhMnNq0.net

>>5
だれそれ？

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:55:46.98 ID:rt+1LvzP0.net

ノーカーボンは危険やぞ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:55:54.39 ID:TDFhMnNq0.net

>>6
結構楽しいぞ

ステーキのソースとか凝った

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:02.99 ID:Pc1D7ZTv0.net

死ぬよ？

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:04.71 ID:7AI/+obl0.net

そのうち死ぬで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:23.85 ID:axzaE3Gcd.net

うんこと大衆が臭くなるぞ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:35.47 ID:TDFhMnNq0.net

>>8
せやろか？

ここ3カ月で唯一食ったのは
どうしても食いたくて食った、チキンラーメン1袋だけやぞ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:41.47 ID:Y2A9a/7M0.net

モヤシなしで肉だけじゃアカンのか？モヤシうまくない

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:43.11 ID:UD/zb0nT0.net

ただの栄養失調やぞ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:52.67 ID:ABwnYT8L0.net

ダイエットハイやね

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:56:58.99 ID:TDFhMnNq0.net

>>12
それは確かに気になったんで

薔薇の香りのサプリを飲んだ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:57:25.44 ID:ZAEp8N2X0.net

財布がダイエットしそうやな

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:57:38.80 ID:05WDd+4E0.net

要は糖質制限やん
死ぬで

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:57:42.80 ID:TDFhMnNq0.net

>>15
でも腹減ってないし
体調も良いぞ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:57:56.82 ID:iJQhS9OJ0.net

ごはん無しはつらくない？

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:58:18.17 ID:pmPSo62t0.net

こういう連中ってなんで白飯を少し減らすとかじゃなくて白飯全断ちみたいな極端なほうへ走るねん

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:58:27.93 ID:TDFhMnNq0.net

>>19
今の人類は炭水化物取り過ぎなんや

縄文時代までは
肉と山菜と果物だけで生きてきたんやぞ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:58:29.61 ID:AKCMA+iRp.net

>>20
栄養失調と空腹は関係ないで

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:58:54.42 ID:4Wt+vFLn0.net

くさそう

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:58:58.97 ID:MYdow/4d0.net

>>23　今の人類のほうが長生きしてるで

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:01.38 ID:uef33Cy6a.net

なんでダイエットガイジって「◯◯を減らす」じゃなくて「◯◯を取らない」って極端な方向に行くの？

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:12.52 ID:omHd0ISt0.net

>>7
怪我したらステーキ数十皿食うおじさん
http://i.imgur.com/j41PGtJ.jpg

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:14.84 ID:lb9xhq+v0.net

あっ（冊子）
早死にするでそんな食生活

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:20.72 ID:FbfAcwisr.net

>>23
縄文時代の寿命知ってるか？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:26.06 ID:SYmgqwkX0.net

1ポンドとか完食30分後に腹減ってるわ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 01:59:31.70 ID:05WDd+4E0.net

>>20
糖質制限すると食欲湧かなくなる
そして必要な栄養を取れずにどんどん衰弱していく

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:00:00.27 ID:TDFhMnNq0.net

>>18
ハナマサで
100g180円のステーキ肉食ってるんで
もやし含めても800円しないで

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:00:08.07 ID:ropaPPd/0.net

お仕事はされてないんですか？

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:00:45.02 ID:axzaE3Gcd.net

>>27
んで、ちょっと痩せて抜くのやめた途端にリバウンドする
目先の減量ばかり重視して長期的に物事を考えられんのやろ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:00:45.45 ID:TDFhMnNq0.net

>>34
してるで

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:00:53.49 ID:rt+1LvzP0.net

>>23
縄文時代の主食だったどんぐりは炭水化物たっぷりやで

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:01:19.15 ID:l4+hGnbM0.net

そら元がクソデブやから何してもやせるよ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:01:41.35 ID:ojcciNP60.net

ガイジは何故極端なことをするのか

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:01:47.07 ID:A7Y6zJJL0.net

カーボンとった方がええし抜くなら夜の方がええぞ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:01:59.15 ID:Oyke956f0.net

筋トレしたほうが楽なんちゃうか

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:01:59.61 ID:ropaPPd/0.net

>>36
じゃあちゃんと食わんと尚更無理やろ
ヘロヘロで仕事してるんか？

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:02:25.36 ID:bIdBMD9XM.net

炭水化物完全カットしたら脳にダメージくるって聞いたで

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:03:06.76 ID:pf9iFLu+0.net

筋肉落ちてるだけ定期

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:03:30.50 ID:TDFhMnNq0.net

>>42
元気に仕事してるで

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:03:37.38 ID:NHOpdXxx0.net

>>19
死ぬメカニズムを教えてくれるか

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:03:38.25 ID:tutztqG/0.net

なんの肉や？

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:03:53.44 ID:izkPa/NE0.net

朝昼ふつーに食って夜オカズだけとかのほうが健康的でええで、あと筋トレもしてれば完璧

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:04:35.18 ID:Go3KGfmK0.net

ワイデブちょっとだけ食うのが一番キツイ
それだったら全く食わない方が耐えられるんや

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:04:39.66 ID:25gzvfl7p.net

1パウンドってどんくらいや

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:04:51.40 ID:TDFhMnNq0.net

>>43
そうでもないで

一番変わったのは
米や麺食った後は眠くなったのに
喰わない今は眠くならずにすっきり午後の仕事もできるようになった

後夜はすっきり眠れるようになった

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:05:24.30 ID:TDFhMnNq0.net

>>50
450gくらいや

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:05:28.20 ID:aaGl/E5a0.net

ビタミンたりなくならんか？

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:05:38.68 ID:fZ6n/wbD0.net

クソデブは食わないのは平気でもちょっとだけ食うってのは無理ないんやで

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:05:39.42 ID:yNdyXl0y0.net

朝目一杯食うのが良いって聞いたけどマジなん？
夜は減らしたほうがいいらしいけど

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:05:48.94 ID:ABwnYT8L0.net

気づいたときに体が限界くるで

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:06:03.00 ID:j77j1vFB0.net

肉1ポンドって何カロリー？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:06:29.96 ID:RxxhDWP50.net

狂ってない方の鳩山みたいにぽっくり逝きそう

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:06:33.72 ID:TevUXeSC0.net

日々の節制ができなくて極端な方法に走るやつは結局またバランスを崩す

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:06:57.20 ID:GCwKJ9/ya.net

もやしは栄養ないやろ
玉ねぎピーマン人参の野菜炒めにしとけ

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:07:00.20 ID:c4cHSqv80.net

野菜もっと入れないと便秘で困るぞ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:07:02.65 ID:u9hTMEN80.net

>>55
別にええことないぞ
摂取カロリー多ければ多いだけ太る

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:07:15.44 ID:25gzvfl7p.net

>>52
少な
朝ペペロンチーノ600g
昼炒飯専門店の炒飯800g
夜オムライス3杯
これにキャベツ1個とその他野菜たくさん食って腹ペコのワイなら気絶するわそんなん

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:07:33.71 ID:bBr8LTC90.net

ワイは1日3食食べて2ヶ月で25キロ落としたで。
毎食後にトイレで喉に指突っ込んで吐くんや、簡単やで。

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:08:31.64 ID:fZ6n/wbD0.net

>>63
糖尿まったなしやな

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:08:59.98 ID:cHzkOw7Ga.net

糖質制限やる前はご飯ないとか無理無理無理のかたつむりと思ってたけど
その分肉魚で埋めれば意外といける
単純に炭水化物だけ減らすのは辛い

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:09:09.15 ID:ABwnYT8L0.net

>>64
食べる必要ないじゃん

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:09:29.11 ID:j77j1vFB0.net

>>55
朝飯業界が潤う

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:09:56.91 ID:pdsIHUt60.net

今ここぞとばかりにどこも糖質と炭水化物絶ったらあかんて言うてるのに

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:09:57.66 ID:ABwnYT8L0.net

腎臓病なるからまじでやめとけ
生き地獄だぞ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:10:28.65 ID:S60KH3590.net

朝抜いたら太るって迷信だよなあ
食えば太る食わなきゃ痩せる
人間なんてシンプルなもんやで

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:10:36.19 ID:8DUTWLeW0.net

ストレスと上手く付き合えれば糖質制限ええんやけどな
なかなかご飯好きだと疲れる

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:11:01.97 ID:ZgTmDK060.net

糖質制限であれだけ死者出てるのにまだやってるやつおるんか

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:11:23.87 ID:bBr8LTC90.net

>>67
腹は減るんや
食べてから吐いたら満腹感がありつつ食べ物も吸収せんからええんやで

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:11:40.38 ID:pf9iFLu+0.net

ワイ増量期の食事ヤバイ？

朝食：米2合、鶏胸肉100g、ツナ缶、リンゴ(1個)
間食：バナナ、プロテイン
昼食：米2合、鍋(豆腐1ちょう、白菜、豚肉、ネギ)
間食：ヨーグルト、プロテイン
夕食：米2合、ステーキ(500g)、サラダ
夜食：グレープフルーツ、プロテイン

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:11:53.39 ID:4krlMqlhr.net

もやしだけに脂肪をもやしてるんやな

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:03.80 ID:fWhonesQ0.net

>>64
将来喉いかれるで

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:22.46 ID:zs5hpcUY0.net

>>73
糖質制限やらんでも人なんか死ぬやろ

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:27.44 ID:ojcciNP60.net

炭水化物絶って質の悪い肉を食う
ドロドロになった血液が詰まって終了

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:31.47 ID:8DUTWLeW0.net

チアシードとか実際どうなんやろ
不思議な感じになりそう

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:35.71 ID:rt+1LvzP0.net

>>71
朝抜いたら太るというか
あれは元々は3食バランスよく食べれば太りにくい体になるって事なんやけどな

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:37.80 ID:u9hTMEN80.net

>>76
は？

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:38.56 ID:4krlMqlhr.net

>>9
そうすか

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:41.09 ID:ZgTmDK060.net

>>64
胃酸で歯ボロボロになりそう

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:12:44.37 ID:StoulEy20.net

>>76
とってもステーキなレスですね

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/23(土) 02:13:07.35 ID:kEsxsrWE0.net

体重が減ったのと引き換えに寿命が一気に縮まりましたわこれ