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エグザイル「1分で100回腕立てできますよw」→やらせた結果wwwwwwwwwwww
- 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:20:22.85 ID:qEy0qP8z0.net
- http://i.giphy.com/h4EoFqQkYq95S.gif
- 2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:20:46.41 ID:qEy0qP8z0.net
- これ半分床オナだろ
- 3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:20:53.33 ID:wnM4nq0Lp.net
- フェラチオかな？
- 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:09.67 ID:flKZmTJ80.net
- へこへこ
- 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:15.06 ID:dZWI1MjHp.net
- 女子部員の筋トレかな？
- 6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:19.01 ID:qfeY+Qtz0.net
- おもったより床オナだった
- 7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:19.88 ID:qEy0qP8z0.net
- 完全版
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0
- 8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:29.15 ID:4Wn5wlDv0.net
- なんやこれ…
- 9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:36.48 ID:w5h6Mogd0.net
- 自衛隊員や体育教師が見たら激怒しそう
- 10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:54.07 ID:qeg1DB9K0.net
- 昔の筋肉番付みたいやな
- 11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:21:57.45 ID:ZXRZhTGWd.net
- 腕全然曲げてへんやんけ
- 12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:03.44 ID:PTe3sOvdd.net
- 筋肉番付みたいな番組で顎しか動かさない腹筋する奴もいるよな
- 13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:04.08 ID:1d/MRZk9d.net
- バトルスタディーズのPL式腕立てめっちゃキツかったわ
- 14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:05.87 ID:4Wn5wlDv0.net
- クイックマッスルでケインが188回とかやったな
- 15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:09.92 ID:4QITgx6Sd.net
- 筋肉番付の罪は重い
- 16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:13.40 ID:2FEZhDEid.net
- 吉田栄作がマッスル論破しそう
- 17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:13.90 ID:IvaMk1kXd.net
- 出来たとしてもそんな腕立て伏せになんの意味もないよ ちょっと筋トレやってるやつなら聞いた瞬間あっ…てなるはず
- 18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:22.98 ID:2WDy1bZ20.net
- マネーの虎やろ
- 19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:31.71 ID:aC5c7VBdD.net
- 1分間500ピストンも嘘やったんか
- 20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:33.18 ID:gR2Ar08t0.net
- これがランニングマンですか
- 21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:39.66 ID:iv5HdlE/a.net
- お言葉を返すようですが、このスレは昨日も嫌儲に立っておりましたので
事の顛末はすでに把握しております
- 22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:44.36 ID:O6apjKss0.net
- こんなん筋トレにならん
- 23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:46.55 ID:EepWcCUH0.net
- マネーの虎で見た
- 24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:47.79 ID:5kpSn7dt6.net
- ポニョ定期
- 25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:22:49.46 ID:oJT7Rz89d.net
- 会場「ｷｬｰ！！ｽｺﾞｰｲ！！」
- 26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:00.66 ID:dQlut7FWd.net
- やっぱポニョピストンってすげーわ
- 27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:00.80 ID:qfeY+Qtz0.net
- >>7
ええこれで褒められてんのか
- 28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:05.23 ID:kjF3rgkZ0.net
- しゃべくりで見たけど左の好感度上がったわ
誰だか知らんし名前も知らんけど
- 29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:15.22 ID:DfPKXBkrr.net
- 1分間で100回ピストンはできるのにな
- 30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:17.94 ID:IvjGWsDGd.net
- ガッツリフェラやめろ
- 31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:21.67 ID:ZbKVX6JG0.net
- ダルビッシュに見せたい
- 32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:23.26 ID:UqbbqXPY0.net
- 池谷直樹も絶賛
- 33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:28.16 ID:SIvG9n0ya.net
- 腕立て伏せって腕を立てるのと体伏せることを言うんだよなあ
- 34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:28.59 ID:lXoPbeOza.net
- しかし1ピストンで500人を妊娠させることができる
- 35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:29.77 ID:qEy0qP8z0.net
- EXILEのメンバーらが鍛え上げられた肉体の超絶さを見せつけ、スタジオの観覧ゲストに悲鳴を上げさせた。
7月18日放送の「しゃべくり007」（日本テレビ）にEXILE、劇団EXILE、GENERATIONSから計8人がゲスト出演。
「1分間にできる腕立て伏せの回数」について、全員が50〜100回という数字を自己申告したことで、実際にその場で検証することになったのである。テレビ誌のライターが説明する。
「生検証する前は、司会の上田晋也らが半信半疑の表情を見せていました。ところがEXILE・黒木啓司が100回、劇団EXILE・鈴木伸之が72回、同・青柳翔が87回、GENERATIONS・佐野玲於が116回という凄まじい数字を叩きだすと空気は一変。
番組観覧の一般客からは悲鳴のような歓声が沸き起こり、上田も半ばあきれ顔ながら驚きを隠せなかったのです」
http://www.asagei.com/excerpt/62512
- 36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:37.76 ID:nrz0Etdv0.net
- 筋肉番付で見た
- 37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:39.43 ID:HrvCBvWkr.net
- HIRO1分間100ピストンもこのペースだと考えると大したことないやんけ
- 38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:42.17 ID:T/gsYLtYa.net
- ガチで腕は立ててるだけで草
- 39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:42.99 ID:FiBLrYa0d.net
- 胸の筋肉と背筋かな？
上腕さんとうきんとかも鍛えられそう
- 40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:43.94 ID:/9UlX31vp.net
- こんなのに群がるメスってほんと気持ち悪いな
- 41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:50.83 ID:qfeY+Qtz0.net
- まあ筋肉番付のあれはすげえけどな速いあれはあれで筋肉やばい
- 42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:55.25 ID:w4dUEAOFa.net
- スタジオ冷えてるやん
- 43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:23:56.14 ID:JbTp1Xiod.net
- まともな形でやったら筋力相当あっても出来へんやろ100回なんて
- 44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:05.24 ID:LVa/jEIO0.net
- HIRO高速ピストン定期
- 45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:07.29 ID:va/iFEMUM.net
- 床オナ民wwwwwwww
- 46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:12.68 ID:k28OAdeX0.net
- マネーの虎で見た
すごいしらけててわろた
- 47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:21.11 ID:lZ4M0Vvl0.net
- 社長を見習えよ
- 48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:24.82 ID:2cF+46lqE.net
- 上げるのは速くて良いけど
下げるのはゆっくりじゃねえのか
- 49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:25.48 ID:N07vjYuAa.net
- 大事なのは回数やなくてやり方やしな
- 50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:26.91 ID:xonYTBSa0.net
- 体が波打ってるんですがそれは
- 51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:28.00 ID:YY82A8i40.net
- 尻型オナホにヘコヘコ腰振ってる時のワイと全く同じで草
- 52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:32.13 ID:exbpl2Pp0.net
- これ切り抜いてホモ動画のフェラに使えそう
- 53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:42.41 ID:tO1bM+PJa.net
- 亀田の腕立てやろ？
- 54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:44.79 ID:H4R7me8d0.net
- これ見てる奴らどう思ってるんやろな
- 55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:47.98 ID:37C8owrop.net
- >>40
ワイは金の力で群がらせてるわ
でもこいつらより収入少ないだろうし悲しい
ちな年収2500万
- 56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:48.49 ID:kjF3rgkZ0.net
- 今週のしゃべくりかと思ったら去年かよ
今週のも持ってこいや酷かったで
- 57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:52.17 ID:95tfl6QY0.net
- ワイ身長190体重60で腕立て一回もできなかったのに今やったら一回できたわ
- 58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:55.04 ID:XanS2xe10.net
- これ半分オナニーだろ
- 59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:24:57.09 ID:j9baf+VFa.net
- きたるべき謝罪会見のために土下座の練習しとるねん
- 60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:05.02 ID:RWbsHMnM0.net
- 肩ヘコやなこれじゃ
- 61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:10.82 ID:8r41GkDeM.net
- 朝から何回同じの立ててんだ
- 62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:14.30 ID:VdcKm1j+p.net
- そもそも筋トレでスピード競うってアホやろ
- 63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:15.44 ID:JgkipHhsr.net
- ヤマダ電機勝己が3分で300回ぐらいやってたはず
- 64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:21.93 ID:5zpVSpwoa.net
- 腕曲げてすらいねえ
筋トレしてるんじゃないのか？
- 65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:23.73 ID:HrvCBvWkr.net
- >>48
そもそもこの腕立てだと全然負荷かからんと思うで
- 66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:26.28 ID:e0DjN2n/0.net
- マネーの虎のやつ思い出した
- 67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:33.38 ID:FiBLrYa0d.net
- くそでぶとひょろがりが8割りのなんj民はこれみて「腕立てじゃない！だれでもできる！楽勝！」とかぬかすんだろうな
- 68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:35.56 ID:QSO0pUytK.net
- 腕立てはもちろん筋トレは速くやればええいうもんちゃうからな
- 69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:43.68 ID:+JELiVNg0.net
- 筋肉番付式腕立て嫌い
- 70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:44.97 ID:ps5GdYoHa.net
- >>51
草生える
- 71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:45.90 ID:1Q+AqlBNd.net
- これもう有酸素運動の域やろ
- 72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:48.12 ID:bNGGb+pK0.net
- 反動つけてあげてるだけやん
- 73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:49.54 ID:PVjPphB20.net
- ひっでーな
ほんとこいつらって上っ面だけだわ
- 74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:25:51.27 ID:PTe3sOvdd.net
- >>7
凄いとか言われてて草
誰もそれ腕立てじゃねーよと突っ込む人いないんか
- 75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:01.71 ID:SawyyK1W0.net
- 床オナ定期
- 76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:03.62 ID:SI8A3LrZa.net
- 池谷なら150回できるぞ
- 77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:10.93 ID:/dIFgxlvd.net
- 元EXILEのアツシがデビューする前は
Syamu_gameって名前で活動してたってマジ？
- 78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:11.10 ID:qeg1DB9K0.net
- ヒロは腰振った方が速いぞ
- 79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:18.94 ID:/SWTzksSa.net
- 山田勝己の腕立てもこんなんやったよな
めっちゃ速かったけど
- 80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:20.02 ID:AgnASS0h0.net
- どういう動きや
- 81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:20.91 ID:2Y/CL6OJ0.net
- トレーニーのワイ
苦笑
- 82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:22.29 ID:qfeY+Qtz0.net
- 池谷とかはもうちょい負荷かかるようにやてただろ
- 83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:29.40 ID:krwjfniwd.net
- こんなの全然効いてないじゃん！
- 84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:34.86 ID:S6rxMnHna.net
- 1分間に100回ピストンが立証されたか
- 85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:35.21 ID:y1mq73260.net
- 腕立てって高速で回数やるもんやないやろ
- 86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:41.10 ID:5tvw3xEid.net
- マネーの虎の腕立て伏せ見てこいや
- 87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:45.66 ID:XkQYUV+Id.net
- 筋トレニキ激怒
- 88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:45.80 ID:DHVYy/QoM.net
- 身体は真っ直ぐ、アゴを地面に付けるまで降ろす
これが腕立て伏せだぞ
- 89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:49.21 ID:eiETrUKYp.net
- この動きでも一分で100は出来んわ
腐ってもプロやしな
- 90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:53.53 ID:PTe3sOvdd.net
- そもそも筋トレって正しいフォームでゆっくりやった方が効果あるんやで
回数だけ競うのはアホとしか言えない
- 91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:26:56.86 ID:TlRH60YVa.net
- 腕立て伏せ ☓
クイックマッスル ○
- 92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:01.27 ID:6l1Pafku0.net
- 絶対ブチ切れる奴いるんやろうなって思って見てたら案の定切れてて草
普通の人はこれでもきついからな？
- 93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:03.36 ID:RhLLFEIw0.net
- 床オナ嫉妬民見苦しいぞ
- 94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:05.43 ID:Hb1OBW0tp.net
- ちなみにTwitterでインチキと突っ込まれてるのを見た本人は翌日ラジオでほならね理論で逆ギレした
- 95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:05.88 ID:i0/q0/zw0.net
- >>1
何年か前のやつだろこれ
- 96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:13.16 ID:d8bRzxZCH.net
- >>90
アホー アホー
- 97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:15.42 ID:a0OS/48zp.net
- >>21ケンモメ〜ン（笑）WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
- 98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:15.46 ID:v4Pf8vfqp.net
- 戦犯筋肉番付
- 99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:25.05 ID:ooOumGVzd.net
- 動画見る前にケインみたいなことしてんだろうなーと容易に想像できました
- 100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:30.60 ID:qfeY+Qtz0.net
- >>67
ワイはそこまでくそでぶでもガリでもないからあのやり方なら67回くらいできるで
- 101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:31.87 ID:qYo05NPqd.net
- ｼｬｶｼｬｶやんけ
- 102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:42.80 ID:FiBLrYa0d.net
- >>90
こいつらだんさーやから持久力あればええからこれはこれでかなり意味あるで
- 103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:45.67 ID:Lda0+enxp.net
- これ背筋使ってるよね
- 104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:47.48 ID:O9DwMr0Cr.net
- おまえら筋トレなんてやってないのに知ったように語るよね
- 105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:48.02 ID:WmN6H9+s0.net
- まあお前ら陰キャは床オナ式腕立ててでも30回も出来んやろ
- 106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:52.90 ID:KV0XY/jJ0.net
- 腕立て伏せじゃなくてクイックマッスルと言ってクレメンス
- 107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:27:53.60 ID:meIH9+lL0.net
- 女優・上戸彩(28)がいよいよ司会を務める30日のTBS『第55回輝く！日本レコード大賞』で夫の『EXILE』リーダー・HIRO(44)と“夫婦初共演”を果たした後、新春初出しセックスに踏み切るとの見方が強まっている。
上戸は第50回以来2回目の司会をこなす。
「実は、今回のレコード大賞は『AKB48』と並んで『EXILE』が最有力候補。
司会の妻・上戸と受賞者の夫・HIROが同じステージで歓喜するという前代未聞のシーンが実現する可能性が大。
『EXILE』の大賞受賞が内定しているため、上戸が司会に選ばれたとの見方が強い。上戸は司会者としては異例の、感激の涙を流すとみられ、視聴率も急上昇するでしょう」(芸能ライター)
- 108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:03.98 ID:SIvG9n0ya.net
- >>91
忘れてた
- 109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:05.30 ID:FiBLrYa0d.net
- >>100
すばらしい
- 110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:13.69 ID:PTe3sOvdd.net
- >>96
何も考えずに回数だけこなすよりも、
筋肉を意識しながらゆっくりやった方が効果的だと科学的に証明されてます
- 111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:17.75 ID:kQWST55H0.net
- これには吉田マッスル栄作も苦笑
- 112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:18.25 ID:8LJS0iemd.net
- アフィリエイト
- 113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:19.76 ID:eiETrUKYp.net
- >>92
多分普通じゃなくてもきついと思うで
- 114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:19.73 ID:PkG2j8NJ0.net
- 腕立て伏せなんて負荷が全然ないくせに
腰いじめるだけの糞みたいな筋トレ法やめた方がええで
- 115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:19.86 ID:mMe30KJAp.net
- >>92
まあワイもできんわ
でも腕立てと言われたらかなりの疑問や
- 116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:20.58 ID:ln3lVgDxp.net
- >>55
隙自
- 117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:21.56 ID:meIH9+lL0.net
- 昨年9月に結婚した2人だが、これまで共演したことがなければ、2人で公の場に出たこともない。同じステージに立つだけでも大ニュース。
2人で喜びを分かち合った後は、禁欲生活を続けた新婚夫婦がいよいよ“子作り”に突入することは火を見るより明らか。
「結婚後、上戸は映画『おしん』『武士の献立』『テルマエ・ロマエII』のほかTBSドラマ『半沢直樹』など立て続けに映画、ドラマの仕事を事務所から入れられ、事実上“妊娠不可能”な状態に追い込まれました。
一方、HIROもおいそれと子作りする暇すらなかった。しかし、HIROは大晦日の紅白歌合戦を最後にパフォーマーを引退することが決まっています。結婚から1年数カ月、年明け早々、中出しセックスを敢行することは間違いないでしょう」(芸能プロ幹部)
- 118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:23.51 ID:I7sC1ptR0.net
- >>107
wjn定期
- 119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:23.59 ID:BAzTza65p.net
- >>21
なんやこいつ…
- 120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:26.07 ID:u2gHb1vJ0.net
- マネーの虎のやつはクセになる恥ずかしさ
腕立てやる前の「ハッ！」が最高
- 121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:33.05 ID:KNEbZ8ja0.net
- 動画みる前ワイ「普通にすげえだろ、ひねくれものども」
後ワイ「床オナやん」
- 122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:34.12 ID:x4z0WAInp.net
- 床オナは草
- 123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:35.89 ID:95tfl6QY0.net
- やっぱり一回もできなかったわ
体重増えたのになんでできないんや
- 124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:36.67 ID:gLiRm/N5a.net
- 一般的なんJ民ならこれくらいできるやろ
https://www.youtube.com/watch?v=rghpvUUy7bA
- 125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:36.95 ID:MtsfPXrSa.net
- 嫌儲からのロンダ恥ずかしくないの？
- 126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:45.18 ID:dPXNHTuJp.net
- >>110
証拠は？
- 127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:46.44 ID:evBUA4mo0.net
- 草
- 128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:46.93 ID:meIH9+lL0.net
- 推察されるスケジュールはこうだ。12月30日にレコ大で歓喜の共演。同31日にHIROが紅白出演をこなし、パフォーマー引退。その勢いで年明けを迎え、新春子作りセックスに励む…というものだ。
「『テルマエ・ロマエII』は4月公開ですから、仮に“元日妊娠”しても上戸のプロモーション活動に大きな支障はない。上戸は『子供ほしい』が口癖。この1年数カ月、仕事上の理由から中出しを我慢し続けてきた。
レコ大受賞で興奮がピークに達したばかりのHIROの、“1分間100回”といわれる驚異のマシンガンピストン腰フリ運動が久々に炸裂し、ようやくナマ中出し解禁でエクスタシーに達した上戸がすぐ妊娠するのは確実」(同)
新春早々めでたい！
- 129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:52.48 ID:va/iFEMUM.net
- >>96
おはヒョロガリ
- 130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:28:56.53 ID:krwjfniwd.net
- 腰を使って床オナみたいな動きすんな！
- 131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:03.23 ID:OpmS566z0.net
- 自衛隊なら頭蹴っ飛ばされるわこんなんやったら
- 132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:12.48 ID:NcQQajj00.net
- 陸に上がった魚やんけ
- 133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:19.69 ID:4fZYEeUid.net
- 完全に床オナで草
- 134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:28.71 ID:vMR55r+md.net
- 自衛隊式腕立てほんとキツい
- 135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:31.90 ID:lvLaLyAA0.net
- これか
https://www.youtube.com/watch?v=STj0TXCoYhg&feature=youtu.be&t=970
- 136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:36.81 ID:AIUxiCWua.net
- がなりの前でやってほしい
- 137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:41.75 ID:w/+tgDAfd.net
- >>81
それどんなオナニーなんや？
- 138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:42.36 ID:6l1Pafku0.net
- >>131
でも自衛隊じゃないしこいつら
- 139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:47.15 ID:T78Lgchh0.net
- 負荷かかっとるんかこれ
- 140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:48.24 ID:oMoGdT0H0.net
- 実際やってみたら疲れたわｗｗ
- 141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:50.62 ID:oGz4Ht6mp.net
- これだと顧問に怒られるんだよなぁ
- 142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:53.26 ID:2LjFGixhr.net
- これが床オナとか言う奴はまともに床オナやったことないだろ
上下じゃなくて左右にチンコ擦り付けるんだよエアプ
- 143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:54.26 ID:95tfl6QY0.net
- 腕立てできないんやけどどうすればええんや
- 144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:58.00 ID:JbTp1Xiod.net
- >>67
今やってみたら100回はできたで
運動なんかほとんどしてへんデブやけど
- 145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:29:58.90 ID:FbZMAjRPa.net
- 自分ができないからってお前ら30回もできんだろとか言ってる陰キャやべえな
お前だけや
- 146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:00.03 ID:YY82A8i40.net
- >>124
肘と肩が命より大事なJボーイがこんなんするワケ無いやろ
- 147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:08.91 ID:IdmEnm7ud.net
- どうせ筋肉番付式やろ
- 148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:10.38 ID:VaU0FHNzd.net
- 自衛隊にやらせてみろや
- 149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:14.74 ID:qHr516NwM.net
- 腕立てには見えないけどワイはできへんわ
- 150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:17.41 ID:InOTupPV0.net
- サスケ公認だからセーフ
- 151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:20.13 ID:ztYV3udHp.net
- PL式でやれや
- 152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:34.75 ID:CnMhgRIs0.net
- ベンチプレスやらせろや
- 153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:37.58 ID:SD4TyRUfp.net
- >>144
証拠がないやん
- 154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:38.23 ID:/dIFgxlvd.net
- 戦犯筋肉番付
- 155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:39.27 ID:XQrK+DRvd.net
- >>17
何を聞くんや？
- 156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:43.35 ID:tgWl6JTC0.net
- このやり方学生時代筋に肉番付のマネとして流行ってたンゴ
- 157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:47.87 ID:Xi1q9bxM0.net
- サンドウィッチマンの伊達かと思った
- 158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:54.45 ID:4YkxOR/O0.net
- 上半身揺らしてるだけじゃん
- 159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:55.37 ID:d2OOdLUmd.net
- >>126
山本博昭の論文くらい読んどけ
- 160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:55.38 ID:9QxHmNJG0.net
- まじかよアフィカス最低だな
- 161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:30:56.67 ID:iQuH/h/Yd.net
- 腕立て伏せは胸の筋肉鍛えるためのものだけど
これじゃ全然効果ないだろ
- 162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:04.07 ID:ESVqCncKd.net
- >>135
吉田栄作の腕立てが綺麗すぎてな
- 163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:10.47 ID:ahLc57NCM.net
- 上体クネクネ
- 164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:12.11 ID:tyY/m/8Q0.net
- これはHIROの高速ピストンも怪しいな
- 165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:12.64 ID:mdRdXYRJr.net
- これを腕立て伏せ扱いしたら自衛隊の人とかに鼻で笑われるだろ
- 166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:19.60 ID:UYA57Lu8p.net
- >>159
なんでID変えたのですか？
- 167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:22.51 ID:hfi+aBq60.net
- アフィカスの今日の献立
- 168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:22.75 ID:XQrK+DRvd.net
- 嫌儲ロンダで盛り上がるなんj
- 169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:23.17 ID:yc4UsJz30.net
- これみて膣さんは興奮するんか
- 170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:35.16 ID:wLenXqnL0.net
- これは1分間100ピストンで生中射精妊娠確実ですわ
- 171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:47.77 ID:6l1Pafku0.net
- >>165
でも自衛隊じゃないよね？
- 172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:31:55.88 ID:nrz0Etdv0.net
- >>135
吉田栄作すげえ
- 173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:06.81 ID:LTC4yRVJ0.net
- これ床オナだろ
- 174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:07.12 ID:VDJdOAD50.net
- 水揚げされた魚かよ
- 175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:14.76 ID:v7lb9KxJ0.net
- 別にこれでもキツいしこの人たちにとってはこれでいいんだろうけど、普通にダサいよね
- 176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:15.43 ID:JbTp1Xiod.net
- >>153
学生証無しでも早慶レベルなら学歴偽り余裕なJで証拠出せとか言うのは野暮な事やぞ
- 177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:22.36 ID:YY82A8i40.net
- >>161
モデルまんこピストンするヤリチントレーニングやからこれで正解やぞ
- 178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:26.11 ID:UdA85J/Mp.net
- クイックマッスルは肘の曲がりが悪いとカウントされないんだよなぁ
- 179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:30.45 ID:QQE8q5wnr.net
- 筋持久力見せびらかすならこれでええんやないの
まさか普段のトレーニングがこれとは言うてないんやろ
- 180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:31.62 ID:t0tnXdWD0.net
- マネーの虎にこんなん出てたな
- 181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:36.78 ID:N07vjYuAa.net
- マネーの虎のガイジと一緒やね
- 182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:37.66 ID:yt3u0DE1d.net
- >>79
当時のルールは遥かに厳しいぞ
手の間隔は60cm以内
肘は伸ばさないとカウントされない
つべに動画残ってる
- 183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:51.35 ID:AIUxiCWua.net
- >>169
濡れ濡れだぞ
- 184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:51.40 ID:enZEWy1hp.net
- 頭から足まで板で固定して純粋に腕だけで動くようにしろ
- 185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:51.58 ID:spe01DXKM.net
- こういうのって客観的に見たことないんかな
相当ダサいやろ多分女から見ても
- 186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:54.19 ID:keWLG+LfM.net
- >>9
これ
こんなの腕立てじゃねえ
- 187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:55.20 ID:7NuMM8g7d.net
- ダンスユニットなのに腕立てしてどうするんや
ジムで鍛えればええやん
- 188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:32:55.34 ID:jqa1vJ0kE.net
- へこへこへこ
- 189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:10.24 ID:FSsvVQV0d.net
- こんなん腕立て披露の名目で、ヲタに高速ピストンを想像させるだけやろ
EXILE伝統の高速ピストン
- 190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:16.28 ID:7F1UOgsL0.net
- 腕立て？
- 191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:20.15 ID:AjpduQfEp.net
- そもそも三代目とか言われても初代と二代目知らんがな
- 192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:27.26 ID:d1f8EZwt0.net
- 腕立て伏せとか腹筋も過去の遺物になりつつあるんやろ
ガチで鍛えようと思ったらなにがええんや
- 193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:28.13 ID:9QxHmNJG0.net
- http://i.imgur.com/m7qOruT.jpg
- 194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:34.13 ID:mdRdXYRJr.net
- >>171
エグザイル式腕立て伏せに変えるべきやね
- 195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:34.94 ID:4Wn5wlDv0.net
- 昔三色筋肉で山田勝己さんが出たときのラスト5秒の腕立てがまさにこれやった
- 196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:36.77 ID:+DG+rFfKa.net
- 今やってみたけど普通の腕立て伏せより楽やなちょっと鍛えればできそうやわ
- 197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:42.91 ID:DVsBq8Y2a.net
- ポニョセックスやぞ
- 198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:46.08 ID:AIUxiCWua.net
- >>185
マンコが正しい腕立て伏せ知ってるわけないやん
- 199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:48.53 ID:Q8Rj9D2Cd.net
- スタジオの微妙な空気で草
- 200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:53.50 ID:TrbNbOT2H.net
- >>165
一般人にも鼻で笑われてるんだよなあ
- 201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:33:57.53 ID:FiBLrYa0d.net
- >>176
動画とってYouTubeにあげてexile批判したらかなり再生回数あつめられるでー
- 202 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:33:58.31 ID:D9AVIU9j0.net
- 酷いわ
- 203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:04.57 ID:wzMJF+qW0.net
- 筋肉番付とかマネーの虎やんこれ
- 204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:08.82 ID:/NTx5i6T0.net
- 床オナで大草原や
- 205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:21.17 ID:eDdg2dgdd.net
- 1分で懸垂何回かの方がええな
ワイドなら一回もできんかもしれんで
- 206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:28.87 ID:6l1Pafku0.net
- >>194
筋肉番付じゃイカンのか？
- 207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:30.41 ID:ERZIUkW10.net
- これって鍛わるとしたら背筋と首の筋肉？
- 208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:34.24 ID:4YkxOR/O0.net
- そもそも腕立ててないじゃん
- 209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:36.76 ID:keWLG+LfM.net
- ちなみに武井壮もこんな感じ
- 210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:37.32 ID:hRFq7JpvM.net
- 腹筋って45度付近がしんどいんだっけ？
- 211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:40.41 ID:z/yjR1hid.net
- 俺の知ってる腕立て伏せと違う
- 212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:46.79 ID:JpUZyPnHa.net
- 1分間100ピストンって数字で見ると凄そうだけど実際やってみると至って普通のことやで
- 213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:48.21 ID:jEZZgzx0p.net
- 草生えた
- 214 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:34:49.07 ID:D9AVIU9j0.net
- ちなまに床オナは擦り付けるから
縦運動はしない
- 215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:50.04 ID:9W6hvSg+0.net
- EXILEでも床オナするんやな
- 216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:50.58 ID:AzYakkoJ0.net
- >>185
運動部経験者とか多かったからか当時はマンコでも賛否両論やったで
- 217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:53.67 ID:+DG+rFfKa.net
- >>185
エクザイルまんこが筋トレのこと知ってるわけないやろ
- 218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:55.04 ID:krwjfniwd.net
- こんな床オナ腕立てでオラついてるクロゴキブリみたいな連中が今の流行りか？
- 219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:34:55.78 ID:llgL7mmYd.net
- 山田勝己も絶賛
- 220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:02.58 ID:z/yoYI250.net
- マネーの虎やん
- 221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:05.81 ID:Fc7Di74Id.net
- 普段はちゃんと鍛えてるけど、バラエティだからパフォーマンスでやってるだけやろ
マジになんなよw
- 222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:06.05 ID:XBSxvgrbd.net
- これでも案外ベンチは80ぐらい上げそうだから、ヒョロガリメガネなんＪ民の多くが負けそう
少数精鋭の恵体なんＪ民は余裕やけどな
- 223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:13.06 ID:FiBLrYa0d.net
- 床おなのエアぷ多すぎて草はえる
- 224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:14.49 ID:4PVcEqoCp.net
- >>169
そらもうマンコビショビショ潮まで噴いて単独無補給世界一周飛行や
- 225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:20.73 ID:y3gQlF5Kr.net
- ？？「一分間で100回ピストンできますよ」
- 226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:23.66 ID:Uhty0Uvfd.net
- これどこの関節が動いてるの？
- 227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:27.27 ID:JpUZyPnHa.net
- >>214
それな
床オナニストなめんな
- 228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:29.56 ID:ERZIUkW10.net
- >>216
当時っていつのやねんこれ
- 229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:29.67 ID:jzalAzcJd.net
- ワイのいたバスケ部でこんな腕立てしたら1からやり直しだわ(ちな100回がノルマだった、かなりの強豪)
- 230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:33.54 ID:VfJu6iMA0.net
- 室伏ってスポーツマンの方は何回か出てたが腕立てとかやる筋肉番付の方に出たことあったっけ？
- 231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:38.51 ID:v7z83e8jr.net
- なにやってだこいつ
- 232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:48.89 ID:Vl5sHt8jH.net
- 動画重くて見られないンゴー
- 233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:35:56.43 ID:hRFq7JpvM.net
- >>225
上戸彩はガバガバなんやろうなぁ
- 234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:01.67 ID:bCrtFOPF0.net
- EXILEって不法侵入って意味だっけ
- 235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:08.44 ID:EisfsBYud.net
- キムタクの腕相撲思い出した
- 236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:15.40 ID:FMz5ruNm0.net
- マネーの虎のやつのほうが気持ち悪いで
- 237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:17.24 ID:i5oKlSc/a.net
- これならハード床オナニストの陰キャのほうが回数こなせそう
- 238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:20.01 ID:keWLG+LfM.net
- >>229
隙
- 239 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:36:20.26 ID:D9AVIU9j0.net
- >>223
エアプはゲームだけに使ってくれ
- 240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:24.12 ID:9rs8orCz0.net
- >>124
こんなんできるようになりたいな
カッコイイ
- 241 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:25.49 ID:wt2Tic0Ad.net
- 1分間に100ピストンと
腕立て100回はどっちがすごいんや
- 242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:28.60 ID:Vl5sHt8jH.net
- ファ!?なんでワイの末尾がHなんや
- 243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:30.90 ID:v7z83e8jr.net
- >>221
浜田あたりに
できてないやんけ！言ってもらわないとなりたたないやん
- 244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:38.12 ID:yL1JQjyRp.net
- EXILEって体鍛えるために事務所に専用スポーツジムあるらしいぞ
いつだれがきてもいいようにトレーナーもおるらしいし
お前らはなにが正しいかもわからずに叩いてると思ったら草生えるなw
- 245 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:38.78 ID:PpA1hq3V0.net
- ポニョ定期
- 246 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:42.71 ID:wzMJF+qW0.net
- >>238
作るほうが悪い
- 247 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:36:58.88 ID:CXjOtz8Up.net
- こんな床オナあるわけないやろ
ほんと嘘つきしかおらんな
- 248 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:03.81 ID:vfIBXr/r0.net
- 上体揺らしてるだけやんけ
- 249 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:05.83 ID:vPFZ4V9dd.net
- 筋肉番付で顎でスイッチ押すだけだからなんやこれおもってたわ
- 250 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:07.07 ID:RDAu1L5Bd.net
- ポニョ定期
- 251 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:14.10 ID:ngn6TG4cd.net
- ダサいし気持ち悪い
バカじゃないの
- 252 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:14.92 ID:JbTp1Xiod.net
- >>201
申し訳ないが自分から進んで素材になりに行く事を促すのはNG
- 253 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:18.80 ID:bzpz+pByd.net
- でもお前らこれすらできないんだろ？
- 254 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:20.00 ID:MNs56NE20.net
- 日テレエグザイル系大好きやな
- 255 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:23.34 ID:PqjA8aSId.net
- 客の数数えるひとと服の鋲の数数えるひとすき
- 256 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:45.96 ID:hO8lXw8Xd.net
- こいつら体脂肪率一桁なんやろ
それで十分やん
- 257 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:47.64 ID:ySmT3Okda.net
- こんなんクソガリの俺でもできるわ
- 258 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:48.75 ID:FAplBE/r0.net
- 陰キャがエグザエル養護してて草
- 259 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:53.16 ID:kSMyobjDd.net
- >>244
トレーニングジム作ってもこんなしょぼい腕立てぐらいしかやってないんだろw
- 260 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:37:58.44 ID:9rs8orCz0.net
- 割り箸ふってグニャグニャ曲がって見えるやろ？って奴みたい
- 261 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:03.56 ID:pal8FCdt0.net
- しょぼい上体起こしやん
- 262 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:07.74 ID:4UoSOnuRd.net
- 間違ったやり方を広めた筋肉番付の罪は重い
- 263 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:08.41 ID:4YkxOR/O0.net
- 体のラインがこんなんじゃねーか
sssp://o.8ch.net/ejoi.png
- 264 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:15.57 ID:baKu/HlT0.net
- 体育の授業の腕立てなら誤魔化せそう
部活なら殴られそう
- 265 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:23.14 ID:+HSGFzs5p.net
- >>257
クソガリしか出来んわこんなん
- 266 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:41.25 ID:ymLdhB420.net
- 筋肉番付やな
- 267 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:42.90 ID:18pW9B98H.net
- セックス訓練かな
- 268 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:43.50 ID:9rs8orCz0.net
- >>253
高校の時のスポーツテスト？で時間内で35回くらいできたで
- 269 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:50.37 ID:LV5Azn040.net
- 筋トレの知識しか能のない陰キャラが自信満々に批判してて草
じゃあお前らエグザイルよりも早く腕立て出来るんか？
- 270 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:38:55.28 ID:QzfI0kPr0.net
- 救急救命士科でペナルティの腕立て100回とかあったけどこのやり方だと間違いなく怒鳴られる
- 271 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:03.81 ID:nNm8lk/sd.net
- オットセイのショーは草はえる
- 272 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:05.91 ID:XFd919Qgp.net
- >>263
アフィ用の画像提供ありがとうございます
- 273 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:10.70 ID:T+lBLiko0.net
- そもそもEXILE何回来んだよ
- 274 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:16.63 ID:AgnASS0h0.net
- 何を鍛えてるんやろ 首？
- 275 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:22.52 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>269
速さじゃないから（苦笑）
- 276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:23.87 ID:LFh+9g2Qa.net
- エグまんこ「マッチョ！抱いて！」ﾌﾟｼｬｱｱ
- 277 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:29.24 ID:ySmT3Okda.net
- >>265
持久的なやつやしそれもそうやな
- 278 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:40.30 ID:AzYakkoJ0.net
- >>228
ああすまんこれ最近なんかワイが言うてたのは去年くらいに今市とかいうやつの高速腕立てが放送された時のことや
- 279 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:39:42.84 ID:HS0CsFtX0.net
- 腰と上半身がシーソーみたいになってて草
セックスかな
- 280 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:39:46.18 ID:D9AVIU9j0.net
- >>270
救急急救命化ってそんなハードなんか
- 281 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:40:02.43 ID:pDl148Ss0.net
- 床オナ定期
- 282 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:40:11.73 ID:wzMJF+qW0.net
- >>260
ワロタ
- 283 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:40:14.35 ID:N2hIWcei0.net
- 上戸彩がポニョにこうやってピストンされてるのを伝えてんだぞ
- 284 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:40:20.54 ID:VOITjTeTa.net
- アシカ？
- 285 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:40:34.63 ID:4YkxOR/O0.net
- 高速腕立てじゃなくて高速土下座の方が近いぞ
- 286 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:01.82 ID:E+SU5mAPp.net
- なんJ民って筋トレや持久走の話はするけど
サーキットトレーニングの話全くしないよね
余程極端な競技でない限り絶対必要なトレーニングやと思うけど
- 287 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:04.36 ID:vfIBXr/r0.net
- http://i.imgur.com/TJ2nne1.gif
- 288 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:07.59 ID:yt3u0DE1d.net
- http://i.imgur.com/z57j6HX.jpg
- 289 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:12.30 ID:QdV+k4h0a.net
- これ他の筋肉が足りないから反動で体が動くんだろう
全身に力入れてない証拠
とにかく腕立て早くやるだけの動き
腕立て伏せではない
腕立てだ
- 290 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:14.99 ID:/OFTwvsl0.net
- wjn
- 291 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:40.61 ID:RF0lXW7v0.net
- フェラかな？
- 292 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:42.46 ID:nNm8lk/sd.net
- >>287
ひなこちゃんエグザイル説
- 293 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:54.59 ID:j0x0IMjfd.net
- マジで床オナじゃねーかwwwww
全国放送でこんな恥晒せるのある意味すげーわ
- 294 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:55.10 ID:keWLG+LfM.net
- 真面目なフォームだとどんなに速くやっても一秒あたり1.5〜2回が限界
それでも1分で60回出来ればかなりいい方
- 295 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:41:58.01 ID:b3zTofa80.net
- >>281
床オナとかキモくね〜？
- 296 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:05.79 ID:zF55RunEa.net
- >>265
いや筋肉ムキムキも出来るやろ
クソガリ叩くのとマッチョ上げるのは意味が違うぞ
- 297 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:06.28 ID:E+SU5mAPp.net
- >>292
腕伸ばしきってるから違うやろ
- 298 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:09.55 ID:AzYakkoJ0.net
- いややっぱ1のgif今市やん
- 299 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:11.95 ID:d2OOdLUma.net
- ワイ毎日腕立てしてたら腕じゃなくて胸筋がムキムキになったんやけど何がアカンかったんや
- 300 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:16.48 ID:rnMR46bR0.net
- ほならね理論の使い手多すぎ
- 301 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:17.98 ID:DkRFyn/ja.net
- 陰キャ発狂定期
- 302 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:23.61 ID:4YkxOR/O0.net
- >>287
綺麗だけど降ろすの速すぎるわ
- 303 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:32.22 ID:ihQCsNYYa.net
- 一回でいいから足広げて片手でやらせろ
- 304 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:34.49 ID:WmjadtZ10.net
- これは恥ずかしい
- 305 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:45.52 ID:eDdg2dgdd.net
- これ大島丈がよくやる体位やんけ
- 306 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:42:47.92 ID:SRRpG3fY0.net
- 周りのえぇ...って空気すき
- 307 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:03.39 ID:E+SU5mAPp.net
- >>299
元々そういうもんやろ腕立てって
腕に効かせたいなら、手の幅を肩幅より狭くしろ
- 308 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:25.87 ID:Um72Rbk/0.net
- 高速腕立ての方が簡単なんだよなぁ
負荷がかかるのは腕を曲げてるときなんやし
- 309 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:29.92 ID:H/8NlNcma.net
- ダウンタウンマツモトの方がすごい
- 310 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:33.64 ID:TOw98Nndd.net
- どっかのまんこ記者が書いた擁護記事には腹筋と背筋を鍛えるにはこれでセーフって書いてあったで
- 311 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:39.80 ID:I+gtYwBu0.net
- ポニョ定期
- 312 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:40.99 ID:E+SU5mAPp.net
- プロは腕立てジャンプするから
- 313 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:42.63 ID:wzMJF+qW0.net
- >>299
腕は鉄アレイで鍛えろや
- 314 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:55.58 ID:g6fJq/p70.net
- えぇ…
- 315 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:43:59.58 ID:bzpz+pByd.net
- これ結構むずいからね
基礎体力ないとできない
- 316 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:03.24 ID:tgWl6JTC0.net
- ダルに見せたらどんな反応するんやろ
- 317 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:04.95 ID:QzKsM8+1p.net
- 陰キャキレすぎやろ
- 318 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:09.79 ID:69Aj4n6B0.net
- こんな腕立てや大して効果ないやろ
瞬発力つけたいならジャンプでもしとけ
- 319 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:11.68 ID:E+SU5mAPp.net
- >>310
スタビライゼーションかな？
- 320 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:15.66 ID:DeJ6gRtbd.net
- >>308
曲げてる腕を戻すときの方が負荷大きいやろ
- 321 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:20.33 ID:wzMJF+qW0.net
- >>312
武井がやってたな
- 322 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:28.78 ID:5eibATMeK.net
- 幕張の蛇の脱皮かな
- 323 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:36.46 ID:ipFxp4KJM.net
- >>279
草で救われる命があるんやで
- 324 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:46.59 ID:nNm8lk/sd.net
- これ悲鳴ちゃうんか
- 325 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:52.79 ID:3N1qCVI7p.net
- >>316
ダルはこんな無駄な筋トレしない
- 326 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:56.94 ID:bqgKK+160.net
- この腕立て見たらHIROさんのピストンも奥まで突かないタイプなんやろな
- 327 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:57.08 ID:RvXRTBe1a.net
- ワイ筋トレせんから知らんけどこういうのって負荷かけてじっくりやった方がええんとちゃうの
- 328 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:44:58.68 ID:M7g6MUBq0.net
- ならやってみろ定期
- 329 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:00.71 ID:NByiWSMb0.net
- 筋肉番付のクイックマッスルで
毎回亀田と池谷直樹がこのヘコヘコ腕立てやってて印象悪かったな
- 330 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:03.53 ID:U1svgd/bd.net
- 筋肉をエキサイトさせろ
- 331 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:08.32 ID:YY82A8i40.net
- >>270
搬送ミスったら病院の前で腕立て100回するんか？
- 332 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:11.64 ID:j2JBt2oK0.net
- 腰から上を曲げる運動だこれ
- 333 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:14.85 ID:nIM2pDp+0.net
- 床オナ嫉妬民見苦しいぞ
- 334 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:18.07 ID:GDjMVmkh0.net
- シュワちゃんもビルダー時代にこういうトレーニングやってたで
無知で批判するのはやめた方がいい
- 335 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:45:20.98 ID:D9AVIU9j0.net
- >>287
これでよく抜いたわ
- 336 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:27.78 ID:SRRpG3fY0.net
- エグザイルみたいのは
なにか自慢する時のためにこんな腹筋とか分かりづらいもんでなくてサーフィンとかできるようにしといた方がええわ
- 337 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:28.09 ID:8hHudEwk0.net
- https://youtu.be/STj0TXCoYhg
ハッ！
- 338 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:33.26 ID:wzMJF+qW0.net
- >>324
ワロタ
- 339 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:44.39 ID:lrNfNobS0.net
- >Mail制服フェチマニア2 時間前
>どうもエログ管理人のヘチマです。これは床オナですね。腕立てではありません。
なんかワロタ
- 340 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:45.26 ID:SlhF/QNlp.net
- 腕立てを1分かけて1回やるのと100回やるのはどっちがきついやろなあ
- 341 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:49.11 ID:dMWtEtqSa.net
- こんなもんでキレるのプロ野球選手の50m走タイムにキレる為末並に大人げないだろ
- 342 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:52.13 ID:PmljHDfsd.net
- ポニョのリズムで100ピストン
- 343 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:52.34 ID:SzE7EF4D0.net
- 普通プッシュアップバー使ってデクラインでスローで10回だよね
- 344 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:45:53.94 ID:v/0lg/70d.net
- >>318
ジャンプは岡田の娘がしてたぞ
- 345 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:02.00 ID:pVVsOMjdp.net
- >>331
看護室の近くでやるで
- 346 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:11.82 ID:4YkxOR/O0.net
- ていうかこれ背筋じゃん
腕の筋肉使ってないよ
- 347 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:12.15 ID:N2hIWcei0.net
- >>326
HIROさんは奥まで突くよ
- 348 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:12.38 ID:j2JBt2oK0.net
- >>334
ミスターオリンピアこんなトレしてねえよ馬鹿
- 349 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:16.78 ID:yQ66Dsoh0.net
- この番組みながら同じようにやったらワイでも50回くらいできたわ
- 350 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:21.20 ID:wzMJF+qW0.net
- >>327
せやで
- 351 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:22.49 ID:nNm8lk/sd.net
- >>339
突っ込みどころありすぎて草
- 352 ：まんまー ◆D3Fh8tS0AXXe ：2016/07/21(木) 12:46:23.85 ID:D9AVIU9j0.net
- 床オナはチンコを床に擦り付けるから
縦運動はしない
床オナ嫉妬民死ねや
- 353 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:32.93 ID:ViqtTFGL0.net
- これが上戸彩を妊娠させた高速ピストンか
- 354 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:40.33 ID:E+SU5mAPp.net
- >>327
筋肉を大きくしたいのか(ゆっくり)
筋肉を動かす神経と筋持久力をつけたい(スピード&回数)のかで変わる
エグザイルにとってはどちらかというと後者の方が重要
- 355 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:44.78 ID:utYPr6TN0.net
- 床オナ嫉妬民見苦しいぞ
- 356 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:46.23 ID:AuS6YznId.net
- ガッフェ
- 357 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:52.18 ID:1vr/vctS0.net
- >>302
早くても問題ないやろ？
- 358 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:46:58.46 ID:waq8Ok9X0.net
- >>316
おっけダルに送ってくるわ！
- 359 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:03.51 ID:xYv3e0Ibp.net
- 亀立て伏せ定期
- 360 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:05.48 ID:/uleJjQDM.net
- 小中学校一緒やったけど割と昔からこんな奴やで今市くんは
- 361 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:08.95 ID:d2OOdLUma.net
- ビルダーみたいなムキムキ見せ筋作るにはゆっくりと高速どっちのトレーニングがいいんや？
- 362 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:09.69 ID:wh49JIk90.net
- ヤムチャ目線なだけで本当は超高速微振動トレーニングやぞ
- 363 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:10.14 ID:CnMhgRIs0.net
- >>334
シュワはインクラインベンチ信者やん
- 364 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:10.36 ID:b64t/RpYp.net
- >>348
してるぞ
もしかして見たことないの？
- 365 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:16.04 ID:5dtcL3WN0.net
- >>21
くっさしね
- 366 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:18.27 ID:IvGaD3pF0.net
- ジャニーズもこんなんでドヤ顔してなかったか
- 367 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:27.23 ID:nNm8lk/sd.net
- >>361
ゆっくりちゃうか
- 368 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:30.85 ID:GDjMVmkh0.net
- >>348
してたんだよなぁ
英語でシュワルツネッガーってYouTubeで検索してみろ
- 369 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:43.13 ID:ilGN5xO60.net
- 名倉めっちゃ不満顔で草
- 370 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:50.93 ID:YY82A8i40.net
- >>316
ダルビッシュこの腕立て永遠やってそう
- 371 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:53.06 ID:4YkxOR/O0.net
- >>357
パフォーマンスならいいけど鍛えるならゆっくり下ろして速く上げるんやで
- 372 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:47:59.91 ID:fw76GnW2d.net
- でもこれ後輩連中はちゃんとやってたんだよな
やっぱ筋肉番付世代ってクソだわ
- 373 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:48:04.13 ID:E+SU5mAPp.net
- >>357
基本は素早くあげて、ゆっくり降ろす
理由は書くと長いので調べて
- 374 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:48:19.92 ID:WmN6H9+s0.net
- >>361
高負荷を刺激が入るフォームで高速
- 375 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:48:39.63 ID:uvv+YHQY0.net
- これやろうとしたら5回くらいで腕痛いンゴオｗｗｗｗｗｗｗ
- 376 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:48:40.51 ID:RbwTKD+1p.net
- クイクイしとるだけやん
ちゃんとやれや
- 377 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:48:48.04 ID:L/J7IMuf0.net
- これはえぇ…ってなるわ
- 378 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:19.18 ID:iPA3/cJT0.net
- 批判してる奴これと同じフォームでやってみろよ
どうせ10回も出来んわ
- 379 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:28.59 ID:4YkxOR/O0.net
- 腕立て伏せなのに胸の筋肉一切使ってないのが一番おもろいわ
- 380 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:36.47 ID:4DaggyKld.net
- なんかスマキにされてジタバタしてるみたいやな
- 381 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:37.23 ID:GDjMVmkh0.net
- >>363
しってるわ
でもこういう有酸素トレで刺激与えるのも大切なんやで
それをシュワルツネッガーはわかってる
- 382 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:40.12 ID:7miiDdGTd.net
- バトルスタディーズでやってた腕立てってキツイんか？
- 383 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:44.17 ID:VLE1aZip0.net
- 1分間腹筋しながら告知して息が乱れないアイドルがいるらしい
https://www.youtube.com/watch?v=cGVqDAtiOhQ
- 384 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:44.72 ID:heEucvYNd.net
- 抱き枕にワイもよくこれやるで
- 385 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:45.27 ID:SRRpG3fY0.net
- >>378
ほならね
- 386 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:49.95 ID:9rs8orCz0.net
- これ披露する前に周りも止めなかったんやな
- 387 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:56.19 ID:SzE7EF4D0.net
- 足幅広げてるのもしょぼいしな
- 388 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:49:57.52 ID:K8ug8f9fd.net
- だから懸垂以外認めないって言ってるんだよ
懸垂はズルぜったいできないからな
高速だろうがヘコヘコだろうが１００回やったら認めていいレベル
- 389 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:01.01 ID:j2JBt2oK0.net
- >>381
有酸素…？
- 390 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:06.89 ID:4v4kZ5Ny0.net
- 腕たてって反動つかったら意味ないで
こんな奴等が筋肉がどうこう言ってるの見るとほんま沈めたくなるわ
正直さしでやったらメンディー以外ボコボコにする自信あるで
- 391 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:17.67 ID:bzpz+pByd.net
- 批判してる奴はこれ絶対できない
ましてやなんJ民みたいなヒョロガリキモオタじゃ絶対に
- 392 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:18.39 ID:AuS6YznId.net
- >>361
基本負荷かけまくってゆっくりやろ、ビルダーの動画たくさんあるから見てみ
- 393 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:18.88 ID:AiXYT5wka.net
- >>55
ワイは23歳で来年24歳やで
ちな来年24歳
- 394 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:19.07 ID:1vr/vctS0.net
- >>373
ゆっくり降ろすのはベンチプレスとかで重いの扱う時だけやないんか？
- 395 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:27.59 ID:AJG7VDZ6F.net
- 戦犯筋肉番付
- 396 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:51.79 ID:8qf7Hlu50.net
- >>383
豚きめーな
- 397 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:50:55.46 ID:nNm8lk/sd.net
- >>390
予防線はゴメンディー
- 398 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:51:07.66 ID:rwHGCnqF0.net
- 腕曲がりっぱなしで笑える
こいつらトレーナーみたいなのつけてないのか？
- 399 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:51:09.09 ID:j2JBt2oK0.net
- 典型的自己満筋トレしてます男
- 400 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:51:19.89 ID:NSj/zKWea.net
- ほならね理論やんけ
syamuEXILE説
- 401 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:51:48.72 ID:SlhF/QNlp.net
- >>388
反動つけるのとそうでないとでは差あるやろ
そらそれでも100回できたらすごいやろうが
- 402 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:05.11 ID:bRisyRavr.net
- こんなやり方なら俺でもできるわｗｗ
- 403 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:12.13 ID:HiumqVKwp.net
- こないだEXILE系の軍団と同じ飛行機だったけどみんなちっちゃかった
- 404 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:22.36 ID:K5YkmFQI0.net
- 上田「腕立て頑張ってっけどこれロッキーの撮影じゃないのよ」
- 405 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:52.27 ID:2IN/KdvZd.net
- >>388
懸垂30回できたら超すごいレベルやろ
- 406 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:53.24 ID:Urx9s0qbp.net
- 関口さん居るエグザイルに勝てるわけないだろ
ワンパンで死ぬわ
- 407 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:54.36 ID:oWnegk990.net
- 床オナ定期
- 408 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:54.72 ID:K8ug8f9fd.net
- ただのパフォーマンスだってわかってない馬鹿？
こいつらだって正しい腕立て伏せのやり方ぐらいわかってるわ
テレビ用のネタをマジと受け取っちゃうあたり、詐欺に引っかかっちゃうような純粋な馬鹿の集まりなんだな
- 409 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:52:58.65 ID:bvoojxZkd.net
- https://youtu.be/NBfxo__Fk6Q
これが真のプロや
- 410 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:02.26 ID:RbwTKD+1p.net
- >>370
失礼ながら
- 411 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:06.22 ID:HlS5a1wUd.net
- エグザイルじゃなくて三代目J Soul brothersやんけ
エグザイルの虎の威を借りて調子乗ってる愚か者ども
- 412 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:13.74 ID:pe1GkUDfd.net
- >>388
懸垂もチビガリに有利すぎるやろ
- 413 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:14.35 ID:9aLVF68g0.net
- 腹筋が鍛えられそう
- 414 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:17.09 ID:IraLA9c7a.net
- >>394
ウエイト系は基本ゆっくり下げるんやで
早く下げると力抜ける
- 415 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:22.19 ID:j2JBt2oK0.net
- これ見てる周りの芸人もなんじゃそれって思ってんだろうけどテレビ的には、すげーって盛り上げるしかないのがより辛いな
- 416 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:32.61 ID:/NTx5i6T0.net
- >>400
syamuはやっぱりATSUSHIだった・・・？
- 417 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:45.65 ID:4YkxOR/O0.net
- ちょっとやってみたけど全然負荷なくて草
こんなん持久力あるやつならどんなもやしでもできるわ
- 418 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:53.58 ID:rbWN5RUW0.net
- 上に人乗せたら一回もできなさそう
- 419 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:56.47 ID:9J4n3I0Pp.net
- >>408
なんでも馬鹿雑談Jだから
- 420 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:56.89 ID:dAsLM+HQE.net
- ひどいスレタイだ・・ｗ
- 421 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:53:58.68 ID:iPA3/cJT0.net
- >>388
懸垂100回出来るやつがおると思ってるお前みたいなヒョロガリに認められたいと思ってるやつはいないぞ
- 422 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:03.33 ID:iTYMf16pp.net
- やっぱり腹筋ローラーがナンバーワン！
- 423 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:14.46 ID:525LmfcOp.net
- >>400
でもこの流れでじゃあやったるわって
youtubeに正しい腕立て軽々やる動画あげる奴いたら
やっぱなんj民すげーわってなるんやないか
- 424 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:15.36 ID:bS1201VGr.net
- 実際「1分で100回腕立てできますよ」宣言してテレビでこれやるっていうところはスゴいと思うで
- 425 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:17.63 ID:H/8NlNcma.net
- （こんなことどや顔でテレビで出来るのか）すげー
- 426 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:17.87 ID:SgirK3GY0.net
- 1 ：八神☆グレイモン☆太一 ◆GIG2i.SBhI [彼女と現在７ヶ月▼勇気の紋章探し中]：2011/03/11(金) 18:19:37.78 ID:lWRE7yS4
初期微動はぁはぁ
きもてぃいいいいいいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 427 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:21.47 ID:pe1GkUDfd.net
- >>418
むしろ出来る奴の方が凄いんだよなぁ
- 428 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:33.41 ID:4yIazm+n0.net
- 自衛隊の腕立てをなめるなよ
https://www.youtube.com/watch?v=OvNda8j0-6M
- 429 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:44.48 ID:5Sp0I0Zsp.net
- >>422
体が固くて立ってやると足が浮くんだが
- 430 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:47.65 ID:I48FVd960.net
- 床オナかもしれんけど実際やったら疲れるしある程度鍛えられるなら別に問題なくね
- 431 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:48.08 ID:keWLG+LfM.net
- 正しいフォームは腕を曲げて腰を下げるんやぞ
- 432 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:54:51.59 ID:1ugAH9ADd.net
- 自分でやってみたらわかるけど1分間に100回てそんなに速くないよ
- 433 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:03.49 ID:cFekuEzf0.net
- HIROさんリスペクトの1分間100回ピストン風腕立てがEXILEで流行ってるってマジ？
- 434 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:06.30 ID:utYPr6TN0.net
- 高速ピストン嫉妬民必死だな
- 435 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:15.40 ID:CnMhgRIs0.net
- >>426
ネタにされとるけど、311にこの発想できる想像力はさすがやといつも思うわ
結局はｴﾛｶﾞｷなんだけどさ
- 436 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:31.62 ID:525LmfcOp.net
- 何か今めっちゃ重くなかった？
- 437 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:32.22 ID:iTYMf16pp.net
- >>429
超人かな？
- 438 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:32.54 ID:xs6fjmpyd.net
- >>422
エグザイルメンバーは立ちコロできないやろな
- 439 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:55:40.30 ID:g+JPiDds0.net
- 教官「15、16、17、18、あそうや、今何時？」
生徒「1300です！」
教官「そっかそっか13時か、14、15、16、・・・」
時そば形式で増えていく自衛隊式腕立てすき
- 440 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:00.12 ID:JS1eohacM.net
- チンフェと床オナバトルできそう
- 441 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:03.27 ID:EkUqM0Uvr.net
- マッスルミュージカルの人は30秒で104回やってたよ
しかもしっかり出来ててマネーの虎見てる時すげーって思ったの覚えてる
社長はしらけてたけどな
- 442 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:04.76 ID:4YkxOR/O0.net
- >>428
これ結構な重りつけて声出しながらやってるから相当きつそう
- 443 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:09.11 ID:b2ht5Kip0.net
- この程度ならちょっと鍛えてるやつやったらいけるレベル
- 444 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:13.13 ID:bZ2WXwNtd.net
- >>428
嫌儲で叩かれてて草
- 445 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:20.74 ID:q5PueNdt0.net
- >>394
重力でストンって降ろすと意味ない
力入れながらゆっくり降ろさないと
- 446 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:34.67 ID:SRRpG3fY0.net
- >>428
普段からこういうことやってるんやろうなあってのが分かるだけで
パフォーマンスには向いてねーわ
- 447 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:38.09 ID:FuyEhdnL0.net
- >>408
ホーント・コレイトン
鍛えられない〜とか言ってる奴はズレてるわ
- 448 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:40.05 ID:qRBW4VZ+r.net
- 懸垂50回できる言う奴もちゃんとしたフォームなら10回もできんからな
- 449 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:41.54 ID:l/Fx0fnv0.net
- >>428
よく見たら片足なのなこれ……
- 450 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:48.49 ID:DeOgcM2up.net
- めっちゃ凄いやん
- 451 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:56:54.26 ID:vTqHdM9or.net
- http://i.giphy.com/h4EoFqQkYq95S.gif
公開オナニーかな？
- 452 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:18.16 ID:AzYakkoJ0.net
- >>428
毎度思うがなんで海自のそれもまた微妙なん貼るんや
- 453 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:19.84 ID:3T7ELlCcx.net
- 片手腕立てって理論上できるんか？
- 454 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:24.03 ID:nNm8lk/sd.net
- こんだけ高速やと、どこまでやったらワンカウントなのかわからないンゴ
- 455 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:27.05 ID:TqngZ8RYM.net
- >>426
マジでこのレベル
- 456 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:30.85 ID:4YkxOR/O0.net
- >>447
これを腕立て伏せっていってるからだぞ
- 457 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:43.16 ID:xs6fjmpyd.net
- >>448
逆手なら20回できるけど順手だと5回で腕プルプルだわ
- 458 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:48.52 ID:dedyu7/ga.net
- 初見やが思いっきり笑ってしまった、これが腕立てかぁ…ほんといきってる中学生男子だな
- 459 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:57:50.45 ID:SRRpG3fY0.net
- >>408
凄そうに見えないからバカにされてるんやん
あほか
- 460 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:00.58 ID:SAOGRESXd.net
- すごいどころか失笑もんやんけ
- 461 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:06.16 ID:eDdg2dgdd.net
- ナオキは首めっちゃ太いぞ
- 462 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:12.30 ID:SzE7EF4D0.net
- >>453
出来るで
最上級や
- 463 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:35.86 ID:1ugAH9ADd.net
- 君らポニョの歌のリズムでピストンしてみ、余裕だから
- 464 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:36.08 ID:YY82A8i40.net
- >>453
大昔のコロコロコミックの筋肉番付のマンガでやってたで
- 465 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:38.79 ID:iTYMf16pp.net
- >>448
順手のワイドやと2,3回しか出来へん
- 466 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:39.85 ID:4YkxOR/O0.net
- 片手腕立てできるなんJ民おるんか
- 467 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:41.30 ID:KrlnP2Zo0.net
- 我
- 468 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:42.53 ID:cFekuEzf0.net
- 多分見てるよりは結構上腕三頭筋には負荷かかってるんやないかとは思うけどね
まぁそこを鍛えるトレーニングでもなければただのパフォーマンスやし別にいいけど
- 469 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:56.61 ID:9Q/uCseY0.net
- オットセイかな？
- 470 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:58:58.14 ID:tUQjySx9d.net
- 有田とか内心あざ笑ってそうやな
- 471 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:04.50 ID:KrlnP2Zo0.net
- 我我
- 472 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:05.06 ID:RbwTKD+1p.net
- >>408
そのパフォーマンスとしてゴミやからバカにされとんのやろ
- 473 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:17.23 ID:YY82A8i40.net
- >>470
プロレス大好きやからな
- 474 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:31.23 ID:nNm8lk/sd.net
- >>473
なんか草
- 475 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:35.32 ID:xRRsdcePa.net
- 服着てやるからよく分からなくなる
- 476 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:48.50 ID:dedyu7/ga.net
- パフォーマンスパフォーマンスってこんな見てて失笑しか生まない見せ物があってたまるか
- 477 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:52.88 ID:utYPr6TN0.net
- >>453
ワイはこれ参考にしたで
このSTEP9がかなり効果ある
http://i.imgur.com/sYtPZB7.jpg
- 478 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:55.49 ID:4v4kZ5Ny0.net
- エグザイルって筋肉アピってる割にヒョロガリばっかやん
マジで強そうなん関口ぐらいやろ
- 479 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 12:59:58.47 ID:PmOQCtjgd.net
- ほとんど首振ってるだけやん
- 480 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:06.13 ID:c3jOZsJ+0.net
- >>341
あいつなんか言うてたん？
- 481 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:06.17 ID:qglDCEqz0.net
- テレビでわざわざ出来まスゥ〜言うてやることではないかな
- 482 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:07.87 ID:Vy0gp2650.net
- 八景島シーパラダイスで見た
- 483 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:14.60 ID:P8+borBaa.net
- これ集団で輪姦してる時に腰振り勝負でもしてたんやろ
それを腕立て伏せ勝負って言ってるだけや
- 484 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:25.82 ID:qv0ajvbep.net
- >>472
ほんとこれ
- 485 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:50.16 ID:wzMJF+qW0.net
- >>476
マネーの虎でも全員あきれとったな
- 486 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:00:53.63 ID:cFekuEzf0.net
- >>341
まぁあっちはその道のプロやからまだ分かるけど
こっちは素人やからな
- 487 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:03.95 ID:qd9xLWqCd.net
- ワイの知ってる腕立てとちゃう…
- 488 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:07.95 ID:j2JBt2oK0.net
- こういうにわか筋トレ野郎すげえ見下すわ
- 489 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:11.05 ID:OUcA7UN/0.net
- オットセイかよっっwwwww
- 490 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:13.23 ID:bqNTQLC+0.net
- wjnの１分間に100回ピストンが真実だと証明されたやん
飛ばし記事とか煽ってた奴ら反省してる？
- 491 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:21.82 ID:p+hKHZO00.net
- >>1が見えない
- 492 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:41.69 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>90
そら速筋鍛えるなら、最大負荷でやって回数少なくやるけど。
遅筋なら回数やった方がええぞ。
- 493 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:42.59 ID:62PY2cOK0.net
- 南原社長「驚きが欲しいんですよ。サプライズ。今僕たちの顔を見てサプライズあったと思いますか」
- 494 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:01:51.18 ID:i0/q0/zwd.net
- >>478
あいつハリーにも偉そうやし強いんやろな
- 495 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:02:01.60 ID:ECE92fLpd.net
- 筋肉番付で一人だけ普通に腕立てしてボロ負けしたケインすき
- 496 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:02:02.25 ID:SRRpG3fY0.net
- >>476
なんJでこんだけ伸びるってことは魅力あるってことやろ
- 497 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:02:13.11 ID:kXN/uhWU0.net
- >>453
出来るけど脚開かなきゃいかんね
- 498 ：風吹けば名無し@＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:02:26.23 ID:8tqX6grFM.net
- 天国の体育教師に謝罪しなさい
- 499 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:02:43.33 ID:iPA3/cJT0.net
- 1分間に100回腕立て伏せやりますアピールして筋肉に効かせる腕立てする奴がおるかよ
- 500 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:04.67 ID:Hi2XNgdW0.net
- 池谷嫉妬民見苦しいぞ
- 501 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:09.56 ID:l/Fx0fnv0.net
- >>477
これなんのサイトなん？アプリ？
- 502 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:12.45 ID:EOlbv6byM.net
- 床オナ王長谷川なら500/sは出せそう
- 503 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:24.24 ID:sltBnpt40.net
- 陰キャってホントエグザイル嫌いだな
- 504 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:30.77 ID:ut3KqKpj0.net
- 一分間でドラゴンフラッグ100回できますよ
- 505 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:31.87 ID:z2jbZIs80.net
- ていうかこいつらしゃべくり出過ぎやろ、ここんとこ毎週のように出てるやん
- 506 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:35.44 ID:X3s0yTqDp.net
- プロの筋トレプレイヤー怒りすぎやろ
- 507 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:36.21 ID:K8ug8f9fd.net
- >>478
これまた無知な人が一人
お前らが好むようなビルダーの筋肉とは別物
EXILEがやってるようなhiphopダンスは速筋は邪魔でしかないんだよ
現に関口はあん中では下手な方やし
poppinやbreakinなら速筋も活かされるんやけどな
- 508 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:42.59 ID:4YkxOR/O0.net
- >>499
それ腕立て伏せって言わないよね
- 509 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:54.76 ID:i0/q0/zwd.net
- >>505
視聴率いいらしい
- 510 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:03:55.30 ID:M5C+c7Nsa.net
- ワイ30秒間に腹筋45回できるで
バスケ部員時代の話やけど
- 511 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:00.63 ID:Kqa2HXb0d.net
- >>288
我らが山田やんけ
- 512 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:09.81 ID:q5PueNdt0.net
- >>497
それでええんやで
というか足開かないとあんま効果ないし
- 513 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:33.25 ID:AIUxiCWua.net
- >>493
マンコにとってはサプライズだらけだった模様
- 514 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:37.09 ID:iPA3/cJT0.net
- >>508
言うぞ
腕立て伏せにも腐るほど種類がある
- 515 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:39.21 ID:i4xC6M0bp.net
- >>508
腕を立てて伏せてるだろクソガイジ
- 516 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:41.37 ID:29QUggcJ0.net
- でもボディビルダーみたいに使えない筋肉じゃ無くて
ダンスとかで実用に耐えうる筋肉つけようとしたらこういうトレーニングになるってだけやろ
何も知らん奴が批判するなよ
- 517 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:41.91 ID:dedyu7/ga.net
- >>507
君めっちゃEXILE好きやな
- 518 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:48.93 ID:7O+SC4530.net
- ん？今一分間百回ピストン出来るて言ったよね？
- 519 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:04:54.86 ID:KVuG5+j5p.net
- 腕立てかと思って開いたら背筋だったでござる
- 520 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:13.12 ID:Dzvsk8/70.net
- ジャニーズの増田貴久がやってた腕立て(笑)思い出したわ
こんなのジムでやったら笑われるでｗ
- 521 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:13.79 ID:GMFrKPKm0.net
- ヘコヘコ
- 522 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:25.49 ID:z2jbZIs80.net
- >>509
この回8.7%やぞ
- 523 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:31.09 ID:FRZZrcKYp.net
- >>517
お前が無知なだけやろ
- 524 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:32.08 ID:lYUrxRs/0.net
- 筋トレは回数じゃなくて質だって言ってるだルルォン！？
まあテレビ用のパフォーマンスやね
この人ら普通に負荷強い筋トレもやっとるやろうし
- 525 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:40.87 ID:qglDCEqz0.net
- >>499
パフォとしても微妙やしやらないが正解や
もっと別のないんかねえ
- 526 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:42.16 ID:K8ug8f9fd.net
- >>516
ほんまこれ
ビルダーのしょうもない見せ筋とダンサーの実用的な筋肉一緒にしないでほしいわ
- 527 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:42.27 ID:IvaMk1kXd.net
- インチキできないようにウェイトでもさせてやればいいのに
- 528 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:45.04 ID:bHB+thQgp.net
- >>155
アスペか？ゴミカス
- 529 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:46.65 ID:i0/q0/zwd.net
- >>522
やっぱり数字持ってるなEXILE
- 530 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:57.42 ID:cesucTFhM.net
- これでも疲れるやろ
- 531 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:05:59.15 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>340
この腕立て伏せ100となら一回や。
体重かかってる時の維持が半端ない。
- 532 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:08.68 ID:SRRpG3fY0.net
- 連動してお尻の動きイイネ
- 533 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:20.70 ID:bFnKy+mfd.net
- しゃべくりで一番うわあと思った特技はAAAの即興ラップ定期
- 534 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:20.85 ID:fyIH9ojHr.net
- >>516
ダンサー（笑）がビルダーに殴られたらぶっ飛ぶで
- 535 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:31.19 ID:rI9DPZgVd.net
- これ見てたわ
思った思った
- 536 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:34.45 ID:Hi2XNgdW0.net
- 野球選手でもEXILE一族の曲使ってる選手はだっさと思うわ
BIGBANGだとお、こいつ分かってるやんけってなるけど
- 537 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:35.53 ID:lsCEE52D0.net
- 実際この腕立ては意味ないんか？
- 538 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:37.41 ID:UCxLp9zV0.net
- >>533
動画ある？
- 539 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:38.46 ID:fFxbwvUKp.net
- セックスすんなや地上波やぞ
- 540 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:40.17 ID:j2JBt2oK0.net
- >>516
床オナヘコヘコでダンサーは鍛えてんの？かっこいいな
- 541 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:41.03 ID:z5tKdOqDM.net
- >>388
懸垂はマラソン選手みたいな筋肉ガリガリマンに有利だからな
- 542 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:43.38 ID:R2IQMeYLa.net
- 一応こういう腕立て伏せはあるで
- 543 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:43.42 ID:K8ug8f9fd.net
- >>533
どんなん？
- 544 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:53.48 ID:BQ3xF2jAa.net
- 最近の自分で隙見せて自分で語ってくスタイル嫌い
- 545 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:06:59.96 ID:fOxUVMqQ0.net
- wjn定期
- 546 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:03.94 ID:FzEIOwLoM.net
- >>533
SKY-HIはええやろ
ダイノジ大地とかに比べたらだいぶ上手い
- 547 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:04.36 ID:4YkxOR/O0.net
- >>515
シンカー投げられますって言ってたやつが実際に投げてみたら変化じゃなくてただ重力で落ちてるだけみたいなものじゃねーか
- 548 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:12.93 ID:/p2WdX5zd.net
- >>537
無くはないけど効果はすくない
きついのはきついで
- 549 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:17.95 ID:IvaMk1kXd.net
- >>340 一回に決まってるやろ 負荷かける時間を如何にのばすかが筋トレ成功の秘訣やぞ
- 550 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:24.91 ID:8sM+eq3K0.net
- 放送禁止やろ
- 551 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:50.97 ID:OZEHDSGy0.net
- 高速腕立てって持久力は付くかもわからんけど筋肥大させたいならじっくりやらな意味ないやろ
- 552 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:07:52.62 ID:29QUggcJ0.net
- >>534
殴り合いとかするために鍛えてるわけじゃ無いだろ
それならビルダーはヒョードルに勝てるの？
ダンスも出来ない、喧嘩も出来ないまるで実用性のない筋肉じゃんビルダーの筋肉って
- 553 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:00.04 ID:ZviMRO5ud.net
- 床オナやり方しらないんやけどこんな感じでやるの？
- 554 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:14.66 ID:iPA3/cJT0.net
- >>537
ある
筋肉をゆっくりと効かせるだけがトレーニングちゃうしな
- 555 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:15.80 ID:SRRpG3fY0.net
- >>536
エグザイルあんまり登場曲に向いてる曲ないわ
- 556 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:16.54 ID:dedyu7/ga.net
- >>533
即興はなんでもキツいっすねぇ…声優に即興で台詞言わせて一瞬の沈黙でおおおーーーとか
- 557 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:17.39 ID:WKKFXM4dd.net
- >>552
ソースは？
- 558 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:18.58 ID:VPkG3zFXd.net
- これで上戸彩に種付けしたんか
- 559 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:21.29 ID:1CCAtocr0.net
- ポニョのリズムで腰振るHIROさんってやっぱり神だわ
- 560 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:30.38 ID:XLrDD849p.net
- >>553
エアプが想像でアファ用に床オナって言っとるだけやで
- 561 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:38.49 ID:T4SkV5fk0.net
- 時間かけて15回3セットやった方が効率いいよね
- 562 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:39.10 ID:AG2i3XzId.net
- 地球とセックスしてそう
- 563 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:40.24 ID:GMFrKPKm0.net
- まままま〜ん まままま〜ん
ままままん ままままん ままままん ままままん
ま ま〜ん ま〜ん ままんまんまんまんまん
- 564 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:42.01 ID:4YkxOR/O0.net
- >>537
やってみるとほとんど筋肉は効かなくてスタミナ消費するだけだとわかる
- 565 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:45.13 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>361
そもそも普通の腕立て伏せとかしない。
BIG3やったりとか自重なら懸垂 逆立ち腕立て伏せやるやろ。こんなへこへこやっても筋肉は増大しないんや。
- 566 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:47.26 ID:iPA3/cJT0.net
- >>551
ダンスは持久力もいるやろ
- 567 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:08:55.49 ID:ZviMRO5ud.net
- >>552
ボデイービルに役立つやろ
競技場ごとに鍛え方違うんやからビルダーだけバカにすんのはあほやで
- 568 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:03.39 ID:RhLLFEIw0.net
- 遠くから見たら床の上でブルブル震えてるみたいだからな
- 569 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:07.53 ID:62PY2cOK0.net
- はい
https://youtu.be/NBfxo__Fk6Q
- 570 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:10.56 ID:Hi2XNgdW0.net
- SKY-HIってなんだよ
ただの日高だろ
- 571 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:17.19 ID:SRRpG3fY0.net
- ラップは笑えればいいはずやからなあ
おおーってのは空気が余程良くないと出てこねえわ
- 572 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:19.58 ID:K8ug8f9fd.net
- >>557
何も言い返せてないじゃん
実質敗北宣言だな
- 573 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:23.38 ID:vNpLpuOjp.net
- 床オナで草
- 574 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:24.87 ID:z5tKdOqDM.net
- ブレイクダンスみたいな筋肉の力でおかしな動きするダンスなら無茶な筋トレ意味あるけど
こいつらって違うやろ
マッチョをまんこに性的アピールしてるだけ
- 575 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:29.24 ID:SNZcqXMud.net
- ポニョは加速している
- 576 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:31.15 ID:tlsfPrpU0.net
- 寝バック定期
- 577 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:44.10 ID:iTYMf16pp.net
- >>537
瞬発力鍛えたいならもっと効率的なのはあるしあくまでパフォーマンスやろ
- 578 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:45.80 ID:wwbpn2/p0.net
- 運動部の陰キャみたいな腕立てだな
- 579 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:49.69 ID:KrvkHRVv0.net
- 別に筋肥大目指した行為じゃないだろ陰キャ
そういうパフォーマンスだろ
お前ら100回できねえだろうが
- 580 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:49.77 ID:14IfObNZ0.net
- これは筋肉番付池谷直樹
- 581 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:09:57.96 ID:BPOkTxBxM.net
- ひっでーな
ほんとこいつらって上っ面だけだわ
wjnの１分間に100回ピストンが真実だと証明されたやん
飛ばし記事とか煽ってた奴ら反省してる？
- 582 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:00.73 ID:ZviMRO5ud.net
- >>576
寝バックこんなに頭動かさないよね
- 583 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:18.99 ID:I+HMilGyd.net
- そのパフォーマンスとしてあまりにもお粗末だから色々言われてるんやろ
- 584 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:28.58 ID:q5PueNdt0.net
- >>537
トレーニングとして効果的かってことなら意味無い
部活で全員並べてやらせてドベの奴はグラウンド10周！とかなら意味あるんちゃう
- 585 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:35.23 ID:Hi2XNgdW0.net
- シッキンとかも普通にヒョロガリだし
ダンスにそこまで筋肉はいらんやろ
- 586 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:37.23 ID:lI5kagK+d.net
- >>579
やってみたら300ぐらい出来た
- 587 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:42.44 ID:0FFelyGW0.net
- 草
これで腕立て（笑）
- 588 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:50.68 ID:j2JBt2oK0.net
- >>552
全く効かないヘコヘコってダンサーに必要なの？どこが鍛えられるの？全く負荷かかって無いように見えるんだけど？
- 589 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:55.28 ID:T4SkV5fk0.net
- パフォーマンスなら踊れよダンサー
- 590 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:57.97 ID:68bSrl0/0.net
- このやり方だったら上腕だな
ただし姿勢を伸ばした状態でだが
- 591 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:58.32 ID:iPA3/cJT0.net
- ろくに筋トレも知らん奴がこの動画叩いてるんやろなあ
よう分かるでワイには
- 592 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:10:59.62 ID:wqdmIZYW0.net
- 米つきバッタ
- 593 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:06.40 ID:SRRpG3fY0.net
- >>576
高速フェラだぞ
- 594 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:07.42 ID:VfFFhEJp0.net
- 草
- 595 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:09.37 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>537
筋持久力
- 596 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:12.12 ID:K8ug8f9fd.net
- なんJってダンス語れる奴いないんだな
そんな奴がEXILE批判とか笑える
野球のルール知らんのに鳥谷叩いてるのと一緒だな
- 597 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:12.56 ID:keWLG+LfM.net
- まんこ「パフォーマンスだぞ」
ワイ「じゃあ腕立て伏せって言うなよ」
まんこ「あああああああああああああああ！」
- 598 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:12.90 ID:ANyql9B40.net
- >>1
動きキモいなぁ
てかこれちゃんとした腕立ての効果あんのか？
ほぼ肘固定して腰振ってるだけやん
- 599 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:19.66 ID:Hf9zsyDgp.net
- >>583
お粗末だと思われてないから売れてるのでは？
- 600 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:19.84 ID:ucc4Z6+30.net
- >>7
体幹グニャグニャで草
- 601 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:21.42 ID:0o23OJrj0.net
- 実際ダンサーは身体全体の連動性が求められるからこういうトレーニングも間違いじゃないだろ
ビルダーみたいになんでもストリクトにやりゃええってもんじゃないんやで
- 602 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:28.94 ID:lsCEE52D0.net
- >>537
かなり効率悪いやり方なんやな
- 603 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:32.21 ID:BPOkTxBxM.net
- >>453
>>582
筋肉番付で一人だけ普通に腕立てしてボロ負けしたケインすき
でも自衛隊じゃないよね？
- 604 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:38.15 ID:JxdE56cod.net
- >>579
じゃあスタジオ冷えてるから失敗ですね
- 605 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:48.54 ID:iwsNJkRe0.net
- 警察の体力試験でやったら0回認定食らうやんこんなの
- 606 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:11:51.42 ID:l4ArDEmN0.net
- どうせ一般人に筋トレのことわからんし
ワイも「筋トレで普段200kgの重り使ってるで〜」って言うてるで
ほんまは200kgラックしかできひんけどな
- 607 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:04.38 ID:j2JBt2oK0.net
- >>601
体の一部しか動いてないだけど
- 608 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:10.63 ID:V2HAFOcfp.net
- >>591
筋トレのテンプレ見ただけのエアプが騒いでるだけやで
- 609 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:11.07 ID:kXN/uhWU0.net
- >>512
そうなんか
ワイダンベルベンチ55kgなんやけど凄い？
- 610 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:20.76 ID:K8ug8f9fd.net
- >>601
その通り
誰もやったことないような謎筋トレ編み出すダンサー多いしな
- 611 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:23.19 ID:DDYIBjuf0.net
- 細マッチョアピしてるヒョロガリ特有の腕立て伏せやね
こんな腕立て伏せ無限にできるわ
- 612 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:29.94 ID:dMWtEtqSa.net
- >>601
でも腕立てではないよね
- 613 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:31.39 ID:KrvkHRVv0.net
- >>597
腕立て伏せを筋トレの名称だと思ってる馬鹿
体育座りとかと同じ動作の名前なんだが
- 614 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:33.06 ID:4MmuY9EV0.net
- 武井壮も自衛隊との腕立て対決でこんな床オナで勝ってドヤ顔してたで
まともな腕立てしてた自衛隊のおっさん可哀想やった
- 615 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:39.87 ID:0o23OJrj0.net
- >>607
細かい体幹やインナーマッスルもフルに動員してるから動いてないように見えるだけ
- 616 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:45.08 ID:Pq0udf/k0.net
- はやくやっても速筋しか鍛えられんからな
三角にしてゆっくりやらないと意味ない
- 617 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:52.27 ID:CAN7D/0Fp.net
- >>611
でも出来てないじゃん
- 618 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:53.44 ID:IpdLhEtk0.net
- エアーSEX大会
- 619 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:12:57.74 ID:focyegzf0.net
- なんか違うと思うわ
おかしない？
- 620 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:04.22 ID:TrbNbOT2H.net
- >>601
だからってこれを腕立て伏せっていうのはNG
- 621 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:13.05 ID:1CCAtocr0.net
- まんの者湧きすぎて草
- 622 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:15.36 ID:itF87sOe0.net
- これはセーフ？
https://youtu.be/9dswG8c-9Pg
- 623 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:16.35 ID:P0ARv0JYd.net
- まず靴脱げばいいのに
- 624 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:17.32 ID:7LwfstyY0.net
- 床オナでしかなかった
- 625 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:18.78 ID:j2JBt2oK0.net
- 隠キャのダンスガイジが一人で会話してて草
- 626 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:19.33 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>516
いっとくがこいつら普段腕立て伏せなんかしとらんぞ。
ちゃんと器具使ってそれこそ君のいうボディービルみたいなトレーニングしとるぞ。
- 627 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:22.31 ID:0o23OJrj0.net
- >>620
なんで？どう見ても腕立て伏せだけど
- 628 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:27.19 ID:4pwK7mx0d.net
- >>496
魅力(お笑い)
- 629 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:28.79 ID:keWLG+LfM.net
- >>614
君も見てたかそれ
ワイも武井壮ってそれ以来糞だと思っとるわ
- 630 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:31.02 ID:L0Go1OeDM.net
- マネしようとしたら2回しかできなかったわ...
- 631 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:37.10 ID:tdFq3y77K.net
- >>533 ディーンフジオカのビートボックスもやばい
- 632 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:45.64 ID:ZqkxdGmS0.net
- 筋肉番付でこれやってる奴多かったな
ケインは真面目にやってた思い出
- 633 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:49.20 ID:4mIEsOhvp.net
- >>614
武井壮がやってる方が正しいのでは？
- 634 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:13:58.76 ID:wwbpn2/p0.net
- テレビ局にも元自衛官や体育教師の免許持ってる奴おるやろ
よくこんなの放送するよな
- 635 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:18.35 ID:keWLG+LfM.net
- >>633
正しくないぞガイジ
- 636 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:26.39 ID:hI2naxur0.net
- 女がこれ見てしこるんだろ
- 637 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:31.78 ID:KrvkHRVv0.net
- こいつらだってジムで鍛えてるんだからどんな動作が筋肥大に効くかなんて百も承知してる
プロのトレーナーなら教わっててお前ら陰キャなんかよりも筋トレの知識もある
こんな当たり前のことが何故わからないのか
- 638 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:35.53 ID:Pq0udf/k0.net
- そこらの運動部なら誰でもできるレベル
- 639 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:38.89 ID:0FFelyGW0.net
- エアセックス披露されても困るンゴねぇ･･･
- 640 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:46.54 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>622
マネーの虎の人やんけ
- 641 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:46.76 ID:r6SlFRKG0.net
- >>622
ケツと上半身が交互に動いてしまってる
- 642 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:14:47.76 ID:J7gZhvjfd.net
- http://i.imgur.com/oViZoMc.jpg
こいつだけすこ
- 643 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:07.94 ID:iwsNJkRe0.net
- >>627
腕立てしてないやん
- 644 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:11.88 ID:sQjwaFsf0.net
- こうやってアザラシみたいに体反ってやる奴多いけど効果あるんかな
個人的には背骨からかかとまで一本芯通してやるイメージじゃないと
全然効いてない感じがするんやが
- 645 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:15.36 ID:rrKA5/re0.net
- これには池谷も納得
- 646 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:29.13 ID:+K0G86WNp.net
- >>635
証拠は？
- 647 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:30.87 ID:fyIH9ojHr.net
- >>552
ビルダーもダンスするために鍛えとるわけやないで
そもそも、使える筋肉、使えない筋肉ってオカルトな認識が間違っとるんや
ビルダーがダンスを踊れないのは、単にダンスの練習をしてないからやし、
ダンサーもトレの内容次第ではビルダーの肉体を手に入れることができる
- 648 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:38.34 ID:SRRpG3fY0.net
- >>642
髪のセット大変そう
- 649 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:42.08 ID:xVoJkn+4d.net
- >>552
ヒョードル倒せるかって返しはおかしいやろ
- 650 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:43.15 ID:QdV+k4h0a.net
- こんな体をくの字に高速でくねくねさせたら反動で少しアシストしてるだろ
背中に長い棒付けて固定化して同じ速さでできたら褒めてやるよ
- 651 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:45.53 ID:9t+xUCMfd.net
- プッシュアップしろやガイジ
- 652 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:48.61 ID:TrbNbOT2H.net
- >>627
えぇ…どう見ても腕立て伏せじゃないの間違いやろ
- 653 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:48.64 ID:twCR5y+qp.net
- >>643
してるぞガイジ
- 654 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:49.89 ID:I+HMilGyd.net
- >>599
エグザイル自体は売れててもこのパフォーマンスが売れてるわけやない
- 655 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:15:58.26 ID:KrvkHRVv0.net
- >>643
お前の中でのルールやろそれは
腕で支えながら伏せればどう考えても腕立て伏せだろうが
- 656 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:06.93 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>601
いや流石にウェイトはこいつらも死ぬほどやっとるだろ。
ダンスのみで片腕で逆立ちしてぴょんぴょん出来る筋肉なんてつかねーだろ。
- 657 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:07.95 ID:mjFb4Z4w0.net
- 吉田栄作SUGEEEE
- 658 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:11.32 ID:ALaEHxcfp.net
- >>652
目ん玉見えてないのか？
- 659 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:19.28 ID:0o23OJrj0.net
- >>643
してるじゃん
むしろどこが腕立てになってないのか根拠を出して説明してよ
- 660 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:27.96 ID:o3UEy4Ht0.net
- まあ体力はあるみたい香具師
- 661 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:31.85 ID:f56u9aiKd.net
- 正解なんて無いんやから開き直られたらお仕舞いやろ
- 662 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:36.53 ID:6DMWLp6t0.net
- これ腕立て伏せと呼べるの？
体を上下させているだけやん
- 663 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:47.17 ID:koyvl6mC0.net
- 時間かけてやったほうがいいやろ
- 664 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:51.70 ID:IvaMk1kXd.net
- このFZK何人かEXILEいるな
- 665 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:51.83 ID:KrvkHRVv0.net
- >>601
こいつがこれをトレーニングに取り入れてるわけ無いだろ
- 666 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:16:58.01 ID:Z3KCAfI20.net
- ジャニーズかなんかも朝か昼の番組でやってなかった？
司会者ちょっと引いてて笑ったわ
- 667 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:08.49 ID:PgAzZ6Hzd.net
- なんでこんなスレ今更伸びてるん？
- 668 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:08.85 ID:msUuqX4b0.net
- 腕立て伏せとは言ってないからセーフ
- 669 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:11.27 ID:iPA3/cJT0.net
- >>662
腕立て伏せの定義言ってみ
- 670 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:12.03 ID:BWU0I4YEa.net
- なんか必死だなお前ら
- 671 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:15.02 ID:m103QM/mp.net
- >>662
腕立て伏せって言葉さえ理解できないのか？？？
- 672 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:24.21 ID:UJl0CXdv0.net
- ワイのオナニーは腕立て伏せだったのか
- 673 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:25.01 ID:TrbNbOT2H.net
- >>658
1のgifからは確かに目ん玉見えてないけども
- 674 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:29.62 ID:KrvkHRVv0.net
- >>662
それを腕立て伏せと言うんだが
伏せてれば腕立て伏せだろうがボケ
- 675 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:31.67 ID:25ziEQ+V0.net
- 結構すごいな
俺には無理だわ
- 676 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:35.00 ID:jkhbdcjqd.net
- エグザイルはヒョロガリ多すぎ
筋肉あるのメンディだけ
他は全員ワンパンやわ
ちな180cm75kg
- 677 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:43.99 ID:4YkxOR/O0.net
- 100回クネクネするくらいなら30回腕立て伏せした方がええやろ
- 678 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:44.53 ID:86tgZYBt0.net
- これ背筋に効きそう
- 679 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:50.37 ID:9apJ0m4V0.net
- 筋肉番付もこうだったし腕立てにスピード求めるとこうもなるわな
- 680 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:52.40 ID:AzYakkoJ0.net
- ダイヤモンドプッシュアップみたいに名前ないんか？
- 681 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:54.55 ID:7LwfstyY0.net
- チンポジ固定…シコざるやん
- 682 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:57.24 ID:z1h3OpnLa.net
- エグザイルって本当ダサいよな
ワイは2008年にこれ見て韓国に完敗してるの確信したわ
https://www.youtube.com/watch?v=zS291X3gXZg
- 683 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:17:57.70 ID:KrvkHRVv0.net
- >>676
お前もヒョロガリじゃねえか
- 684 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:02.60 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>655
その理論だと腕立て伏せじゃなくて腕伏せになるけどいいの？
体立たせてないからね。
- 685 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:03.41 ID:o3UEy4Ht0.net
- だれか切り抜きハラディ
- 686 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:06.26 ID:0o23OJrj0.net
- >>669
いやどう見ても腕立てってワイは言ってるやん
それを否定してるのはそっちなんだからそっちが根拠をだすんやで
- 687 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:12.39 ID:PDJw/JWC0.net
- スタジオバッチェ冷えてますねぇ
- 688 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:18.02 ID:Rk5r1kKhr.net
- >>666
はなまるマーケットのやつやろ？
あれ完全に動画消されたよな
- 689 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:19.50 ID:1xuIyXHW0.net
- ラーメン10杯もさせろや
- 690 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:21.22 ID:5zN2qd25p.net
- >>676
でもエグザイルポケモンで最初に出されるのは関口さんだぞ
- 691 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:26.33 ID:68bSrl0/0.net
- >>644
ちゃんと腕に効かせるんやったらそれでええで
腕立ては腕の位置で効果が変わるんや
この場合は姿勢を曲げずにやったら上腕鍛える形やね
横に肘を開くのは大胸筋
- 692 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:28.37 ID:K8ug8f9fd.net
- >>682
しょぼすぎて草
- 693 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:41.17 ID:4YkxOR/O0.net
- >>684
腕伏せで草
その通りやな
- 694 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:44.38 ID:yiI1iPKFM.net
- 陰キャ「エグザイルよりワイの方がカッコイイもん！」
- 695 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:47.76 ID:IvaMk1kXd.net
- >>683 お前EXILEだろ
- 696 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:52.52 ID:ZS8ODsRqd.net
- ダンサーだからセーフとか言ってるファンいるけど
こいつらのダンスって日本でも世界でも評価されてないやん
ほんまにダサイの一言だわ
- 697 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:18:54.54 ID:zFdmk5Za0.net
- ポー（ﾋﾟｸ）ニョ（ﾋﾟｸ）ポー（ﾋﾟｸ）ニョ（ピク）ポニョ（ﾋﾟｸ）さ（ﾋﾟｸ）か（ﾋﾟｸ）な（ﾋﾟｸ）の（ﾋﾟｸ）こ（ﾋﾟｸ）
- 698 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:01.75 ID:iPA3/cJT0.net
- >>686
君にレスした記憶ないけどなあ
- 699 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:06.86 ID:SRRpG3fY0.net
- >>687
局から出禁くらっても仕方ないくらいや
- 700 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:08.99 ID:lsjmkNcd0.net
- 誰か全然できてねーじゃんｗｗてツッコめや
エグザイルて個人事務所やし別に芸能界でたいして力も持ってへんやろ
- 701 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:10.11 ID:keWLG+LfM.net
- 腕を曲げた時に胸や腹を床に近づけるのが正しいフォーム
って事を知らんガイジばっかりやな
- 702 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:11.33 ID:KrvkHRVv0.net
- >>684
身体が少しでも動いてれば腕立て伏せだろうがガイジ
- 703 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:24.50 ID:FYIK6fWDa.net
- 1分間に100回ピストンてここからきてそう
- 704 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:27.02 ID:t8XwtR6Yr.net
- HIROさんのチ◯ポはかなりデカいからちょっと振るだけで奥まで届く
こいつとは比にならない
- 705 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:28.22 ID:2Y/CL6OJ0.net
- メンディはかっこいい
- 706 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:32.36 ID:Jld9q6wPd.net
- 実際に効果あるとかじゃなくて1分で100回できますって言われてこれだと期待してたのとは違うなってなるだろ
- 707 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:33.05 ID:jh4EteGI0.net
- エグザイル補正やぞ
- 708 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:42.76 ID:6DMWLp6t0.net
- こんな腕立て伏せでいいなら、１分で１００回は無理だけど５０は楽勝やね
- 709 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:43.83 ID:Z3KCAfI20.net
- >>688
はなまるやったか！そういえばやっくんと岡江さんやった気がするわ
もう一回見たいのに消されてるんかぁ…
- 710 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:44.70 ID:j2JBt2oK0.net
- >>659
腕立てってのは体重を足と腕で支えた状態で全身を深く沈めて、胸筋と上腕三頭筋を使って身体全体を持ち上げる運動のこと
で、こいつのやってるのは身体を沈めず上半身だけを細かく上下させてるだけで全く腕にも胸にも負荷がかからないためビジュアル的にも負荷の掛かり方からみても、腕立て伏せとは言えない
- 711 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:19:55.48 ID:oeohgkpCa.net
- >>702
はえーすっごいめちゃくちゃ
- 712 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:03.40 ID:ZS8ODsRqd.net
- >>700
演技クソ下手で知名度もないのにドラマとかに無理矢理ねじ込むから業界内で嫌われてるらしいな
- 713 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:05.73 ID:EBcJr9p2p.net
- >>701
でもそれお前のルールやん
- 714 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:06.05 ID:7LwfstyY0.net
- >>700
ゲストに恥かかすようなことできないやろ
- 715 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:11.68 ID:0o23OJrj0.net
- >>710
それは誰が決めた定義なの？
- 716 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:12.13 ID:YLhgs+LM0.net
- 床オナでもないしオナホ使うにしても腰の動き足らんやろ
- 717 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:16.72 ID:keWLG+LfM.net
- >>702
まままま〜ん（笑）
- 718 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:32.28 ID:KrvkHRVv0.net
- >>701
お前の中での正しいフォームなんて知らんわ
ベンチプレスだっていくら反動つけようがベンチプレスなんだよカス
- 719 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:33.78 ID:vmu4oKzpp.net
- >>710
証拠は？
- 720 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:35.58 ID:4YkxOR/O0.net
- 東山紀之の方がよっぽどできそう
- 721 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:38.85 ID:TrbNbOT2H.net
- >>674
腕を屈伸させな腕立て伏せとは言わんで
- 722 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:44.38 ID:keWLG+LfM.net
- >>713
ググれやゴミ
- 723 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:20:49.44 ID:mjFb4Z4w0.net
- 吉田栄作のような綺麗な腕立てやらせたら1分で30回も出来ないんちゃうかこいつ
- 724 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:01.65 ID:bQ8wKtwR0.net
- この手のスレに必ず現れる自称筋トレマスター
- 725 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:04.10 ID:2b80T0jTd.net
- >>630
えぇ…
- 726 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:11.17 ID:j2JBt2oK0.net
- >>715
トレーニングしてる大多数の過去と今の人間かな
- 727 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:20.82 ID:J7gZhvjfd.net
- 有吉とバカリズムはEXILEのこと嫌ってそう
- 728 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:30.40 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>702
？？？腕で支えながら伏せるんでしょ？？？
なら腕で伏せやん。君がいいだしたんやで。
ーーお前の中でのルールやろそれは
腕で支えながら伏せればどう考えても腕立て伏せだろうがーーって
- 729 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:31.55 ID:WN8SvYw8a.net
- エグザイルの盆踊りとは振り付けのレベルが違いすぎるわ
https://www.youtube.com/watch?v=sPPGu5tnmtw
- 730 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:35.38 ID:W8j5jzaDp.net
- >>722
なんでお前のルールをワイが調べなあかんねん
勝手にお前が講釈垂れてろ
- 731 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:40.02 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>723
あの腕立てはきれい
彼はトレーニーなのか？
- 732 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:45.86 ID:0o23OJrj0.net
- ほら
これを「腕立てじゃ無い」って言ってる奴は
誰一人として根拠を出せてないじゃん
- 733 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:47.17 ID:fyIH9ojHr.net
- 高回数を高速でこなすより
同じ重さでゆっくりやったほうがしんどい
エグザイルもこんなことわかっとると思うが
ゆっくりやっても絵面良くないからなあ
- 734 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:49.24 ID:j2JBt2oK0.net
- >>719
なんの根拠？
- 735 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:21:57.58 ID:2b80T0jTd.net
- マンコ認定陰キャ認定
ただのレッテル貼り合戦になってて草
- 736 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:04.72 ID:Pq0udf/k0.net
- そこらのデブでもちょっと練習したらできる
ただ乳酸溜まらないように反動で速くやってるだけ
- 737 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:08.53 ID:cXk38OH7p.net
- 見てないけどNEWS増田も酷かったな
- 738 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:11.83 ID:do2Ew/BQp.net
- なんやこのスレ
エグザイルオタ怖すぎやろ
前にジャニーズの奴がおんなじことしてたときは擁護とか皆無やったぞ
- 739 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:14.64 ID:KrvkHRVv0.net
- >>721
少しでも動いてれば腕立て伏せだろうが
こいつは上腕が滅茶苦茶動いてるし
自分の中の腕立て伏せやめーや
- 740 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:19.95 ID:hDMe/P9aM.net
- ただのパフォーマンスなのに本当の腕立てじゃないとか必死になってる陰キャwwwwwwwww
- 741 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:30.77 ID:Oo4c60J/0.net
- >>552
君はアホやな
単にダンサーは踊るための筋肉、ビルダーは見せる筋肉ってだけやろ
でもダンス以外ならほぼビルダーの圧勝やで
- 742 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:32.23 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>732
腕立てでしょ
パーシャルレンジチーティングの
- 743 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:32.98 ID:keWLG+LfM.net
- >>718
http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/195417/2/
胸の下部が床につく直前まで降ろします。顎を床につける方法もありますが、上半身を後ろに動かし前腕のラインを保てなくなるので、胸を床に近づけます。
- 744 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:38.56 ID:iq5nNv75p.net
- >>724
陰キャ「正しいフォームでやれえええええええええええああああああああああああああ」
- 745 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:38.86 ID:m5VCJ6PC0.net
- 肘全然伸びてないやんけ
- 746 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:22:57.46 ID:6DMWLp6t0.net
- ただのピストン運動でﾜﾗﾀ
- 747 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:02.47 ID:KrlnP2Zo0.net
- 同じ
- 748 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:05.74 ID:iq5nNv75p.net
- >>726
でもそれお前の妄想じゃん
- 749 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:07.76 ID:KkOz3p6+d.net
- >>744
マンの者か？
- 750 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:20.81 ID:keWLG+LfM.net
- はい論破完了
- 751 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:28.94 ID:0o23OJrj0.net
- >>743
これはこれを書いた人の主張の一つでしかないよね
- 752 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:30.25 ID:Hi2XNgdW0.net
- 確か亀田もこのタイプの腕立てだったよな
- 753 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:31.48 ID:j2JBt2oK0.net
- >>744
むしろこれを腕立てと言い張ってる奴が運動音痴隠キャやな
- 754 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:33.60 ID:KrlnP2Zo0.net
- 同じ
- 755 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:38.69 ID:oeohgkpCa.net
- ダンスできますっていって適当なことやったらブチギレそう
- 756 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:23:48.32 ID:TrbNbOT2H.net
- >>739
自分の中の腕立て伏せ出してるのそっちじゃん
ちゃんと屈伸させな腕立て伏せじゃないわ
- 757 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:01.47 ID:wzMJF+qW0.net
- >>569
吉田栄作すげええええええええええええええええ！
- 758 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:01.65 ID:keWLG+LfM.net
- >>751
はいお前の負け
- 759 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:05.81 ID:fzM/1atU0.net
- しっかり10回やったほうが効きそう
- 760 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:06.38 ID:j2JBt2oK0.net
- >>748
んー これが妄想で実情と乖離してるという根拠は？
- 761 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:07.98 ID:rB5W7joQd.net
- ワイの大学の友達がマドンナのNYライブでバックダンサーしてたけど、EXILEってそこまで上手くない言うてたで
なんで人気なんやろな
- 762 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:10.28 ID:rT7B/mx1a.net
- 床オナ見せるな
- 763 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:16.62 ID:LBwzBESn0.net
- まぁ女受けいいのはこういうやり方してるやつやろ
ジムの懸垂台で15回ゆっくり上げ下げしてるオッサン見て
「あんなゆっくりは誰でも出来る」とか女に言ってたクソガリ
約8回肘曲げ高速ヘコヘコ懸垂を披露して「すご〜い」言われとったぞ
- 764 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:17.36 ID:XanS2xe10.net
- オットセイかな？
- 765 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:18.34 ID:0v+RaEf+p.net
- >>743
ネットの知識鵜呑みマンきっつあああああああああああああ
- 766 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:22.01 ID:J7gZhvjfd.net
- >>742
これやん
- 767 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:22.69 ID:do2Ew/BQp.net
- 正しいレスバトラーやな
ガイジの振りしてなんで？なんで？繰り返して相手が呆れたら勝利宣言
- 768 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:27.25 ID:54sLksLf0.net
- 一人セックスやめろ
- 769 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:30.01 ID:VTr5Yb3Hd.net
- つーか今日日体使うアーティストで腕立て伏せメインで上半身鍛えてるやついねーから。
器具 器具 ＆ 器具
- 770 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:30.20 ID:KrlnP2Zo0.net
- 同じさ
- 771 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:47.61 ID:SJXWaIQtp.net
- ダンサー云々言うてる奴おるけどこいつボーカルやで
- 772 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:52.08 ID:YLhgs+LM0.net
- >>761
アイドルやから
歌もダンスもおまけやで
- 773 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:52.76 ID:KrvkHRVv0.net
- >>728
腕で支えた状態で伏せて上下に動いてれば腕立て伏せなんだよ馬鹿
「立て」は腕を伸ばすってことを言ってるわけじゃないぞ？
- 774 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:53.44 ID:xVlWHZrRa.net
- >>452
これお守りつけてるからだぞ
- 775 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:24:55.96 ID:qK7Wn7Af0.net
- >>9
わかる
腕立て伏せって、速くやるよりゆっくりやるほうが難しいって言ってた
- 776 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:05.16 ID:j2JBt2oK0.net
- 筋トレしたこと無い運動音痴隠キャ必死やな
- 777 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:08.66 ID:PDJw/JWC0.net
- なんで擁護してる奴おるん？
まんこか？
- 778 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:17.05 ID:fyIH9ojHr.net
- そもそもエグザイルもパフォーマンスって分かってやってるだろ
普段こんなトレしとるわけないわ
- 779 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:19.11 ID:DiRWGG+Y0.net
- しっかりしたフォームで高速でやろうとすると肘ポキポキいって痛いンゴ
- 780 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:24.96 ID:rB5W7joQd.net
- >>772
三浦大知の方がよっぽど両方兼ね備えてるよな
- 781 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:27.56 ID:FuyEhdnL0.net
- >>777
で、出た〜ｗｗｗｗｗｗ気に入らないことは全部まんこのせい奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 782 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:29.47 ID:IDVHYd2t0.net
- 日テレお得意の間抜けな効果音つけて欲しかった
- 783 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:42.93 ID:jh4EteGI0.net
- 吉田栄作連れて来い
- 784 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:51.54 ID:KkOz3p6+d.net
- >>777
せやで
- 785 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:53.88 ID:0o23OJrj0.net
- 結局「腕立て」の明確な定義を出せないくせに「これは腕立てじゃ無い！」なんて批判してたのか
恥を知れよ
- 786 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:25:58.82 ID:LgHuv+2vp.net
- 床に置いて使うグリップのあるシンプルな道具使って、腰をやや浮かせてゆっくり胸と顎が床に着く当たりまで下げて、っていう腕立てを毎日30回2セット、あとはスピード早めて20回2セットやっとるんだが、これは効果的か？教えてクレメンス
- 787 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:00.07 ID:uXWyvYuM0.net
- これって腕立てなんか？
- 788 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:00.69 ID:YLhgs+LM0.net
- >>780
彼は顔がね…
- 789 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:06.04 ID:keWLG+LfM.net
- エアプ
まんこの者
こいつら一気に退散してて草
- 790 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:17.16 ID:sQjwaFsf0.net
- トップの人間が1分間で100ピストンなんやし
エグザイルのトレーニングとしては正解なんやろ
HIROさんから直々に教わったんやろなぁ
しっかりした正常位の腰振りやと思う
- 791 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:19.60 ID:KrvkHRVv0.net
- >>743
広辞苑第四版２４１ページ腕立て伏せ「手のひらと足のつま先とで支えて体を平行に保ち、腕を屈伸する運動。」
少しでも屈伸してれば腕立て伏せなんだよ陰キャ
- 792 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:22.88 ID:l4ArDEmN0.net
- >>761
レズの奴ンゴ？
- 793 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:36.72 ID:j2JBt2oK0.net
- >>785
>>710
- 794 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:41.07 ID:f56u9aiKd.net
- 客観的に絶対正しいトレーニングなんて無いやん
正しいトレーニングってのは初心者トレーニーにありがちな勘違いやで
- 795 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:50.73 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>773
どこに上下って書いてあるの？
腕で伏せるってしか書いてないじゃん。揚げ足とっただけなんだけどなにそんなキレてんの？
- 796 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:52.34 ID:852iGzC70.net
- なんかちげえ
- 797 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:57.33 ID:PDJw/JWC0.net
- >>781
筋トレの仕方を検索しとけ
こんなん腕立てじゃなくてエアセックスだわ
まんこは黙っときな
- 798 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:26:58.16 ID:9s8agPEMM.net
- ゆっくりやったほうがずっと辛いんだよなぁ
筋トレした事ある人ならみんな知ってるしこんなんで騙されるわけないやろエグザイルはん
- 799 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:00.09 ID:Kqa2HXb0d.net
- >>729
目くそ鼻くそやんけガイジかよ
- 800 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:02.90 ID:5aX6n6qMd.net
- ピストン100回妊娠確実やん！
- 801 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:04.43 ID:98NuLD+kp.net
- >>791
プロ解説筋トレガイジもこれにはだんまり
- 802 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:08.89 ID:0o23OJrj0.net
- >>793
出典は？
個人の主張なんていらんぞ
- 803 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:11.90 ID:KrvkHRVv0.net
- 広辞苑第四版２４１ページ「腕立て伏せ」「手のひらと足のつま先とで支えて体を平行に保ち、腕を屈伸する運動。」
すこしでも腕が屈伸してれば腕立て伏せ
完全論破
- 804 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:13.88 ID:T+Fx5sVIM.net
- EXILEがテレビで公開オナニーしたってマジ？
- 805 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:15.64 ID:idXXiXxc0.net
- >>729
最後まで見てしまったエグザエルに教えたろ
- 806 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:17.79 ID:VPT0fScI0.net
- >>642
まんま初期の赤城
- 807 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:32.44 ID:Pq0udf/k0.net
- 自衛隊で腕立てやれって言われてこんなんしたら殴られるで
- 808 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:44.95 ID:Run+ZPCE0.net
- これ見ると1分間に100ピストンって意外とできそうだな
- 809 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:47.20 ID:rPbhqfUAd.net
- たぶんピストンもケツ筋ピクピクさせとるだけやで
- 810 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:53.39 ID:rB5W7joQd.net
- >>788
言うほどか？
多少不細工でもあんな技量あったらワイならすぐカウパー出るで
- 811 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:53.40 ID:keWLG+LfM.net
- >>791
広辞苑に正しいフォームが載ってると思ってるガイジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 812 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:54.20 ID:fyUO+78+0.net
- >>790
寝バックでしょ
- 813 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:54.44 ID:J7gZhvjfd.net
- >>803
体を平行に保ち
- 814 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:54.79 ID:Gcd50PHb0.net
- 別にこれは魅せる目的で鍛えるのは別でやってるからええんちゃうん
エグザイル嫌いやからって突っかかりすぎやで
- 815 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:58.00 ID:Ms+r16C1p.net
- >>807
お前自衛隊となんの関係もないやろ
- 816 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:27:59.03 ID:SEbQLdCEr.net
- 筋トレ厨はエグザイル信者なんやなw
たかが知れとるなw
- 817 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:04.78 ID:xUMKRYT7d.net
- アフィ
- 818 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:08.37 ID:fyIH9ojHr.net
- >>791
いちいち辞書調べてきたのか（笑）
- 819 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:15.35 ID:d6fg6udR0.net
- こういうパフォーマンスなんやからええやろ
まんこには正しい腕立てなんて分からんやろし
- 820 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:20.49 ID:Ev06ftHU0.net
- >>37
上戸彩が気持ちよくなってればええやろ
- 821 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:24.87 ID:0o23OJrj0.net
- これを「腕立てじゃ無い」って批判するならまずは「腕立ての定義」を示した上で
どこがどう腕立てに無いのか説明しろよ
- 822 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:38.40 ID:HWXF1+R+0.net
- 亀田とか池谷のアレやん
こんなのが腕立てなんて認められねーわ
- 823 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:44.86 ID:rB5W7joQd.net
- >>792
詳しくは分からん
YouTubeで調べれば出てくると思うで
マドンナのバックに日本人ってあんまおらんやろ
- 824 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:45.11 ID:AzYakkoJ0.net
- >>774
モンハンかな
別に重り着けてようが見た目不格好やし素直に陸自貼りゃええやん
- 825 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:47.30 ID:t2MYAuWea.net
- >>791
体平行じゃなくね
ウネウネやん
- 826 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:53.95 ID:0o23OJrj0.net
- >>822
何で認められないの？
- 827 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:28:59.46 ID:PDJw/JWC0.net
- 女の子が必死になって書き込んでるかと思うと泣けてくる
- 828 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:02.85 ID:kCqz2VW9d.net
- まんこが必死で草生えるわ
- 829 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:10.90 ID:QGckZH6J0.net
- >>786
時間無駄やから足を台に乗せてやって負荷増やしたほうがええやろ
- 830 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:11.36 ID:FeByreq2r.net
- 腕あがって無いけどこれキツくないか？
- 831 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:21.84 ID:KrvkHRVv0.net
- >>811
は？？ｗｗｗｗｗ
正しいフォームってなんやねん
腕立て伏せは腕立て伏せなんだが
- 832 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:22.60 ID:Npf14wEy0.net
- >>791
体を平行に保ててないやん
- 833 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:30.30 ID:SEbQLdCEr.net
- >>702
自分の理屈に明確な根拠がない奴ほど罵り言葉でレスを装飾する法則
- 834 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:31.13 ID:hNnUWXvE0.net
- >>472
ぼんごれ
- 835 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:31.77 ID:HmTblle/0.net
- >>791
体めっちゃウネッてるぞ
- 836 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:32.80 ID:9s8agPEMM.net
- >>814
魅せるのも何もこんなん誰でも出来るで
さすがにヒョロガリは厳しいけどJボーイなら余裕やろ
- 837 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:35.99 ID:YeD7eYYNa.net
- >>803
体平行じゃなくてヘコヘコしてるけど？
はい完全論破
- 838 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:44.07 ID:FuyEhdnL0.net
- >>797
なんで腕立て＝筋トレって決めつけてるの？
テレビパフォーマンスとしてやってるんであって筋力アップが目的じゃないでしょ
視野がせまい奴に限ってレッテル貼りに逃げるんだよなぁ
- 839 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:47.71 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>821
これは腕立て伏せだよ。
ただ死ぬほど効率悪い。速筋 遅筋 もどっち鍛えるにしても。
- 840 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:47.76 ID:qAd+EvfWp.net
- >>827
なんで女の子って言い方に直したの？
アフィ用か？
- 841 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:51.65 ID:keWLG+LfM.net
- まんこ「せや！広辞苑で調べよ！」
まんこ「あああああああああああああああ！」
- 842 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:29:55.37 ID:KrvkHRVv0.net
- うでたて‐ふせ【腕立て伏せ】
手のひらとつま先でうつぶせにからだを支え、両腕を屈伸する運動。
腕が屈伸してれば腕立て伏せ
終わり
- 843 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:06.31 ID:6DMWLp6t0.net
- そもそも速さなんて重要じゃないんだよなあ
これは客を喜ばせるだけのパフォーマンス
- 844 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:10.07 ID:WKKFXM4d0.net
- エグザイルって系列含めて何人いるんだよ気持ちワリーな
- 845 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:13.13 ID:keWLG+LfM.net
- >>831
並行じゃないはい論破完了
- 846 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:14.69 ID:OwULDwC40.net
- HIROの1分間高速孕ませピストンはガチのマジだったんやね
- 847 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:16.01 ID:o3UEy4Ht0.net
- >>842
かわいい
どこ住み？
- 848 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:24.72 ID:Npf14wEy0.net
- くっそ臭いな
- 849 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:29.22 ID:4YkxOR/O0.net
- >>843
これで喜ぶのか……
- 850 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:29.31 ID:KrvkHRVv0.net
- >>837
え？おまえ完全に平行に保てっての？
無理だろロボットじゃあるまいし
- 851 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:33.20 ID:SEbQLdCEr.net
- >>803
平行(逆しゃちほこ)
- 852 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:36.27 ID:0o23OJrj0.net
- ごめんそろそろバイトの休憩終わるからまんこ役終わるわ
ちなみにこれは誰がどう見ても腕立てじゃ無くて正常位の練習だと思う
じゃあの
- 853 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:51.80 ID:nvxhcMDix.net
- 実際このやり方やとどの部位に効くんやろか
腰痛めるだけちゃうか
- 854 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:30:53.31 ID:Z3KCAfI20.net
- ゆっくりメチャクチャ綺麗なフォームで100回やってくれた方がカッコいいと思うのになぁ
- 855 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:01.16 ID:68bSrl0/0.net
- 腕立てやけどトレーニングの腕立てじゃない
回数稼ぐ腕立てや
- 856 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:01.36 ID:kCqz2VW9d.net
- 三角のやつは一回もできんけど
これは30回くらいはやれる
意味ないと思う
- 857 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:04.11 ID:iPA3/cJT0.net
- >>839
普段こいつらがこういう腕立てで鍛えてると思ってるん？
- 858 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:09.42 ID:hytJgBXb0.net
- EXILE HIROの“1分間に100回ピストン”
5 ：風吹けば名無し：2013/12/06(金) 03:59:57.54 ID:X0nt7iBz
1分間に100回ってそんなに早くないで
ポニョの歌くらいの早さ
41 ：風吹けば名無し：2013/12/06(金) 04:07:55.76 ID:gk+yA2i3
ぽーにょ（ﾊﾟﾝ）ぽーにょ（ﾊﾟﾝ）ぽにょ（ﾊﾟﾝ）さ（ﾊﾟﾝ）か（ﾊﾟﾝ）な（ﾊﾟﾝ）の（ﾊﾟﾝ）子（ﾊﾟﾝ）
こういう事か
サンキュー
- 859 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:15.93 ID:9s8agPEMM.net
- >>852
待って
- 860 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:28.51 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>857
まったく？俺のレスみれば？
- 861 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:30.90 ID:FuyEhdnL0.net
- >>849
喜び方なんて人それぞれやろ、そこケチつけてどうすんねん
- 862 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:35.07 ID:Qots/gvlp.net
- >>852
サンキューやで
あとは適当に煽れるようにまとめるわ
- 863 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:46.88 ID:0o23OJrj0.net
- >>859
午後からしんどいねん
- 864 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:49.53 ID:Gcd50PHb0.net
- >>836
出来るって言ってやってるだけやしええやん
普段からこうやって鍛えてます、って言ってるならアレやけど
あと少なくともワイは無理や
- 865 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:54.08 ID:N3HZCZkZa.net
- 全然腰動いてなくて草
- 866 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:55.49 ID:Qb9xnip8d.net
- 草生えた
- 867 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:31:55.60 ID:rB5W7joQd.net
- >>850
筋トレちゃんとやってるけど平行にするとか余裕やで
エアプの癖に否定から入ると論破された後で虚しくなるだけだからやめときや
- 868 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:07.19 ID:SgJm/anh0.net
- この腕立て嫌い
- 869 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:08.77 ID:v/wToQbY0.net
- なんJ民なんて腕立て３回くらいしか出来んやろ
- 870 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:09.58 ID:YeD7eYYNa.net
- >>850
ん？広辞苑には平行って書いてあるからヘコヘコしてるこれは腕立て伏せじゃないよ？
はい完全論破
- 871 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:11.04 ID:yGEGcMyh0.net
- 腕の力使ってないやんけ
体揺らして反動利用してるだけ
- 872 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:25.26 ID:FuyEhdnL0.net
- >>854
テレビって放送するのにすごくお金かかってるわけで
そんな尺とれないから
- 873 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:31.75 ID:PDJw/JWC0.net
- >>838
そのパフォーマンス（笑）がつまらんから叩かれてるんだろうが
こいつが腰振ってる時にオナニーでもしてたんか？？？？？
気持ちよくなってた時に水を差して悪かったな
- 874 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:32.97 ID:hNnUWXvE0.net
- >>803
平行って読めるか？
- 875 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:38.25 ID:9s8agPEMM.net
- >>863
呼んでみただけやで
- 876 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:45.90 ID:QGckZH6J0.net
- >>858
これ何気にウルトラソウルのリズムになってるよな
- 877 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:49.68 ID:KrvkHRVv0.net
- >>867
完全に平行なの？
ありえないだろ。どうやって測定したんや
- 878 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:57.28 ID:GqqX0vrod.net
- >>803
ブーメラン刺さってるぞ
- 879 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:32:59.20 ID:ivDSeFA50.net
- んな靴で腕立てできるかい
- 880 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:02.80 ID:7/ISo9pU6.net
- 別にこれ腕の筋肉つけるための腕立てやないし、ほかの部位を鍛えるのには理にかなってるってどっかの記事にも書いてあったな
- 881 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:04.43 ID:4YkxOR/O0.net
- >>861
別にええんやけど280円の牛丼を有難がって食べてるやつみたいやなって
- 882 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:07.53 ID:T9edAgWM0.net
- >>552
ビルダーより重いバーベルをヒョードルやダンサーが挙げれんのかって話よ
- 883 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:11.20 ID:keWLG+LfM.net
- まんこさんがわざわざ広辞苑で出してくれたんやぞ！
ブーメランやったけどな
- 884 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:23.39 ID:7cW8muH/d.net
- 公開床オナとか放送してええんか…
- 885 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:26.42 ID:SEbQLdCEr.net
- >>850
苦しいのうw
803 風吹けば名無し＠無断転載禁止 sage 2016/07/21(木) 13:27:11.90 ID:KrvkHRVv0
広辞苑第四版２４１ページ「腕立て伏せ」「手のひらと足のつま先とで支えて体を平行に保ち、腕を屈伸する運動。」
すこしでも腕が屈伸してれば腕立て伏せ
完全論破
ホレホレホレホレホレホレwww
- 886 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:38.76 ID:IraLA9c7a.net
- >>856
肩には多少なり負荷かかってるからどの箇所にもまったく効果ないわけやないで
- 887 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:40.65 ID:KrvkHRVv0.net
- >>867
俺は背中に20kg背負って腕立て伏せしてるが
- 888 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:47.45 ID:AhMLdToSp.net
- >>881
別に食えりゃ有難いやろ
- 889 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:53.81 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>868
わかる
あとヘコヘコ懸垂も草生える
- 890 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:54.69 ID:8sdChC2LM.net
- こんなん顧問の先生にガチギレされますわ
- 891 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:33:59.57 ID:PDJw/JWC0.net
- >>840
どう言ったって勝手やろ
ちなワイはアフィカスは嫌いやで
- 892 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:03.46 ID:68bSrl0/0.net
- >>877
横に測量士がついて皆やってんだゾ
- 893 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:24.40 ID:YeD7eYYNa.net
- マンさんわざわざ論破されるために広辞苑もってきたんか？
- 894 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:25.82 ID:Oo4c60J/0.net
- まあパフォーマンスとしても「1分で100回腕立てできますｗｗ」つってテレビでこれをやるってのがダサイわな
- 895 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:26.24 ID:yt3u0DE1d.net
- http://o2.upup.be/f/r/rCd7B3IHgJ.gif
- 896 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:26.73 ID:l4ArDEmN0.net
- >>823
AyaBambiのどっちかやと思うンゴ
レズ夫婦ダンサーの
ワイあの人たちのダンスと世界観好きやで
- 897 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:27.45 ID:0o23OJrj0.net
- クソガリ共これは腕立てじゃ無いぞ
体力測定で１回と認められるのが腕立てな
これは身体を揺らしてるだけの正常位
わかったらジムに行ってチェストプレスマシンカチャカチャさせてこいや
- 898 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:28.83 ID:4YkxOR/O0.net
- 腕立てすらしたことないんやろな
- 899 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:37.37 ID:FuyEhdnL0.net
- >>865
どっちかといえば腰振りじゃなくてヘッドバンギングだな
腕も腰も固定しちゃって頭だけ振ってるのが楽や
- 900 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:48.56 ID:g+JPiDds0.net
- 馬鹿な中高生がドヤ顔でやりそうな事を全国放送でやっちゃったのが問題
これでスタジオの空気どうなったん？
- 901 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:34:55.44 ID:QGckZH6J0.net
- >>882
ヒョードルは180kgの模様
- 902 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:16.35 ID:0o23OJrj0.net
- あとID:29QUggcJ0もワイやぞ
じゃあ消えるからな
- 903 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:18.03 ID:SzE7EF4D0.net
- 体を平行にするなんて基本中の基本なんだよなあ…
- 904 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:18.98 ID:2Y/CL6OJ0.net
- 試しにやってみたら楽すぎて草生えた
- 905 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:31.83 ID:FuyEhdnL0.net
- >>891
でもおまえ対立煽りしてるからアフィカスだよね
あふぃ〜ん（笑）
- 906 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:34.01 ID:4YkxOR/O0.net
- >>899
顔にペニバンつけて高速ピストンやな
- 907 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:36.14 ID:qMJdqLlop.net
- >>900
大盛り上がりやで
- 908 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:37.33 ID:YeD7eYYNa.net
- >>897
一転攻勢に出てて草生える
- 909 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:40.36 ID:/lvFvkP00.net
- 筋トレとして意味あるないじゃなくて100回できるよってだけやろ
- 910 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:43.02 ID:LgHuv+2vp.net
- >>854
それで100回できたらほんますごいわ
ワイは少しは自信あるけど40回で死ぬわ
- 911 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:49.76 ID:Gm6HNyRtp.net
- >>35
驚いたフリをするのも仕事だもんなぁ
- 912 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:52.68 ID:wzMJF+qW0.net
- >>843
>>569
- 913 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:53.05 ID:keWLG+LfM.net
- 擁護派いなくなってワロタ
- 914 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:54.43 ID:oK/OQz0Va.net
- ビルダーが見せ筋とかいうオカルト信じとるのって大抵ヒョロガリかクソデブやな
ろくに運動も筋トレもしたことなさそうな連中
逆に体鍛えてるアスリートとかやと純粋にビルダーをリスペクトしてるっていう
- 915 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:35:57.42 ID:KI2RLZPnM.net
- テレビで腹筋ローラーの立ちコロやってたタレントの方が凄いわ
- 916 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:01.66 ID:pt9oTVwvp.net
- >>891
マジモンのアフィカス居るじゃん
きっしょ
- 917 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:08.20 ID:OwULDwC40.net
- HIROの高速ピストンはこんな紛いモンじゃないから確実に孕すよ
30年ダンサーやっててスタミナもあるから上戸彩は1回のセックスでGスポ30000回は刺激されてアクメ塩吹きイキ狂いながら着床受精
- 918 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:22.13 ID:fyIH9ojHr.net
- ワイ体重80キロ
懸垂が5回しかできず泣く😂
- 919 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:25.47 ID:PDJw/JWC0.net
- >>905
お前もそうだから安心しろ
俺とお前は同類や
- 920 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:26.87 ID:+LKmsxLa0.net
- 陽キャ嫉妬民見苦しいぞ
- 921 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:29.80 ID:J7gZhvjfd.net
- >>910
40回でも凄いわ
筋力より持久力が持たん
- 922 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:33.90 ID:hNnUWXvE0.net
- >>909
腕立て伏せって言ってるのに腕立て伏せじゃないのが問題なんやで
- 923 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:36.34 ID:4MmuY9EV0.net
- >>895
すご杉内
- 924 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:39.55 ID:T9edAgWM0.net
- >>901
あっ大丈夫っす…
- 925 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:43.77 ID:rB5W7joQd.net
- >>877
ちゃんとトレーナーについてもらって見てもらうんだぞ
中途半端な腕立て伏せで20キロ乗せた所であまり効果無いで
- 926 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:47.74 ID:68bSrl0/0.net
- >>911
それこそ人前に出る芸能人やから
みんな知ってるやろな
でも仕事、でも大人
- 927 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:48.57 ID:I+HMilGyd.net
- >>895
シーソーやんけ
筋肉あるのにこんなみっともないことしなきゃいけないのか
- 928 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:49.39 ID:d6fg6udR0.net
- >>901
180kgで何すんの？
ベンチなら強いけどデッドやスクワットなら弱いやん
- 929 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:36:57.01 ID:ir2quHis0.net
- >>370
僕が言いたいのは延々
- 930 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:00.35 ID:PDJw/JWC0.net
- >>916
ID無しじゃないと煽れんのか？？？
- 931 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:11.95 ID:lXDr8tJhp.net
- >>913
煽り役サンキューやで
後はうまくまとめておく
- 932 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:14.26 ID:LgHuv+2vp.net
- >>858
上戸彩結婚したのもう3年前なんか
そらみんな歳とるわ
- 933 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:14.78 ID:hNnUWXvE0.net
- >>914
みせきんやぞ
もちろんそんじょそこらの奴よりは使えるが
- 934 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:15.30 ID:kCqz2VW9d.net
- 誰でもできるのをテレビでおっさんがドヤ顔でやるのが最高にダサい
- 935 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:16.01 ID:ZGlafs3I0.net
- メンディーはこれについて何ていってるの？
- 936 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:23.71 ID:VP0lyJoua.net
- アメリカ人が「俺は日本語喋れるぜ〜」って言ってて、いざ喋らしたら「スシ！テンプラ！」って言うのと変わらんやん
本人達はそれで誇っとるんやから放っとけよ
- 937 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:28.12 ID:uqabVZdq0.net
- 前にジャニーズもテレビで同じようなの見せてたな
あれと比べて見たいわ
- 938 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:28.96 ID:QGckZH6J0.net
- >>928
ベンチプレスだぞ
- 939 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:29.09 ID:J7gZhvjfd.net
- >>935
鼻で笑ってたで
- 940 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:30.04 ID:Fzg86k5Kp.net
- >>900
エクザイル自体そういう馬鹿向けのアーティストなんやからあながち的外れでも無いんだよなぁ
- 941 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:41.99 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>928
流石にベンチやろ…
フルスクワット180とか俺でもできるわ
- 942 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:45.84 ID:u/2oThHSM.net
- ワイはヒョロガリの頃20回やるだけでしんどかったからな
手首がジーンて痛くなるんや
腕をしっかり曲げて伸ばさんと手首には伝わらん
このやり方じゃヒョロガリの時でも50回は余裕で出来るわ
- 943 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:47.04 ID:J7gZhvjfd.net
- >>938
ヒエッ…
- 944 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:37:54.28 ID:tC8uKQKQd.net
- こんなんネイチャージモン見たらマジギレしそう
- 945 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:38:00.28 ID:h2EhDKHja.net
- >>902
かまってちゃん消えてええぞ
- 946 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:38:03.54 ID:68bSrl0/0.net
- 筋持久か速筋かでも違うんやぞ
マラソン選手なんかもろにそうや
- 947 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:38:19.54 ID:2Y/CL6OJ0.net
- >>918
凄いやん
- 948 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:38:29.89 ID:0o23OJrj0.net
- 煽り屋に引っかかりすぎて入れ食いやんけお前ら
- 949 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:38:56.35 ID:FuyEhdnL0.net
- >>934
誰でもは出来ないだろ、乙武さんの前でも言えんの？
- 950 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:04.27 ID:b8vL8zuCd.net
- >>803
興味なんやが屈伸は広辞苑に何て書いてあるんや？
- 951 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:09.67 ID:LBwzBESn0.net
- >>914
ダルビッシュのようにか
- 952 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:10.21 ID:MYB3rB3ep.net
- ほんとこういうスレは面白いな
釣り堀みたい
- 953 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:24.05 ID:wzMJF+qW0.net
- >>895
すげええええええええええええ
- 954 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:40.06 ID:T9edAgWM0.net
- 見せ筋とかいう言葉作ったの誰なん？
筋繊維の太さ=パワーやぞ
ビルダーの筋肉は空気でもつまってると思ってんのか
ビルダーより重い負荷のトレーニングできるアスリートとかどんだけおるんや
- 955 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:43.03 ID:QGckZH6J0.net
- >>949
イかせテクなら右に出るものはいないんだよなあ
- 956 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:47.33 ID:45aK/GCs0.net
- 上戸は一秒で100ピストンとかされてんのやろエグザイルヤバスギィ
- 957 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:49.13 ID:88JjYGC10.net
- これは背筋のトレーニング
ダンスに腕力は必要ないからね
- 958 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:51.24 ID:wzMJF+qW0.net
- >>949
ワロタ
- 959 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:39:59.04 ID:fyUO+78+0.net
- >>895
キツツキかな？
- 960 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:40:10.69 ID:4Lg9Cp4e0.net
- 儲かってますねぇ・・・
- 961 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:40:19.27 ID:rVUGssoaM.net
- >>858
後半キツ杉内俊哉
- 962 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:40:50.28 ID:FeByreq2r.net
- これJ民嫉妬してるやろ
- 963 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:41:11.46 ID:o6bDp6IG0.net
- 上戸も一緒に腰振れば秒間２００回ピストンも可能…？
- 964 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:41:36.56 ID:aOccLbtI0.net
- >>21
ワールドダウンタウンすき
- 965 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:01.97 ID:u/2oThHSM.net
- おまえらエグザイル嫌いすぎやろ…
さすがに引くわ…
- 966 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:06.89 ID:LgHuv+2vp.net
- 野球と政治の話並みに腕立て回数自慢は荒れるんや
腕立ての回数自慢ほど信用できんもんあらへん
- 967 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:23.23 ID:5yrAtmD40.net
- 判定ガバガバすぎんよ
こいつに腹筋やらせたら反動つけて肩まわり持ち上げるだけになりそうｗ
- 968 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:25.14 ID:DIR2AF7v0.net
- 1分間100回ピストンも手抜きなんやろなあ
失望したわ
- 969 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:27.12 ID:oK/OQz0Va.net
- ビルダーはボクサーよりパンチ弱いとかダンサーより踊れないとか言うのってガイジやろ
野球選手に短距離走選手より速く走れないからお前の筋肉に意味はないとか
短距離走の選手に野球選手より遠投できんからお前の筋肉は使えないっていうようなもんやんけ
目的が違うんやで
- 970 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:40.90 ID:o3UEy4Ht0.net
- http://i.imgur.com/0QFqH7l.jpg
- 971 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:41.33 ID:SzE7EF4D0.net
- ちなみにイマイチはこの後批判を受けてラジオでならやってみろやキツイからって言ってたけどな
- 972 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:42:55.41 ID:Fzg86k5Kp.net
- 今時の野球選手って腕立てやらんってこマ？
- 973 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:09.82 ID:h2EhDKHja.net
- >>948
君友達おらんのやな
かわいそうに
- 974 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:20.09 ID:YsR6zl4Ra.net
- 何秒とか関係なく限界で35回しかできんわ
- 975 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:27.87 ID:u/2oThHSM.net
- >>970
詳細だせデブ
- 976 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:35.49 ID:wIqsJYFk0.net
- 見せ筋トレやぞ
- 977 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:47.96 ID:QGckZH6J0.net
- >>972
マシンやろ
- 978 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:48.46 ID:ff3kEsPHa.net
- しゃべくり見ててなんか違う思った
- 979 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:43:57.70 ID:G1R0SkJep.net
- >>973
類は友を呼んでるな
- 980 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:44:47.81 ID:T9edAgWM0.net
- >>975
橋本あおいの伸るか反るかやで
- 981 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:44:51.43 ID:dT2NcTup0.net
- ポニョやんけ
- 982 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:03.63 ID:u/2oThHSM.net
- エグザイルパワハラすごいらしいな
下っぱにピストン罰ゲームで強要させてそう
- 983 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:10.41 ID:l4ArDEmN0.net
- >>980
有能
- 984 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:11.18 ID:UbFkw+xHd.net
- 首振ってるだけやん
- 985 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:12.06 ID:EbLA5WuEd.net
- 仮想プレイかな
- 986 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:27.36 ID:eKb5FZWUa.net
- 多分俺の彼女のほうがはやいわ
- 987 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:42.26 ID:u/2oThHSM.net
- >>980
サンキュー
- 988 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:48.39 ID:l4ArDEmN0.net
- >>980
おいまんこ死ね
- 989 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:45:58.10 ID:o6bDp6IG0.net
- >>987
お前それでいいの？
- 990 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:46:17.59 ID:z/IoyXn00.net
- 高速でやるにしても正しいフォームじゃないと筋肉に負荷かからんで
- 991 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:46:48.98 ID:F1oFVwnv0.net
- 一般的な腕立てと違ったから叩かれてるそれ以外は蛇足
- 992 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:46:49.57 ID:4YkxOR/O0.net
- >>971
スタミナ要るだけで全然キツくないのに
- 993 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:47:31.39 ID:1y20MSURd.net
- ラジオで「ほならね、批判してる人は正しいフォームで腕立て100回できるのって話よ」って言い訳してたで
- 994 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:47:33.00 ID:NBGkKXDEd.net
- >>895
そう、こういうの
- 995 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:47:39.66 ID:uKW+oz77d.net
- SASUKE出したら一瞬で落ちそう
- 996 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:48:20.14 ID:yv0A4YLpp.net
- しょっぼ、笑
ワイベンチプレス120kg高みの見物
http://i.imgur.com/wbuyXvy.jpg
- 997 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:48:20.57 ID:T9edAgWM0.net
- >>988
冗談やで
秋吉しま ナイトミルクヘッズや
- 998 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:48:34.29 ID:o3UEy4Ht0.net
- >>975
きい
なんJで流行らせろよ
- 999 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:48:36.48 ID:VTr5Yb3Hd.net
- >>993
そもそも、お前が出来ない定期
- 1000 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/21(木) 13:48:44.44 ID:xNoBKls7K.net
- 変なやきう漫画にヘコヘコ床オナ腕立て批判するシーンあったよな？
20回で腕パンパンや、今までのはなんやったんや
とかいうやつ
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