ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

533 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:34:07.96 ID:SZy42isS0.net

>>505
筋肉で増える基礎代謝なんてダイエット中はほぼ考える必要ないで
そんな筋肉は急に増えないし、何年もかけて10kg増やしても1日200kcalとかやから
痩せた後に増やすなら分かるが、習慣的にウォーキングや自転車やったほうが体系維持って面は強い