受刑者の筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:01:46.89 ID:L3DGXoENr.net

http://livedoor.blogimg.jp/kintorematome/imgs/6/2/62bb5c54.jpg

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:02:00.22 ID:RoueJZGTa.net

http://i.imgur.com/bqWPNiG.jpg

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:02:08.62 ID:/HduUs+AE.net

中で何しとったんや

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:02:33.14 ID:qXgFk7d70.net

自由時間もやることなくて筋トレとかやってんのかな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:03:08.50 ID:W/hxI5HS0.net

またyoutubeソースでスレ立てか

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:03:20.68 ID:IMbRz9Nt0.net

筋トレ以外やることないしな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:03:31.24 ID:l3/s3wd+0.net

俺も服役したら筋トレばっかしそうや

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:07:50.94 ID:z8W0XFLsK.net

ガチムチすぎて草
そんなにガチムチおるならもうムショ内でボディビルコンテストとかやったらええんちゃう？ムショで暮らす上でいい目標できるやろ？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:07:55.10 ID:omBgI54m0.net

50代でこの体はすごい
食事もちゃんとしたもん出されるやろうし長生きしそう

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:08:01.99 ID:3NA2PWaXa.net

イッチのおかげでブッコフで買ったプリズンブレイクのDVD-BOX積みっぱやったの思い出したサンキュ〜やで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:09:12.78 ID:/HduUs+AE.net

自重だけとか飽きそう

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:09:55.38 ID:8TMd/15N0.net

栄養満点の食事＆持て余した時間＆ホモの園
筋肉モリモリになる要素揃ってるからね

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:11:00.01 ID:s/6ZXXRk0.net

懸垂と腕立て伏せランニングだけやぞ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:11:53.17 ID:NqsXwFLl0.net

塀の中でムキムキになっても意味無いやん

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:12:16.69 ID:w7PFQbqh0.net

暇すぎて鍛えるくらいしかやることないんやろもう

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:13:10.28 ID:obPQVHlE0.net

乳首ビンビンで草

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:13:27.68 ID:2Fq+1bXpa.net

乳首ピンピンやな

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:13:52.45 ID:OXv+VltYM.net

http://i.imgur.com/qHcVjMw.jpg

アメリカの受刑者

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:13:57.02 ID:JRu1uMUc0.net

ムショの食事って質素だから
筋肉付けるどころか、ガリガリになりそうやけどなあ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:14:05.04 ID:gnLBsjwt0.net

鍛えてるとこ見せつけないといじめられるんちゃう

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:14:07.52 ID:fI5K/E+xd.net

>>1
オリンピック選手になれるでこれ
道間違えたな

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:15:34.67 ID:NG5wq3mm0.net

筋トレにたっかい器具なんていらんな

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:16:00.52 ID:QzijpGE10.net

>>8
あるで

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:17:35.83 ID:z8W0XFLsK.net

>>23
あんのか
やっぱわいが考えるぐらいのことは先にかんがえてるのがいるもんやね

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:17:37.63 ID:b1v6nWNOd.net

・設備が充実したジム+自由な時間+自由な食事+プロテイン+栄養補助のサプリメント
でつくりあげた肉体
http://musclewatching.com/wp-content/uploads/2015/12/761e92d6c1fb4ff4443faeb24a67a3ad.jpg
・設備なし+制限された食事+制限された時間
でつくりあげた肉体
http://livedoor.blogimg.jp/kintorematome/imgs/6/2/62bb5c54.jpg

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:18:43.31 ID:s/6ZXXRk0.net

>>25
こいつきらい

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:18:46.48 ID:FEYu4j5hd.net

>>18
ブヨブヨじゃねーか

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:19:22.27 ID:JRu1uMUc0.net

筋肉より、50代にしては肌艶が綺麗やな
ムショの食事がええからか

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:19:33.45 ID:za3QEYq6d.net

>>25
上が何も作り上がってないんですが

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:00.07 ID:3rPEhvWx0.net

よく考えたらムショなんて強くないと生き残れないし当然やな

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:13.00 ID:gnLBsjwt0.net

>>29
上は肩の筋肉だけすごくね？

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:27.90 ID:feuyfFsh0.net

自重でこんだけ筋肉つくのか
もう器具なんていらねえじゃん

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:43.12 ID:7PF5s0oaa.net

そら冴島も弛まんわな

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:44.08 ID:XvjrQlAO0.net

>>25
僧帽筋だけ異常に発達してて草

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:20:58.75 ID:ycO0Dvx50.net

僧帽筋最強高稲

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:21:50.01 ID:feIbJNfUa.net

ムショの管理された食事とシンプルなトレーニングでこれかジムいらんな

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:22:27.31 ID:diH13lfF0.net

刑務作業だけでも筋肉つくんやろか

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:22:58.84 ID:IfWNeVCxM.net

ムショジムのビジネスチャンスやな

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:23:34.61 ID:gnLBsjwt0.net

検索したら肩だけは立派なことでウエイトトレーニング板でも有名な人なのね

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:24:55.33 ID:omBgI54m0.net

>>25
いうても下は29年ムショにおって作り上げた体やで

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:25:28.56 ID:za3QEYq6d.net

>>31
確かに

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:25:29.50 ID:jsyTTqgi0.net

>>27
まだ入ったばっかりだからね

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:26:26.90 ID:SCCglpG3d.net

やることなくてひたすら筋トレしてそう

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:26:29.08 ID:K8/sAbwu0.net

>>32
ボコって気失った他の受刑者錘にしてるんやで

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:26:43.56 ID:NAV+wdXM0.net

乳首ビンビンやんけ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:26:50.72 ID:3rPEhvWx0.net

凄い筋肉あるムショ暮らしより、しょぼくてもシャバにいるほうが素晴らしい

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:27:04.68 ID:s/6ZXXRk0.net

>>39
肩(僧帽筋)

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:27:38.29 ID:v2s6sxUA0.net

どうやって鍛えたのか興味ある

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:27:39.08 ID:4l4O96Ov0.net

人生の半分以上刑務所とかどんな感じなんやろ？
殺しでもやったんか

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:27:44.25 ID:kGObbHGhd.net

でも自重トレばっかだから弱そう

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:28:09.21 ID:Xm2ULkxP0.net

抜いた

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:28:50.24 ID:8TMd/15N0.net

>>50
シャツに砂詰めてダンベル作ったりするんやで

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:28:51.48 ID:Wt+IoWn8d.net

筋トレしてるの見られたら怒られそうられそう

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:29:03.49 ID:XvjrQlAO0.net

もう刑務所が家みたいなもんだな、こんなに長いと

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 14:29:32.56 ID:MHazu9iea.net

RIZAPの例の音楽でビフォーアフター見たい