筋トレとランニングを趣味にしたんやけど

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:41:12.83 ID:+ABHNdP20.net

たのC
強くなっていくのが嬉しい

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:41:30.75 ID:bVgDYst90.net

わかる

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:41:41.67 ID:dSHbQ0Fod.net

アウトドアはえぇな

4 ：風吹けば名無し@＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:42:05.04 ID:kKTWlKjb0.net

>>1
筋肉つけると強くなるとかいう典型的なヒョロガキガイジ思想

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:42:15.64 ID:MUUyqaUI0.net

わかる
日々長い時間走れるようになってくるのがぐう気持ちいい

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:42:13.85 ID:ZK9qkBm90.net

ワイも同じやわ
腕太くなるの楽しいンゴ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:42:25.25 ID:+ABHNdP20.net

>>2
な
ただ一日メニュー欠かしただけで少し不安になる

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:43:14.69 ID:9mnd4H4u0.net

週にどのくらいやってるんや

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:43:33.75 ID:bVgDYst90.net

>>7
今日ちょうど休館日でそわそわやわ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:43:45.78 ID:Ym5Wi3FK0.net

>>4
なるだろ馬鹿かお前

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:43:53.68 ID:8zIFh9a80.net

>>4
デブは呼んでないからピザでも食ってろや

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:43:51.27 ID:+ABHNdP20.net

>>4
ちゃうで
持久力も上がるから走ってられる距離も長くなるし、腕も太くなるから重いもの軽々持てるようになるしで、これ強くなっとるやろ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:44:07.14 ID:Yu4qQgz30.net

ランニングは膝痛くなるわ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:44:16.22 ID:bVgDYst90.net

>>4
強いってなんだよ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:44:29.78 ID:+ABHNdP20.net

>>9
分かるわ
歯磨きしないで寝た日みたいな嫌な感覚になる

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:44:59.89 ID:YQUvGeYi0.net

この時季落ち葉の下ぬかるんでて滑りそうになる

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:45:05.17 ID:dSHbQ0Fod.net

山登りもお勧めやで

18 ：風吹けば名無し@＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:45:19.16 ID:kKTWlKjb0.net

>>10
格闘技やってるやつにはかないませーんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:45:30.61 ID:bVgDYst90.net

>>13
ステップマシンとか色々あるから試してみるとええで

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:45:40.19 ID:+ABHNdP20.net

>>17
良いよな山登り
俵山と韓国岳登ったで

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/18(水) 19:45:50.55 ID:n2L0VXH10.net

でもずっとやって強度を上げていくと体が慢性的にダルくなってくんやで