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豚バラ肉とかいう一人暮らしの定番安肉wwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:10:21.61 ID:oMC82t9j0.net
- ほとんど脂でおいCです
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:11:14.53 ID:eUk7ow0xD.net
- おまんこ
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:11:41.64 ID:1FsfQj980.net
- 貧乏のときは鶏肉やろ
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:12:32.98 ID:jT7dw7Kg0.net
- 豚とか貴族の食い物やぞ
底辺はブラジル産鶏もも肉
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:12:33.06 ID:oMC82t9j0.net
- 激安のトリモモ危険感ビンビンやんけ
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:13:33.62 ID:h/t33syOa.net
- 豚のほうがダシがでるので応用がきくんだわ
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:13:38.98 ID:25vtWSwNa.net
- 白菜と豚バラ
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:13:58.06 ID:oMC82t9j0.net
- >>7
これほんすこ
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:14:04.76 ID:Lk1haNDZa.net
- 鳥肉一番安いし一番うまい
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:14:06.10 ID:TEYTiEpUp.net
- 言うほど安いか?
ブロックで買えば三食は食えるけど
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:14:54.00 ID:0CE+GPE10.net
- 三日連続で食べるささみうまE
400g一気に食べてささみステーキや!
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:15:14.30 ID:oMC82t9j0.net
- >>10
バラコマ買うんや。すまんな
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:15:30.60 ID:O6jmsOX80.net
- おの素麺のレシピ大好き
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:15:59.82 ID:YAH+wiza0.net
- とり胸なんだよなぁ
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:16:50.99 ID:oMC82t9j0.net
- 胸とかささみは60℃で茹でるとか美味しく食べる
ハードル高すぎですわ
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:18:14.00 ID:69+w/hz1K.net
- >>7
ミルフィーユ鍋すき
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:18:26.65 ID:YAH+wiza0.net
- >>15
粉つけて焼くだけだぞ
胸のチキンカツって柔らかいだろ?
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:18:49.68 ID:hCf2sJWl0.net
- うまいけど安くないぞ
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:19:57.09 ID:EFb63TTGa.net
- グラム98円で手に入る
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:19:58.54 ID:tYx87JYR0.net
- 豚バラは高いやろ
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:20:09.21 ID:hEprEXlcp.net
- >>7
有能
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:20:32.10 ID:WP6M1z11H.net
- 鶏胸肉
鳥豚挽き肉
当日消費期限の牛肉
これがベストやてま
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:21:16.50 ID:WdvnwSxG0.net
- 牛の高いのより
豚の高いやつのほうが感動する
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:21:26.50 ID:br65Vzeqp.net
- 豚バラ安くないやろ
エア一人暮らしか
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:03.78 ID:hlNkIEPy0.net
- なんか最近豚バラ高くない?
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:27.16 ID:hmMvDkay0.net
- 野菜高すぎぃ
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:31.99 ID:WDGI0+My0.net
- 筋トレしてるからささみ一択
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:37.92 ID:vFQRp9rD0.net
- 鶏むね肉やろ
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:46.04 ID:pWyhVPSX0.net
- >>19
鶏g40円やん
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:46.63 ID:EFb63TTGa.net
- 鶏より高いけど鶏に飽きたときに手を出すやろ
似非ベーコン自分で作れるし
豚ロースも安い
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:49.06 ID:TUaJHy0YM.net
- は?鳥の砂肝一択やろ
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:22:51.98 ID:0htIKqU10.net
- 豚バラとナス切って入れためんつゆ煮立たせてそうめんつけて食べるのうまいンゴ
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:23:12.35 ID:PP9axWVA0.net
- 豚コマに鶏むねなんだよなぁ
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:23:34.06 ID:Gfz6sTbs0.net
- マテ茶鶏のワイ、低みの見物
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:23:41.25 ID:EFb63TTGa.net
- >>29
バリューを考えれば多少はね?
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:23:50.06 ID:fgwB+O0V0.net
- グラム100円越えとか買う気しないっすわ
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:24:12.37 ID:nElctdvX0.net
- 貧乏友人は鶏胸肉のハムばかり食ってるぞ
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:24:36.38 ID:mHfoJy7+M.net
- チリ&デンマークはまだ美味しい
アメリカ&カナダはまあ悪くはない
中国&ブラジルはあかん
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:25:12.04 ID:ssNEqi6a0.net
- 豚バラとか豚肉の中では高いだろ
細切れの方がだいぶ安いわ
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:25:14.39 ID:EFb63TTGa.net
- 牛肉食べたくなったらリブフィンガー1択
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:25:27.71 ID:6i0M39MV0.net
- 賞味期限近くても冷凍すれば何とかなる
半額で売られてるといやーうれしいっす
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:25:32.58 ID:PF/HIAZEa.net
- 鳥胸サイコー
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:26:01.60 ID:BykbZXcb0.net
- 手羽先で出汁を取ってそれを猫に与えているワイ高見の見物
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:26:08.87 ID:F2Bq8ha70.net
- 一人暮らしで肉食う貴族スレ
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:26:57.55 ID:YAH+wiza0.net
- >>44
野菜の方が高くないっすかね
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:26:57.81 ID:GFAwv2fKK.net
- ブラジル産鶏もも肉は塩大さじ1を揉み込んで臭みと水分を出すと美味いゾ
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:27:09.89 ID:09oNwvFd0.net
- 鶏むねのカレー炒めが激ウマすぎて毎日食うてるけどカレー臭くなるかな
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:27:18.03 ID:V8PEJ+GYK.net
- もものが安くない?
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:27:52.31 ID:FGoz/q0Wr.net
- 1か月に一度半身5キロ買ってるわ
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:28:06.17 ID:Xc5biM440.net
- まーたスーパーにも行ったことないエア自炊がクソスレ立ててるわ
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:28:24.68 ID:6i0M39MV0.net
- 一人暮らししてわかるのは野菜の高さよ
使い勝手のいい人参玉ねぎジャガイモくらいしか買えん
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:28:39.81 ID:jY7o8+dvr.net
- ささみは意外と高E
- 53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:28:54.97 ID:EFb63TTGa.net
- 家もモモ肉のがむね肉より安いな
モモ肉も業務スーパーで売ってほC
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:04.98 ID:vt16bAvD+.net
- 豚バラペラペラですよ 糞
やっぱり鶏モモ肉がナンバーワン!
- 55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:15.11 ID:ahoypeeG0.net
- 脂多すぎて胃もたれする
- 56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:16.66 ID:mTE1uTiZ0.net
- 大正義鶏胸肉
- 57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:36.67 ID:ZBWA9aHza.net
- 半額の一人用キムチ鍋にぶっ込む あれボリュームあるように見えて麺とスープで占めてるからな
- 58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:40.97 ID:dCy8lDJka.net
- >>48
たけーよ
- 59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:29:53.89 ID:Qh7YEaNJ0.net
- 豚バラより豚こまの方が色々使えるな
- 60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:07.99 ID:DeRyInIM0.net
- 豚バラは冷凍しても使いやすい形状
- 61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:16.25 ID:EFb63TTGa.net
- >>54
塊クレって言えば売ってくれるやん・・・
- 62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:32.63 ID:jyoeFDcr0.net
- 豚バラは安くないやろ
- 63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:42.53 ID:7AbZqcQU0.net
- やっぱり僕はチキンカレー
- 64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:46.06 ID:6dJrnlf/0.net
- 豚肉と白菜とあとなんか適当に野菜入れた鍋をポン酢で食うのがたまらん
- 65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:30:59.48 ID:vFQRp9rD0.net
- >>53
うせやろ
モモは1kg1000円やけどムネは1kg400円やぞ
- 66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:15.69 ID:ndksTa7y0.net
- 豚はバラが一番風味が乗ってて美味い
- 67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:20.83 ID:FFVLmgtbp.net
- 豚バラスライスもブロックも178円くらいするんやが
輸入肉臭くて食えんから鶏むねか豚コマばっかや
- 68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:37.12 ID:EFb63TTGa.net
- なんか豚バラ肉のバラを切り方の事やと思っとるやつがおるんかこのスレ
マジもんのエア自炊やんけ・・・
- 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:41.70 ID:+FpBdce3p.net
- 肉屋の肉うまい
すーぱーwじゃかえんくなった
- 70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:42.20 ID:bqSFc74A0.net
- >>51
季節選べばキャベツや白菜が1個100円やん
- 71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:31:53.27 ID:WLAMXFrm0.net
- 普通グラム150円くらいやろ
- 72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:03.22 ID:PF/HIAZEa.net
- モモが安いっておかしいやろ
パサパサなのがムネやで
- 73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:15.10 ID:K9Aq6MOWa.net
- 冷しゃぶうまンゴ
やっぱり期限近い半額牛肉がNo1
- 74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:19.67 ID:mHfoJy7+M.net
- ちなみに昨日業務スーパーで500gの伊藤ハム卸しデンマーク産豚バラ肉が肉の日特価で20%引きで367円くらいやったな
- 75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:26.30 ID:hLjaafLt0.net
- もやしと豚バラの塩コショウ炒め
いつも助かってます
- 76 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:43.29 ID:ZBWA9aHza.net
- 海外だと胸肉のが高いんだっけ
- 77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:32:59.86 ID:YAH+wiza0.net
- >>75
焼肉のたれで炒めても美味ンゴねぇ
- 78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:33:02.08 ID:EFb63TTGa.net
- >>65
うちの近くの業務スーパーモモ肉二キロで800円(グラム40円)
むね肉売ってない
- 79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:33:16.21 ID:YlOOjlZO0.net
- 豚バラは高いよな?
安いのは豚もも豚かた豚コマやろ
- 80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:33:43.01 ID:oMC82t9j0.net
- SEIYUのアメリカさん豚肉クッソマズイ
TPPで豚農家やられるどころか大ビジネスチャンス到来やぞ
- 81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:34:11.26 ID:KBhgw1kI0.net
- >>23
牛のめっちゃ高いのん食べてみ
考え変わるで
- 82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:34:30.03 ID:dIDluW/A0.net
- 生活保護ですら牛食ってるのにお前らわ
- 83 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:34:36.76 ID:EARffbj50.net
- 豚小間肉のが安い気がする
- 84 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:34:51.81 ID:nElctdvX0.net
- 鶏胸肉ハム簡単だから教えてやったら大量保存してるゾ
- 85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:35:00.66 ID:hLjaafLt0.net
- >>77
白ご飯が進む進むww
栄養とか全然無さそうな気がするけどなwww
- 86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:35:33.83 ID:EFb63TTGa.net
- >>79
モモとかいう体の部位と細切れとかいう切り方とで対比すんなやあああああ!!!!
イライラする
- 87 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:04.25 ID:+/nsravP0.net
- 豚バラブロックは料理し甲斐あって好きや
- 88 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:12.46 ID:jyoeFDcr0.net
- >>83
そらそうよ
- 89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:28.05 ID:+J7iAMR50.net
- 一人暮らし初めて2年経つけど未だに牛肉買ったことないンゴ
- 90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:35.07 ID:jNqtyp2hr.net
- 鶏肉って調理難しくない?
唐揚げとか作るんか?
- 91 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:50.85 ID:vFQRp9rD0.net
- 野菜は腹持ちが悪すぎるンゴねぇ
- 92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:36:58.41 ID:mHfoJy7+M.net
- >>78
うちの近くの業務では国産胸肉が2kg500〜600円
- 93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:37:30.62 ID:vFQRp9rD0.net
- >>90
もやしと炒めてめんつゆで味付けやぞ
- 94 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:37:56.09 ID:EFb63TTGa.net
- >>92
うらやまC
- 95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:38:13.42 ID:ZBWA9aHza.net
- 安肉でも調理しだいで美味しい料理はできるがスーパーで売ってるサイコロステーキだけはだめだ 油ギトギトで気持ち悪くなる
- 96 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:38:22.15 ID:8PI4MS0Pa.net
- 鳥むね肉を両面焦げ付くまで強火で焼いてから、10分ぐらい弱火で焼くと美味いンゴねぇ…
- 97 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:38:49.92 ID:EFb63TTGa.net
- >>95
明らかに合成のお肉で草
- 98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:39:04.75 ID:YlOOjlZO0.net
- 鶏肉安いときはこれ作るンゴ
http://cookpad.com/recipe/336077
すごいボリュームだからオススメやで
- 99 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:39:20.95 ID:hLjaafLt0.net
- >>90
煮る料理しか使わないな
1回焼きやったけど火通るの時間掛かるしめんどくさいわ
醤油酒みりんニンニクで煮るのが好きや
次の日休みで外出しない日限定じゃないと食えへんけどな
- 100 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:39:50.23 ID:Qh7YEaNJ0.net
- 意外と自炊厨多いんだな
- 101 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:40:04.04 ID:EFb63TTGa.net
- >>98
馬草
- 102 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:40:07.96 ID:NTngEqmR0.net
- >>90
唐揚げにしたり
塩胡椒片栗粉でパリパリに焼いたり
塩胡椒ハーブで焼いたり
味噌漬けにしたり
チキンカレーにしたり
- 103 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:40:08.45 ID:zedCeNPe0.net
- 回鍋肉で飯が止まらん
- 104 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:40:37.43 ID:6i0M39MV0.net
- 鶏肉はオムライスに使うで
- 105 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:41:19.74 ID:w1YxZD5BH.net
- 業務スーパーのブラジル産鳥モモくっそうまいし安いしいっぱい買えるからおすすめやでれ
- 106 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:41:28.94 ID:ZBWA9aHza.net
- 手羽元で作るカレーはめちゃくちゃうまい スプーンで楽に崩せるくらいホロホロにする
- 107 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:41:47.10 ID:wCoVEMeh0.net
- 鳥肉は調味料まぶしてジップロックで2時間湯煎やぞ、くっそ美味い
豚肉はごま油で炒めてからポン酢加えて酢を飛ばすと神
- 108 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:42:36.91 ID:/uO5nyJY0.net
- 結局鶏モモ肉と玉ねぎを塩コショウで炒めるだけが最強なんだよな
- 109 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:43:00.24 ID:oMC82t9j0.net
- 激安鶏肉は臭み取りの工程がほんとめんどくさい
アレしないとおかずが冷めた時臭くて食えたもんじゃない
- 110 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:43:18.94 ID:SPh5uhxAa.net
- ささみ適当に味付けして沸騰した湯に入れるだけでぐううま
- 111 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:43:26.20 ID:YlOOjlZO0.net
- むね肉はこれやったらパサパサから脱出できたで
http://cookpad.com/recipe/1422805
- 112 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:43:58.53 ID:Z0XUiYNdK.net
- 鶏肉やったら胸肉より砂肝やろ
歯応え抜群でコリコリしとるし塩コショウで焼くだけやし
- 113 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:44:06.33 ID:ZBWA9aHza.net
- >>109
そんな肉こそカレーで誤魔化そう
- 114 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:44:27.25 ID:EFb63TTGa.net
- クレイジーソルト振って強火後余熱調理でなんでも美味しくいただけるでー
鶏肉を焼くときはは均一に火が通るように厚い部分を切って開いて平らにするんがコツ
- 115 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:45:36.67 ID:jyoeFDcr0.net
- 胸肉は叩きまくってミンチ寸前にしてからチーズ挟んで揚げてる
- 116 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:46:51.73 ID:kxpyQzVRM.net
- 肉料理の全てを豚こまで作る
- 117 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:47:01.96 ID:oMC82t9j0.net
- 近所の鶏肉が1年前まで長年国産鶏セセリ100g100円で売ってた時は
最高やったわ。某焼き鳥屋が全量買取しだして店から消えたンゴ・・・・
- 118 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:47:21.37 ID:YlOOjlZO0.net
- 炊飯器でむね肉煮るやつも最高ンゴねえ
残った汁で雑炊にしたら捨てるとこない
- 119 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:47:33.03 ID:EFb63TTGa.net
- >>115
うまそう
きょうの料理で切り開いてチーズ載っけて卵黄塗って焼くやつやっててうまそうだった
- 120 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/09/30(水) 11:49:07.46 ID:EFb63TTGa.net
- >>118
低温調理との相性がええよな
飯と一緒に炊いてハイナン鶏飯もおいC
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