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ライザップの指示を無視して暴飲暴食した結果ｗｗｗ
- 954 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:41:33.67 ID:tD7HgAji0.net
- >>919
１日１時間運動に使えるなら
食事で１日５００カット
運動で１日２５０カット
コレで2ヶ月5kg余裕すぎるで
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