ライザップの指示を無視して暴飲暴食した結果ｗｗｗ

276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:17.83 ID:6iHyJfjFp.net

>>261
ライザップは摂取カロリー落とす指導はしないよ
炭水化物取らない分、タンパクと脂質を取るように言われる
3食じゃカロリー足りないからおやつ食べろとすら言われる

まあそれがみんなできないんだけどね