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ライザップの指示を無視して暴飲暴食した結果ｗｗｗ
- 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:07:07.39 ID:+Z9pKj2e0.net
- 「人としておかしい」
「もう顔も見たくないんですけど仕事だから明日以降も指示だします」
「食べた？は？」
本部「スタッフは全力でサポートし続けます」
- 2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:07:37.31 ID:fqxv5DwNH.net
- ほんとにこんな感じらしいな
- 3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:07:49.64 ID:WYeejbcgp.net
- ライザップって絶対身体に悪いわ
無理な痩せ方やもん
- 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:07:54.89 ID:7Xtq2jZEa.net
- お前にやる気ないんやからサポートも糞もないやん
- 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:16.20 ID:QhnAjfaT0.net
- ライザップ訴えてもいいんじゃないか？
結果が出せないのはあいつらが悪いんだし詐欺同然だわ
- 6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:20.53 ID:3qFX/jz20.net
- 絶対リバウンドするやろ
- 7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:19.22 ID:WfQZ9fvz0.net
- かわいい女の子に言われるならやってみたい
- 8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:24.23 ID:oSfmwvoqp.net
- トレーナーは痩せささないと罰金とかあるんか？
- 9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:29.46 ID:+Z9pKj2e0.net
- 冷酷だった本部の人が結果的には
いちばん優しいという事実
- 10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:08:57.40 ID:2EWDViZ+0.net
- あれ何するんや？
スポーツジムみたいなもんなん？
- 11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:07.13 ID:+S+YY0eE0.net
- ライザップはデブなめすぎやろ
普通は太り始めたら自制するんやぞ
- 12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:26.26 ID:6b01RVM50.net
- どうせ期間限定的な体型なんでしょ？
- 13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:29.66 ID:E+4j9Msj0.net
- 結果にコミットいうくらいだから勝手に暴飲暴食されたらそら怒るやろ
最終的に詰められるのはトレーナーやし
- 14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:42.10 ID:Qfa08Yo+0.net
- つか飲むのもダメなのか
- 15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:47.78 ID:dV+qjzf10.net
- 大金払ってるのにちゃんとやらないのはアホやろ
- 16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:09:48.04 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>10
ノルマこなすまで解放してくれないティーチャー
食べると罵倒してくるスタッフ
- 17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:17.81 ID:+OOZKUtD0.net
- あんなんに金出す奴相当なアホやで
- 18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:25.92 ID:MZ5CttYRM.net
- ライザップってそもそもなんなん
- 19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:23.91 ID:QFu2Q+hqp.net
- めっちゃ冷酷な指示メールが来るんやろ？
何十万も払ってやっとる奴ガイジやな
- 20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:31.85 ID:i77K49Ku0.net
- やる気ないお前が悪いんやろアホちゃう
- 21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:38.29 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>14
ウィスキー「だけ」ならいいですよ
って言われた
- 22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:38.89 ID:K+JbYG00p.net
- 一時的に痩せたからって何なん？て感じ
- 23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:40.26 ID:idWDIUwR0.net
- 返金含めた体験記ないんかな
- 24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:43.47 ID:ahuvz9OP0.net
- 出来高らしいな
- 25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:10:50.15 ID:BPGn4HRf0.net
- カロリー制限を守れず痩せなかった場合は約束を守れなかった本人のせいになるんじゃないのか？
- 26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:03.84 ID:Qfa08Yo+0.net
- >>21
なんやそれ、極端やな
- 27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:08.41 ID:idWDIUwR0.net
- いつまで返金してもらえるんやっけ
- 28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:15.34 ID:ie24xrJ60.net
- 急激に痩せるのとジョジョに痩せていくのは全く別やからリバウンドして終わりよ
てかCMで外人出すのやめーや
筋肉付きやすいから参考にならんわ
- 29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:15.67 ID:kDddCDBY0.net
- 痩せさせるとこなのに痩せなかったら問題やからそら怒るよ
- 30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:19.13 ID:KJJeYt3Yr.net
- 岡村隆史はゴチやりながらやから凄いわ
- 31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:20.48 ID:51wBY/7A0.net
- 期間過ぎたらリバウンド待ったなしやろ
- 32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:24.45 ID:MgNIEXJ/0.net
- 筋肉つけたいガリがライザップいったらどうなるん？
- 33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:25.82 ID:vovezclmM.net
- >>21
水も炭酸水もアカンの？
- 34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:52.06 ID:BUB0OAbs0.net
- そら2ヶ月であんなボディになれるんだから
かなり過酷になるのはしゃーないやろ
- 35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:57.37 ID:QhnAjfaT0.net
- いやいやどう考えてもスタッフが悪いやろ
お客様をその気にさせるのが仕事なのにそれをやらずに結果出させないとか詐欺やん
- 36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:11:57.62 ID:SXq41n3c0.net
- >>21
酒飲んでもあんまり太らんからな
酒で太るのは気分良くなって食べる量が増えるからやし
- 37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:06.64 ID:EmqNujBjd.net
- >>25
最近いかなる理由でも返金すると宣言したからセーフ
- 38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:10.77 ID:3OkqevIkM.net
- 食べたのに食べてないって言い張ったらええやん
ほんで効果出ないから返金や
- 39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:17.08 ID:SNQuwOQR0.net
- 食べた？この中の中で？(マトリョーシカ)
- 40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:36.79 ID:LTYz3B5j0.net
- 自分で自分に厳しくできないからトレーナーが厳しくせねばならんのやろ
心を鬼にして厳しくしないといけないトレーナーのつらさも考えろや
- 41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:37.05 ID:1fLecKf40.net
- 二ヶ月で30万もとるくせに糖質とるな炭水化物とるな毎回食事の写メ送ってこい評価したるからって偉そうに指示するだけなんやろ
あと週一週二程度のウェイトトレーニングもやるんやったか
- 42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:38.71 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>33
水分は万事OK
ビールとかﾁｭｰﾊｲは袋叩き
- 43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:12:47.53 ID:LJlxs95O0.net
- >>5
30日で痩せなかったら全額返金するんやで
- 44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:02.57 ID:RUG3Myfx0.net
- >>21
連絡前にストレートでグラス3杯くらい一気飲みしてから電話しよう（提案）
- 45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:10.93 ID:Qfa08Yo+0.net
- >>38
普段の生活に筋トレを加えて金儲けできるやないかｗｗ
- 46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:17.21 ID:dV+qjzf10.net
- 進学塾とかと一緒やろ
宿題やってこないやつが受験落ちても残当
- 47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:18.14 ID:+bfhTeVoK.net
- ワイ、トレーニーやけど
高い金払って減量するのに疑問を持ってる
知識さえあれば誰だって減量出来るやろ
- 48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:24.10 ID:fbnD16XP0.net
- ボブサップの指示に見えた
- 49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:31.64 ID:OHVLJrka0.net
- 痩せる為の指示は出ているのに従わなかったら従わなかった奴が悪い
- 50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:33.21 ID:CSEFpHq/0.net
- ライザップのトレーナーナメてる奴多すぎやろ
結構な訓練受けて指導してるで
- 51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:45.10 ID:3QRaZ+na0.net
- >>33
酒の話やろ
あそこは糖質制限で果物も規制するから蒸留酒のストレートだけなんやろな
OKなのはウィスキーか甲類焼酎くらいか
- 52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:50.40 ID:SXq41n3c0.net
- >>47
あれは大金を払ってやめられないから痩せるんや
ダイエットって大抵途中でやめるやろ
- 53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:13:50.52 ID:hxFnZVUQ0.net
- やせるつもりでやってるくせにいざやってみたらキツイから憂さ晴らししたいんか
- 54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:00.37 ID:IQt1v0ST0.net
- たっかい金払ったからやらなきゃ(使命感)
ってだけの奴やろ？詐欺やん
- 55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:07.58 ID:BPGn4HRf0.net
- 返金するって言ってるけどごちゃごちゃ言って返金しないんだろ？
- 56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:10.95 ID:HhZLlPUZ0.net
- 高い金払って辛い思いしてでも痩せたい奴いっぱいおるんやな
- 57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:14.70 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>41
ワイのプランは週４でティーチャーがついてくる
ワイシャツの襟掴まれてジムに連行される(ちょっと大げさ)
- 58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:16.85 ID:w+/vrDqP0.net
- ライザップの指示無視したらそらあかんわ
- 59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:20.74 ID:ybuf/Mq8a.net
- ２ヶ月で３０万くらいしたと思うんやがそれだけ払うなら家にランニングマシンでも買ってテレビ見ながら延々やり続けたほうが絶対やせるわ
- 60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:23.41 ID:idWDIUwR0.net
- 返金してもらえ
- 61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:31.85 ID:RSnUPa+H0.net
- 当たり前やろ
- 62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:47.21 ID:KHbulK+90.net
- ライザップじゃなくて普通のジムのトレーナーでもキレるやろ
- 63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:14:45.37 ID:E3lHG/wcx.net
- こいつらの指示確実に守れる奴は自力で痩せられるやろ
- 64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:01.04 ID:3OkqevIkM.net
- 食事指導も自己申告やろ
適当に報告して返金や
- 65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:00.53 ID:HExCu4TS0.net
- >>27
やってる間やろ
- 66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:05.63 ID:rL19i4tW0.net
- めちゃくちゃ痩せても返金して貰えるんか？
- 67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:08.71 ID:3QRaZ+na0.net
- >>57
1日1時間の有酸素運動も義務なんやろ？
- 68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:09.35 ID:foAhYeOT0.net
- 金を溝に捨てるダイエット法だから
- 69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:10.06 ID:8jphogiI0.net
- 逆に、早く痩せたいがために3食ポカリの写真送ったら、死なれては困りますのでもう少し何か口にしてくださいって言われるらしい
- 70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:10.98 ID:uvS5e3lJ0.net
- 美少女にまんま同じこと言われながら足こきして欲しい
- 71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:16.63 ID:E+4j9Msj0.net
- ライザップなんかいくくらいなら自分で筋トレしつつ食事制限すればよくね？
30万の価値があるとは思えん
そんな凄腕のトレーナーがつくんか？
- 72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:17.99 ID:1Sd2Ar9O0.net
- >>42
当たり前やん
- 73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:19.14 ID:Lp5kzu4WK.net
- スタッフって客がダイエット失敗して返金になったら給料減らされるんか？
- 74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:19.92 ID:Gs7N7/x30.net
- こういう契約してる以上ライザップ責めるのはお門違いやろ
- 75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:23.24 ID:oWn94Ihn0.net
- >>43
500g減ってますね
- 76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:26.79 ID:qsD91Ve/0.net
- >>50
体ショボいやん
- 77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:40.95 ID:w+/vrDqP0.net
- ライザップCM見てたら腹出てる姿も大してデブちゃうよな
最低でも100キロ以上のやつを出せよ
- 78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:44.66 ID:DECnJLN10.net
- 人を変えるには厳しく接することも必要やろうしなあ
- 79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:15:53.54 ID:jigfzWuX0.net
- 健康的に痩せるメニューじゃないんやろ
- 80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:04.11 ID:gpY+0fkaa.net
- >>60
ライザップ側が承諾したらって書いてあるんやで
あいつらがヤダって言ったら返してくれないんやで
- 81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:06.72 ID:JEnFHbBU0.net
- 自己管理も出来んと
毎日自分の姿を鏡で見ながら「これでええわ」と思って太り続け
結局後になって「やっぱり痩せたい」なんて都合よく考えるくせに
自分1人で痩せる努力も出来ずアホみたいな金払って他人の力借りようとする
相当なアホを相手にするんやからライザップも大変やろな
- 82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:08.57 ID:mnf9glfk0.net
- >>57
やる気ないなら早く辞めろ
返金してもらえ
お前みたいな奴がいるとスタッフも迷惑だから
- 83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:15.30 ID:xizPJfSL0.net
- なんで暴飲暴食するのに金払うの？馬鹿じゃないの
- 84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:16.98 ID:XRTa8csc0.net
- 三日坊主を金の力で縛り付けるようなものだからな
効果はあるよ
- 85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:17.10 ID:1fLecKf40.net
- >>71
誰かに監視や強制されないとダイエット出来ないから30万なんて無駄金払うんちゃう
- 86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:20.01 ID:XvVw0fblr.net
- 30万あったらマフラー買うわ
- 87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:18.67 ID:T88k+4rp0.net
- ライザップいけるカネがある方がスゴイわ
- 88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:29.40 ID:UhG7ouJq0.net
- ぼったくり料金にぼったくりプロテイン
ライザップてゴミやからな
トレーナーもヒョロガリ素人みたいなやつばっかやし
- 89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:31.30 ID:Bdg+hByZK.net
- >>63
指示が無けりゃ何もできん奴もいるんや
- 90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:33.00 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>67
ワイは言われてない
通勤で駅までかなり歩くからかな
- 91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:40.11 ID:Z01sqGJAK.net
- 別にそんな感じのスパルタでもいいと思うけどな
楽して痩せるとか無理だろ
簡単で楽に出来るとか説明されるん？
- 92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:41.09 ID:Yfn7uVBG0.net
- >>71
自制できへんアホを騙す商売やぞ
- 93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:44.06 ID:xizPJfSL0.net
- >>62
普通のジムのトレーナーなら内心バカにするだけやで
- 94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:16:55.30 ID:HExCu4TS0.net
- ライザップとかやるだけ無駄やで食習慣改善せなまずリバウンドする
痩せ型みたいなの作っとるのはその方がリバウンドの影響が出るのがあとやからや
- 95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:01.03 ID:foAhYeOT0.net
- >>77
CMで外人出すのがクソだわ
ネタ切れなのか見栄えか知らないが
- 96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:02.80 ID:OF3CR6J+0.net
- デブの自制心のなさがよくわかる糞スレ
- 97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:08.65 ID:NvA4b75c0.net
- デブを痩せさせるしかしないの？
ガリをマッチョには専門外？
- 98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:15.19 ID:ZKqGaUyq0.net
- 食べただけで人としておかしいなんて元モー娘飯田のバスツアー以来だ
- 99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:15.97 ID:nVd9nw7d0.net
- (●ﾟ◇ﾟ●)ブゥーチッブゥーチッ♪
- 100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:20.34 ID:irp5utFLK.net
- なんか豚の調教みたいだな
- 101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:49.38 ID:QhnAjfaT0.net
- http://i.imgur.com/tVt8jFj.jpg
ライザップのプロテイン高すぎやろ
- 102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:51.24 ID:HExCu4TS0.net
- >>80
返金応じるいうたやろ最近
- 103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:58.55 ID:3QRaZ+na0.net
- >>95
最近はもともとそんな太ってない女出しはじめたしな
25の女なんか代謝いいんやからすぐ痩せるやろ…って思ったわ
- 104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:56.76 ID:71XZZp+oM.net
- 30万払って自分の逃げ場を無くすだけで
やってることは糖質制限と筋トレだけやで
その逃げ場がダイエットでは敵だから有能だろライザップ
- 105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:17:59.60 ID:ZQ7irAASK.net
- 食事制限させるだけだろ
- 106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:00.86 ID:FFvG/H8r0.net
- 短期間ダイエットなんてリバウンド不可避やろ
- 107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:02.72 ID:8BGJoBIF0.net
- 言っても分からん本能しかない豚はストレス与えて精神的に潰すくらいせな痩せんやろ
- 108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:05.30 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>82
スタッフとおなじこと言うなよ
「意思が無いならもうキャンセルしたらどうですか？楽になりますよ 一生デブのままですけどね」
- 109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:06.13 ID:w+/vrDqP0.net
- 30万やったらゴールドジム2年半通えるという事実
週2,3日通ってたら嫌でもええ体になるわ
- 110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:06.91 ID:ONRSEBD80.net
- なんJでマジレスしてお金貰える的な
結果的に正当な努力を促すだけのうまい商売だよな
- 111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:07.98 ID:BPGn4HRf0.net
- >>74
クーリングオフ
- 112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:28.64 ID:XRTa8csc0.net
- >>101
相場はいくらなん？
- 113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:29.34 ID:u/WJeukF0.net
- デブに対して食べるなというてもだめや
食欲なくすくらい動かせ
- 114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:37.54 ID:TwdcwX5o0.net
- デブかわいそうやな
- 115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:46.30 ID:E3lHG/wcx.net
- >>98
巨大迷路で迷ってたらドーベルマン放たれた話ほんとすき
- 116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:47.26 ID:qsD91Ve/0.net
- >>101
ワロタ
- 117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:47.47 ID:+hqguTBMM.net
- いろいろ食いまくってた奴が食事制限系のダイエットやってもどうせまた食い出すから無意味よな
- 118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:52.16 ID:qjl53FnP0.net
- >>98
ほんとこれ
- 119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:18:53.69 ID:fTTca/Xp0.net
- 短期間で確実に痩せる方法を指示してくれるんやから痩せたきゃ従えや
イッチみたいなのには厳しくいかんと無制限に喰ってどんどん肥えてく
- 120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:01.64 ID:OF3CR6J+0.net
- >>108
正論やんけデブ
- 121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:05.28 ID:w+/vrDqP0.net
- >>95
外人とか明らかに日本人と筋肉のつき方違うのにな
いかにムキムキにさせれるか見せるのに必死やな
- 122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:03.11 ID:xizPJfSL0.net
- >>110
そもそも正当な努力ができないから金払うんだから残念でもないし当然
- 123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:07.10 ID:rNv9b2de0.net
- ライザップやってる妄想して走るの楽しいで
脅迫されて走っとるんやと思い込みながら一週間走っただけでー３Kｗｗｗ
金払ってるやつｗｗｗｗｗ
- 124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:16.59 ID:tgliSRoe0.net
- ライザップて何かに似てると思ったら家庭教師やな
そうとうワガママでもない限り、家庭教師がきてマンツーマンでやられたらイヤでも一時的には効果出る
- 125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:18.54 ID:1Sd2Ar9O0.net
- >>108
いや暴飲暴食するってことは痩せる意思ないってことやんか…
- 126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:19.48 ID:n0TVdd6wp.net
- >>75
それくらいでも返却してもらえないんか？
- 127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:23.98 ID:2sjiykJD0.net
- やっぱ食事制限が一番重要なんやね
- 128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:24.33 ID:NpbXH2XJ0.net
- ライザップの商売いいなーおれもやりたい
- 129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:24.44 ID:qsD91Ve/0.net
- すげーアコギな商売してんだなぁ
- 130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:39.41 ID:Gs7N7/x30.net
- >>101
これはホエイなんかな
- 131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:40.35 ID:1fLecKf40.net
- >>112
10分の1ぐらいかな
- 132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:42.70 ID:r8vV+1vfa.net
- ワイ転職サイトで職歴にOAインストラクターって書いてたら
ライザップからインストラクターのスカウトが来まくって草生えた
- 133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:52.95 ID:CSEFpHq/0.net
- あんだけ施設充実したところに莫大な金落としてトレーナーまで付いて結果的に痩せれないとか頭どっか逝ってるか人間的に欠陥有ると思うでネタ抜きで
- 134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:19:56.92 ID:UhG7ouJq0.net
- そもそもCMに出てる奴も元マッチョを痩せさせただけやぞ
- 135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:04.02 ID:mNm5FoRF0.net
- >>9
現場に丸投げしてるから畜生やぞ
- 136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:09.61 ID:AvxE4lLjp.net
- たべてもいいおつまみとかある？
ウイスキーはすきだからいいんだけどなんかないとなあ
- 137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:07.49 ID:HExCu4TS0.net
- >>108
デブって言われたから精神的ストレスを受けた言えばええがな
- 138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:11.33 ID:KsnFrxbX0.net
- もう黒と金のイメージカラーっていうのがブラックやん
阪神と一緒やで
- 139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:16.39 ID:7JUdnMo90.net
- >>50
結構な（高圧的な態度を演じる）訓練
- 140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:22.56 ID:RUG3Myfx0.net
- 罵声を録音したCDを出したらそこそこ売れそう
- 141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:29.45 ID:BcQbQ8rZ0.net
- >>112
この量だったら1200円くらいやな
- 142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:32.52 ID:XRTa8csc0.net
- >>131
たっか
大麻かな？
- 143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:42.18 ID:71XZZp+oM.net
- ていうか今のライザップのCMの外人
あれアンビリバボーとかにしょっちゅう出てる役者だろ
前見たときはあんな太ってなかったぞこれに合わせて太っただろ
- 144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:46.69 ID:idWDIUwR0.net
- ボロい商売やな
- 145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:50.02 ID:I+KAoEYU0.net
- >>136
きゅうり
- 146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:56.73 ID:HZkZWcqV0.net
- ダンディハウスのcmライザップディスってるな
- 147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:20:59.46 ID:XoBv4kBxM.net
- たまにライザップのCMの最後に登場する金色のビキニ着て羽衣ﾌｧｻｰってするやつほんときらい
- 148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:06.35 ID:I4T81jcUM.net
- M歓喜
- 149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:04.37 ID:g+D2BIua0.net
- 受験における予備校みたいなもんやろ
要らん人には要らんけど意志の弱い奴には劇的な効果を発揮する場合もある
- 150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:11.47 ID:w+/vrDqP0.net
- >>134
これ
腹斜筋見たら分かる
腹出てるのに腹斜筋発達してるからな
- 151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:15.64 ID:s136wyZ+0.net
- >>132
インストラクターならなんでもいいのか…(困惑)
- 152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:21.67 ID:dbx0TZax0.net
- ジム1時間行ったほうがええやろ
なんで食事制限如きで30万も払うん？
- 153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:22.92 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>125
たまには心ゆくまで食べたいやん・・・
結構頑張ってるんやで
８６キロ→７９キロ ３週間
- 154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:25.81 ID:NpbXH2XJ0.net
- 最近のライザップの音楽調子乗ってて嫌い
- 155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:30.16 ID:H7YU0rbDp.net
- ワイガリ高みの見物
- 156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:35.85 ID:mnf9glfk0.net
- 最近やってるCmの一人目の痩せてからオラついてるやつきらい
- 157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:38.72 ID:l9ZdT14d0.net
- その辺管理できるからこその高額な料金やろがただ食事制限してくださいねー 運動しますよーだけじゃ小学生でも出来るわボケ
- 158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:39.60 ID:0l6wIULH0.net
- やめてムキムキになって見返したったらええねん
やめたれやめたれ
- 159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:39.21 ID:19EY0wF+0.net
- >>112
ザバスのウェイトダウンが1㎏4千円やな
- 160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:46.23 ID:AFat+bR+0.net
- 炭水化物抜けっていうだけならタダやし、なんでライザップが流行ってるのか分からん。
普通に食って運動して痩せるのがダイエットだろ。
そもそもダイエット目的じゃないのか？
じゃあなぜ太ってる人の前後が出てくるの？
- 161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:53.16 ID:WW0CZLkE0.net
- 普通にジム行って筋トレしてプールで泳いでりゃすぐ痩せるやろ
>>136
生ハム位ちゃうか？
- 162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:53.88 ID:dIm67uKWa.net
- >>41
人に言われんとできんやろそんなん
思い付いたやつの勝ちなんや
- 163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:57.04 ID:KsnFrxbX0.net
- >>154
ペケッペペケッペペケッペペーペーみたいなのだいきらい
- 164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:21:58.40 ID:xizPJfSL0.net
- >>152
一ヶ月で痩せたいとかいう無理難題を言う顧客さんサイドに問題がある
- 165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:04.05 ID:yRhmzkHm0.net
- >>110
ワイもなんJで定期スレにマジレスするだけでお金貰いたいンゴねぇ
- 166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:08.22 ID:1T5G4neX0.net
- 煽って反骨心を養うスタイルなんやろ
- 167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:20.64 ID:rcoa7TRXM.net
- >>123
そんだけ自分を騙せるんは凄いわ
- 168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:18.47 ID:1fLecKf40.net
- >>136
豆腐かな？多分豆腐ならセーフ
- 169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:24.70 ID:xDN2cLra0.net
- >>101
高杉内
3kgで8000円くらいやろ
- 170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:25.62 ID:jRiq5eF20.net
- 受験勉強と一緒で、自分でやるのが一番効率いいけど出来る奴は限られてるから
こういう商売があるのはすごくわかる。
人と組織が介在すると時間当たり５０００円は取られるのはシャーナイので２か月で３０万とかかかるのもわかる
- 171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:22.90 ID:evjn/I+k0.net
- 飯減らすなんて基本やろ
なんで批判してるねん
- 172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:26.37 ID:n0TVdd6wp.net
- >>152
ほんこれ
ジムなら月一万くらいやし痩せる意思あったら簡単にやせれるわ
- 173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:33.25 ID:cNtkK8540.net
- ライザップはガチで全額返金やで
消費者を守る会みたいなのが抗議してから代表が明言してたで
- 174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:39.49 ID:VgT4XuoV0.net
- そらやる側が約束やぶったら出来るわけないしな
- 175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:42.34 ID:xizPJfSL0.net
- >>157
24時間見張れるわけでもないんだから最後は自分の責任だぞ
- 176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:51.17 ID:HExCu4TS0.net
- >>143
どっかの番組でもやっとったけどやせたやつ太らせてこういうのやっとるとかあったらしいな
- 177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:51.70 ID:7YqY2KXD0.net
- この前ヤクザが厳しいのに目を着けて訴えようとして負けてたぞ
- 178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:57.24 ID:XvVw0fblr.net
- もしかしてライザップのCMってbefore→afterじゃなくてafter→beforeなん？
- 179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:22:56.45 ID:Q3pWd60I0.net
- デブ痩せろ
- 180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:05.97 ID:JEnFHbBU0.net
- なぁ デブ 死ねやゴミ
外に出てくんなカス
- 181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:08.88 ID:AvxE4lLjp.net
- わいでぶ
やせたい
- 182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:09.80 ID:CmEVknH30.net
- やっぱビリー隊長って最高だわ
- 183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:28.38 ID:rcoa7TRXM.net
- >>178
天才
- 184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:29.48 ID:8BGJoBIF0.net
- どう頑張っても無理なやつをクリアさせる裏口みたいなもんやろ
普通の人間には縁のない自動車教習の対策塾みたいなもんだ
- 185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:35.01 ID:xizPJfSL0.net
- >>172
そこまでやれる意思がないからまっとうに運動しないんだぞ
- 186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:38.17 ID:3WZi1kU00.net
- >>45
返金だから、戻ってくるだけなんだよなぁ
- 187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:47.94 ID:bEpyqyKe0.net
- 広告にばっか金かけとるとこはうんこやで
- 188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:52.47 ID:JEnFHbBU0.net
- おい デブ 死ね
デブは死ね
死ね
- 189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:23:54.31 ID:XRTa8csc0.net
- >>182
ビリー隊長も隊長でハードすぎるんだよなあ・・・
- 190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:06.32 ID:NpiAwN8I0.net
- 要するに結局糖質（炭水化物）は避けていけばええだけやろ？
- 191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:26.07 ID:loOvjdmO0.net
- 旨いプロテイン教えてくれや
いくら鍛えるためとは言えマッズイの毎日飲むの辛くなってきた
- 192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:40.16 ID:evjn/I+k0.net
- 食事制限指示されてるのに無視したらそりゃ文句言われるやろ
- 193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:48.61 ID:AD9PTyHx0.net
- CMの女の子は脂肪落としすぎて生理不順になってそう
- 194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:49.29 ID:HExCu4TS0.net
- >>170
そもそも痩せる意思がないのに行っても半年か一年くらいしたらリバウンドするだけやで
- 195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:51.93 ID:w+/vrDqP0.net
- >>190
あと脂質
最新の研究で脂質をカットすることが炭水化物をカットするよりダイエットに有効ってことが分かった
- 196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:54.52 ID:iPDWuSlFK.net
- >>163
リズム天国かと思った
レスラーインタビューのやつ
- 197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:52.14 ID:RUG3Myfx0.net
- 食事前の写真だけで実際に食べたかを判断できんやろ
ちゃんと食事前、食事状況、食事後の3枚セットで管理せんと
あと寸法が分かるようにスケールもあてるんやで
- 198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:52.45 ID:+Z9pKj2e0.net
- 腹筋するとうっすら６つに割れるようになってきたし
大胸筋も明らかに発達してきた
首周りは鍛えないでくださいって指示された
- 199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:24:57.08 ID:bOKuRW0ir.net
- 塾や予備校に金落としまくって成績上がらなかった奴が独学で成績上げることが出来るレベルで意味不明な理屈ぶちかます奴居てドン引き
- 200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:04.64 ID:VgT4XuoV0.net
- サバスのプロテインって正直不味いよな
- 201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:05.31 ID:U435wIBJK.net
- >>136
チーズ
- 202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:11.04 ID:lhBidO6J0.net
- >>191
ザバスのグレープフルーツの奴スポドリ感覚で飲めるで
- 203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:18.01 ID:dopCGcF/0.net
- ライザップの指示守って減量と運動こなせる奴はそもそもデブにならんやろと思う
- 204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:18.93 ID:OfgcqXDga.net
- ウン十万円も払って罵詈雑言送られるだけやん…
- 205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:23.06 ID:Yfn7uVBG0.net
- 岡村とかやっとったけど、27時間でダンスするのに
炭水化物抜いて筋トレばっかりやっちゃいかんでしょ
すぐバテるわ
- 206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:27.96 ID:wCGDN4f20.net
- ライザップ 失敗 とかでググると結構面白いな
ほとんど自業自得のマンコやけど
- 207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:30.18 ID:HExCu4TS0.net
- >>178
前それやったとこバレとったやろ確か
- 208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:28.70 ID:3QRaZ+na0.net
- >>190
それがきついんやで
野菜や果物でも糖質多いのはダメやし
- 209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:28.74 ID:Gs7N7/x30.net
- 自治体のスポーツセンターええで
安いし設備も結構揃ってる
- 210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:28.80 ID:Ry7tOzpDa.net
- これは返金やろなぁ
- 211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:32.97 ID:lhBidO6J0.net
- ワイは逆に太りたいわ
- 212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:34.90 ID:qsD91Ve/0.net
- >>198
こっそりシュラッグしようぜ
- 213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:44.07 ID:19EY0wF+0.net
- >>190
言うても極端に減らしたらタンパク質がカロリー源になって筋肉付かんし内臓に大ダメージやし長く持たへんで
- 214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:44.96 ID:zm9GT/vq0.net
- >>99
アカン
- 215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:49.83 ID:VqzQ6jLy0.net
- その金でロードバイクでも買ってたびしろや
- 216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:51.35 ID:2KGu+2yiD.net
- 適当に体幹鍛えながら食べ過ぎに注意すれば無理なく自然に痩せるやろ
- 217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:25:58.42 ID:1fLecKf40.net
- >>191
牛乳にチョコ味のプロテイン混ぜたら大概はうまくなるやろ
- 218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:02.88 ID:6j1Sk7VUp.net
- ブーチブーチブーチブーチ
チャララッチャチャラチャラ
- 219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:03.27 ID:6iHyJfjFp.net
- ライザップ式だってちゃんとやりゃリバウンドもしないし身体にも影響ないし短時間で簡単に痩せられるんだけどな
まあそれができないから太るんだろうけど
- 220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:09.18 ID:Me737TAW0.net
- そんな短期間に痩せて何したいんやろ？
- 221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:13.17 ID:qBDq2GX90.net
- そんな無理して痩せても絶対リバウンドするよ
役作りとかで役者が短期的に痩せなきゃならんとかならまだしも
- 222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:16.07 ID:sdcq2m4X0.net
- 言い方変えれば根性なしやぞ
- 223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:26.94 ID:tgliSRoe0.net
- ワイデブ、怒りのワンダーコアスマート購入
なお物置にはレッグマジックが眠っているもよう
- 224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:31.11 ID:6iHyJfjFp.net
- >>208
金がかかるんだよな
- 225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:31.22 ID:sdcq2m4X0.net
- 彡 ⌒ ミ
彡ﾊヽヽミ （ ´・ω・｀） ブゥーチッブゥーチッ♪
（ ´・ω・｀） .／ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡） ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
（_二つ ） .＼_ξ ~~~~~~Y
| イ |＿＿/＿_|
| l⌒ヽ ヽ |、,ﾉ | ､_ﾉ
- 226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:37.65 ID:Vb1i6RzD0.net
- 自業自得つーか食わなきゃ誰でも痩せるから
食っても太れない人はいても食わないのに痩せない人はいない
- 227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:40.84 ID:NvA4b75c0.net
- なんかお爺ちゃんお婆ちゃんみたいなのもCMでダイエットやらされてて可哀想
- 228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:42.10 ID:NpiAwN8I0.net
- >>195
それは知らんかったわ
ライザップは確かナッツ類は食べていいもの扱いやったから脂質に関しては甘いと思ってたわ
- 229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:42.69 ID:w+/vrDqP0.net
- >>220
維持することが大切やのにな
- 230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:48.94 ID:fpWiFHMk0.net
- これライザップやってるやつに内容聞けばただでできるやん
むしろネットで内容流れてないの？
運動なんてその辺のジムでてきるやろ
- 231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:26:46.77 ID:HExCu4TS0.net
- >>190
いやカロリー摂取量減らして運動する
ぶっちゃけプロテイン飲んで運動しときゃ痩せるで普通
- 232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:02.28 ID:JJ5bFr1V0.net
- やる気ないのになんで辞めないのか
- 233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:16.84 ID:I+OPLgXu0.net
- 金出して刑務所以下の暮らしするって真正のマゾかな
- 234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:25.61 ID:w+/vrDqP0.net
- >>228
ここ一ヶ月での研究やからさすがにスタッフも知らんかもしれんな
朝日新聞に書いてたわ
- 235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:29.87 ID:qsD91Ve/0.net
- なぜ短期間で痩せようとするのか
半年スパンでやれよ
月2キロでも半年後なら12キロ痩せるわ
- 236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:27.79 ID:VgT4XuoV0.net
- 他人から指導されなきゃ出来ない人用やろ
- 237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:30.97 ID:evjn/I+k0.net
- 食事制限無視したら怒られるの当たり前やろ
なんで怒られないと思ったの？痩せる気ないだろデブ
- 238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:35.71 ID:Bpj/+xvS0.net
- ギリギリグレーのラインを攻め続けてこれでもかとボッタくるとかこれ程美味しい商売はないやろなあ
間違いなくブラックやろな、もっとボロ出てほＣ
- 239 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:40.04 ID:1fLecKf40.net
- >>223
いいな
レッグマジック欲しいから着払いで俺に送ってくらや
- 240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:37.55 ID:I+KAoEYU0.net
- http://i.imgur.com/0629KrB.jpg
こんなん撮り方変えただけやんけ
- 241 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:40.34 ID:U435wIBJK.net
- ライザップって要はキレて貰うのに金払ってるんやろ
逆ギレするなら最初からやるべきではないわ
- 242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:44.45 ID:CQIf8bhc0.net
- ただの王道ダイエットだぞ
自分でもできる
- 243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:46.08 ID:loOvjdmO0.net
- >>217
それは飲んでるんやけど味のバリエーションが欲しいなって
>>202
サンガツ
調べてみる
- 244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:50.29 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>230
家族とか友達が全員ドSで毎日罵声浴びせてくる環境なら
お金払わずにできるかも
- 245 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:58.65 ID:SRTOwoSQ0.net
- 怒られる事に気持ちよくなるからやろ
- 246 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:27:57.02 ID:F2R3i+f/0.net
- ライザップがクッソスパルタなんて有名な話やん
- 247 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:02.36 ID:bOKuRW0ir.net
- >>230
普通に流れてるやろそれなりに
たっかいプロテイン買うやらトレーニングメニューや徹底した食事管理やら
- 248 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:12.18 ID:V7PwA4lp0.net
- たかが一介の下っ端が意志の弱いやつ管理せなあかんのやからそれぐらいの苦労はあるやろ
- 249 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:19.30 ID:kGdVs9+n0.net
- 声がいい女が録音した豚叩きみたいなCDとか音声ファイル売れると思う
アップデートでボキャブラリー増やすとか
- 250 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:20.27 ID:KaCHH7sBa.net
- きうりだけ食べるんやろ？
- 251 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:27.21 ID:kDv+RbqE0.net
- ここの会社は自制心を信じすぎなんじゃ
抑えられへんからデブになってるんやで
- 252 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:33.99 ID:6iHyJfjFp.net
- >>221
ほんとにライザップのいうこと聞けばリバウンドしない
でもみんな多かれ少なかれ手を抜くからね
- 253 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:42.62 ID:CQIf8bhc0.net
- 指示道理にやらなきゃ痩せるわけねーだろクソデブ甘えんな
- 254 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:47.64 ID:I+OPLgXu0.net
- 佐々木希が罵倒してくれるならやるわ
- 255 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:48.98 ID:bOKuRW0ir.net
- >>238
これがグレーとかなら塾や予備校も全部アウトやろ
- 256 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:49.97 ID:Ug3ZfEef0.net
- >>153
わりと痩せとるやん
- 257 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:51.21 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>220
そういう極端な発想自体が馬鹿丸出しだよな
急激な減量って体に良くないのに
月に5%以上減量するのはアカンらしいけどこれ10%以上平気でやってるしな
- 258 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:56.24 ID:qsD91Ve/0.net
- >>240
胸筋ペラペラやし情けない体しとんの
- 259 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:28:58.73 ID:2sjiykJD0.net
- >>208
月間契約で飯だけ提供する店とか儲かりそう
- 260 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:00.87 ID:1fLecKf40.net
- >>230
糖質脂質の無い食い物
食事前にサラダ食ってから食事
それなりのトレーニング
これさえやっときゃライザップと同じようこと出来るんちゃう
- 261 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:01.85 ID:lMJ1uLe1a.net
- ライザップの内容聞く限りやと栄養不足で筋肉落ちていきそうなんやけど
あれ絶対リバウンドするやろ
- 262 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:04.62 ID:evjn/I+k0.net
- なんで指示効かないの？
そんなんだからデブになるんだろ死ね
- 263 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:17.66 ID:Cm842XkZM.net
- ゴールドジムとかコナミやティップネスでええやん
- 264 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:24.91 ID:CQIf8bhc0.net
- CMのあれは筋肉が付いたんじゃなくて元々あった筋肉が浮き出てるだけだぞ
そもそもダイエット中に筋肉がつく人間なんていない
- 265 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:29.01 ID:ZZ9+QP4v0.net
- 気になるんやけどガリガリでも二ヶ月でマッチョなれるんか？
デブが細マッチョしか取り扱ってくれん？
体重ふやして筋肉だるまになりたいんやが
- 266 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:36.50 ID:9Mby4v+ea.net
- よく「痩せたければプロテイン飲んで運動しろ」っていうの見るけどプロテインって痩せるのになんか効果あるんか？
単純に筋肉がつきやすいってだけで脂肪が落ちるのとは因果関係ないんちゃうの？
- 267 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:42.15 ID:V7PwA4lp0.net
- 2週間に1度の暴飲暴食ぐらいやったらセーフやからポーズみたいなところもあるんやろけどな
- 268 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:42.77 ID:HExCu4TS0.net
- >>238
やから行程の終わりらへんで返金して貰えばええねん
- 269 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:43.68 ID:QdDfPMmK0.net
- ライザップとコナミとグンゼとホリデイとNASだったらどこが一番なんや？
今グンゼ行ってるけど
- 270 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:46.94 ID:VgT4XuoV0.net
- 少なくともイッチはコミットしとるんやから、ちゃんと言う事きいとけよ
- 271 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:29:48.17 ID:Yfm8ePZ0M.net
- 毎日セックスすれば痩せるという事実
- 272 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:05.52 ID:E/5P/gJd0.net
- >>234
糖質カットって果物もアウト？
- 273 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:10.11 ID:lhBidO6J0.net
- >>265
ワイもや
- 274 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:11.44 ID:uPvvHKa80.net
- 痩せてもカロリー管理とかしなきゃ元通りになるだけやからなあ
一応維持のための指示はしてるんだろうけど
- 275 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:17.64 ID:Z01sqGJAK.net
- 筋トレしたくないんだけど糖質制限だけでやせられるん？
- 276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:17.83 ID:6iHyJfjFp.net
- >>261
ライザップは摂取カロリー落とす指導はしないよ
炭水化物取らない分、タンパクと脂質を取るように言われる
3食じゃカロリー足りないからおやつ食べろとすら言われる
まあそれがみんなできないんだけどね
- 277 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:19.96 ID:lyVpmShR0.net
- >>223
うーんこの継続性のなさ
- 278 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:22.68 ID:CTe7+4kc0.net
- デホの帽子にライザップ広告あって草
- 279 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:23.13 ID:NpiAwN8I0.net
- >>267
流石にその辺はマージンとって考えてるやろな
全てを完璧にこなせるような奴ならそもそも太らんやろ
- 280 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:25.83 ID:i4wgNpQJp.net
- いやなら辞めろって話しちゃう
金も帰ってくるんだし
そもそもあんなブヨデブが2ヶ月で細マッチョになってんだからどんなことするかくらい想像つくやろ
ライザップに金払ったら勝手に痩せてマッチョになるとでも思ってたのか？
- 281 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:23.36 ID:V7PwA4lp0.net
- >>265
代謝の関係で筋肉付けて脂肪落とすだと半年～1年ぐらいかかる
- 282 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:29.67 ID:3QRaZ+na0.net
- >>261
筋肉落ないように自社のくっそ高いプロテイン買わせるんやで
- 283 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:31.04 ID:CQIf8bhc0.net
- >>265
なれるわけねーだろ
- 284 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:34.38 ID:kfmfifkSp.net
- >>269
オアシスやぞ
- 285 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:40.89 ID:9G/4bNLP0.net
- 玄米やらオートミールやら低GIの飯食って油カットすれば痩せるだろ
- 286 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:44.27 ID:0d+Vu4Wl0.net
- >>198
意味わからん
せっかく大胸筋が付いたのに撫で肩やとカッコワルイで
- 287 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:51.37 ID:hHLvEeLa0.net
- ここまで言わせるってのは給料に関わるんだろうな
- 288 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:54.94 ID:Gs7N7/x30.net
- 脂質がアカンってことは持て囃されてたソイジョイとかも危ないんか
女性陣ガッカリやな
- 289 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:01.04 ID:CQIf8bhc0.net
- 知ったかカスばっかりだな
脂肪落としながら筋肉なんてつくわけねーだろ
- 290 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:02.29 ID:jRiq5eF20.net
- >>194
リバウンドするのはその通りかもしれん。
大した意味がないのかもしれん。
だが、怪しい布団売って金儲けするような奴らと違って悪い商売をやってるようには見えん。
- 291 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:30:59.65 ID:qsD91Ve/0.net
- >>265
ステ使って限界トレすりゃいけんじゃね
- 292 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:04.65 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>240
これとかも前腕の血管浮き出てるし
明らかに若いころバリバリスポーツやってましたって体型だしなぁ
ずるいつーかセコいわほんまやってること
- 293 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:12.53 ID:XRTa8csc0.net
- >>258
年齢考えようぜ
- 294 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:18.87 ID:1fLecKf40.net
- >>261
｢一ヶ月(二ヶ月)で痩せる｣って事さえ実現できたら後はどうでもいいんだろ
その後の客の事なんか知ったこっちゃないわボケ的なスタンスや
- 295 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:22.12 ID:YSiFeOg70.net
- 痩せるなんてくわなきゃええだけやろ
金かける必要がどこにあるんや
- 296 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:28.49 ID:HExCu4TS0.net
- >>265
マッチョは無理
マッチョとかやと脂肪にすぐ変わりやすいからライザップは嫌うで
- 297 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:28.29 ID:gkPhRvsKp.net
- >>35
馬鹿は馬鹿だから無理
医者でも無理
- 298 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:32.53 ID:XoBv4kBxM.net
- 北予備みたいなもんやろ(適当)
- 299 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:36.79 ID:z7VJcTe+K.net
- >>153
ワイは糖質制限ダイエットで2週間で5キロ痩せたわ
- 300 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:37.08 ID:NmX7B8zeK.net
- >>267
むしろチートデイって言って効果的
- 301 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:35.22 ID:tgliSRoe0.net
- >>240
左はﾄｸﾝ…ﾄｸﾝ…かなにか？
- 302 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:41.66 ID:w+/vrDqP0.net
- >>272
果物は摂取すべきやと思うで
ビタミンやらなんやら取れるし
炭水化物カットって言ってもカットしすぎたらあかんで
ケトン体とかいうのが体から発生して体臭がきつくなる
- 303 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:40.81 ID:5Z/lZpcv0.net
- 宣伝し過ぎてクズが集まったんやろ
元々ストイックにやれる奴が短期間で減らす用のもんちゃうんか
- 304 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:41.02 ID:6iHyJfjFp.net
- >>275
痩せられるよ
筋肉も落ちて太りやすい体になるけどね
- 305 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:42.71 ID:uPvvHKa80.net
- >>266
食事制限して足りない栄養はプロテインでってことちゃうか
- 306 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:47.55 ID:qsD91Ve/0.net
- >>266
晩飯プロテインにするだけで痩せるわ
- 307 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:50.42 ID:QdDfPMmK0.net
- >>284
オアシスええんか？
- 308 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:31:48.73 ID:+Z9pKj2e0.net
- 目標値は２ヶ月後には７０キロに
あと５週間で９キロ・・・
- 309 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:00.87 ID:eK2aE0N6K.net
- お前ら適当なことばかり言ってるな
お前らには何一つ教えないわ
- 310 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:02.77 ID:19EY0wF+0.net
- >>266
ダイエット時は高確率でタンパク質が不足して筋肉も痩せるから筋肉維持のために飲むんや
筋肉落ちたら代謝落ちて簡単にリバウンドするで
- 311 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:03.63 ID:nVFgxJai0.net
- 知能が低くて自制心がないからデブになるわけやからな
食事制限を教えたって意味ないわ
- 312 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:04.66 ID:3GR46KMm0.net
- たとえあんな身体になれても
あんな短時間で無茶な痩せ方させてるんやしリバウンド不可避
そのあとのことまではそんなん知らんわからんってことや
- 313 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:14.25 ID:xizPJfSL0.net
- アブトロニックすら続かないやつがライザップから逃げてて草生えた
- 314 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:25.77 ID:FTou/Vdha.net
- >>254
痩せたら罵倒してもらえんのやで
- 315 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:29.52 ID:ZZ9+QP4v0.net
- 体を分厚くしたいんや
アンガールズ以下の細さなんやけど無理か？
- 316 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:28.31 ID:ADp88kWta.net
- いう事聞いてればやせるんやろ
だったらできない奴のせいやないの？
それほど体系を変えるのは難しい事やし金払ってるのにとか関係ないやろ
- 317 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:37.18 ID:lk8mTV0V0.net
- 名前聞くようになったのここ最近なのに色んな所に広告だして
ゴルフの冠大会までやるとか相当儲けてるんやな
- 318 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:37.63 ID:qsD91Ve/0.net
- >>300
ちなみに体脂肪率20％以上はチートデイ必要なし
- 319 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:43.58 ID:8BGJoBIF0.net
- 澤村がWBCでアメリカ行った時本場のゴールドジム見てすっげぇウキウキしてたな
本場の意識からして日本とは違うんだよてきなこと言ってて草生えた
- 320 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:44.09 ID:+ylsDKpB0.net
- デブって文句多いよな
自己管理出来ないから太るんやぞ
- 321 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:32:50.47 ID:kIMc+cH30.net
- こういうのって娯楽やろ
楽しめないなら金の無駄とちゃうか？
痩せるかどうかってのは付加価値やろどうせ
- 322 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:01.14 ID:HExCu4TS0.net
- >>266
筋肉がついたら代謝が良くなるんやで
- 323 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:09.55 ID:I+OPLgXu0.net
- >>314
痩せなかったら罵倒
痩せたらご褒美フェラで
- 324 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:10.88 ID:9G/4bNLP0.net
- >>266
無いで
体重の増減は摂取カロリーが全てや
落とすときに飯（タンパク質）、トレ、睡眠が足りて無ければ筋肉がガッツリ落ちるってだけ
- 325 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:09.04 ID:KQJWXcwGH.net
- ライザップは体に悪いやろ
ケビン山崎と同じことさせてるやんけ
- 326 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:14.30 ID:427om5CI0.net
- ライザップって聞くだけで草
- 327 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:19.79 ID:XbNofqWF0.net
- 食うならやるなよww
- 328 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:23.48 ID:xizPJfSL0.net
- >>294
そもそも運動する習慣もないクソデブが一ヶ月で痩せようとすることが問題なんだぞ
- 329 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:23.35 ID:y29ZfbjN0.net
- 最近ジョギングしても息切れしんくなったんやけど距離伸ばさんと意味ないんか？
- 330 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:32.64 ID:q/Bf0vgFM.net
- ライザップってヒョロガリをムキムキにしてくれるんか？
それともポッチャリとデブ限定？
- 331 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:34.68 ID:QhnAjfaT0.net
- >>266
プロテインでタンパク質取って筋トレすることで痩せる際に筋肉を落とさず維持させるためやで
筋肉が落ちたら基礎代謝量が減ってリバウンドするからね
- 332 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:51.94 ID:tgliSRoe0.net
- >>313
今度はいまCMやってるシックスパッド買うからへーきへーき。
- 333 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:33:53.98 ID:gkPhRvsKp.net
- デブって見た目も醜いけど中身も醜いんだよな
- 334 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:03.08 ID:2sjiykJD0.net
- >>287
ありそう。
でも結果出すことが客にとっても最高の喜びだから
スパルタ方針なのかもしれんね
- 335 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:05.72 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>264
筋肉のあるデブを痩せさせただけだしな
知識ないやつにマッチョになったと錯覚させてるけど
ライザップが公開してるデータを見てもガッツリ筋肉減ってるというね
殆どの人は体脂肪率と体重の変化しか見ないからね
女なんて体脂肪率すらお構いなしで痩せようとするしな
- 336 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:03.09 ID:6y9WUoi60.net
- 結果にコミットする
コミットってなんやねん日本語使えやガイジ
- 337 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:10.44 ID:lMJ1uLe1a.net
- >>276
ほんなら岡村がキリギリスみたいな食生活云々言ってたのは一体何やったんや
- 338 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:13.21 ID:HExCu4TS0.net
- 巨人の菅野とかデブにしか見えんが体幹物凄い鍛えとるんやで
- 339 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:16.85 ID:V7PwA4lp0.net
- 鳥胸肉かササミとブロッコリーと卵白身のみとか毎日続けたくないわ
- 340 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:19.70 ID:qsD91Ve/0.net
- >>293
80歳ビルダーとかいるから
65なら鍛え方次第でまだまだマシな体になるわ
- 341 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:19.81 ID:iK49PRP4x.net
- あんなCM逆に恐いと思うのが当然
- 342 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:20.71 ID:9G/4bNLP0.net
- >>321
8割は異性のトレーナー選ぶらしいし娯楽目的もあるやろなぁ
- 343 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:31.48 ID:xizPJfSL0.net
- >>329
痩せたいだけなら息切れにあんまり意味はないで心肺機能鍛えたいならもっと負荷増やせ
- 344 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:35.28 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>330
体脂肪率１２％台を目標値に設定してる
- 345 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:43.40 ID:XRTa8csc0.net
- >>331
これ良く聞くけど
筋肉による基礎代謝への影響はあまりなくて
体重で殆ど決まるってどっかで読んだんだけど
- 346 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:49.17 ID:I+KAoEYU0.net
- http://i.imgur.com/fhi760J.jpg
これの女の方リアルで知ってるけど元々ハーフモデルやぞ・・・
数年前から右側の体格だったわ
たぶんどれも太ったふりしただけやなこれ
- 347 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:51.18 ID:bOKuRW0ir.net
- >>338
海外でやってた自主トレ凄そうだったよな
- 348 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:51.46 ID:cyyj1W35a.net
- やる気を半強制的に出させるための手段を金で買うって感じやろ
- 349 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:52.95 ID:VgT4XuoV0.net
- 医者だって病気治すのにやっちゃいけないと言ったこと思い切りやってきたら怒るやろ
- 350 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:34:55.50 ID:YSiFeOg70.net
- >>319
筋トレ大好きであの体つきって今でも謎やわ
- 351 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:04.43 ID:qsD91Ve/0.net
- >>315
体の前面と背面を鍛えるんやな
- 352 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:14.32 ID:/hEzcFSH0.net
- だって今まで暴飲暴食した結果ぶよぶよになった体を短期間で人並み以上に鍛えたいとかいうクズの頼みを聞いてくれてるんやで？
- 353 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:16.09 ID:918Psznb0.net
- 世界陸上のはやり過ぎやろ
頭おかしくなりそうやった
- 354 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:24.24 ID:y29ZfbjN0.net
- >>343
痩せたいだけやわ
88キロやけどせめて70キロ代にはなりたい
- 355 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:22.86 ID:jwWsEnLx0.net
- >>50
ワイの身内にライザップのトレーナーがおるんやけど、大したやつおらんて言うとったで
ウエイトトレーニングやった事もないやつがちょっと研修受けたらもうトレーナーや
- 356 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:32.70 ID:FTou/Vdha.net
- >>342
男性のトレーナーを選ぶ娯楽に見えたわ
- 357 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:35.39 ID:qsD91Ve/0.net
- >>350
澤村は足トレメインやろ
- 358 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:36.29 ID:smjGcgRC0.net
- そらトレーナーは痩せなきゃ自分の査定に響くんやし必死よ
- 359 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:40.96 ID:HExCu4TS0.net
- >>345
あと思い込みやぞ
- 360 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:41.99 ID:0hzO/AlX0.net
- あんなんよく利用する気になるな
絶対体に悪いやん
- 361 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:45.77 ID:6iHyJfjFp.net
- >>337
芸能人は時間ないからな
糖質を取らないようにしてその分のカロリーを他で取ろうとすると本当に手間も金もかかる
取り敢えず炭水化物食わなきゃ文句は言われないと思ってそういう食生活してんじゃないのか
確実にリバウンドするだろうけどね
- 362 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:51.41 ID:gkPhRvsKp.net
- >>287
だって返金だろ？スタッフも本部からのプレッシャー並みじゃないだろ
そりゃキツく当たるわな
- 363 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:56.52 ID:QhnAjfaT0.net
- >>346
男日焼けしすぎやろ…
- 364 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:57.17 ID:mzlMHXlba.net
- 正直スレタイで爆笑した
- 365 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:35:58.93 ID:ZH8vzTemp.net
- 毎食毎食写真を撮って担当者に送らなきゃいけないらしいな
社員食堂とかでパシャパシャやってるおっさんがいたら十中八九ライザッパーだな
- 366 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:02.51 ID:1Sd2Ar9O0.net
- >>240
これ若い頃めっちゃスポーツしてた身体だよな
というか太っても筋肉残っとるし
- 367 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:16.29 ID:E/5P/gJd0.net
- >>302
なるほ
- 368 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:22.39 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>266
痩せたきゃ運動じゃ無くて食事制限しか無いぞ
無駄な脂肪をある程度減らしてからリバウンドせんように筋肉をつけていくんや
じゃあなんで痩せる為に運動するかというたら、痩せた後の本格的な運動に備えてのもんや
プロテインはダイエットでその筋肉を落とさないようにする為に飲むんや
太ってるうちに出来る運動なんかたかがしれとるからな
- 369 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:32.26 ID:KQJWXcwGH.net
- >>346
Photoshopを使って醜くさせる新しい形
醜い方を拡大してまで見ようとは思わないからな
- 370 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:42.11 ID:9G/4bNLP0.net
- >>350
やってるのはボディビルじゃないからなぁ
体脂肪率が低いと免疫落ちるし
でもたしかにあの体はだらしなく見えるね
- 371 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:52.69 ID:3GR46KMm0.net
- 一ヶ月に一キロづつ年間で10キロ前後痩せるような減量やないと逆に身体壊すで
そもそもあんな短期間にムッキムキになる必要もないがな
- 372 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:52.81 ID:YSiFeOg70.net
- かわいい素人の女でも雇ってデブ嫌いと言ってもらった方が効果あるやろ
そしたら自然と痩せてくるわ
- 373 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:36:52.98 ID:+Z9pKj2e0.net
- ワイ開始前 １８４センチ ８６キロ
現在 ７９キロ
目標は７１キロ
- 374 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:05.66 ID:DgPvv4mFa.net
- >>346
結婚してて草
- 375 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:05.81 ID:HExCu4TS0.net
- >>347
ただ千秋とオムハヤシはデブや
- 376 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:04.55 ID:q/Bf0vgFM.net
- >>344
ってことは痩せるだけなんやな
- 377 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:16.51 ID:OXGGMJR40.net
- ライザップのトレーナーって週刊紙で募集しとるからな
- 378 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:22.36 ID:Vb1i6RzD0.net
- 月一キロ痩せても半年でマイナス六キロやぞ
そんなに短期間で食事抜いて痩せたところで皮ダルンダルンになるで
- 379 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:37.49 ID:6lIhK+4m0.net
- >>28
痩せてるのがビフォーやぞ
- 380 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:38.88 ID:JJ5bFr1V0.net
- 短期間で痩せたいけどなにもしたくないなら脂肪吸引とか胃を縛る手術しろや
- 381 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:43.98 ID:BkTrSeqg0.net
- ソフトバンクがライザップと契約してるみたいだし
松豚をライザップしてほしいわ
- 382 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:44.40 ID:HreAUndl0.net
- >>240
皮はどこいったんや
- 383 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:55.06 ID:M3Hy2Yiw0.net
- 3ヶ月前から白飯の量半分にしたけどこれだけで5kg近く痩せてるぞ
- 384 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:37:55.67 ID:uPvvHKa80.net
- >>345
筋肉つけても基礎代謝にほぼ影響はないからダイエットには無意味なら
筋肉衰えてもダイエットにはほぼ影響ないやろ！とは常々思ってた
- 385 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:07.38 ID:w+/vrDqP0.net
- ライザップのトレーナーはせめて大学でスポーツ科学とか専攻してほしいわ
- 386 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:22.84 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>376
ワイ２０％ちかい
- 387 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:33.81 ID:cNhmBDLk0.net
- 痩せてるだけやんけ
痩せてからが本番やろ
- 388 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:37.14 ID:HjufH+1r0.net
- http://i.imgur.com/qCCLK9b.jpg
- 389 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:39.61 ID:EPZQ4I8H0.net
- >>33
水分補給ウイスキーだけとかロック過ぎるやろ
- 390 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:42.69 ID:FTou/Vdha.net
- >>373
今でええのに71kgとか糞ガリやんけ
つつかれたら倒れるぞ
- 391 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:41.65 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>366
骨太だし腕の筋肉隠せてないし
力入れてないのにはっきりと筋肉わかるって相当やしな
モデルが全員こんなだからな
- 392 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:41.97 ID:cJiICnEGa.net
- ワイ2月でライザップで7キロやせたで
- 393 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:38:54.02 ID:y29ZfbjN0.net
- ジョギングは膝すっごい痛いけど我慢したほうがええんか？
- 394 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:00.62 ID:j3dIB1Vl0.net
- これCMで芸能人使うと途中で辞めた時に悟られるから使うの辞めた方がいいと気づいたんかな
イキスギちゃんなんてまさにそれやろ結果にコミットしなかったぐらいワイルドだし
- 395 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:05.25 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>385
ワイのティーチャーは日体大卒だぞ
- 396 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:02.97 ID:Ycs1nLMV0.net
- >>126
※結果には個人差が云々かんぬん
- 397 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:05.87 ID:Enlh0J6z0.net
- 返金ってちゃんと食事制限とか守った上でそれでも痩せなかったら返金じゃね
- 398 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:07.43 ID:4TnzMUkZ0.net
- 食事制限だけなん？
ライザップ必要ある？
- 399 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:13.24 ID:Qfa08Yo+0.net
- >>186
すまん勘違いしてたわ
- 400 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:11.72 ID:YcNiRDCO0.net
- >>5
なんJニキらしくて頼もしいンゴ
- 401 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:16.44 ID:7rOTq3Fha.net
- >>382
よくみたらわかるがbeforeはほぼ腹膨らませただけやぞこれ
- 402 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:22.98 ID:YxFVK7rn0.net
- ライザップって要は自己管理出来ん奴が金払って管理して貰うってだけの事やろ？
独自のノウハウとかあるなら別やけどそれだけで数十万払うとかアホくさ
- 403 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:22.06 ID:KQJWXcwGH.net
- デブ「プロテイン飲んでれば痩せるはずや！」
ワイ「プロテインは筋肉つけるだけやで、体重増えるで」
デブ「筋肉ついたら勝手に脂肪が燃えるやろ！」
ワイ「脂肪が燃えるほどの運動はしてんのか？」
デブ「朝、歩いてるし(震え声)」
デブは食肉センターに行ってどうぞ
- 404 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:22.28 ID:BDovIBuCa.net
- >>101
引くわこんなん。ビーレジェンドとかバルクとなにがちゃうくてこんな値段つけとんねん
- 405 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:34.42 ID:qsD91Ve/0.net
- >>393
すり減った軟骨は元に戻らんぞ
- 406 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:40.36 ID:EZG+m0mWE.net
- 痩せるためのメニュー考えて淡々とこなすことができりゃ誰だって出来るわ
それが出来ないデブが高い金払ってるんだろ
だからメンタル面のサポートもしろや無能
- 407 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:45.28 ID:GrTJIPmHp.net
- アフィカス嘘つくなよ
ライザップに通うようなやつが184cm79kgにしたところで腹筋が見えてくるわけねーだろ
- 408 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:48.57 ID:wWvnpko30.net
- >>373
永遠にらいザップ通い続けるんか？
終わったらまたブクブク太るんやろ？
意味あるんか？
- 409 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:50.39 ID:RSnUPa+H0.net
- ライザップでの指導を本にまとめれば売れるんちゃうか
- 410 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:39:51.12 ID:w+/vrDqP0.net
- >>345
むしろ筋肉つけた分腹減るし基礎代謝はあんまり意味がないな
ムキムキのプロレスラー棚橋とか2ヶ月くらいちょっとトレーニングしてないだけですぐ腹出たし
- 411 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:00.50 ID:3GR46KMm0.net
- >>378
食事抜くダイエットなんてしたらあかんで
食べて痩せな(アカン)
- 412 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:03.48 ID:TRoFGgjo0.net
- 1日の食事量を半分にしたら1ヶ月で5kg痩せた
- 413 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:06.17 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>393
サイクリングがいいぞ
- 414 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:07.75 ID:G99gjOfX0.net
- ワンダーコア最低だな
- 415 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:14.58 ID:19EY0wF+0.net
- >>331
同じ行動しとったらそうやね
でも筋肉ある方が自然と運動量も増えるし運動負荷も上がるでこれを基礎代謝というのは確かに微妙かも知れんけど
- 416 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:28.14 ID:8hunYHEV0.net
- 食いまくっても食べてないって言い張ればええんちゃうの
- 417 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:44.80 ID:cJiICnEGa.net
- >>412
日にどれだけ食ってたんや
- 418 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:44.96 ID:vSgv9gW10.net
- ライザップってヒョロガリをマッチョにするコーチングは出来るの？
いっつもデブのダイエットばかり話聞くけど
- 419 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:45.93 ID:BDovIBuCa.net
- >>112
そこそこ高いザバスでも1kgで4000～5000円
- 420 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:48.56 ID:EGy09Jqp0.net
- 食事制限してりゃ痩せるの当たり前やからな
- 421 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:40:49.96 ID:QlYN1sFZa.net
- >>240
beforeの時点で足の筋肉ガチすぎやろ
- 422 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:03.12 ID:jwWsEnLx0.net
- >>393
壊すからやめとき
倍の時間ウォーキングしたら消費カロリーは一緒や
あと膝サポーター(ニーラップ)でクルッと巻いてキュッと締めとけば傷めにくいで
- 423 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:04.63 ID:OXGGMJR40.net
- あのCM、有名人意外は先にマッチョの方撮ってから
わざと太ってブーツブーツの方撮っとるらしいで
- 424 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:08.00 ID:y29ZfbjN0.net
- >>405
グルコサミン飲んでもあかんか？
>>413
デブ過ぎてチャリンコパンクするで
- 425 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:07.61 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>411
ライザップがまさにそれや
炭水化物制限ダイエット
- 426 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:09.57 ID:8p+cX51Y0.net
- >>28
外人が筋肉つきやすいってソースはないぞ
甘えんなよ
- 427 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:11.87 ID:gkPhRvsKp.net
- ほんとデブだけはあかん
熱いし邪魔だし臭いし
- 428 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:16.61 ID:HExCu4TS0.net
- >>397
ちょいこの前なんでもええから返金に変わったんやで
むしろ返金せんかったら詐欺やろ
- 429 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:16.70 ID:JJ5bFr1V0.net
- >>402
自己管理できん奴を管理する独自のノウハウがあるんちゃうか
トレーニング教えるだけがジムじゃないんやろ
- 430 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:29.04 ID:qsD91Ve/0.net
- >>418
週2でジム行けや
- 431 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:33.93 ID:OXGGMJR40.net
- >>393
そういう人はスロージョギングってググればええで
- 432 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:31.70 ID:qnn/RkzY0.net
- こんな商売が成り立ってるのがすごいわ
絶対揉めるしバックにヤクザでもおるんか？
- 433 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:32.57 ID:07Sp1uU00.net
- 単純に痩せるだけなら家にランニングマシン買って目の前にPCとモニター置いて
動画とか野球見ながらランニングだけでええわ、マンションとかだとキツイけど
- 434 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:38.16 ID:1TrCEoIu0.net
- >>198
なんで首回りやらんの？
- 435 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:46.66 ID:Pd2aBU+10.net
- スレタイのヤケクソ感で草
- 436 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:50.95 ID:Tv8VfPiCa.net
- >>416
逆に食ってなくても食ったろ？って疑われるんやでー
- 437 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:54.86 ID:rdKnJ27w0.net
- #
- 438 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:41:56.51 ID:ZQPsVCtF0.net
- トレーナーの安田ちゃんにケツ引っぱたかれたいンゴねぇ・・・
- 439 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:07.46 ID:f4oVZG170.net
- ライザップ
スピードラーニング
速読術
ワンダーコア
一番信頼していいのはどれなんや？ほんまに宣伝通りの結果でるなら全部やりたいわ
- 440 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:05.63 ID:EUjoe1JP0.net
- でも金払わないとここまで言ってくれる人おらんよな
イッチは甘えを捨ててダイエットしろや
- 441 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:06.21 ID:XQKuJ4QY0.net
- >>101
ウルトラ詐欺
- 442 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:13.64 ID:XW6FQMKqr.net
- そんな罵倒されるくらいなら自分で自制した方が良くね
食べるのやめられないのか
- 443 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:17.99 ID:19EY0wF+0.net
- >>426
ソースは錦織やぞ
ハーフのダルビッシュに騙される奴はアホ
- 444 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:19.89 ID:jPxvqMOi0.net
- 背中モリモリでビリーへリントンみたいになりたいんやがライザップの趣旨とは違う？
- 445 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:21.83 ID:qsD91Ve/0.net
- >>424
コンクリの上走るのはダメージでかいからな
- 446 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:23.66 ID:9i09lPsy0.net
- >>405
これからの時代は再生治療あるから平気平気
- 447 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:29.23 ID:E+4j9Msj0.net
- 情弱騙す商売だから広告費も破格の金額かけてるんやろな
- 448 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:33.18 ID:nVFgxJai0.net
- 別にちょっとしか食うなって話じゃなくて
成人男性の平均摂取カロリーだけ採っとけば運動しなくても標準体重に近づいていくんだよなぁ
デブはこの程度のことも出来ないチンパンジーなんや
- 449 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:34.89 ID:9G/4bNLP0.net
- >>418
通ってるジムのマッチョに聞けばタダだし手っ取り早いだろ
マッチョは大体教え好きやしな
- 450 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:38.26 ID:d5eeKnIha.net
- ライザップのトレーナーって基本は時給制やからな
そもそもトレーナーが雇われてるっていう時点でクソ
ウィダートレーニングラボとか広島のアスリートでやってるとかならまだしもたかが数ヶ月の研修でトレーナーなんか名乗れるかいな
- 451 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:38.63 ID:NcE4DuovK.net
- 果物もダメとか禿げますわ
- 452 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:41.61 ID:M59lev6M0.net
- before>afterの順番がほんとは逆なんやで
元々の体系がafterで太らせてから撮影しとるんやで
- 453 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:42.39 ID:6ykLuW8Y0.net
- ライザップのCM好き
- 454 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:45.48 ID:S3iVfwD+0.net
- なお可愛いJDバイトに罵られる模様
- 455 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:50.86 ID:6GUtCB/m0.net
- 言われないと自制できない →リバウンド
自制出来る →必要ない
金ドブやね
- 456 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:42:51.63 ID:bgHPq/Nl0.net
- ボビー・オロゴンのブートキャンプでええやん
- 457 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:05.51 ID:gkPhRvsKp.net
- >>442
自制心がないからデブなんだろ
- 458 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:06.94 ID:LNbu+7BF0.net
- おあずけ
罵声
苦痛
肉体改造
どこのSMクラブや
- 459 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:08.80 ID:qsD91Ve/0.net
- >>439
いい客やな
- 460 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:07.98 ID:VgT4XuoV0.net
- >>439
真面目にライザップちゃうんかそれやとｗ
- 461 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:15.15 ID:y29ZfbjN0.net
- >>445
砂浜近いんやけどそこのがええんか？
- 462 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:12.94 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>101
ただのタンパク質の粉末が750グラムで28000円って・・・
ささみでも食えよ・・・
- 463 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:20.87 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>434
なんでやろ？？？
最後にやるのかな？
- 464 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:21.92 ID:mzlMHXlba.net
- ワイ、腹に肉ベルトあるねんけどどうしたら取れるんや？酒は飲まへんけど、お肉と麺類大好きやねん。
運動は好きやから筋トレとかしてるけどどうにも取れへん
- 465 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:24.60 ID:Enlh0J6z0.net
- >>428
ほーんサンガツ
- 466 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:23.22 ID:1ys4CDGI0.net
- 何でみんな痩せたあと日焼けしてんの？
- 467 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:28.20 ID:Riw7CbHZp.net
- わいもマッチョになりたいわ
セックスの時Tシャツ着てやるのが気恥ずかしい
- 468 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:41.61 ID:smjGcgRC0.net
- >>439
速読は信頼もクソも練習すれば出来るようになるただの技術やぞ
- 469 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:43.08 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>384
適切な筋力をつける事で疲れず動ける身体にする事がリバウンドを防ぐ方法なんや
痩せて、筋肉へって、すぐ疲れる身体になったらなんにおいてもダラけるやろ
疲れたら判断力も鈍ってつい太ってもええような行動取ってまうんや
- 470 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:49.10 ID:KQJWXcwGH.net
- >>439
ワンダーコアはやってみたけど後ろに倒れるだけや
あんなんで筋肉つくわけないやろ
EMSベルト買ったほうがええよ
- 471 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:49.72 ID:cJiICnEGa.net
- >>464
炭水化物抜くんや
- 472 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:47.38 ID:8p+cX51Y0.net
- >>443
学術的なソースはないんやね...
- 473 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:50.70 ID:HExCu4TS0.net
- >>439
速読は本を楽しむことが大切やからいらない
スピードラーニングはよう分からん
ワンダーコアとかやる気があるなら
ライザップは少しの間だけでもやせたいなら
こんなもんやろ
- 474 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:50.88 ID:9G/4bNLP0.net
- >>426
実際クソみたいなフォームでやってもデカくなる外人多いし
キンタマの強さが違うわ
- 475 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:52.10 ID:eLAF+sn0p.net
- >>466
筋肉が目立つんじゃね
- 476 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:43:54.45 ID:9i09lPsy0.net
- ライザップって採用率わずか3％っていうのを最近ｃｍでも強調するようになったな
それだけ凄い競争率で採用されてるんだから、さぞ優秀なスタッフなんやろ
- 477 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:06.59 ID:T7XTV7sGp.net
- >>439
お前みたいなバカ見てるとやっぱり宣伝が一番重要なんやなってのが分かってくるわ
- 478 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:06.92 ID:90+82yk2p.net
- わいアマチュア野球選手、ゴールドジムへの入会を決意
- 479 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:07.86 ID:w+/vrDqP0.net
- >>466
日焼けしたほうが筋肉の凹凸が分かりやすくなるからや
- 480 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:09.36 ID:YxFVK7rn0.net
- >>466
ほんこれ
日サロ通いもカリキュラムの一環なんか
- 481 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:28.20 ID:p7vl42st0.net
- あんなんに30万出すならゴールドジムに入会して
その辺のマッチョに金握らせていろいろ教えて貰った方がよっぽど安上がりで効率的やろ
- 482 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:34.25 ID:iWOuek/S0.net
- このビフォーアフターの写真って過程が逆なんやないの？
マッチョの人に金渡して太らせれて写真とれば自然に見えるし
- 483 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:36.67 ID:FTou/Vdha.net
- >>439
ワンダフルスマート
- 484 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:42.56 ID:+Z9pKj2e0.net
- ラーメン大盛り
ライス大盛り
食べたいなああ
- 485 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:51.81 ID:OXGGMJR40.net
- >>456
あれは痩せる為の筋肉をつけるところからまず始めるのが凄く合理的や
普段運動しないって人は1日目のプログラムを3日やるんやで
それだけで2日目プログラム以降の効きが倍になる
- 486 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:50.67 ID:g5CulzAn0.net
- 下手にあれダメこれダメってやるよりも単純に食事の回数減らせばいいんだよなぁ
一日一食にしたら一週間で3kg苦もなく痩せたわ
- 487 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:59.03 ID:BDovIBuCa.net
- 前から思ってたけど糖質制限するってことはカロリー足りてへんから筋肉ごと落とすことやんな？
- 488 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:44:59.19 ID:PtahOeYKp.net
- ちゃんと筋トレとかスポーツやってたニキは間違ってもあんなの通わないンゴ
この業界は主婦とかの情弱な層を騙すビジネスが多すぎるんや
- 489 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:03.94 ID:a8OLgRkb0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/aya_g/imgs/a/a/aa37b156.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/aya_g/imgs/0/5/05356efc-s.jpg
デブの平均的知能
- 490 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:08.82 ID:RqtzBzcQ0.net
- おう松坂豚を痩せさせたら認めてやる！
- 491 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:12.18 ID:GrTJIPmHp.net
- >>481
違うの握られていろいろ教えられるんだよなぁ
- 492 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:17.27 ID:nVFgxJai0.net
- 日焼けしてる方がより筋肉が付いてるように見えるからな
ボディビルダーもKBTITも同じ理由で黒い
- 493 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:34.64 ID:phIs950v0.net
- >>426
あいつらビーフ食い過ぎやねん
- 494 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:35.85 ID:427om5CI0.net
- >>130
だったら糞すぎやろw
- 495 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:43.98 ID:2fXXykx6M.net
- トレーナーが身体ショボいとか関係ないやん
身体交換できるわけちゃうし
言われないとできないやつが30万でできるなら安いもんやろ
- 496 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:46.69 ID:NcE4DuovK.net
- 高い金払って無理なダイエットして一時期だけ痩せてストレスと男性ホルモンで禿げる
禿げたから病院で薬もらって飲む
ハゲの薬は太るからまた太る
経済の仕組みやで
- 497 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:51.02 ID:XO5Xpkq+0.net
- >>346
腹に目がいくけど太腿比べると変わってないのが草生える
- 498 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:45:56.52 ID:DskqgxWT0.net
- >>487
こマ？
ただの一時しのぎで全然解決なってないやんm
- 499 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:08.78 ID:h7WNupbE0.net
- 断食をやり遂げるために
誘惑に負けたら罵倒する役を
超高額で雇ってるって話やろ
- 500 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:09.08 ID:1TrCEoIu0.net
- >>463
僧帽筋とか鍛えすぎるとあんま良くないって聞いたことあるからそれでかなと思ったけど、
言われてないってことは違うっぽいな
- 501 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:16.40 ID:19EY0wF+0.net
- >>472
具体的に言うと長なるやん
速筋の比率少ないとか骨格的な問題が主なんやけど
- 502 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:17.59 ID:uPvvHKa80.net
- ワンダーコアって敷居が下がるだけで負荷だけ考えるなら普通に腹筋したほうがよっぽどマシらしいな
ネットの動画がソースだから信憑性も薄いけど
- 503 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:32.22 ID:9G/4bNLP0.net
- >>494
フィル・ヒースの爪垢でも入っとるんやろ（適当）
- 504 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:39.40 ID:jwWsEnLx0.net
- >>464
麺類は種類にもよるが脂肪になりやすいから控えろ
そして一日にどれだけのカロリーを摂ったか正確に把握するんや
2000kcal程度に抑えていれば嫌でも痩せるやろ
- 505 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:42.98 ID:EJYBtZuT0.net
- ラーメン食うンゴ
トレーナーも満腹になればイライラおさまるンゴ
- 506 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:43.25 ID:gkPhRvsKp.net
- でもキュウリなんかで暮らしたくないな
- 507 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:43.49 ID:w+/vrDqP0.net
- 赤井のCM起用は結構反響あったらしいな
元プロボクサーやし減量のプロやんけ
- 508 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:42.34 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>487
せやで
ゆっくり減量すれば場合によっては筋肉量をそのまま維持することも出来るらしいけど
あんだけのスピードで痩せたら間違いなく筋肉も落ちる
- 509 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:55.37 ID:BDovIBuCa.net
- >>130
吸収率ちゃうとか書いてあるしホエイ、カゼイン、ソイ全部混ぜてんちゃうか
- 510 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:56.80 ID:RSnUPa+H0.net
- >>439
ガンガンガン速やで
- 511 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:46:58.17 ID:PtahOeYKp.net
- >>464
脂質はそれほど太らないからあまり気にしなくてええんやで
夕飯に炭水化物取るのやめれば筋トレとか好きなら痩せてくるで
夕飯食ったら寝るだけなんだから炭水化物いらんやろ
- 512 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:08.41 ID:427om5CI0.net
- わいもデブ罵倒するバイトしたい
- 513 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:14.66 ID:F2pJaKrw0.net
- 肥満から守護りそう
- 514 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:20.03 ID:ZZ9+QP4v0.net
- だからガリはマッチョになれんのかって
お断りされるん？
- 515 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:22.44 ID:ul3qfqwRF.net
- 餓死商売なんか
- 516 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:21.33 ID:2fXXykx6M.net
- >>502
普通に腹筋できるやつに買えなんて売ってる側も思ってないやろ
- 517 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:30.81 ID:+Z9pKj2e0.net
- もともと首太いからかな
Yシャツ４５ｃｍ
- 518 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:30.62 ID:mzlMHXlba.net
- >>471
抜きたない。麺類抜かずに運動だけで痩せられへんの？しんどい運動もちゃんとやるで、何をやればええのかわからん
- 519 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:30.97 ID:GJwjWh4e0.net
- オフは松坂とか平田ここに放り込もう
- 520 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:38.53 ID:DskqgxWT0.net
- >>497
ケツデカイ女とか最高やん
- 521 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:48.56 ID:6ykLuW8Y0.net
- ライザップのCM好きなのワイだけなんか…(´・ω・｀)
- 522 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:46.25 ID:h7WNupbE0.net
- 罵倒されるのが好きなド変態はSMクラブに通うより
ライザップに通って暴飲暴食した方がコスパよさそう
- 523 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:49.05 ID:uPvvHKa80.net
- >>346
男の方はともかく女のほう4キロでここまで変わるわけ無いと思うんやけど
- 524 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:53.04 ID:smjGcgRC0.net
- >>502
当たり前やろ
- 525 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:47:53.19 ID:jwWsEnLx0.net
- >>476
応募者が多いだけやで
新卒のヒョロガリが入ってちょっと研修受けたらもうトレーナー様や
- 526 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:03.26 ID:kGJPwjXu0.net
- おじゃマップって番組でライザップ本社を撮影してたけど
捕鯨にキャーキャーしてる、いかにも頭悪そうなマンコ社員ばかりで
ああこういう会社なんだなと思った
- 527 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:05.57 ID:tD7HgAji0.net
- >>511
そりゃデマやで？
脂質と炭水化物なら同じ量なら圧倒的に脂質が太る
- 528 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:12.58 ID:KQJWXcwGH.net
- >>497
つーかこの痩せ方は不健康な痩せ方だよな
なんで三角形体型になってんねん
ランニングと腕立てはカリキュラムに入ってないんか？
- 529 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:16.31 ID:ZHtNYSlv0.net
- なんで首回りやらんのや？
そこやると体重増えるんかな？
- 530 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:29.95 ID:s6XPJ0Kq0.net
- >>178
サイコパス診断みたい
- 531 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:44.61 ID:BDovIBuCa.net
- >>508
だよなぁ。つか70何歳の人にこんなんやらせたら膵臓とかの負担やばそうやな
- 532 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:47.49 ID:QhnAjfaT0.net
- >>514
無理に決まってんだろ貧弱キモオタのガリガリ君
- 533 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:51.17 ID:Gs7N7/x30.net
- >>509
それだけの労力かけてるから高いんやろな(白目)
- 534 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:57.89 ID:GrTJIPmHp.net
- >>502
やってみれば分かるけど全然負荷足りないよ
体験コーナーでやってみたらええ ちなみにスカートとかワンピース着てる女や幼女のパンチラスポットでもあるから最高やで
- 535 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:48:57.87 ID:mzlMHXlba.net
- >>511
やっぱり夕食の炭水化物はやめるべきか。ラーメン、パスタ、そうめん大好きやけど、夕食だけは我慢するようにするわ
- 536 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:03.60 ID:XO5Xpkq+0.net
- >>520
そうじゃなくてアフターの写真撮った後にビフォーの写真撮ってるから太腿が変わってないって言いたいんや
- 537 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:08.00 ID:OXGGMJR40.net
- >>507
けど減量のプロをCM起用したが故に胡散臭さが増した気もする
- 538 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:14.12 ID:6zE0puCn0.net
- イッチは痩せたいんか？
- 539 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:16.24 ID:smjGcgRC0.net
- >>525
応募者が多い中から選ばれるってことは優秀ってことやんけ大丈夫か
- 540 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:19.24 ID:QhnAjfaT0.net
- >>529
体重増えてもええやん
重要なんは体脂肪率やろ
- 541 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:24.13 ID:5KXORi/ca.net
- >>336
リザルトに寄与する
- 542 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:24.23 ID:BDovIBuCa.net
- >>527
吸収効率がちゃうとか？
- 543 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:24.85 ID:9G/4bNLP0.net
- >>514
ライザップじゃ無理だろ
経口ステかプロホでも買ってゲロ吐くくらいトレして飯食いまくれ
- 544 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:32.46 ID:ccdy31Dtp.net
- 白鵬「体がデカイほうが男らしいぞ」
http://i.imgur.com/2V68rwr.jpg
- 545 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:29.86 ID:58D7/J980.net
- >>38,64
やりたければやればええと思うけど一体何が得するんやそれ
「返金」って言葉に目がくらみすぎやろ
- 546 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:35.82 ID:p7vl42st0.net
- >>525
トップサイドデッドリフトの指導できるトレーナーは一体何人おるんやろなあ
- 547 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:36.59 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>514
ガリの何があかんって内臓が弱いのと、贅肉にしても筋肉にしても身体を作る能力が低いんや
だから地道にコツコツ食う量増やしながらトレーニングして慣らしていくしか無いぞ
- 548 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:36.65 ID:s5kunMAYp.net
- ライザップのトレーナーが時給900円ってマジ？
- 549 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:45.16 ID:1TrCEoIu0.net
- >>517
走ったらええやん
- 550 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:49:45.54 ID:SvgIvVA20.net
- この程度で文句タラタラなら停滞期に入ったらやらなくなるんだからやめとけ
- 551 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:02.69 ID:OePB1iN/0.net
- >>527
炭水化物と同じ量の脂質って凄そう
ようしらんけど
- 552 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:08.51 ID:MuOegVbup.net
- >>481
違うものを握られそうなのでNG
- 553 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:08.49 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>538
やぜたい！
体脂肪を落としたいのかも
- 554 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:10.43 ID:1TrCEoIu0.net
- まちがえた
>>518
走ったらええやん
- 555 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:08.25 ID:5Z5J807cp.net
- ライザップは高いからあれやけどジムっていろいろありすぎやない？
どれがいいのかわかんねぇよ
- 556 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:12.63 ID:y29ZfbjN0.net
- 友人がデブやと太るで
ワイの周りデブばっかや
- 557 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:16.67 ID:jwWsEnLx0.net
- >>487
糖質を摂らんかったら脂肪が使われるから脂肪が落ちるんや
あとタンパク質をちゃんと摂っていれば筋肉はあんまり落ちんですむで
アホな女はそれをやらんで絶食するから筋肉ごと落ちてリバウンドするんやね
- 558 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:28.23 ID:mzlMHXlba.net
- >>504
ワイあすけんゆうアプリでカロリー記録してんねんけど、いつも2000以下に抑えるともっと食べなさいって怒られるんやが
麺類はラーメンパスタそうめん大好き。夕食は避けるようにするわ
- 559 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:36.95 ID:KtCR66gqC.net
- >>43
最後はﾔｸｻﾞ雇って追い込みかけて、プレッシャーでげっそり痩せるんやで
- 560 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:50:57.83 ID:BDovIBuCa.net
- >>533
普通に自分で買ってきたの混ぜ合わせればええような気がするけどライザップさんともなるとすごい技術で作っとるやろね(白目)
- 561 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:32.69 ID:UVisIbl+0.net
- >>534
腹筋って収縮とストレッチの反復やから
あれでええんちゃうかなぁってワイの理論がささやいてるんやけど
- 562 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:44.58 ID:427om5CI0.net
- わいも自分でブレンドしたプロテイン販売してええんか
- 563 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:44.47 ID:ol9kcccs0.net
- http://b it.ly/1NItrRw
- 564 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:47.06 ID:9G/4bNLP0.net
- >>555
見学して楽しそうなとこに行くのが一番よ
- 565 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:48.30 ID:smjGcgRC0.net
- >>555
職員に聞けよ
- 566 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:48.25 ID:mnrDW0hX0.net
- ブーチ！ブーチ！（血管）
- 567 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:51:58.69 ID:PduiZRS90.net
- >>439
スピードラーニングなんて嘘に決まってるやろ
見慣れてる五円玉の絵を実物見ないと配置すら書けないのに
英語聞き流すだけで覚えるわけない
- 568 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:03.72 ID:tD7HgAji0.net
- >>542
基本的に太るかどうかってのはカロリーベースで考えれば結果は同じやで？
血糖値がってのもカロリー収支次第やからあんまり関係ない
てか、よく動くやつにとっては炭水化物でカロリー摂取したほうが太らない面もあったりするからな
糖質は血液にあるうちなら使い切れるからな
脂質は糖質がないとも痩せないから
- 569 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:11.22 ID:jwWsEnLx0.net
- >>495
・ヒョロガリ「トレーニングを教えます」(弱々しい笑い)
・マッチョ「トレーニングを教えます」(頼もしい笑い)
どっちが説得力ある？
- 570 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:20.42 ID:p7vl42st0.net
- >>555
トレーナー、コーチにボディビル選手やパワーウエイト選手が居らんとこはやめとけ
- 571 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:18.22 ID:VgT4XuoV0.net
- >>562
しても売れへんで
- 572 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:20.70 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>554
ワイも走るで
- 573 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:26.03 ID:XO5Xpkq+0.net
- >>528
https://www.youtube.com/watch?v=cynERM6MGQQ
人間は2時間でここまで太れるんやぞ
- 574 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:32.60 ID:sJVQGNBNM.net
- ライザップのトレーナーってセールスみたいにノルマ制なんちゃう？
- 575 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:38.51 ID:BDovIBuCa.net
- >>557
でも摂取するカロリーが足りてなかったらトレーニングの時間によっては筋力は落ちんくても筋量は絶対落ちるんちゃうか？
- 576 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:36.95 ID:MKhMZ+yh0.net
- http://blog-imgs-56-origin.fc2.com/m/a/t/matomeandmatome/GeMfe.jpg
- 577 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:44.40 ID:w+/vrDqP0.net
- ワイもオプチマムのチョコレート味とバナナ味混ぜてチョコバナナ味で売り出そかな
- 578 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:52.98 ID:2fXXykx6M.net
- ライザップに文句言ってる奴らに解決法聞いても長ったらしいんだよなあ
要点まとめて伝えてるライザップのが上
- 579 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:52:59.21 ID:OePB1iN/0.net
- >>576
ブヨブヨやんけ
- 580 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:53:25.21 ID:ryEpA/bTa.net
- >>178
これけっこうやってるらしいな
- 581 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:53:28.12 ID:KQJWXcwGH.net
- >>557
地味にダイエットコーラって痩せるためにいいんだよな
合成香味料の塊やけど、利尿作用も高いし
デトックスにはもってこいや
なお、合成香味料が脳に与える影響は計り知れない模様
- 582 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:53:45.86 ID:qsD91Ve/0.net
- >>461
砂浜は上級者向けやで
砂に足取られて靭帯やらんように気つけや
- 583 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:02.82 ID:2fXXykx6M.net
- >>569
説明がしっかりして納得できるほうやな
本人なんてどうでもいいや
- 584 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:07.09 ID:AvxE4lLjp.net
- チーズと生ハムか
まあ飲むのメインでほんとにつまむ程度にせんとあかんな
塩分おおそうやし
- 585 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:17.81 ID:G3k9UjMX0.net
- >>556
お前が原因やんけ
- 586 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:26.21 ID:BDovIBuCa.net
- >>568
脂質のが量に対してのカロリーが高いからあかんってことかな？
サラダ油とかのカロリー見るとビビるくらい高いし
- 587 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:27.17 ID:1JcUnrxI0.net
- >>195
それデマや
数ヶ月すると糖質カットも脂質カットも同じになる
- 588 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:27.25 ID:Xijalg3da.net
- デブは心の甘えやんけ
我慢せぇや
- 589 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:33.83 ID:p7vl42st0.net
- >>581
「糖の味と錯覚させる」って書くとめっちゃヤバく感じる
- 590 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:34.72 ID:6j1Sk7VUp.net
- ライザップってそういう名前のダイエット食とかそんなんかとずっと勘違いしてたわ
- 591 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:54:46.20 ID:jwWsEnLx0.net
- >>539
応募者が多いから採用率が低くなるってことやんけ大丈夫か
- 592 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:24.25 ID:OXGGMJR40.net
- 食事制限なんてしなくてもそのままの食事で筋肉さえつけりゃ見た目は痩せるからな
- 593 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:22.66 ID:VgT4XuoV0.net
- そもそも自分じゃどうにも出来んから行ってる連中やからな、足元見られるわ
それにイッチも結果にコミットしとるわけやし何も言えんやろ
- 594 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:35.54 ID:t3cI2Ubw0.net
- ダイエットって運動と食事の節制が絶対不可欠なのに
それをやらないで痩せようなんて考えがおかしいやろ
金払ったら努力しないで痩せられるとでも思ったんか
- 595 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:41.92 ID:I+KAoEYU0.net
- >>528
落ち着いてもっかいよく見てみ
腹がぽっこりなってる以外何も変わっとらん
腹膨らまして撮っただけやわ
- 596 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:46.58 ID:w+/vrDqP0.net
- >>587
ファッ！？
朝日新聞の記事がデマとか草
- 597 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:46.70 ID:qsD91Ve/0.net
- ヒョロガリトレーナーに筋トレ智識なんかあらへんがな
筋トレ智識てのは実際に自分の体で試して試行錯誤した結果身につくんや
ヒョロガリトレーナーにその経験は無い
- 598 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:46.77 ID:BkTrSeqg0.net
- おかわりとか成瀬にライザップさせたらどうなるんやろか
松坂とか痩せた姿想像つくからなぁ
- 599 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:49.61 ID:GrTJIPmHp.net
- >>561
ダンベル1kgでアームカールしてたって筋肉つけるのに効率的ちゃうやろ
- 600 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:55.02 ID:PbgolrnLp.net
- 家からチャリで30分のところに温水プールあるからジムの代わりに通ってるンゴ
- 601 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:55:52.89 ID:YoiZwGUtr.net
- スパルタなんやね
- 602 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:02.60 ID:kYPD63PUa.net
- ヒョロガリなんやけど筋肉付けるためにジム行ってみたいけど､周り目が気になって行きにくい
ワインみたいな奴専門のジムないんかな
- 603 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:07.35 ID:MiXZHv+U0.net
- なんでこれでライザップ側が叩かれてるのか理解できんのやけど
誰か説明してクレメンス
- 604 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:12.65 ID:9G/4bNLP0.net
- >>561
その通りやねんけどワンダーコアはシットアップで、フルストレッチと完全収縮を意識するならクランチせなあかんのや
クランチの動作を腹筋でコントロールすることで正しく負荷がかかるんや
https://youtu.be/jINgwwDTeOw
- 605 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:20.44 ID:y29ZfbjN0.net
- >>582
サンガツ危なそうやな
とりあえず負担かけんように走るわ
- 606 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:26.07 ID:jwWsEnLx0.net
- >>583
説明能力が同じぐらいやったら？
「ここまで自分の体を作った実績のある方」
が説得力があるとは思わんか？
- 607 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:30.20 ID:tD7HgAji0.net
- たんぱく質は体重1kgあたり1g～2gの範囲で運動の量に応じて
炭水化物は１日に摂取カロリーの4～6割
あとは脂質
って感じでええで
たんぱく質を体重1kgあたり3g以上とか
炭水化物を総摂取カロリーの4割以下にするのはやめたほうがええ
- 608 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:44.82 ID:+Z9pKj2e0.net
- ワイは別にライザップを否定してる訳じゃないのです
ただ、たまには思いっきり食べてもいいではないかと
また明日から頑張りますから
せめてたまには人間らしく
- 609 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:45.60 ID:cy3i/RdW0.net
- >>1ちゃん、このスレって転載OK？
- 610 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:49.33 ID:KcnHNvPb0.net
- 一昔前のサラ金の督促に似てるな
- 611 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:46.98 ID:qsD91Ve/0.net
- >>602
ヒョロガリばかりだから気にすんな
マッチョなんてわずかや
- 612 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:52.09 ID:wNm5I92k0.net
- >>19
自分の意志で痩せられない自己管理能力のない奴がやるもんだからしょうがない
- 613 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:52.21 ID:w+/vrDqP0.net
- ジムで筋トレしてジョギングしてそのあとにプール入って暴飲暴食せんかったら誰でも痩せれるで
- 614 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:54.15 ID:L94ozwno0.net
- 単なる食事制限やろ？
炭水化物、糖分取らないから痩せる
当たり前の話
わざわざ金だしてやるかよこんな詐欺みたいな
- 615 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:56:57.07 ID:XRTa8csc0.net
- 松坂に4億円払わせてライザップさせたらﾄﾞｳﾅﾙ？・
- 616 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:26.54 ID:19EY0wF+0.net
- >>596
まぁどんな研究も特定業界に金握らされてやっとるところがあるからね
脂質はOK言うてる糖質ダイエットも同じなんやけど
- 617 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:29.66 ID:tD7HgAji0.net
- >>586
せやで
まあ、油系とらなきゃ気にするほど摂取はせんやろうが
- 618 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:26.95 ID:whCn7JJap.net
- 糖質制限ってどんくらい制限するんや？
昔炭水化物0で生活してみたことあったけど辛すぎて3日持たんかったわ
一食茶碗半分くらいがええんやろな
- 619 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:35.70 ID:KQJWXcwGH.net
- >>589
「砂糖は入ってないのに甘く感じる」このワードでもうヤバイ
明らかに毒っぽいの飲んで自浄作用で強制的にデトックスしてるだけやけど
ヘルシア緑茶もそんなもんやしﾍｰｷﾍｰｷ(棒)
- 620 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:33.29 ID:nLzDvSqG0.net
- トレーナーはせめてデッドリフト200あげてから名乗れや
- 621 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:36.31 ID:Pp+uViiP0.net
- ブーブー(ｺﾝ)
ブーブー(ｺﾝ)
- 622 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:49.43 ID:6j1Sk7VUp.net
- >>595
ほんまや
- 623 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:47.22 ID:OXGGMJR40.net
- >>589
脳「よっしゃ糖やんけ！栄養補給や！」
脳「あれ？全然力みなぎらンゴ。糖分！糖分！糖分！」
で糖分摂取量が増えてまうというスパイラル
- 624 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:47.54 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>573
これまんまライザップの手法やな
- 625 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:51.21 ID:BDovIBuCa.net
- >>602
ムキムキもおるにはおるけどそんなにおらんで
- 626 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:57:58.19 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>608
そう思うならライザップ行かんかったらええだけの話や
断食寺行って、たまには腹一杯食いたい言うてるようなもんや
- 627 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:03.49 ID:kYPD63PUa.net
- >>611
まじか
ヒョロガリなのに腹出てきたからジムいって見ようかな
- 628 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:07.40 ID:UjUBn4DY0.net
- ライザップのやってることなんて誰でもできることやんけって叩いてる奴多いけど
結局予備校もそうだよな 勉強なんて頑張る気さえあれば誰でもできる
- 629 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:13.67 ID:d5eeKnIha.net
- トレーナー選ぶなら最低でもNSCAかJATIの資格持ってるやつがええで
日体協のATもええけどもっと言えばNATAとかNESTAやな
NATA-ATCもってるトレーナーやったら信頼できるで
- 630 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:29.45 ID:smjGcgRC0.net
- >>591
応募者多いってことは希望者も多い優良企業雇われたものは選ばれしエリートってことやぞ
採用枠が少ないって言いたいんちゃうんかライザップ貶したいのか崇めたいのかどっちやねん
- 631 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:28.25 ID:tD7HgAji0.net
- >>616
よくある勘違いで
同じカロリーならどっちも同じやで
と同じグラムなら脂肪のが太るでてのをちゃんと説明してるかやからな
- 632 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:43.38 ID:ZKqGaUyq0.net
- 結局ジム通うより家で器具買ってトレーニングするのがナンバーワン
誰にも邪魔されずにできるし
- 633 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:48.37 ID:BDovIBuCa.net
- >>617
今みたら14gで140オーバーとかやから揚げ物とかそら太るわな
サンガツ
- 634 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:58:50.48 ID:PtahOeYKp.net
- >>586
ぶっちゃけ体質にもよるんやで。脂質で太りやすい人、糖質で太る人いるんや。
ただし食事から脂質制限するのは結構しんどいで。
だからワイは痩せたいニキには炭水化物減らすように言うんや。
日本人は炭水化物取り過ぎやし、控えるくらいで丁度ええこともあるンゴ。
- 635 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:11.30 ID:D5PNzKN20.net
- >>602
周りは他人のこと気にしてないからへーきへーき
それに基本太ってる人多いから君を羨ましがる人もおるとおもうで
- 636 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:22.70 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>626
そんなに罵倒しないで
「アラアラ食べちゃいましたね」とか言ってくれれば
その後に鞭撃たれてもワイは頑張るぞ
- 637 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:25.69 ID:iUk9E+UW0.net
- ワイ糖質制限中なんやが
朝フルグラ+牛乳食べて昼夜は炭水化物とってへんけどこれセーフ？
- 638 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:31.74 ID:6x5ws/Nb0.net
- 結局調べるの面倒だったりやる気がない奴が自分追い込む場所として利用するだけ
やってる奴もそこそこ金に余裕あるとかやろ
- 639 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:36.50 ID:1JcUnrxI0.net
- >>596
朝日信者なのか
逆に草生えるわ
- 640 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:38.87 ID:xKElbQVA0.net
- その後の生活は保証しないから
結婚式とかで一生記録が残る行事に向けてやるとええんちゃうんか？
- 641 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:39.24 ID:tD7HgAji0.net
- >>628
ライザップが叩かれてるのは
専門家に頼んでるのと同じ金額とって素人トレーナー使ってるのと
関連商売のサプリとかがぼったやからやで
- 642 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 19:59:54.95 ID:BDovIBuCa.net
- >>618
一回で食べる量を反合減らすだけでも大分ちゃうらしいで
- 643 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:01.95 ID:p7vl42st0.net
- >>632
パワーラックとバーベルあってある程度のトレーニング経験あるならそれでええやろな
- 644 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:03.49 ID:ih000F60r.net
- RIZAPの引きこもり版やればブーム来るんじゃね？
30日間ずっと引きこもりに外へ出るよう促す
- 645 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:04.15 ID:F1HykzGV0.net
- 最終日に体重増えてたらどうなんの？
- 646 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:07.55 ID:tD7HgAji0.net
- >>639
科学関連で朝日は大正義やぞ？
- 647 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:15.82 ID:1JcUnrxI0.net
- >>602
ヒョロガリ自慢とかＶＩＰみたいやな
- 648 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:17.12 ID:XFoizE3c0.net
- どうせ自分の身体も管理できないバカだから楽に痩せれると思ってたんやろ
- 649 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:33.46 ID:p9l/XWRo0.net
- 暴言は録音して公開してどうぞ
- 650 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:38.36 ID:tD7HgAji0.net
- >>644
知り合いの引きこもりを外に出したら
外食にハマって２０ｋｇ太ったわ・・・
- 651 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:43.51 ID:8baoFrRma.net
- この前日テレでライザップ批判してたな
炭水化物ダイエットは意味ないって
- 652 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:52.98 ID:w1oxiOpvr.net
- ライザップのトレーナーきつすぎだよな
営業みたいに何人のノルマ達成で賞与とかあるんか？
- 653 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:56.46 ID:Gs7N7/x30.net
- まあ自分で何とかできる奴はジム行くしそもそも不摂生なデブにはならんからな
マナー講座みたいなもんや
- 654 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:55.19 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>627
筋肉無いうちは大した数もこなせんような専用器具使うの恥ずかしいやろうけど、臆せずきちんとトレーナーに聞いて使ってみるんやで
- 655 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:00:59.00 ID:LOXPPprWa.net
- >>8
ブラックっぽいし、罰金やなくてもノルマ達成せなツメられるんちゃうか
- 656 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:04.43 ID:PtahOeYKp.net
- >>637
あんまり減らすと頭回らんやろ
朝くらいしっかり食ってええで
朝はくったが代謝上がるしなぁ
- 657 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:06.57 ID:1JcUnrxI0.net
- >>608
そもそも何でライザップいこうと思ったんや？
- 658 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:14.38 ID:BDovIBuCa.net
- >>634
どっちも太りにくいってのはあり得る？
ワイはむしろ意識せんと落ちるから困っとるんやけど
- 659 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:18.53 ID:hwCctnv20.net
- こっそり食ったりしたらバレるのかな
- 660 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:21.14 ID:08f5R9CO0.net
- ワイのワガママやけどライザップもライザップやってるバカもムカつくから皆デブになって欲しい
- 661 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:24.81 ID:jwWsEnLx0.net
- >>575
たしかに、カロリー制限して脂肪が落ちる時は筋肉も少しは落ちる
タンパク質の摂取でそれを最小限に抑えるしかないんやね
- 662 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:35.19 ID:icfJKh2j0.net
- 炭水化物抜きダイエット自体は悪くはないけどな
全く食べないのが問題
- 663 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:45.68 ID:d3hKu7gs0.net
- ライザップってダイエットサプリみたいな商品やと思っとった…
- 664 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:52.15 ID:tD7HgAji0.net
- >>651
科学的に見たらカロリーの収支が全てやからな
血糖値が～ってのは何も消費しなかった高い方が速く脂肪に変換されますよってだけで
消費しなきゃ全部脂肪いきやからな
- 665 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:01:58.61 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>657
フラれたからや！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
- 666 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:00.91 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>628
明らかにちゃうで
優良誤認スレスレやし
- 667 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:20.54 ID:1JcUnrxI0.net
- >>346
てかモデルなのにちんちくりんなのはええのか
- 668 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:22.41 ID:E1qOMPYU0.net
- 自分に甘すぎるから豚になるんやで
罵倒されるくらいで丁度良えやろ
- 669 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:30.20 ID:9G/4bNLP0.net
- >>618
今どんな体型で体重何キロあるんや
運動はするんか
- 670 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:41.50 ID:UjUBn4DY0.net
- >>666
そうなんやな
そんなひどいんか？
- 671 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:47.73 ID:uUQKLNrM0.net
- >>1見ればわかるけどデブってのは性格もデブだから「ライザップなんて行かないで自宅でやればいいだろ」ってのは通用しない
- 672 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:48.21 ID:ZZjQab6wM.net
- 香取慎吾はスタッフの態度に切れて辞めたんだよな
- 673 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:58.77 ID:da9fV7BP0.net
- ワイザップのシステムいまいちわからん
- 674 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:56.50 ID:OePB1iN/0.net
- >>665
痩せても変わらんぞ
- 675 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:00.91 ID:1JcUnrxI0.net
- >>646
そうなんか
ワイも新聞記事読んだんやけどなしかも今月の
- 676 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:02:59.63 ID:MS1CAfXY0.net
- ここ怖いんやな
- 677 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:01.13 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>636
いい歳してマジで怒られる事の精神的苦痛はよくわかるわ
だからこそ怒られへんように頑張るんやで
- 678 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:10.28 ID:bZQ//wLJ0.net
- ガリがライザップ行ったらどうなるんや？
- 679 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:10.59 ID:OXGGMJR40.net
- ホンマに楽して痩せたいんか？
なら筋肉は全く付かんけど脂肪だけ落ちるダイエットあるで
- 680 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:11.74 ID:+Z9pKj2e0.net
- 取り乱してしまって恥ずかしいよな
- 681 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:12.28 ID:VgT4XuoV0.net
- 冷静に考えてライザップにたっかい金払ってくるようなアホに優しく接してやせるわけないやろ、社員もわかっとるねん
- 682 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:10.60 ID:6x5ws/Nb0.net
- >>346
ハゲやんけ
- 683 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:19.91 ID:Vb1i6RzD0.net
- 実態は炭水化物制限ダイエットなのに
ジムで鍛えてマッチョになりましたみたいに思わせようとしてるもんな
週二で50分やるだけ
アホやであんなん騙されるの
- 684 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:24.72 ID:tD7HgAji0.net
- 筋肉落としたくなきゃ
１ヶ月で体重の３％以上のダイエットはやめたほうがええで
５％超えたらたんぱく質とってもあんまり維持できん
- 685 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:28.47 ID:WzW0B4ou0.net
- ワイひょろガリ、ゴールドジムへの加入を決意
力ないし腰痛いし運動せなアカンわガチで
- 686 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:29.71 ID:ccdy31Dtp.net
- http://i.imgur.com/rywvKQB.jpg
トレーニングは大事やね
- 687 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:45.47 ID:rMceFug60.net
- CMはセンスあるな
ブーブーってのは耳に残る
- 688 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:53.13 ID:smjGcgRC0.net
- >>641
職業講師が授業するのと同じ金額とって学生バイト使って
長期休暇講習や特別講義がぼったなのは良いんですかね…
- 689 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:57.26 ID:Xijalg3da.net
- >>665
痩せたら整形やね（ﾆｯｺﾘ）
- 690 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:03:57.56 ID:1JcUnrxI0.net
- >>665
フラれた→ライザップ
ライザップにした理由になってるか？
- 691 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:03.86 ID:+Z9pKj2e0.net
- もう「もずく」とか食べたくないねん
- 692 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:19.79 ID:UrsKRhbJ0.net
- ブラックやないか
- 693 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:27.96 ID:19EY0wF+0.net
- >>658
ホルモン分泌量が少ないとかやろな
人種による筋肉の付きやすさの差の一つがそれや
- 694 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:29.25 ID:BDovIBuCa.net
- >>661
そらそうやよな
- 695 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:39.29 ID:9G/4bNLP0.net
- >>686
実際野獣のハムケツは大したもんなんだよなぁ
- 696 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:48.59 ID:+7sb6gpTM.net
- やっぱ本部って守護神やわ
- 697 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:53.06 ID:6ciZsvFJ0.net
- ワイ171センチ52キロ、高みの見物
- 698 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:04:56.03 ID:+Z9pKj2e0.net
- なんか恥ずかしくて友達にも言えなかったから
ここに書いたんだ
- 699 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:00.12 ID:tD7HgAji0.net
- >>675
朝日は大正義の科学系雑誌もってたしな
まあダイエット記事は読み方やからな
その朝日の記事は見た事がないが
グラムで語ってるなら脂肪カットしたほうが痩せるのは当然やし
カロリーで語ってるなら変わらんって話で意味のない記事やしで
記事の内容次第やね
- 700 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:01.86 ID:bZQ//wLJ0.net
- 食っても太らないワイ。絶望
- 701 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:06.69 ID:h+lCZl6A0.net
- >>686
くさそう
「怒られる」ってどういうことや？
怒鳴り散らされるんか？
- 702 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:14.36 ID:o9ldyWswa.net
- デブなんて自分に甘いだけの根性なしやからなぁ
ダイエット中に暴飲暴食してなぁなぁで済まされたらまた自分に甘くなるやん
デブは突き放さな痩せんで
- 703 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:14.77 ID:1JcUnrxI0.net
- 日本人ってマゾ気質で支持待ち人間多いから
高圧的なのに合ってるのかもな
- 704 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:19.44 ID:2NYJ9Bfw0.net
- これって堀江式ダイエットって事か？
- 705 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:24.75 ID:MfwLpSBE0.net
- >>686
ええな、まるで獣やん
- 706 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:42.02 ID:OXGGMJR40.net
- 結構有名な話やけどなただ風呂に入るだけや
40度ぐらいの湯張って5分浸かって3分休憩
を3回やればええだけや湯船には4回浸かるんやで
痩せるまでちょっと期間はかかるけど一番楽な方法やと思う
- 707 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:05:46.39 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>683
マッチョに錯覚させとるのは確かやろうが、そもそも筋肉自体容易に付かんからな
ほんまに筋肉つく頃には自動的に痩せてるってのが理想なんやろうがね、なんせ一長一短でできる事ちゃうからな
- 708 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:03.10 ID:MYLn9Yaya.net
- 【悲報】なんＪ民、デブばっかりだった
- 709 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:14.25 ID:tD7HgAji0.net
- >>688
まあ、小学生とかなら塾講師やとそれで十分なパターンもあるが
流石に大教室やサテライトでそれやったらフルボッコよ
- 710 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:16.16 ID:LNvbGRZhp.net
- 何でハゲと違ってデブは屑が多いのか
- 711 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:23.26 ID:pgS3Sox+H.net
- 朝・プロテインとバナナ
昼・外でパスタ大盛りとかカレー大盛りとか
夕・筋トレと走った後にプロテイン
夜・鶏肉野菜中心にヨッメ任せ
全然辛くない
体重は減らんが見た目がかなり変わった
- 712 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:24.80 ID:oLz8P8E30.net
- ライザップは普通にまともなこと言うとるやろ
デブはそれくらいせんと痩せんし
- 713 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:22.48 ID:9G/4bNLP0.net
- >>700
1日米5合食べれば太るやろ
- 714 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:29.46 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>670
筋肉のあるデブを炭水化物制限ダイエットで痩せさせて
あたかも筋肉がガッツリついたスポーツマン体型になったように宣伝しとるやろ
CM見りゃわかるけど筋肉が付きましたとは一言も言ってないんだよな
映像だけ見せて錯覚させることを狙ってる
ネット見てもみんなライザップでマッチョになったと思ってる奴大勢おるやん
野球民が多いなんJですら
- 715 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:35.00 ID:BDovIBuCa.net
- >>693
多分それなんやろな
普段の飯にグラノーラとカロリーバー食わへんと夏場はあかんわ
- 716 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:35.94 ID:1JcUnrxI0.net
- >>710
ハゲ乙
- 717 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:06:58.94 ID:iUk9E+UW0.net
- >>656
ええんか？サンガツ
- 718 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:00.68 ID:wKuS3GC+0.net
- >>494
世界的にホエイの需要高まって今ホエイ高いから海外のどのメーカーも混合プロテインを推してる
混合プロテインは減価安くさせるための手段なんやで
- 719 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:09.87 ID:UjUBn4DY0.net
- >>714
ライザップってようわからんけど筋トレしまくるんちゃうの？
- 720 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:12.81 ID:1JcUnrxI0.net
- >>711
プロテインはどこの使ってる？
- 721 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:13.62 ID:vbIxkyLZa.net
- そらライザップなんかせんでも酒と肉食うのやめて運動すりゃ痩せるやろ
- 722 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:17.58 ID:zkwyJDUG0.net
- >>710
ハゲ←自然
デブ←自己責任
- 723 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:18.53 ID:KQJWXcwGH.net
- 本気で痩せたいなら夕飯抜くだけでええんやで
ワイも一時期、夕飯をダイエットコーラとサラダにしたら痩せたし
- 724 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:33.36 ID:INwAhqgBM.net
- 糖質制限で急激に痩せてもリバウンドキツそう
- 725 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:42.78 ID:zOuJ1owYx.net
- わい式ライザップやりたいやつおるか？
- 726 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:07:46.53 ID:kHPTE39HM.net
- 我慢して痩せて何になるんだ？
パーだろ好きなように食うほうがまし
- 727 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:01.68 ID:BJJfWg+za.net
- >>723
痩せた100kg→95kg
- 728 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:05.75 ID:28GlO/uF0.net
- ライザップ「飯食うなんて人としておかしい」
ダンディハウス「辛いのは嫌だから楽にかっこよく！」
やダ神
- 729 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:07.86 ID:+Z9pKj2e0.net
- 炊きたてのご飯が食べたいンゴｫｫｫ
- 730 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:12.92 ID:y29ZfbjN0.net
- ご飯少なくしたらお母さんが心配するから無理なんだよなあ
- 731 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:18.17 ID:VgT4XuoV0.net
- 一朝一夕では
- 732 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:28.12 ID:KQJWXcwGH.net
- >>722
デブってるやつほどオラついてるから困る
なんであんなに居丈高で自己中になれるのか
デカイからか？
- 733 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:41.03 ID:pgS3Sox+H.net
- >>720
ビーレジェンドで味はローテしてるで
今は南国パイン味やで
- 734 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:44.36 ID:wKuS3GC+0.net
- そもそもそれほど太ってなくても完全脱力して猫背にすればあのくらい腹出るよ
- 735 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:43.45 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>719
食事制限ダイエットが主や
筋トレは筋肉落ちすぎ無いように補助する程度にしかやらん
- 736 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:47.17 ID:rbddB2V+0.net
- ライザップの指示を実行できる根気があるなら、
ネットでいくらでも調べられるトレーニングを実行すればええやん
結局食ってスタッフに罵られるって、マゾか何か？
- 737 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:48.26 ID:F1kIlMY8M.net
- 音楽が頭にこびりついてる
- 738 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:48.73 ID:zOuJ1owYx.net
- わい式ライザップやるか？
きつくなく程よくなれるで
- 739 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:08:57.51 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>725
今のライザップとダブルで実行したら効果倍増かも
教えて
- 740 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:04.19 ID:3GR46KMm0.net
- デブのスレでハゲの話はしたらアカンと思うよ
- 741 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:02.29 ID:VgT4XuoV0.net
- >>729
全部終ってから思う存分食え、美味いぞ
- 742 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:09.35 ID:tD7HgAji0.net
- >>719
たかだか１ヶ月２ヶ月の筋トレでマッチョなんてならんで？
ガリがあのレベルの筋肉つけるなら２年３年やり続けて初めて近づくレベルやぞ
- 743 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:13.16 ID:Gs7N7/x30.net
- 筋肉付きやすいのって遺伝やろ
- 744 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:15.27 ID:DeFW5sl90.net
- 余計な食費使ってせっかく太ったのに金使って痩せる奴はバカ
- 745 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:20.14 ID:80awYh4G0.net
- ライザップは日常生活で叱られなくなった金持ちが叱られる為にやるもんだからな
痩せてマッチョになるのは副産物で、叱られたりガチガチに行動制限されるのが楽しい訳よ
- 746 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:27.27 ID:KQJWXcwGH.net
- >>727
70→65やで
標準くらいに戻っただけやった
- 747 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:30.07 ID:UjUBn4DY0.net
- >>735
へー
筋トレを延々するイメージやったわ
- 748 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:31.64 ID:QmBrSf8x0.net
- >>721
肉はまだええけど甘い物食うてたらアカンな
あと油ギトギトのラーメンとか
- 749 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:35.71 ID:1JcUnrxI0.net
- >>733
サンガツ
ググってくるわ
- 750 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:41.14 ID:zOuJ1owYx.net
- >>739
いまのライザップ捨てないと効果ないぞ
- 751 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:55.22 ID:BDovIBuCa.net
- >>732
弄られるとキレるデブは総じて糞
弄られてうまくネタに出来るデブはええやつ
- 752 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:09:57.73 ID:w+/vrDqP0.net
- >>726
まさか炊きたてのご飯食えんの？
高い金払って苦行に耐えるとか草
- 753 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:00.68 ID:XlZpS/oz0.net
- スレタイで吹いたwww
- 754 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:00.01 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>732
そんなことないだろ
ワイは不摂生で太ってきたから
恥ずかしい
- 755 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:09.92 ID:LNvbGRZhp.net
- >>732
面接で太ってるだけで評価下がるってのはあながち間違いじゃないのか？
- 756 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:12.02 ID:uRdoXDgZ0.net
- ライザップ関係なくジュースはやめとけと思う。空腹が満たされるわけでもないのに糖分の量は食事並みやし、
喉のかわきをジュースで満たしてたらデブるわ糖尿病になるわでやばすぎでしょ
- 757 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:23.79 ID:w+/vrDqP0.net
- >>752
>>729やった
- 758 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:39.55 ID:1JcUnrxI0.net
- >>736
そういうことやろなあ
- 759 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:47.25 ID:KQJWXcwGH.net
- >>728
ダンディハウスのエステティシャン知ってるけど
キッチリ食事管理して痩せさせるんやで
痩せたきゃ努力しろってことよ
- 760 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:10:59.57 ID:oLz8P8E30.net
- >>745
これやな
金もかかっとるし意地でも痩せようとするからそれだけで出す価値はある
強い意思さえ持てば金なくても肉体改造は可能
まあ二ヶ月は無理だけど
- 761 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:11:11.02 ID:UjUBn4DY0.net
- ようわからんけど時々中年太りのおっさんおばはんが頑張って走ってる姿を見かけるんやけどあれなんなん？
走った以上に食べまくってるん？
- 762 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:11:18.47 ID:FHVygYgnK.net
- >>400
なおいざ言うとなるとモジモジして言えん模様
- 763 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:11:42.39 ID:9G/4bNLP0.net
- >>729
その身長体重なら1日玄米3合食っても痩せるやろ
90kgからカッティングする俺でも4.5合で体重落ちるで
- 764 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:11:57.16 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>747
そもそもまともにカロリー消費できるような運動量なんぞ素人にこなせるわけ無いからな
筋トレしまくるんなら逆にガツガツ食わな無理や
- 765 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:19.69 ID:dC9OQVkx0.net
- >>355
コピペニキやめーや
- 766 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:21.18 ID:UnV1cE9h0.net
- 元々が胡散臭い豆乳クッキーで一発当てて基準ガバガバなアンビシャスに上場ゴールで逃げようとしとった会社やしな
- 767 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:24.80 ID:ZKqGaUyq0.net
- >>733
ビーレジェンドは南国パインが1番美味いな
すっきリンゴも買ったけどパインだけでよかった
- 768 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:22.25 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>719
筋トレしても二ヶ月程度でマッチョには絶対なれない
ステロイドでも使えばまた話は別かも知れんが
もっと言うと二ヶ月で10キロ20キロも痩せながら筋肉つけるなんて無理
むしろ筋肉が減る
ダイエットの時に筋トレするのはその筋肉量の現象を少しでも抑えるため
ライザップの場合はライザップで筋肉がついたと錯覚させるためや
30万とるための口実としてもの理由が大きいだろうな
- 769 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:38.86 ID:tD7HgAji0.net
- >>761
運動で落ちる脂肪なんて微々たるものやで
フルマラソン走っても落ちる脂肪は３００ｇ～５００ｇやから
- 770 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:43.24 ID:zOuJ1owYx.net
- わい式ライザップはホモになる覚悟必要やぞ
- 771 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:12:52.75 ID:miPVuKDn0.net
- >>439
ワンダーコアはゴミやった
- 772 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:03.31 ID:1JcUnrxI0.net
- プロテインニキに聞きたいんやが
例えば肉とか全部やめてプロテインにしても
筋肉落ちたりしない？
- 773 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:15.59 ID:oLz8P8E30.net
- >>769
代謝ってご存知ない？
- 774 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:18.11 ID:ca14bPIt0.net
- ｽﾞﾝｽﾞﾝﾁｽﾞｽﾞﾝﾁ…ｽﾞﾝｽﾞﾝﾁｽﾞｽﾞﾝﾁ…
- 775 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:24.57 ID:UjUBn4DY0.net
- >>768
昔宮迫が割とムキムキマンになってたのはあれもともとの筋量がそこそこあったってことなんか？
- 776 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:30.50 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>763
デスクワーク＆接待する側になって
すっかりダルダルに
- 777 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:32.36 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>761
中年太りのおっさんおばはんが走れる程度の運動じゃそもそも痩せられへんってだけの話やで
- 778 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:13:32.36 ID:w+/vrDqP0.net
- >>772
プロテインはあくまで補助食品や
肉は食ったほうがいい
- 779 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:03.36 ID:p7vl42st0.net
- そもそもハードな糖質制限ってボクサーやビルダーが
大会、試合前の追い込みでやって仕上げにカーボローディングするためにやるもんやろ？
素人が習慣として取り入れたら頭働かんしイライラするわりに
トレーニング強度追いつかんから言うほど効果ないやろ
- 780 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:06.74 ID:tD7HgAji0.net
- >>773
運動で使ったエネルギーと比べて
運動で上がる代謝なんて微々たるものやで？
- 781 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:12.43 ID:9G/4bNLP0.net
- >>767
ビーレジェは安いプレーンでも美味しいからええわ
バルクのプレーンはなぁ
- 782 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:15.94 ID:UjUBn4DY0.net
- >>769
一週間で４０キロ走ったら大体一か月で２キロ痩せるという認識でええんか？
- 783 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:16.70 ID:rbddB2V+0.net
- >>771
ずっとやってれば結果でるよ。あの棒を前後に振るやつ、名前なんだっけ？
- 784 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:21.39 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>761
健康的に痩せようと思ったらそんなすぐには痩せ（られ）ないんやで
- 785 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:25.04 ID:NgsoslHd0.net
- ウェイトトレーニングしっかりしたあとの糖質制限はいい体になるのはホントやで
- 786 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:33.48 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>761
あれは健康維持の為の運動を医者から勧められた奴が大半やと思うわ
- 787 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:38.32 ID:wKuS3GC+0.net
- >>773
は？馬鹿かな？
- 788 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:14:44.75 ID:zOuJ1owYx.net
- >>783
シフトウェイトG
- 789 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:10.87 ID:tD7HgAji0.net
- >>782
速度やら色々あるが大体そんなもんやろね
- 790 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:23.38 ID:oLz8P8E30.net
- >>780
ダメだこりゃ
典型的なマンコ脳
運動なしの食事制限だけで体重減らすのはやつれてるだけなのに
まあそれで自分に自信が付くならええんちゃう？
- 791 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:29.93 ID:DCLfFbWQ0.net
- 2ヶ月で結果出すだけやから
その後にどんな悪影響を及ぼそうともしったこっちゃないというのがライザップ
- 792 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:39.51 ID:KQJWXcwGH.net
- 腹筋つけたかったら軍隊式Ｖ字腹筋を30回すればええやん
キツすぎて連日は無理やけど
- 793 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:57.81 ID:tD7HgAji0.net
- >>790
マジレスすると筋トレならともかく
有酸素運動は筋肉落ちるだけやで？
- 794 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:56.70 ID:PDA4mRjI0.net
- >>112
もう数千円積めば20kgの良質なプロテインが買える
- 795 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:15:59.39 ID:uh9riLuQ0.net
- 筋トレに自信ニキに聞きたいんやが胸筋つけて腕も太くしたいんやが何やったらええの？
あとふくらはぎをしゅっとさせたい
バーベルダンベルは持ってないで
- 796 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:07.03 ID:zOuJ1owYx.net
- 自衛隊入ればいいやん
金もらえるライザップやぞ
- 797 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:37.32 ID:f8gjzlhXx.net
- 逆に痩せたら全額返金にしたらみんな頑張って痩せるんちゃうん
- 798 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:48.85 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>790
何を言いたいんかイマイチ掴みかねるが、素人がやれる程度の運動じゃどうあれ痩せんぞ
- 799 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:46.33 ID:rbddB2V+0.net
- >>788
殺すぞ
- 800 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:51.50 ID:/U8Vcmvz0.net
- 30万円
30万円あったらある程度の筋トレ器材買えるわ
週に2日好きに飲み食いして残りの5日は軽い食事制限と筋トレと有酸素運動で痩せるという現実
なぜよりによってライザップなんて行くのか
- 801 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:16:54.14 ID:CO5/Nalhr.net
- そもそもﾌﾞｩｰﾁﾌﾞｩｰﾁしてる奴等が太っとる時点で筋肉付いとるのばっかやし
全く信頼出来んわ
- 802 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:01.07 ID:ZKqGaUyq0.net
- >>781
ビーレジェンドとバルクは同じ150mlで作れって書いてあるけどそれだとバルクは薄味に感じるな
ちょっとプロテイン量を調整するとかスポドリで飲むとかすればおいしく飲める
- 803 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:08.40 ID:KQJWXcwGH.net
- >>783
ランディ･ジョンソン「ボディブレードだぞ」
- 804 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:39.31 ID:9G/4bNLP0.net
- >>772
栄養は色んなモンから摂った方がええで
主要栄養素以外にも色んな栄養の相乗効果もあるからね
増量中は炭水化物でいっぱいいっぱいやからプロテイン頼りになるやろけど
- 805 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:50.69 ID:wKuS3GC+0.net
- >>775
高校までサッカーで鍛えてた言うし最悪に太ったっていう状態でも体重の割りに体脂肪率それほど高くなかった
本当に体終わってるやつはあんなにはやくプッシュアップジャンプ軽がるこなせるようにならない
- 806 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:54.13 ID:oLz8P8E30.net
- デブはすぐ運動をして痩せる方法を否定するよな
「ランニングの消費カロリーなんて10kmで500程度！」とか言って
そら痩せたいならガムだけ食ってりゃいいよｗｗ
マンコの痩せ方やでそれ
- 807 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:17:57.15 ID:r6zKzRpT0.net
- たくさん食え、そのかわり
体に良いものを食え
あと少し歩け
以上
- 808 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:01.84 ID:tD7HgAji0.net
- >>798
ダイエットは運動で痩せるって知識ゼロで信仰だけ持ってるアホやろ
ワイの友人にもいたが
- 809 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:18.41 ID:rbddB2V+0.net
- >>803
ありがとう。それそれ！
- 810 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:22.54 ID:w+/vrDqP0.net
- ソイプロテインのプレーン味を飲んでるやつに勧めたいのがスポドリに溶かして飲むことや
くっそ美味くなる
- 811 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:35.25 ID:58xFMXf20.net
- ビリーズブートキャンプするンゴ
- 812 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:38.11 ID:d5eeKnIha.net
- >>793
カタボリックな作用は筋トレのほうが強いで
- 813 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:18:50.82 ID:QdDfPMmK0.net
- ID:zOuJ1owYxくんスルーされすぎてて少し可哀想
- 814 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:11.89 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>806
勘違いしてるようやけど、痩せたいと筋肉つけたいは全く別もんやぞ
- 815 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:11.71 ID:+Z9pKj2e0.net
- 週に２日は接待で飲み食う日々
- 816 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:19.20 ID:oLz8P8E30.net
- >>808
帰宅部きっしょ
食事制限だけしてんの？
それガリガリなだけやで
もしかしてお前マンコ？
- 817 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:24.26 ID:UjUBn4DY0.net
- >>805
隙見せたから語らせてもらうけど
ワイ元高校球児遠投９０くらいの身体能力に自信ニキやったんやが
痩せたら割と見れる体になれるんかね？
- 818 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:36.15 ID:p7vl42st0.net
- >>806
むしろデブは食事抜くの嫌がる傾向にあるやろ
んで、無理してジョギングとは初めて膝壊して無事失敗ってパティーン
- 819 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:40.70 ID:9G/4bNLP0.net
- >>795
ジムいって上半身鍛えてSKIP LEG DAYや
- 820 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:55.12 ID:tD7HgAji0.net
- 運動して痩せるって信仰のある奴は
大きく痩せながら筋肉が付くってデマしんじとるからな
- 821 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:19:53.31 ID:KQJWXcwGH.net
- >>809
ランディがあれで肩のトレーニングしてたっていうステマ通販流行ったよな
ジップヒット並に悪質やったわ
- 822 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:20:11.80 ID:DtCa1zJq0.net
- >>240
知り合いで草生える
- 823 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:20:21.50 ID:rdXnYX6j0.net
- 米ってそんなに太るのか？
- 824 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:20:24.90 ID:ZlUMP7qj0.net
- スレタイで草生えた
- 825 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:20:46.02 ID:oLz8P8E30.net
- マンコって「キレイになりたい！」から「体重を落としたい！」にいつの日か目的が変わってるよな
その結果、今の日本の若者がひでえガリガリだらけ
しかも最近だとこのマンコと同じ痩せ方をする男が大量なのがきしょい
ホンマにきしょい
ちな甲子園経験もある野球部
- 826 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:20:59.74 ID:NgsoslHd0.net
- >>806
ランニングとかの有酸素運動は、それ自体の消費カロリーよりも運動を通じてスタミナがつくことで疲れにくくなり、日常生活での消費カロリーが増えることのメリットの方がデカいんだよね
でもランニングは脚痛めるから自転車の方をお薦めするわ、ランナーのワイとしては
- 827 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:07.46 ID:ZjKwqwnq0.net
- ダイエットに自信ニキに聞きたいんやけど
有酸素運動ナシの筋トレだけじゃ痩せへんのか？
プロテイン摂取して2日に1回筋トレしてるで
- 828 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:08.76 ID:t/t/isZW0.net
- >>810
つかプロテインなんかプロテインと割り切って飲むだけよ
サンキュー540フォーエバー540、言うほど不味い思わんわ
- 829 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:17.93 ID:WYDycvEP0.net
- トレーナーという名のバイトやろ
出会い系のサクラと変わらんちゃうんか実は
- 830 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:24.41 ID:KQJWXcwGH.net
- >>818
運動不足デブはストレッチから始めろ
イチローも試合前は汗かくほどのストレッチをしてからフリー打撃やってるんやで
- 831 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:29.94 ID:rdXnYX6j0.net
- 筋トレしても太くなっただけンゴ
- 832 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:32.43 ID:Vb1i6RzD0.net
- >>793
それ既に相当筋肉ある人だけやろ
運動不足の人ならむしろ筋肉増えるやろ
ちゃんと飯食ってれば
- 833 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:38.06 ID:9G/4bNLP0.net
- >>817
スポーツ経験者ならヨユーヨユー
重たいウェイトも直ぐに上がるようになってホモにモテモテやで
- 834 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:21:56.02 ID:UjUBn4DY0.net
- >>830
ストレッチ（初動負荷トレーニング）やろ？
- 835 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:22:22.82 ID:UjUBn4DY0.net
- >>833
重たいウェイトは割と今でも持ち上がるかもしれん
頑張るわ
まずはランニングでええんよな？
- 836 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:22:29.46 ID:/U8Vcmvz0.net
- 筋肉落とさずに有酸素運動取り入れたいなら
HiiTってトレーニングやれ
死ぬほどつらいけどな
ゲロ何回吐いた事か
- 837 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:22:29.71 ID:w+/vrDqP0.net
- >>828
毎日飲むもんやし美味しく飲めるに越したことないやん
ソイのプレーンを水で飲んだらくっそ不味かったけどスポドリで飲んだら美味かった
- 838 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:22:34.05 ID:zOuJ1owYx.net
- わい式ライザップはレスリングやるだけやぞ
レスリングをガチでやる
補強もやる
これを5年もやれば完成よ
- 839 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:22:41.32 ID:NgsoslHd0.net
- >>827
筋肉がついてから糖質制限すると一気に痩せるで
有酸素運動はいらん
有酸素運動は有酸素運動自体のメリットあるけどダイエットにはそれほど効果無いと思うわ
正直ランニングを本格的にやるときっちり炭水化物摂らないとタイムも伸びないからあんまり痩せない
- 840 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:02.19 ID:+Z9pKj2e0.net
- ストレッチというか準備運動ならある程度は心得てるつもり
高校の時は相撲部だった
- 841 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:05.43 ID:p7vl42st0.net
- >>830
イッチのストレッチ（準備運動）とか運動強度高すぎて素人デブができるわけないやん
- 842 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:17.39 ID:9G/4bNLP0.net
- >>827
有酸素無しでも飯減らせば痩せる
カッティング中でも筋肉落とさないために有酸素やらないビルダーも多いんや
- 843 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:19.08 ID:zOuJ1owYx.net
- >>840
相撲ええやん
- 844 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:22.84 ID:1JcUnrxI0.net
- >>804
サンガツ
やっぱ極端なのはあかんのね
- 845 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:25.03 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>827
続けりゃ徐々に筋肉はつくが、痩せはせんな
>>826が言うようにスタミナをつけていったらええと思うで
- 846 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:29.90 ID:RCf+otMI0.net
- 社長が胡散臭すぎたわ
- 847 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:40.21 ID:KQJWXcwGH.net
- >>831
太くなったから辞めるは無能の極み
筋肉ついたらそら体重も増えるし見た目も大きくなる
たくさんついた筋肉を動かして脂肪を燃やしてからがスタートやで
- 848 ：アラウンドビュー ◆ZXEfRXcAcE ：2015/08/31(月) 20:23:48.21 ID:and6a7h/0.net
- >>108
お前楽して痩せられると思っとるんか糞デブ
一生サプリメント暴飲暴食しとけ
- 849 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:48.52 ID:sWthIa1Ix.net
- >>827
食事制限しないと痩せないぞ
- 850 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:55.65 ID:wKuS3GC+0.net
- >>817
筋肉に見慣れてないマンコなら気持ち悪がるくらいの筋量が脂肪の下に隠れてる可能性あるで
痩せるとインスリンとテストステロンの働き上がるから筋量減少無視しても1度絞るのがオススメ
- 851 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:23:58.51 ID:82qNjQKE0.net
- ライザップのトレーナーって王将の新人研修みたいのされられてそう
叫んでスピーチして偉い人と泣きながら抱き合ってたりしてそう
でなきゃ食っただけでこの世の終わりみたいなテンションにならない
- 852 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:24:36.96 ID:tD7HgAji0.net
- >>827
その分飯を減らせばええが
食事は減らさないが筋トレのカロリーや筋トレで付く筋肉を期待して痩せるってのは無理やと思ってくれ
- 853 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:24:59.88 ID:9G/4bNLP0.net
- >>835
ええんやで
ランが減量にそこまで影響するかは分からんけど物足りなくなったらジム行けばええ
- 854 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:01.15 ID:UjUBn4DY0.net
- >>850
おお
ええこと聞いたわ
頑張ってやせるやでー
- 855 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:29.74 ID:qd5APsto0.net
- 無理ない断食で食欲殺すダイエットやってる寺おすすめ
- 856 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:36.21 ID:pEQ/JHYk0.net
- コンビニとかスーパーのレジで見てると太ってる人と普通の人の買うものが全然違うのがよくわかる
太ってる人は大抵1，2個余計なものがある＋飲み物が炭酸か甘ったるそうなのばっか
- 857 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:34.36 ID:KQJWXcwGH.net
- >>841
開脚前屈くらいなら風呂上りにいつでもやれるやろ
股関節を鍛えると痩せるって貴乃花が言ってたで
- 858 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:41.25 ID:wKuS3GC+0.net
- >>827
痩せるビルダーは有酸素なしで絞りきる人もいるけど一般のトレーニーなら有酸素もしたほうが効果倍増やで
トレーナーなしで筋トレだけで絞るのは上級者や
- 859 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:45.29 ID:tD7HgAji0.net
- >>832
エネルギーが足りてたらな
ダイエット中はエネルギー不足やから
＋αで有酸素運動すると筋肉は減るで
- 860 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:51.28 ID:oLz8P8E30.net
- >>851
仕事ならそんなん当たり前やろ
その程度で音上げてんなよ帰宅部
こちとら部活時代にその百倍苦しいことに耐えてきて大人になっとんじゃ
- 861 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:25:59.12 ID:zOuJ1owYx.net
- 重心が一定してるウェイトトレーニングなんかうんこ食ってるようなもんや
通はレスリングとか柔道で鍛えるよね
- 862 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:26:02.21 ID:sWthIa1Ix.net
- >>841
オリックス本スレのキチガイが
「イチローはストレッチだけで練習をほとんどしてないからオリックスの選手も練習しなくていい」
とか言い出してたけど、野球経験どころかどういう人生を送ってたらそんな思考になるんだろう
- 863 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:26:15.26 ID:ZjKwqwnq0.net
- みんなサンキューやで
有酸素運動はあまりやりたくないんや
食事制限ってどれくらいすればええんや？
ワイは毎日鶏肉と豆腐とサラダメインで1600～1800kcalを摂ってるで
筋トレはBIG3を中心に1時間くらいや
- 864 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:03.40 ID:aROOCpPw0.net
- ライザップ 唐澤 パカデブ
- 865 ：アラウンドビュー ◆ZXEfRXcAcE ：2015/08/31(月) 20:27:09.07 ID:and6a7h/0.net
- ライザップ「痩せられるよう指導しますよ」
デブ「ええやん！入ろ！」
ライザップ「こうこうこうしてください週何回かここにきて途中結果とトレーニング受けましょう」
デブ「嫌ンゴそんなんしないンゴ」
デブ「痩せられなかったンゴ！死ねンゴ！」
アホかな？
- 866 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:18.64 ID:58xFMXf20.net
- >>856
毎日カップ麺2個とコカコーラ2リットルと水4リットル買うデブが来るンゴ
- 867 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:20.18 ID:GWe7HHVD0.net
- 赤井英和がライザップって
むしろ向こう側とちゃうんか
- 868 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:29.97 ID:q9zzOjIh0.net
- 帰宅部認定のガイジが面白かった
- 869 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:48.70 ID:vvmnXFks0.net
- 昨年の3月
170㌢115㌔
現在
171㌢56.9㌔
なお、お腹の皮下脂肪は落ちるのが難しい
- 870 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:27:54.75 ID:Jansr07dH.net
- 食事制限オンリーとか生きてておもんなさそうやしリバウンド不可避やろ
- 871 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:01.36 ID:oLz8P8E30.net
- >>868
なんでsageてるん？
お客さんなん？
- 872 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:11.09 ID:qsD91Ve/0.net
- >>861
柔道選手は筋トレしてるんやが
- 873 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:13.35 ID:WMQNOOzTp.net
- ライザップの内部いろいろ大変らしいな
顧客と沙汰になって揉めまくってるらしいって聞いたけど
- 874 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:33.32 ID:6G2q/Ujha.net
- 半年20kg以上のダイエット何度も成功してるワイが半額でやったるわ
- 875 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:33.63 ID:ZItBnXtp0.net
- 痩せるとかよりもマッチョになりたいんやけどそれでも走った方がええんか？
- 876 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:28:55.06 ID:pEQ/JHYk0.net
- >>866
大半の人が運動なしで太ってないんだし結局食生活の差だわな
肉食ってコーラ食ってデザートも食って運動もなしじゃ太らないほうがおかしいわ
- 877 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:06.79 ID:tD7HgAji0.net
- >>870
むしろ痩せる目標の体重の食事を延々と続けてればリバウンドもないんやけどね
- 878 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:08.89 ID:NgsoslHd0.net
- >>867
そもそもプロボクサーだった人が糖質制限で減量しても自分にまね出来るって感覚にならんわ
プロボクサーだって知らん人が多いって前提なんやろな
- 879 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:09.90 ID:qsD91Ve/0.net
- >>875
走らなくていいよ
- 880 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:28.94 ID:zOuJ1owYx.net
- >>872
で？
ロシアの柔道家とかはウェイトしない派多いんですが
柔道もレスリングも結局技術やからな
- 881 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:47.53 ID:WMQNOOzTp.net
- >>875
ランニングは老け顔になりやすいらしい
逆に筋トレは顔の筋肉使うから若い顔になりやすいらしい
- 882 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:29:57.59 ID:sWthIa1Ix.net
- >>872
そいつは筋トレスレの名物の「レスリングしてたらホモになってやせるニキ」だから、相手にしたらアカン
- 883 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:01.71 ID:p7vl42st0.net
- >>863
BIG3できちんと追い込んでるなら有酸素は異化促進するからむしろやらんほうがええわ
トレーニングした日はもうちょいカロリーとって、どうぞ。
- 884 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:02.61 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>863
健康的で丁度ええと思うで
個人的にはどうせ筋トレするんなら日常生活で疲れにくい身体になった方が気持ちがええから、少しでも有酸素トレーニングはして損は無いと思うけどな
- 885 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:16.52 ID:vvmnXFks0.net
- 効率よくお腹の皮下脂肪の落とし方教えてくれや
毎日、腹筋と体感してるけど
- 886 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:17.69 ID:IJ4rSLbE0.net
- 裏ロッカールームっていう会員専用の掲示板があってそこの意見だと高いけど効果はあるみたいなこと言ってるな、たまに効果に納得しないで全額返金を報告してるやつもおる
- 887 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:15.88 ID:zOuJ1owYx.net
- 練習だけじゃ体負けする雑魚はなにやっても雑魚だから引きこもってろ
- 888 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:25.39 ID:qsD91Ve/0.net
- >>880
日本最強といわれた木村政彦が筋トレ信者やんけ
- 889 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:24.98 ID:9G/4bNLP0.net
- >>875
身体デカくしたいなら走らなくてええで
どうしても走りたいならトレとランは分けてやったほうがええ
- 890 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:29.22 ID:ZItBnXtp0.net
- >>881
何も関係なくて草
- 891 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:30:59.26 ID:tD7HgAji0.net
- 太ってから筋肉に帰るってデマながしたアホはなんやろなあ
筋肉つけるなら１度痩せてからガンガンやった方がええのに
- 892 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:04.28 ID:u18ShApl0.net
- 普通の奴ならライザップに頼らんでも痩せるからな
- 893 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:04.69 ID:WMQNOOzTp.net
- >>890
どうせなら若い顔が良いンゴよね！
- 894 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:15.63 ID:ZItBnXtp0.net
- >>879
>>889
サンキューガッツ走るの嫌いやし嬉しいわ
- 895 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:18.90 ID:/EzYxJVoK.net
- 乙女村田、ライザップの指示に従って夢の40kg台に
- 896 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:19.60 ID:oLz8P8E30.net
- とにかく有酸素運動を色々御託並べて避けようとする帰宅部が多くて引くわ
だから帰宅部の童貞なんだよお前らは
- 897 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:32.20 ID:zOuJ1owYx.net
- >>888
あんなんが最強なわけねーだろ
- 898 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:38.49 ID:+Z9pKj2e0.net
- 身長があと１０ｃｍあれば
体重は今のままでいいのになあ
- 899 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:31:56.57 ID:9G/4bNLP0.net
- >>882
でも確かにホモってイイ身体してて男性ホルモン濃そうな奴が多いよね
- 900 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:32:35.72 ID:qsD91Ve/0.net
- >>899
いい体してた方がモテるから鍛えてるだけ
- 901 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:32:52.85 ID:vXkvfWQz0.net
- あんな過酷な糖質制限して運動してたら誰でも体重落ちるわ
高いのはやる気を出させる為にわざわざふざけた金額設定しとるんやろ
- 902 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:33:12.45 ID:ZjKwqwnq0.net
- >>883-884
追い込んだ日はもう少しカロリー撮ればええんやな
サンキューやで
有酸素運動も好きなんやけどなかなか時間がね
15分ストレッチした後に1時間筋トレしてるからその後走るとなると夜中なんや
自分できっちり管理できてるお兄さんらを尊敬するやで
- 903 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:33:19.80 ID:+Z9pKj2e0.net
- >>900
自分の体が変化していくのは
ちょっと面白いよ
- 904 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:33:37.02 ID:iJ1V02WBd.net
- ビーレジェンドのチョコ味うまいンゴねぇ…
水でも余裕で飲めるわ
- 905 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:33:44.94 ID:DtCa1zJq0.net
- 痩せるならストレッチ→ジョギング→ストレッチ→筋トレが最強やろ
- 906 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:01.95 ID:oLz8P8E30.net
- 有酸素運動から逃げてるキモヲタ共
そうやってイヤなことから逃げるような奴が肉体改造成功するわけねえだろ
まずは精神面鍛えろバカ
- 907 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:25.22 ID:tqzP210n0.net
- ヒョロガリも鍛えてくれるん？
- 908 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:27.75 ID:aROOCpPw0.net
- 自分語りデブ
- 909 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:41.86 ID:ZwbPusNz0.net
- マシントレーニングしてるんやけどお腹へこますんやったらなにがええんや？
- 910 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:49.21 ID:3qUSAcjSH.net
- 何年か前に食事制限してたけど楽しくないしひ弱になるし辞めたわ
今は筋トレかランニングして晩飯は鶏肉メインでビール禁止して草野球の日だけ打ち上げで暴飲してるわ
楽しいし今の方が痩せてる
- 911 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:54.67 ID:dbx0TZax0.net
- アマゾンで2000円ぐらいで買ったプッシュアップバーと腹筋ローラーめっちゃ楽しいで
食う量減らして無いから痩せへんけど
- 912 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:52.78 ID:UVisIbl+0.net
- サウナスーツ着て走れ
- 913 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:34:56.19 ID:GuYmacSc0.net
- ワイ独学でダイエットしてるけどウェイトとかしてムキムキになりたいンゴ
でもジムとか行くの敷居高いンゴ
- 914 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:02.10 ID:wUKWJwXM0.net
- 五時に夢中に昔出てたやつが脂肪つけてらいザップのCM出てて草
- 915 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:02.46 ID:d5eeKnIha.net
- いやだからカタボリックは筋トレのほうが強いって
- 916 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:14.28 ID:KLPdGJD50.net
- ダルンダルンの体より多少なりとも引き締まった体のほうがカッコイイ
男でもそう思うんだからやって損はない
- 917 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:30.55 ID:p7vl42st0.net
- >>896
心肺機能強化だけが目的ならカーディオ中心にやるべきやけど
でっかい筋肉つけるのが目的なら避けるべきやぞ
- 918 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:32.43 ID:qwGTj1VG0.net
- 引き締めたくて入会暴飲暴食→理に反してるので人としておかしい
スタッフをおちょくりたくて暴飲暴食→非生産的かつ時間の無駄。人としておかしい
他になにか？
- 919 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:30.14 ID:xCEQQ3+00.net
- 170センチ65キロから60キロにしたいんやけど走るのが1番ええの？
二ヶ月くらいで痩せたいんやけど
- 920 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:42.41 ID:zXhiJy/X0.net
- やっぱりデブって糞だわ
心にも脂肪って着くんやね
- 921 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:42.22 ID:5kud2Zpj0.net
- 家系ラーメンにライス旨ンゴ
- 922 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:35:59.61 ID:gYGjifvO0.net
- >>346
なんでそんなマンコモデルに詳しいんですかねえ
あっ…
- 923 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:36:21.12 ID:7yAo1ViH0.net
- ？？？「俺が守護らねばならぬ」
- 924 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:36:27.33 ID:8H3ch6Ua0.net
- 腹筋ローラーと食事制限だけで痩せる？
- 925 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:36:26.93 ID:oLz8P8E30.net
- >>917
わかったわかった
一生デブのままいろよ童貞
- 926 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:02.22 ID:KQJWXcwGH.net
- ブートキャンプについていけないやつはライザップも無理やから諦めろ
- 927 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:04.32 ID:+Z9pKj2e0.net
- 低体重の友達を振り回すンゴ
- 928 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:12.44 ID:p7vl42st0.net
- >>925
は？逃げるの？ざっこｗｗｗｗ
- 929 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:45.45 ID:oLz8P8E30.net
- >>926
あんなんについていけない奴の気がしれんわ
一回やってみたけどワイの高校時代の部活の1割もきつくなかった
- 930 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:52.46 ID:KLPdGJD50.net
- >>924
一日10回 膝コロで限界なら無理
- 931 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:37:55.54 ID:iJ1V02WBd.net
- なんでレスバトルが始まってるんですかね…（困惑）
- 932 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:04.08 ID:ACITT4q20.net
- 咀嚼して飲み込まんかったら太らんのとちゃうか？
味を楽しむだけにして
- 933 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:05.52 ID:k46HLQjYa.net
- >>923
や本部神
- 934 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:26.64 ID:KQJWXcwGH.net
- >>924
V字腹筋やれ
翌日、筋肉痛で咳するのも辛いほど鍛えられるで
- 935 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:29.28 ID:BPkZB9sD0.net
- 何食っても太らないンゴォ
- 936 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:30.68 ID:1tHHDxpt0.net
- >>101
価格的にドーピング薬かな？
- 937 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:47.38 ID:vXkvfWQz0.net
- 海苔ラーメン濃多硬にライスおかわりするンゴｗｗｗ
- 938 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:49.55 ID:KLHZLruD0.net
- サンプル画像とかみてると元々筋肉質のやつばっかよな
まぁ他のダイエットサイトとかみてもやけど
- 939 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:53.61 ID:tD7HgAji0.net
- >>935
それは回りからしたら小食屋と思われてるパターンやで
- 940 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:38:57.93 ID:+Z9pKj2e0.net
- よっしゃ明日から頑張るぞ！
- 941 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:39:00.68 ID:9G/4bNLP0.net
- >>909
腹回りの肉が落ちるまでひたすら飯減らして減量
腹からケツ周りの脂肪が最後に落ちるから頑張れ
- 942 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:39:24.52 ID:M4PubliDa.net
- 噛む回数を増やす（食事の時間を長くする）ようにすれば普通くらいには痩せるで
- 943 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:39:24.89 ID:v1IquLRf0.net
- >>202
あれザバスの普通のホエイプロテインよりタンパク質の含有量少ないやろたしか
- 944 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:39:41.52 ID:GuYmacSc0.net
- >>919
自転車こぐのええで
ワイ2ヶ月で10kg堕ちた
- 945 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:03.59 ID:tD7HgAji0.net
- 酒飲む奴はビールやチューハイやめて焼酎やウイスキーにしろ
それだけで結構摂取カロリー減る
- 946 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:11.33 ID:d5eeKnIha.net
- >>932
これが面白いことに味蕾に味成分が感化された瞬間からインスリン分泌メカニズムが働き出すんやで
- 947 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:11.92 ID:zOuJ1owYx.net
- 小難しい理論はいらんねん
レスリングやって食って寝る
これだけやぞ
- 948 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:21.93 ID:wKuS3GC+0.net
- >>932
チューイングっていう摂食障害やな体への悪影響は知りたかったら自分でググってや
- 949 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:30.08 ID:sWthIa1Ix.net
- >>943
あれは外出してる時に突発的にプロテインを飲みたくなった時とかに飲むんかな
- 950 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:43.08 ID:n+nbCPC80.net
- 自分でジョギングして筋トレして一時間５０００円のマッサージいく方がええわ
- 951 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:40:45.70 ID:KQJWXcwGH.net
- >>941
はい、食事制限バカ登場
そのまま筋トレしとけば普通に痩せるで
途中でやめると脂肪つくから1年続けるとええよ
- 952 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:41:16.93 ID:p7vl42st0.net
- レスリングニキは極論すぎやけどレスリングやってる奴は
ウエイト経験無くてもけっこう筋肉ついてるのは事実
- 953 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:41:23.13 ID:blWHVW7HK.net
- 根性のないニートが逆ギレしてる
- 954 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:41:33.67 ID:tD7HgAji0.net
- >>919
１日１時間運動に使えるなら
食事で１日５００カット
運動で１日２５０カット
コレで2ヶ月5kg余裕すぎるで
- 955 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:41:51.89 ID:9NBenJ2S0.net
- デブは大変やなぁ
- 956 ：風吹けば毛無し：2015/08/31(月) 20:42:06.14 ID:esjj2VQYK.net
- それもプログラムのうちちゃう？
- 957 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:42:13.57 ID:zOuJ1owYx.net
- >>952
やろ？
練習自体が常に重心が変化し続ける人体を相手にしてるからやで
- 958 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:42:47.75 ID:k55x+DYta.net
- インストラクター家に来てくれるんか？
- 959 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:42:54.27 ID:wKuS3GC+0.net
- >>947
レスリングでレスリング選手のような体になりたかったら選手と同じ量の練習をこなさなければならない
そこまで時間と気力がなくても効率よく的確につけたい筋肉をつけられるのがウエイトトレーニングやぞ
- 960 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:10.63 ID:eM925Bz70.net
- 走るよりプールのほうが楽だしキツイからええぞ
- 961 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:27.80 ID:ACITT4q20.net
- >>946
>>948
あとで調べてみるけど問題あるんやなぁ
ありがとうやで
- 962 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:26.04 ID:v+p0PQZj0.net
- >>5
この理不尽な力技すき
- 963 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:43.80 ID:xy2aHZGB0.net
- こういうスレでいつも思うけど減量にしても増量にしてもニワカ多すぎやな
所謂なるべく筋肉を減らさず脂肪を落とすダイエットってウエイトトレーニングと食事制限の両立でしか実現しないのに
食事制限軽視の有酸素マン多すぎて草生えるわ
- 964 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:47.64 ID:xCEQQ3+00.net
- >>944
ママチャリしかないンゴ
>>954
なるほど結構楽みたいやな
- 965 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:43:56.84 ID:uPvvHKa80.net
- なんで筋トレダイエットすれは高圧的な奴多いんだよ
- 966 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:44:04.48 ID:/U8Vcmvz0.net
- つーか未だに筋肉＝パワーだと思ってる奴がいてガチで笑える
- 967 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:44:08.77 ID:zOuJ1owYx.net
- >>959
できねえのかよ
そんなんならやめてしまえ
根性なーからいつまでたってもデブなんだよ
- 968 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:44:16.49 ID:KQJWXcwGH.net
- >>960
プール行きたいんやけど
プール付きのジムってあるん？
- 969 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:44:55.09 ID:zOuJ1owYx.net
- >>966
そこな
君はよくわかっとるで
筋肉ガチガチ君なんて大抵雑魚
- 970 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:44:58.00 ID:xCEQQ3+00.net
- >>960
楽なのかキツイのかどっちなんや
- 971 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:12.77 ID:Hl0hXn040.net
- ライザップのライは嘘って意味やから
- 972 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:13.10 ID:gYGjifvO0.net
- 普通の人「最近太ってきたなあ 病気こわいし食事量減らそ」
デブ「ご飯美味しいンゴォォォォォォォォォォォォォォォ油最高や！」
普通の人「いい年して喧嘩なんかしたっていいことないよね 一時の衝動で人生駄目にしたくないし」
デブ「オラオラ！喧嘩上等や！ヒョロガリ共(自分より痩せてる人)道あけろや！」
やデ糞
- 973 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:16.07 ID:9G/4bNLP0.net
- >>968
コナミでもティップネスでもいっぱいあるで
- 974 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:28.04 ID:eM925Bz70.net
- >>968
いくらでもある
有名どころはむしろついてる方が多いんやないか
- 975 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:37.15 ID:NgsoslHd0.net
- >>968
普通のスポクラだったらプールあるやろ
- 976 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:41.38 ID:GuYmacSc0.net
- >>964
ママチャリでもええやん
エアロバイク買ったら楽やで
>>968
いっぱいあるンゴ
でもそこそこ値段するンゴ
- 977 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:45:50.23 ID:5Z/lZpcv0.net
- >>952
そもそも学生時代から運動経験ある奴と二十歳超えて運動経験無い奴で身体の作り方は全くちゃうからな
そこら辺を理解せずに素人が運動に自信ニキのいう事鵜呑みにしても成功せんもんや
自分にあったトレーニングから地道に続けるしかない
- 978 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:46:04.38 ID:M4PubliDa.net
- >>965
脳みそまで筋肉やからしゃーない
- 979 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:46:15.00 ID:eM925Bz70.net
- >>970
精神的に楽やけど肉体は使われてるからええんや
- 980 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:46:24.31 ID:tD7HgAji0.net
- プールで歩くor走るなら公共プールでええやろ？
- 981 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:46:28.96 ID:GuYmacSc0.net
- ンゴオオオオオ
シュワちゃんみたいな体になりたいンゴオオオオオ
- 982 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:47:11.00 ID:xCEQQ3+00.net
- >>976
そうなんや
毎日1時間適当に街走ってりゃええんか？
- 983 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:47:48.44 ID:d5eeKnIha.net
- >>965
自分が正しいと思ってるやつがいっぱいやからやで
- 984 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:47:50.35 ID:zOuJ1owYx.net
- いままで不摂生の限りをつかしたからこそのデブなのに、短期間で痩せられるわけねーだろデブ
- 985 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:47:51.96 ID:9G/4bNLP0.net
- >>981
はいステロイド
- 986 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:48:15.61 ID:T9zhcfSp0.net
- カイジのキンキンに冷えてやがる思い出した
- 987 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:48:16.67 ID:xCEQQ3+00.net
- >>979
確かに楽しいから精神的には楽そうやな
プール終わったあとは腹減るからかなりカロリー消費しとるよなー
- 988 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:48:49.62 ID:tD7HgAji0.net
- >>987
プールは定期的に水分摂取が必要やな
アレ意外と汗かいてるし
- 989 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:49:11.95 ID:+Z9pKj2e0.net
- 筋トレと食事節制と読書して過ごすンゴ
- 990 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:49:48.55 ID:SJohMY8m0.net
- うめ
- 991 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:50:10.82 ID:SJohMY8m0.net
- うめ
- 992 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:50:24.67 ID:SJohMY8m0.net
- うめ
- 993 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:50:40.46 ID:sWthIa1Ix.net
- >>989
そういう寺ありそうやな
- 994 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:50:55.81 ID:GuYmacSc0.net
- >>982
ええで
その体重なら一時間走れば400kcalくらいは消費できるで
- 995 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:13.31 ID:SJohMY8m0.net
- うめゥ
- 996 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:26.39 ID:SJohMY8m0.net
- うめ
- 997 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:45.01 ID:SJohMY8m0.net
- うめうめうめうめ
- 998 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:42.96 ID:Jh9LQFUF0.net
- 客商売やぞ
- 999 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:48.33 ID:eUDNAEku0.net
- >>1000ならイッチは地獄に落ちる
- 1000 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/31(月) 20:51:51.11 ID:g4/zpW9+0.net
- 1000なら横浜最下位
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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