■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自転車で100km走ったワイの体重推移wwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:15:47.17 ID:CcSSIZBo0.net
- 出発前86kg
帰宅85.5kg
補給 スポドリ3リットル、どら焼き1個、バナナ一本
いかんでしょ
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:16:28.98 ID:CEOTKi7uH.net
- 100キロとか思ったほどでもある4時間しかじゃん
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:17:08.91 ID:ewAALHdI0.net
- 自転車で100キロとか余裕だろ
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:17:21.11 ID:CcSSIZBo0.net
- せやな
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:17:37.21 ID:VzsAO5310.net
- 何を期待してんの
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:17:43.92 ID:CEOTKi7uH.net
- ママチャリならすごいと思うけど
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:17:59.37 ID:UGVQo+dn0.net
- 何乗ってるんや
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:11.89 ID:ANDUCEnIK.net
- ママチャリで1日130km走った事あるで
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:13.96 ID:CcSSIZBo0.net
- >>6
マウンテンバイクやで
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:31.37 ID:CcSSIZBo0.net
- >>5
激やせ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:42.12 ID:Qs1uxl120.net
- >>2
日本語しゃべれゆとり
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:48.68 ID:Y/yhsqyN0.net
- 何が面白いの
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:18:55.54 ID:nBghrmRPM.net
- ママチャリで50Kmはどうなん?
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:19:27.65 ID:Yfc3Gt8t0.net
- >>8
弱虫ペダルかな?
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:19:46.41 ID:+TOl05DhH.net
- >>9
やるやんけ
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:19:54.55 ID:UGVQo+dn0.net
- >>10
糖質切ってプロテイン飲んだらええで
スポドリはそのままはあかんわ
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:20:48.67 ID:CcSSIZBo0.net
- >>16
粉のスポドリを指定の倍に希釈してるで
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:20:53.04 ID:ANDUCEnIK.net
- >>14
北海道から四国までママチャリで帰ろうとしてたんや
福島でチャリが壊れて断念したけど楽しかったで
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:22:10.60 ID:552tB+ZcH.net
- 大切なのは時間じゃなく強度よ
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:23:15.61 ID:ZI0XqnBE0.net
- ワイはママチャリで世田谷から熱海まで行ったら3キロ痩せたで
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:23:40.28 ID:CcSSIZBo0.net
- >>19
ハートモニターとかサイコンないんやけど
100kmを4時間20分で走ったで。巡航20kmちょいやな
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:23:43.19 ID:StF5Io2w0.net
- ワイも昨日金沢-福井の80km走ったで
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:23:46.91 ID:VzsAO5310.net
- くだり100kmとかやないやろな
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:23:57.05 ID:ZRXtj8w50.net
- >>19
ダイエット目的ならそれは無い
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:24:58.83 ID:Yg+p/mu80.net
- ワイ京都まで走ったで
イッチは月三千キロ走れば痩せるで
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:25:06.80 ID:Rcrziy240.net
- ワイバイク乗り 颯爽と300km走行(筋肉痛)
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:25:42.21 ID:ANDUCEnIK.net
- ワイ130km走った時15時間掛かったのにマウンテンバイクは速いんやな
- 28 :ノワール大好き ◆NOIRE/QEj. :2015/08/11(火) 03:25:50.88 ID:hqVJ2nxZ0.net
- 高校の頃毎日20kmくらい自転車で通学してたけど痩せなかったンゴねぇ...
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:26:29.98 ID:h2btUNNH+.net
- 一ヶ月続ければ15キロやせれるやんけ
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:26:53.50 ID:CcSSIZBo0.net
- 体重は減らんけどあの不意に訪れる瞑想状態みたいな感覚ほんすこ
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:27:17.76 ID:iOsf+Uwg0.net
- 電動マウンテンバイクかな?
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:27:20.43 ID:/VPRErrrM.net
- フルマラソン走ったら5キロ減っててびっくりした
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:27:23.36 ID:owAICujL0.net
- ワイも85キロやで〜
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:27:25.94 ID:ZRXtj8w50.net
- >>28
ほんとうにやったなら体脂肪は落ちてると思うんやけどな
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:28:34.19 ID:m+nAaSjS0.net
- 一日じゃなんもかわらんだろ
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:28:34.30 ID:CcSSIZBo0.net
- やっぱ痩せるためには出発前や走行中にもっと糖質とった方がええんかな?
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:29:06.06 ID:J/2lkT+qd.net
- ワイ去年自転車で四国一周したけど1キロくらいしかおちんかった
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:29:13.47 ID:JOWgQTdv0.net
- 道中に自販機あるなら炭酸飲料オススメや
最初は炭酸入ったままグビーで気分転換して
飽きたら缶を振って炭酸抜けばブトウ糖大目のスポドリ完成や
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:30:17.06 ID:m5oSsF0y0.net
- 楽だからチャリのってんだろ
時間の効率はくそだからな
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:30:24.34 ID:+Biz+uwc0.net
- 汗かけよ
家でエアロバイクで汗かいた方が遥かに有意義
俺40分漕いで500ミリペットボトル1本分はこの時期汗かくぞ
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:30:33.35 ID:TXUbHsjt0.net
- 続けることが大事やで
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:31:00.85 ID:SHRp/syia.net
- 自転車乗ってると大して体重は減らんが体は引き締まる
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:31:15.70 ID:rVTXbujQ0.net
- >>40
部屋が臭すぎてぶっ倒れそう
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:31:28.80 ID:bTUMSfWZ0.net
- 家でエアロバイクで汗かいた方が遥かに有意義らしいで
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:32:04.47 ID:Esua/Iver.net
- 高校生の時、千葉の船橋から岩手の盛岡までママチャリで10日くらいかけて行ったで
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:32:10.41 ID:CcSSIZBo0.net
- 外走った方が楽しいやろ。まあ好みやろな
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:32:28.21 ID:owAICujL0.net
- >>41
続かないンゴねぇ・・・
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:32:42.64 ID:3Wg/x/Qu0.net
- この時期の100kmにしては補給が少ないな
それで痩せないんだとすると、どっかにウソがあるな
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:33:02.35 ID:UGVQo+dn0.net
- >>36
ほんまは糖質が一番脂肪になりやすいねんけどハンガーノックのが怖いから途中で補給するほうがええで
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:33:26.29 ID:+Biz+uwc0.net
- >>43
四角い液体の消臭剤置いてるけど案の定変なにおいするぞ
部屋にサドルカバーとタオルとパンツも干してるから独特な風味は換気してもまあするな
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:34:43.88 ID:rVTXbujQ0.net
- 体重が減ると言っても3分の1位は水分が抜けただけだからな
サウナ入った後体重が減るのと同じ
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:35:25.33 ID:rVTXbujQ0.net
- >>50
想像しただけで吐きそう
- 53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:35:28.66 ID:IW9Z+bP30.net
- チャリで大阪から東京まで行きたいねんけどどれくらいかかる?
2日でいけるかな?
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:35:57.69 ID:IW9Z+bP30.net
- ママチャリで行きたいねんけど
普段チャリは乗らん
- 55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:37:08.19 ID:HvAC/qmgM.net
- 以前テレビで走るより自転車のほうが体重が減るとか言ってたけど嘘だと思った
毎日片道10キロを自転車で通勤してたことがあるけど体重に全く変動がなかったから
- 56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:37:11.79 ID:rVTXbujQ0.net
- >>54
無理
丁度今ロードで大阪から東京まで走ってる奴がいるがすでに2日経ってる
- 57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:38:17.18 ID:+Biz+uwc0.net
- ママチャリは長時間乗るのに適してないから辞めた方が良い
足腰にも来るけどケツ痛くなって3時間くらいでリタイアするだろうな
- 58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:38:18.83 ID:3Wg/x/Qu0.net
- 片道35kmのジテツウしてたけど、暴飲暴食してもまったく太らなかったぞ
- 59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:38:23.91 ID:CcSSIZBo0.net
- >>53
ロード愛好家でキャノンボール参加しとる連中ですら
24時間ギリギリってとこやな
- 60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:38:53.07 ID:owAICujL0.net
- 結局徹底した食事管理しないと減らないぞ
ライザップにしても徹底食事管理
- 61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:39:30.63 ID:BKRaoPmR0.net
- そんなチャリ乗ってたら痔になりそう
- 62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:40:07.85 ID:bindEjAr0.net
- あんま食べないで勉強し続けたら一か月で4kg減った
- 63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/11(火) 03:40:13.71 ID:CcSSIZBo0.net
- >>61
痔も怖いけど途中でチンポビリビリに痺れて怖くなるで
総レス数 63
10 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★