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筋トレしててよかったこと

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:14.62 ID:aa1iUH200.net
モテる

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:29.55 ID:HjoN4f+G0.net
筋トレ定期

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:30.04 ID:HnvQG4cX0.net
男にモテる

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:35.40 ID:8JCDsr/U0.net
男に

5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:43.28 ID:aWG9FSDN0.net
というのはガセ

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:56.35 ID:eN9WFUypx.net
特になし
むしろ足太くて困る

7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:13:58.02 ID:Xua37zya0.net
疲れない

8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:14:11.74 ID:dDTWLgj0p.net
とりあえず褒められる

9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:14:35.11 ID:TusNDS3ua.net
精神が安定したような気がする

10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:14:56.42 ID:ObgQiZ4L0.net
腰痛が良くなった

11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:15:43.14 ID:/MxW9Hjk0.net
姿勢がよくなった

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:15:44.29 ID:aa1iUH200.net
>>9
あるね

13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:15:47.99 ID:ziF4fgbC0.net
ブサメンはキモさが増幅するだけだから気をつけろ

14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:16:17.24 ID:/t36md4L0.net
ハラデイ

15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:16:28.11 ID:S1wgNJUl0.net
チビの奴は絶対にやめとけ、滑稽すぎる

16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:16:28.75 ID:kv+fF+WI0.net
疲れにくい

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:16:36.54 ID:Fc3D+Pbz0.net
やったらすぐ結果が出る
さぼったら自分に跳ね返る

18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:16:54.87 ID:tbTMROqgE.net
スタミナがついたのは確か

19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:17:29.06 ID:5KMqUD870.net
>>15
チビがシルエット変わるくらいにやるのはアカンね
見てられへん

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:17:41.55 ID:ALASsxvP0.net
>>1     イ             '、
  >10  /       ハ        ',
 >2   i   ハ   ノ |  i、     |  ガチで寝る前に一言
    |   リ从-ノ ノリノノ-)リ、  l 
>3    |  リ ‐=・-;  -・=‐ Y  l 
    .i从 | ` ̄,:     ̄´ |从!  今日このスレに1レスでもした奴は全員敗者や、
>4    i リ,i   ゚人,,__,,人:.   | リ}  レスせずそっ閉じして今頃勉強したり明日に備えて規則正しく寝ているなんJ民こそが勝者なんや
 >5    ハ: i.  , __ij..__ 、:  'iノ´ 
      彡、  `Zエlフ'´ /ミ  つまり俺もお前らも敗者、人間として「くだらない」ことをしている訳だからな
 >6     彡イ\ ` ̄´ / ト ミ もう寝ようぜ。こういうスレは最低でも50以内に落とさなければいけない、
 >7   _/ ∧ > ―<  ∧ \ こんなスレが立つとか末期だよ・・・>8
>9─ ' ¨: : : : | \     / |: : : \

21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:18:02.65 ID:ONZWHFLm0.net
野球中の手元の寂しさを埋めてくれる

22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:18:17.32 ID:aa1iUH200.net
チビとは170以下でええ?

23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:18:28.25 ID:eN9WFUypx.net
>>22
160やろ

24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:19:12.36 ID:PKKP8fl00.net
ジジイになった時寝たきりにならんように下半身鍛えるンゴ

25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:19:39.44 ID:SNYhi4mBp.net
ブサイクはーとかチビはーって言うけどちゃんと鍛えたら格好良くなる現実
少なくともデブやガリよりは

26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:07.21 ID:zfg1Wnqc0.net
肌がキレイになる

27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:14.39 ID:Hd2+gelj0.net
右だけ胸筋の内側の上がつかない
同じメニュー同じ重さで左はついてるのになんでなんだ

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:16.75 ID:Q5SFPM960.net
モテる男になる
重たいバーベルの話

29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:28.32 ID:Pz3iIXq20.net
風俗に自信をもって行ける

30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:28.66 ID:TusNDS3ua.net
健康診断の数字が良くなる 特に血糖値

31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:30.92 ID:eN9WFUypx.net
>>24
軟骨すり減って寝たきりなるで

32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:20:50.76 ID:uKeqzcxm0.net
Tシャツが似合うようになった

33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:21:30.22 ID:5KMqUD870.net
>>25
チビでブサイクだったら…?

34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:21:32.91 ID:WOaUQp5A0.net
汗っかきになった

35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:21:35.37 ID:S1wgNJUl0.net
>>22
せやな最低でも170以上無いとあかん
チビマッチョは服着てるとただのデブにしかみえん

36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:21:37.22 ID:nL7kObud0.net
自然と姿勢に気をつけるようになった

37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:22:09.77 ID:TusNDS3ua.net
履歴書の趣味の欄が埋まる

38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:22:09.99 ID:iz9dvvOz0.net
対象を自分以外にすり替える論法って確実に詭弁だよな
昨日の自分よりマシかどうかで語れよ

39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:22:12.28 ID:Q5SFPM960.net
疲れにくくなった

40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:22:20.56 ID:HCfK8P4F0.net
クローザーに抜擢された

41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:22:30.91 ID:SNYhi4mBp.net
>>33
もう勉強するか鍛えるかしかないやろうし鍛えたらええやん

42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:23:30.60 ID:aa1iUH200.net
>>38
なんですかコイツは

43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:23:53.67 ID:USU4Oeojp.net
マッチョになるまでやるとかいう前提
細マッチョやったら大抵かっこいい

44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:24:05.49 ID:Mw67Y5c50.net
体力テストでドヤ顔

45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:24:14.43 ID:qVwPsRNZ0.net
ガチムチなボディビルダー体型ではなく
ダビデ像のような整った筋肉を付けたい

46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:24:36.98 ID:PKKP8fl00.net
>>31
軟骨磨り減った状態でも歩けるように筋肉つけとるんや
なんもせんでも年寄りになったら軟骨なんぞなくなるし

47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:24:46.06 ID:ONZWHFLm0.net
>>41
チビブサイクが筋トレしたらイノシシみたいになるで

48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:25:01.32 ID:segHtB6fH.net
ニートでもなんか許される気がする

49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:25:26.04 ID:/MxW9Hjk0.net
そんな本格的に鍛えないんだよなあ…

50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:25:34.50 ID:eN9WFUypx.net
>>46
過度なウェイトで、軟骨関節おかしくして60くらいで歩けなくなるで

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:25:40.78 ID:HCfK8P4F0.net
3ヶ月頑張ってるけど、全然マッチョにならないンゴ

52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:26:30.86 ID:xhh3DY3m0.net
回数じゃ続かないので秒数にする名采配

53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:26:34.51 ID:b5w2rBEO0.net
自重トレじゃ駄目ンゴ?

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:27:05.52 ID:tIJG/og20.net
チビガリだけど腕相撲無双できた

55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:27:21.11 ID:iliRZlkA0.net
オススメのプロテイン教えてや

56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:27:31.50 ID:5KMqUD870.net
>>43
細マッチョってまず脂肪を落として、あとどんくらい鍛えたら細マッチョ扱いしてもらえるんや

57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:27:33.85 ID:SHpkxGjbp.net
懸垂始めて3年たつがまじで体格変わった
懸垂は最高やで

58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:27:57.27 ID:S1wgNJUl0.net
まあチビでも筋肥大させないで自重トレーニングくらいで済ませるなら見た目は良くなるよ

59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:28:01.82 ID:aa1iUH200.net
>>57
懸垂何種類くらいやってるんご?

60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/04/30(木) 23:28:06.27 ID:5KMqUD870.net
>>48
わかる
一日の終わりに筋トレすると充実した気持ちになる

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