デブ「痩せたい」バカ「カロリーの出納考えろ」

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 01:30:18.68 ID:szAdAJA3.net

わかってない

565 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:44:34.96 ID:p1C8xsAk.net

出納の意味知らなかったり変換できないのは学生だろしゃーない

566 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:44:47.17 ID:aYNkztGU.net

>>563
太っちょかな

567 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:44:53.64 ID:eecv9ETm.net

>>547
食べる量減らすだけで痩せるぞ
そんなに減らさんでもいい
一般的な量(例えば牛丼なら並)食べてるだけで痩せる
それでもむりなら動けデブ

568 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:44:57.40 ID:ofa/J3OO.net

>>560
そうなんや

569 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:45:21.04 ID:8s1UjWUR.net

>>566
今太ってもいないわ

570 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:46:05.45 ID:CuealwEY.net

>>466>>561
痩せるとイケメンになってるし顔付きも変わって生気に満ち溢れてるのはなんでなんやろな

571 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:46:06.48 ID:Z9qf1hs1.net

食べる量減らせたらでぶはいない

572 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:47:00.10 ID:wUF74sKV.net

>>571
せやな
デブ脳を矯正することが重要なんや

573 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:47:01.87 ID:ofa/J3OO.net

>>565
事務職かある程度偉くなったおじさんなら使うやろけど言うほど社会人になったから使うような単語か？
中学受験の時に難読単語として勉強したくらいでワイ実生活で使ったことほとんど無いと思うわ

574 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:47:03.30 ID:P1vhB5cw.net

>>570
自身がついて身だしなみにも気を使うからやないの

575 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:48:47.50 ID:H+ydFZWZ.net

酒やめたら３ヶ月で20キロ痩せたわ

576 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:48:48.74 ID:p1C8xsAk.net

>>573
仕事してりゃ聞く機会あると思うけどな

577 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:49:00.22 ID:D9Ll3lcU.net

>>562
モチベーションが長続きしないからデブはデブのままなんだろ
高く維持なんて言い訳してないで運動食事を改善して嫌でも維持する管理する
習慣になればそれほど嫌じゃなくなる

578 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:49:18.74 ID:/CQ+un80.net

しゅ・・・出納

579 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:49:22.41 ID:cSdeqBWZ.net

>>565
デブは頭も悪いんだろ
許してやれよデブなんだから

580 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:49:41.73 ID:P1vhB5cw.net

食いたいだけ食えるって最高やな
食っても太らんから毎日ガツガツ食ってるわ
今日も家系ラーメン+餃子+ごはん大盛りをペロリや食後の和田さんもおいしかったでー

581 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:50:14.15 ID:cgChSopU.net

デフはまず一般的な食事量を知らないといかんでしょ

582 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:50:23.44 ID:voR64l+Z.net

ライザップいけば一発よ

583 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:51:01.20 ID:Qfy6J2Y+.net

>>580
糖尿にはガリも多いんやで

584 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:52:28.37 ID:P1vhB5cw.net

>>583
ちゃんと定期検診で診てもらってるから問題ないわ

585 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:52:57.63 ID:mz1e2UXo.net

>>569
おデブさんって自分では標準体だと思ってるんだよな

586 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:53:00.18 ID:GIuBxKUq.net

チャルメラのチャンポン2袋食ってもーた
眠くて幸せや

587 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:53:57.88 ID:GKsiZrG4.net

20�sくらいは減らせる
そこから先が問題

588 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:53:58.54 ID:P1vhB5cw.net

明日も朝からガッツリカレー昼はやよい軒でごはんおかわりしまくり夜は次郎でヤサイマシマシやwwww
食うことによってストレスも軽減されるからええね

589 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:54:37.85 ID:8s1UjWUR.net

>>585
172の55やで

590 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:54:40.96 ID:kqle9dkk.net

72→58キロまで痩せたワイ高みの見物

591 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:54:52.86 ID:SGe/bNYi.net

とりあえず晩飯の米、麺、パン、その他粉モン禁止で揚げ物は月3回までにしとけ

592 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:55:16.85 ID:veXitWuK.net

代謝が悪いと食事制限・運動しても効率よく痩せるのは難しい
1日20分でいいから体慣らして汗が出るようになってから本格的に運動

ただ水泳に関しては1日5km(25m*200)自分のペースで泳いでたら
80→63まで減った、止めたらまた肥えてきて今90だけどな

593 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:55:19.65 ID:TeCB/EBX.net

>>588
燃費悪いな〜
うらやましいわ

594 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:55:42.90 ID:GKsiZrG4.net

ワイは93から71まで痩せたけどこの先行くには運動が必要だと感じてる

595 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:56:10.07 ID:jovL5NSd.net

ワイいつもパンツ1枚で寝てるんだが太りやすい体に
なるってホンマ？

596 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:56:11.69 ID:GCVfQQUG.net

動き
食欲を疑え
節制をやめるとからだは腐る

597 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:56:45.18 ID:SGe/bNYi.net

食っても太らんは30までや
その後は一番ダサい腹だけ出てる餓鬼体型待ったなし

598 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:56:47.76 ID:1sM48Gm+.net

>>595
寒さに耐えようと脂肪蓄えやすくなるからか？

599 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:57:28.34 ID:P1vhB5cw.net

>>593
食べることは最大の至福やからな
カロリー減らすとか考えられんやろ

600 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:57:55.80 ID:Qfy6J2Y+.net

>>595
わいもだいたい半裸だけど関係ない感じやで

601 ：Please Click Ad !!@Reproduction Prohibited：2014/10/22(水) 02:58:06.78 ID:lOlVz+mE.net

井納に見えた

602 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:58:37.63 ID:D9Ll3lcU.net

>>589
なんとでもいえるし、
もしそれが本当の体重だとしたらお前にトレーニング云々モチベーション云々言われたかないなガリガリすぎて

603 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:58:40.34 ID:Z9qf1hs1.net

これから冬だし汗でないから夏まで待ったほうがええで

604 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 02:59:48.60 ID:h9YVivTe.net

食べた分だけ出せば太らんで！
指を喉に突っ込んでみようや

605 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:02:09.41 ID:pDbvWhNy.net

ダイエットを勘違いしているバカが多いよな
ダイエットは痩せてから本番なのに
減らすだけじゃダイエットとは言わん。痩せた体をどう維持するかなんだよ
だから、ダイエットなんて地獄でしかないｗ
デブは諦めて一生デブとして生きろ
大体、年食っても痩せている奴はスポーツを趣味にして、なんらかの努力を継続している

606 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:02:33.26 ID:6d9rzHrR.net

>>595
寒いと感じてるなら体が温めようとするから代謝が上がって痩せる
何も感じないなら変わらんと思うが
もしかすると体温維持の為の代謝が機能しなくなって太りやすくなるかも知れん

607 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:02:39.36 ID:8s1UjWUR.net

>>602
今運動してないんだからそりゃそうやろ
なんやこいつ

608 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:03:07.16 ID:yFn6b5Rr.net

「デブは病気」まずこれをしっかり自覚しろ
デブもデブじゃない奴もこの認識がないから検討はずれなことばっかりしている
必要なのは治療
病院にいけ

609 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:03:32.97 ID:AM0gPk/0.net

>>588
エンゲル係数メチャクチャ高そうやな・・

610 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:03:37.11 ID:P1vhB5cw.net

>>602
こいつデブに親殺されたのかな

611 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:04:13.18 ID:1sM48Gm+.net

>>608
どっからデブか分かりにくいんだよな

612 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:05:23.53 ID:P1vhB5cw.net

おれデブ嫌いじゃないけどねおかわりくん好きだし
筋肉のあるデブは嫌いじゃないわ
ただのデブは嫌い

613 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:05:50.36 ID:pDbvWhNy.net

>>611
身長体重で大体分かるやろ

614 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 03:05:52.39 ID:wk75zbjo.net

デブはダイエットしなくても普通の生活してれば痩せるだろ