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猫背直さなかった結果wwwwwwwwwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:45:15.66 ID:/HQU+5F+.net
- 健康診断で身長が縮んでたンゴ
背筋治したいンゴ
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:45:21.98 ID:u8hgTG3x.net
- どんな感じで伸ばしたいの?
手伝おうか?
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:46:02.97 ID:ux0osFDx.net
- >>2
欲をいうと後3cmほしい
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:46:28.74 ID:/HQU+5F+.net
- >>2
見栄えよく背筋伸ばしたいンゴ
ひっぱってくれや
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:46:45.07 ID:LIqqOolF.net
- うーんこのあからさまな>>2狙い
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:46:48.81 ID:yrPxHPHv.net
- ワイも188から186になったンゴ
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:47:46.86 ID:u8hgTG3x.net
- >>3
ガッチャ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5194716.jpg
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:47:53.00 ID:FbtLRn1C.net
- >>2
頼むよ〜
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:48:04.61 ID:V6o1BUqL.net
- 正座しろ
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:48:41.43 ID:u8hgTG3x.net
- >>4
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5194716.jpg
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:50:01.99 ID:u8hgTG3x.net
- http://www.ces55.com/nekoze-taiso.html
猫背を治す、姿勢矯正体操
猫背には、自分にあった体操を、無理のないリズムで続けましょう
<姿勢矯正に壁利用・腰反り体操>
1 壁に向かって30cmほど離れた位置に立つ。
2 両手を壁につき、腰を反って壁にお腹を押し付ける。
3 顔は横に向けて、20秒ほど静止する。
4 10回繰り返す。
無理なくできるようになったら、壁から50cmほど離れて行う。
ポイント
・かかとは上げない。 ・呼吸は反りながら吐く。
・壁にお腹を押し続けている間は、吸える範囲の呼吸を3回繰り返す。
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:50:21.80 ID:u8hgTG3x.net
- http://rubeusu-1.com/3644/
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:50:43.12 ID:u8hgTG3x.net
- http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1282067652
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:51:13.22 ID:wtkSGgxv.net
- 詳しく治し方教えてて草
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:51:33.98 ID:u8hgTG3x.net
- >えんばい。
脊椎湾曲症の一種であり、脊椎が丸まるように湾曲した状態のこと。猫背や亀背、脊椎後湾曲とも呼ぶ。脊椎湾曲症は曲がる方向により、脊椎後湾曲、脊椎側湾曲、脊椎前湾曲などがあり、疾患が原因の湾曲と生活習慣による湾曲の2種類が存在する。
猫背とえんばいの違いがようわからンゴ
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:51:55.87 ID:ux0osFDx.net
- ちゃんと手伝ってて草
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:51:57.23 ID:r0GOZ1xS.net
- 優しい
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:52:00.95 ID:bj/zXaAi.net
- 丁寧で草
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:52:11.42 ID:u8hgTG3x.net
- ストレッチ
http://diet.netabon.com/exercise/stretchhow/stretch_nekoze.html
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:52:43.21 ID:fzmCEI9o.net
- おいおい良い奴か
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:53:29.98 ID:/HQU+5F+.net
- >>15
今からでも間に合うンゴか?
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:53:57.89 ID:FbtLRn1C.net
- >>21
もう間に合わん模様
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:54:00.72 ID:gJ68lRpw.net
- 健康診断直前に正座から後ろに倒れるようにして背骨を伸ばしておく
これで数値上身長を伸ばすことができるという
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:54:07.48 ID:LoFLwZC3.net
- ちゃんと伸ばしてる奴はじめて見た
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:54:21.90 ID:u8hgTG3x.net
- >>4
貼り間違え
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5194718.jpg
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:54:49.30 ID:T3fZlmyr.net
- 物凄くありがたいんやけど結局ようわからん
腹筋鍛えればええんか?
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:55:11.35 ID:7dkF9cmY.net
- 猫背って寝転んでも背中曲がりっぱなんか?
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:55:27.21 ID:C56zTCgQ.net
- 伸ばしニキは猫背に自信ニキ
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:55:35.79 ID:u8hgTG3x.net
- >>26
http://www.neconichi.com/9553_3/9553_3_4.html
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:55:52.50 ID:ux0osFDx.net
- 家帰ったらじっくり見るわ
サンキュー
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:56:13.18 ID:d7HzFcYL.net
- O脚の治し方も教えてクレメンス
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:56:38.56 ID:SvC03sjz.net
- 反り腰っていうのもあるよな
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:56:44.43 ID:u8hgTG3x.net
- http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5194727.jpg
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:57:02.01 ID:mgvmP/sP.net
- ずっとスマホいじってたら猫背になってたわ
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:57:19.15 ID:LD4CrVp+.net
- 3センチならレッドウイングやホワイツのブーツのソールをカスタムして底上げすれば普通に越えるで
実身長が3センチ欲しいなら整体行った後にストレッチを習慣化すれば一発や
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:58:02.13 ID:C8Bdfl7Y.net
- そんなんいいからO脚なおしたい
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:58:27.22 ID:vhkZVVaf.net
- >>24
スレじゃなくて身長を伸ばして欲しいんだなぁ
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:59:51.38 ID:SOg4m0iI.net
- 腹筋背筋鍛えたら治ったかも
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 12:59:51.96 ID:cGj99QOG.net
- ワイチビ、鯖読んでも170ない模様
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:00:24.88 ID:aYXzCuEa.net
- 単発じゃない2初めて見た
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:00:46.35 ID:g8sn+Pgu.net
- o脚なおしたら念願の180cmになるんや
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:01:24.40 ID:u8hgTG3x.net
- http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5194729.jpg
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:01:41.96 ID:jwkS9a2L.net
- 顔のでかさで身長稼いでるからスタイル悪すぎてやばい
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:01:46.01 ID:+pPfvX+j.net
- 猫背矯正で2.5センチのびるんやっけ
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:02:22.20 ID:dINURS54.net
- 30年間猫背直さなかったら驚くほど背筋なくてやばいンゴ…
若い子は猫背直したほうがいいと思うンゴ…
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:02:31.84 ID:u8hgTG3x.net
- http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2500H_V20C12A1000000/
反り腰
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:02:37.94 ID:gtB9haSF.net
- ど感伸手ニキ有能
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:03:08.90 ID:u8hgTG3x.net
- O脚
http://b-h.hatenablog.com/entry/2013/09/12/185647
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:03:14.35 ID:b0iH5xOb.net
- ワイは猫背じゃないけど上半身が少し前傾してて
横から見ればくの字っぽい体しとるわ
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:03:21.70 ID:vhkZVVaf.net
- ワイ背筋力平均より大分高いけど猫背やで
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:03:31.87 ID:n933wL/Y.net
- 猫背のやつは猫背のが楽で背筋のばしてる方がダルいわけよ
それを正せばええんやで
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/07/17(木) 13:03:46.13 ID:p77g4+52.net
- http://i.imgur.com/QSj77I4.jpg
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