ジムでトレーニングしながらスマホイジってるチビガリw w w w w w w w w w w w w w w w w w

60 ：それでも動く名無し：2024/01/03(水) 14:00:36.68 ID:CmdKQYE70NEWYEAR.net

ジム通って一年
186センチ75キロ
ベンチも75が限界や
ベンチ伸ばすには体重増やすしかない？
元は84キロあってダイエット目的で通い初めて筋トレしながら有酸素して痩せたけど今度は100キロ上げたい欲出てきたわ