ほぼ全員の男性30代に訪れるぽっこりお腹とかいう現象

777 ：それでも動く名無し：2022/08/05(金) 15:05:47.44 ID:Omg5mHaZp.net

ワイ173/117/28なんやがマジで何から始めたらええのがわからん状態や
今までダイエットしようとしたことは何回もあるんやがその度反動で食っちゃって結果増えるみたいになっとる
食事量減らすだけでええみたいなん言われるけど3日プロテインとバナナだけで過ごしても変動無かったんやけど